Qanday qilib ona bo'lish mumkin: homiladorlikni rejalashtirish va tayyorlash, surrogat va tavsiyalar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Farzandni orzu qilgan har qanday ayol ajoyib ota topib, yaxshi genlar haqida g'amxo'rlik qilishi kerak. Bundan tashqari, u o'z tanasini tayyorlashi kerak. Shifokorlar homiladorlikni rejalashtirishni bir yil oldin yoki kamida olti oy oldin boshlashni tavsiya qiladilar. Ushbu davr tufayli siz ba'zi kasalliklardan xalos bo'lishingiz, surunkali o'choqlarning rivojlanishini to'xtatishingiz va agar kerak bo'lsa, o'tmishda yomon odatlarni qoldirishingiz mumkin. Shuningdek, bu vaqt ichida ayol hayotidagi o'zgarishlarga aqliy ravishda moslashishga muvaffaq bo'ladi. Maqola qanday qilib ona bo'lish va agar biron sababga ko'ra qiz o'zi farzand ko'ra olmasa nima qilish kerakligiga bag'ishlangan.

Birinchi qadamlar

Eng boshida siz ginekolog yoki oilaviy shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Qalqonsimon bez va jinsiy a'zolar, yurak va oshqozon-ichak traktining majburiy tekshiruvi o'tkaziladi. Shifokor shakar va gormonlar uchun testlarni buyurishi kerak. Ba'zida ayol diabetga moyilligi yoki tanasida testosteronning haddan tashqari ko'pligidan shubhalanmaydi.

Agar qiz bolada bo'lsa"Men ona bo'lishni xohlayman!" degan fikr paydo bo'ldi, shunda u barcha mas'uliyatni tushunishi kerak. Homiladorlik paytida u 9 oy davomida baxtdan chayqalmaydi. Rulman onaning tanasi uchun sinovdir. Nima sababdan? Bola qiz uchun ham zarur bo'lgan k altsiy, vitaminlar, minerallarni "qabul qiladi". Ko'pincha homiladorlik davrida surunkali muammolar yangilangan kuch bilan paydo bo'ladi, yangilari paydo bo'ladi. Hech qanday muammosiz bola tug'ish uchun tanangizga oldindan g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Qanday testlarni topshirishim kerak?

Demak, qiz imkon qadar tezroq ona boʻlishni xohlaydi. Bola sog'lom tug'ilishiga ishonch hosil qilish uchun u qanday testlardan o'tishi kerak?

Shifokor sinovlarni tayinlaydi:

• qurtlarning mavjudligi (er yuzidagi deyarli 90% odamlarda mavjud);
• toksoplazmoz (mushuklari bor qizlar xavf ostida);
• venerik kasalliklar (ularning hammasi ham jinsiy yo'l bilan yuqmaydi, gigiena vositalaridan foydalanish jarayonida, o'pish paytida, qo'l siqish paytida yuqadigan kasalliklar mavjud);
• OITS;
• RH omili (ko'pincha erta tug'ilish yoki tushishning sababi mos kelmaydigan Rh omillari).

Agar oilada bo'lajak ota-onadan birining qarindoshlarida irsiy muammolar bo'lsa, ularning bolaga yuqishi ehtimoli qanday ekanligini aniqlash kerak.

Tish shifokoriga tashrif

Qanday qilib ona boʻlishni oʻylab, tish shifokoriga tashrif buyurish kerak. Agar biron bir muammo bo'lsa, ularni yo'q qilish kerak. Bilan bog'langanemalning homiladorlik davrida ozgina k altsiy olishi va toksikoz tufayli ingichka bo'lishi. Bakteriyalar faol rivojlana boshlaydi, yallig'lanish paydo bo'ladi. Natijada, bu pulpit yoki boshqa noxush kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Emlash va dorilar

Qizilcha, qizamiq, suvchechak va parotit ham qiz, ham homila uchun katta xavf hisoblanadi. Ular karlik, miya, asab tizimi bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Tananing ta'riflangan kasalliklarga moyilligi bor-yo'qligini tushunish uchun siz testlardan o'tishingiz kerak. Bundan tashqari, ushbu infektsiyalarga antikorlarning mavjudligi tekshiriladi. Agar ular yo'q bo'lsa, emlash homiladorlikdan kamida 3 oy oldin amalga oshirilishi kerak.

Tezda ona boʻlish uchun baʼzi gormonal dorilar, antibiotiklar va dori-darmonlarni qabul qilishni toʻxtatish kerak. Ular tufayli bola jiddiy patologiyalar bilan tug'ilishi mumkin.

Tanadagi o'zgarishlar

Har bir qiz homiladorlik paytida yuz beradigan o'zgarishlarga tayyor bo'lishi kerak. Ular nafaqat jismoniy salomatlik, balki asab tizimi bilan ham bog'liq. Birinchi oylarda toksikoz paydo bo'ladi, tana vazni oshadi, raqam o'zgaradi. Ba'zi ayollar bu holatda o'zlarini eng jozibali his qilishadi, boshqalari esa tushkunlikka tushishadi.

Qorni tez o'sib boradi, tirnoq va soch bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin, albatta, garderobingizni biroz o'zgartirishga to'g'ri keladi. Bundan tashqari, siz oshqozonga tegmoqchi bo'lgan har bir qarindoshingiz va qiz do'stingizga qanday qilib xotirjamlik bilan javob berishni o'rganishingiz kerak. Bo'lajak ona kerakhamma narsaga hazil va tushunish bilan munosabatda bo'ling.

Psixologik tayyorlik

Qanday qilib ona boʻlish haqida oʻylab, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini albatta tasavvur qilishingiz kerak. Siz psixologlar tomonidan tavsiya etilgan usuldan foydalanishingiz mumkin. Jadvalni chizishingiz kerak. Bir ustunda qiz ko'rgan barcha minuslarni, ikkinchisida - ijobiy tomonlarini yozing. Agar ikkinchisi ko'proq bo'lsa, albatta, rejangizni amalga oshirishni boshlashingiz mumkin.

Moliya

Qanday qilib ona bo'lish haqida gapirganda, siz moddiy bazaga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ayol doimiy ravishda testlardan o'tishi va ultratovush tekshiruvini o'tkazishi kerak. To'g'ri ovqatlanish, yangi narsalarni sotib olish, klinikalar va shifokorlarni tanlash haqida unutmang. Bu yaxshi tug'ilish va eng ehtiyotkor munosabatning kaliti bo'ladi. Siz davlat shifoxonalarida bepul shifokorlar xizmatidan ham foydalanishingiz mumkin.

Faqat ona boʻlishga qaror qilganlargina chaqaloq tugʻilishi va uning kelajakdagi parvarishi uchun qancha mablagʻ sarflashlari kerakligini tasavvur qilishlari mumkin. Qo'shimcha tekshiruvlar uchun pul kerak bo'ladi. Ularning yordami bilan siz bolaning qanchalik sog'lom ekanligini bilib olishingiz mumkin. Bolalar bog'chasini ta'mirlash va tug'ilish va chaqaloq uchun anjomlar sotib olish uchun mablag' kerak.

Shuning uchun oila barqaror daromad va yaxshi jamg'armaga ega bo'lishi kerak. Bu barcha testlarni o'tkazish va kerakli narsalarni sotib olish haqida tashvishlanmaslikning yagona yo'li. Agar ko'rsatmalarga ko'ra, siz sezaryen qilish kerak bo'lsa, operatsiya uchun klinikaga qo'shimcha pul to'lashingiz kerak bo'ladi.

Homiladorlik uchun katta miqdorni tejashingiz kerak. Shuni tushunish kerakki, sog'lom bolalar asosan homiladorlik paytida tashvishlanmaydigan ayollar tomonidan tug'iladi. Bundan tashqari, stress erta tug'ilish va homilaga olib kelishi mumkin.

Chekish

"Men tez orada ona bo'laman!" Bu fikr har qanday qizni hayajonlantiradi. Ammo homiladorlikdan oldin ayol chekishsa nima bo'ladi? Hamma narsani avvalgidek tashlab yuboringmi yoki qoldiryapsizmi? Shifokorlar bu giyohvandlikdan xalos bo'lishni tavsiya qiladilar. Nikotindan foydalanish tufayli bolada yurak nuqsoni paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, chekish homilaning rivojlanishi va vazn yo'qligi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Kontseptsiyadan kamida olti oy oldin tamakidan voz kechishingiz kerak. Bu nafaqat jismonan tiklanish, smoladan xalos bo'lish, balki axloqiy jihatdan ham tiklanish imkonini beradi.

Erkakga kelsak, u homiladorlikdan 3 oy oldin sigaretani tashlashi kerak. Bu qadam spermani yaxshilaydi. Homilador qiz va kichkina bola bilan chekish ham bunga loyiq emas, shuning uchun paketni tashlab, giyohvandlik mavjudligini unutish tavsiya etiladi.

Alkogol

Ayol tanasi uchun spirtli ichimlik homiladorlik davrida ham, normal holatda ham zararli. Kontseptsiyadan 4 oy oldin spirtli ichimliklarni rad etish kerak. Siz bir stakan sharob ichishingiz mumkin, lekin boshqa hech narsa yo'q. Bo'lajak ota qiz do'sti bilan sharbat va mineral suvga o'tishi kerak.

Diyet

Bolaning salomatligi dietaga bog'liq. Ona bo'lish va chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi narsalarni ta'minlash nafaqat pul yordamida, balki to'g'ri ovqatlanish bilan ham mumkin. Har kuni ko'p miqdorda vitaminlar, minerallar, oqsillar va uglevodlarni iste'mol qilishingiz kerak. Homiladorlikdan olti oy oldin siz ro'za tutishdan va qattiqdan voz kechishingiz kerakdietalar. Har kuni ayol etarli miqdorda k altsiy iste'mol qilishi kerak. Bu osteoporoz rivojlanishining oldini oladi va tishlarning holatini saqlaydi. Tvorog, pishloq, loviya, bodom, anjir, yogurt va boshqalar tarkibida mavjud. Bundan tashqari, siz temirni olishingiz kerak. Bu xomilalik anemiya va kislorod ochligidan qochadi. Ushbu modda sarig'i, yong'oq, qora shokolad, o'rik, mol go'shti jigari, tovuq, jo'xori uni o'z ichiga oladi. Yana bir muhim vitamin B9. Uning boshqa nomi - foliy kislotasi. Ushbu moddaning katta iste'moli tufayli homiladorlikning oldini olish mumkin. U ismaloq, qushqo'nmas, yeryong'oq, Bryussel gullari, lavlagida uchraydi.

Tana vazni

Agar qizning ortiqcha kilogrammlari bo'lsa, u vazn yo'qotish haqida o'ylashi kerak. Homiladorlik davrida u yanada ko'proq massaga ega bo'ladi. Bu homiladorlik va tug'ish paytida muammolarga olib keladi.

Siz kontseptsiyadan bir yil oldin ortiqcha vazn bilan kurashishni boshlashingiz kerak. Siz eng to'g'ri ovqatlanish yoki qat'iy dietaga rioya qilishingiz kerak. Shifokor bilan maslahatlashganingizga ishonch hosil qiling, aks holda siz gastrit yoki oshqozon yarasini qo'zg'atishingiz mumkin. Istalgan vaznga erishilgach, natija olti oy davomida tuzatilishi kerak.

Agar qizning jismi nozik bo'lsa, u mushak massasini oshirishga imkon beradigan parhezga rioya qilishi kerak. Ozg'in qizlarga ham, to'la qizlarga ham farzand ko'rish qiyin bo'ladi.

Jismoniy faollik

Tanani homiladorlikka tayyorlash uchun siz sport bilan shug'ullanishingiz kerak. Yugurish yordamida siz chidamlilik va nafas olishni mashq qilishingiz, mustahkamlashingiz mumkinorqa va oyoqlar. Qizlarga fitnes, yoga, basseynga borish tavsiya etiladi. Kuchli mashg'ulotlar o'tkazilmasligi kerak. Kardio uchun ajoyib. Shifokorlar qorin bo'shlig'i mushaklariga alohida e'tibor berishni tavsiya qiladilar. Agar siz homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida tanangizni yaxshi holatda saqlasangiz, tug'ruqdan keyin uni tiklash qiyin bo'lmaydi.

Ota-onalar uchun kurslar

Agar qanday qilib mustaqil ona bo'lish haqida savol tug'ilsa, siz maxsus kurslarga yozilishingiz kerak. Bu erda ular nafaqat kelajakdagi otalar va onalarga muayyan vaziyatlarda qanday harakat qilish kerakligini, balki er doimiy ishda bo'lsa yoki oilani tark etgan bo'lsa, o'zini qanday tutish kerakligini tushunishga yordam beradi. Har qanday ona xotirjam bo'lishi va barcha vaziyatlarga dosh bera olishi kerak. Kurslar to'g'ri nafas olishni, chaqaloqlar bilan gaplashishni, tagliklarni almashtirishni o'rgatadi. O'sha yerda hali ona bo'lish tajribasiga ega bo'lmagan yosh qizlar.

Surrogatlik

Surrogat ona - birovning bolasini ko'tarib yurgan ayol. Tug'ilgandan keyin u chaqaloqni biologik ota-onasiga berishi kerak.

Dasturga kirish uchun avvalo ayol koʻrikdan oʻtishi kerak. Shundan so'ng, urug'lantirish sodir bo'ladi, uning davomida embrionlar ko'chiriladi. Ular birinchi marta ildiz otmasligi mumkin, shuning uchun protsedurani bir necha marta bajarishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Surrogat ona 50 mingdan 1,5 million rublgacha oladi.

Qanday surrogat ona boʻlish mumkin?

Agar ayol qonun hujjatlarida belgilangan talablarga javob bersa, siz surrogat ona boʻlishingiz mumkinrossiya Federatsiyasi qonunchiligi. Agar sizda pul ishlash va farzand tug'ilishida odamlarga yordam berish istagi bo'lsa, reproduktiv tibbiyot markaziga murojaat qilishingiz mumkin.

Mijozlarni oʻzingiz qidirmasligingiz kerak. Agar hamma narsa markaz orqali amalga oshirilsa, unda to'lov ancha yuqori bo'ladi va vakolatli shifokorlar salomatlik holatini kuzatib boradilar. Bunday markaz nafaqat ona va bolaning ahvolini kuzatib boradi, balki dasturning huquqiy tomonini ham to‘liq nazorat qiladi.

Surrogat onalikka ariza berishdan oldin, ayolning talablarga toʻliq javob berishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. O'z farzandlari tug'ilgandan keyin ona bo'lishga ruxsat beriladi. Ayol 20 yoshdan 35 yoshgacha bo'lishi kerak. Tug'ilish tabiiy ravishda sodir bo'lishi kerak edi. Oxirgi tug'ilish kamida bir yil oldin bo'lgan.

Kim surrogat ona bo'la olmaydi?

Farzandlarini sezaryen bilan dunyoga keltirgan ayollarga surrogat onalikka ruxsat berilmaydi. Bunday protsedura bachadon yorilishi xavfini oshirishi mumkin.

Ayol kishi markazga borganida tekshirilishi shart. U aqliy, reproduktiv va somatik salomatlikda bo'lishi kerak. Uchinchi jihat bilan bog'liq muammolar bilan homiladorlik ayol uchun xavfli bo'lishi mumkin. Onkologik kasalliklar, yallig'lanishlar, yuqumli kasalliklar bilan og'riganlar surrogat ona bo'la olmaydi. Reproduktiv salomatligi yomon bo'lgan ayol surrogat ona bo'la olmaydi.

Xulosa

"Men o'g'il (qiz)ning onasi bo'ldim" - bu ko'pchilik ayollar haqida o'ylashni xohlaydi. Tug'ilgandan keyin, ular qanchalik qiyin bo'lmasin,Odatda qiz o'zini baxtli his qiladi. Bolaning tug'ilishida hamma narsa yaxshi bo'lishi uchun barcha tavsiflangan qoidalarga rioya qilish kerak. To'g'ri ovqatlanish, davriy tekshiruvlar, sog'lom turmush tarzi - bularning barchasi chaqaloqning hech qanday patologiyasiz tug'ilishiga imkon beradi.

Tavsiyalarga kelsak, maqolada tasvirlangan narsalar haqida qisqacha ma'lumot berish kerak.

• Siz toʻgʻri, iloji boricha muvozanatli ovqatlanishingiz kerak.
• Shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
• Yomon odatlardan voz kechish kerak. Spirtli ichimliklar, chekish, giyohvand moddalar - bularning barchasi nafaqat onaning tanasiga, balki bolaga ham zararli ta'sir ko'rsatadi.
• Dori-darmonlarni qabul qilishda ehtiyot bo'lish kerak. Ba'zi dorilar bolada patologiyalarni keltirib chiqaradi.
• Kuchli jismoniy faoliyatdan butunlay voz kechish kerak. Siz yoga yoki boshqa engil mashqlar bilan shug'ullanishingiz mumkin, ammo kuch mashqlari zararli bo'ladi.
• Tashqarida ko'proq sayr qilishimiz, yaxshi dam olishimiz, etarlicha uxlashimiz, ko'proq toza suv ichishimiz, stressdan qochishimiz va asabiylashishni to'xtatishimiz kerak.

Qiz bola oʻz ahvolidan zavq olishi, ortiqcha vazndan tashvishlanmasligi va hayotdan koʻproq zavqlanishi kerak. Ayniqsa, ona bo'lgandan keyin ijobiy munosabatda bo'lish juda muhimdir. Bola - bu katta baxt va undan qo'rqishning hojati yo'q.