Homilador xotin bilan o'zini qanday tutish kerak: maslahatlar va fokuslar, psixologik usullar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:49

Homiladorlik nafaqat ayollar, balki erkaklar uchun ham qiyin davr. Qiz uchun, birinchi navbatda, bu yangi hayotning tug'ilishi, bu o'z-o'zidan hayajonli voqea. Ammo erkak asab tizimi uchun hissiy jihatdan qiyin davrga duch kelishi kerak. Ma'lumki, tug'ish davrida ayollarda gormonal o'zgarishlar ro'y beradi, bu esa to'satdan quvonch va umidsizlikni keltirib chiqaradi. Xo'sh, homilador ayol bilan qanday munosabatda bo'lish kerak, shunda u bu davrga osonroq chiday oladi va uning psixologik holati bolaga hech qanday zarar etkazmaydi? Oila psixologlari har ikkala turmush o'rtog'i uchun ham bu yo'ldan og'riqsiz o'tish bo'yicha tavsiyalar ishlab chiqdi.

Homilador ayol bilan muomala qilish

Erkak bir nechta oddiy qoidalarni yodda tutishi kerak.

Birinchidan, homiladorlik davrida ayollar o'zlarining xatti-harakatlarida aybdor emaslar va o'z tanlaganlarini ataylab "masxara qilmaydilar". Ushbu davrda kuchli jinsiy aloqa vakillari o'z xotinlariga iloji boricha sodiq bo'lishlari va bu yoqimli bo'lishlari uchun hamma narsani qilishlari kerak.jonzotlar xafa bo'lmadi, chunki siz his-tuyg'ularingizni ushlab turolmaysiz. Esda tutingki, har qanday janjal yoki ziddiyatli vaziyat bolaga ta'sir qiladi. Albatta, hech kim sizni qishda qulupnay izlashga majburlamaydi, lekin harorat pasayib, xotiningiz sovuq yoki issiq bo‘lganida bo‘lishi mumkin.

Ikkinchidan, xotiningiz bir muncha vaqt juda hissiyotga berilib ketishini tushunishingiz kerak. U ham harakat qiladi, ko'proq e'tibor talab qiladi va uni sevmasligingizdan shikoyat qiladi. “Bola nima qiziqtirsa, yig‘lamasa” qoidasiga amal qiling. Biroq, siz xotiningizni hamma narsaga to'liq jalb qilmasligingiz kerak. Haddan tashqari tashvish teskari natija berishi mumkin.

Bundan tashqari, uy ishlarining bir qismi endi erkakning zimmasiga tushishini tushunishingiz kerak. Ichidagi bola tufayli qizlarning harakatlanishi qiyinlashadi va sog'lig'ining yomonligi, doimiy ko'ngil aynishi va bosh aylanishini hisobga olsak, aksariyat hollarda erkaklar yelkasiga tushishi mumkin. Erning homilador ayolga qanday munosabatda bo'lishi haqida mukammal misol yo'q. Bu qizning turiga va uning xarakteriga bog'liq. Ular bu davrga turli yo'llar bilan chidashini tushunishingiz kerak. Ba'zilar xotirjamroq, boshqalari homiladorlikning tabiati yoki sog'lig'ining yomonligi tufayli qiyinroq. Ammo shunday qizlar ham borki, ular "injiq xotin" qiyofasiga shunchalik singib ketganki, ular o'zlariga "Men homiladorman, men hamma narsani qila olaman"

Erkaklar postlari bilan forumlarni varaqlar ekansiz: "Homilador ayol bilan o'zini qanday tutish kerak? Yordam bering!" Tug'ilishdan oldin, erkak va ayol uchun ruhiy tayyorgarlik ko'rish maqsadga muvofiqdir. Oldindan tavsiya etilganNega bu qizni tanlaganingizni eslang. Odil jinsiy aloqa uchun unutilmas vaqtni tashkil qiling, o'zingizni va uni hali ham o'z fikringizda xato qilmasligingizga ishontiring va tanlovingizni hurmat qiling.

Ultratovushga birgalikda sayohatlar

Agar sizda xotiningiz bilan ultratovush tekshiruviga borish imkoningiz boʻlsa, ayniqsa erkakning oʻzi uchun bu katta ortiqcha boʻladi. U sevikli ayiq mo''jizasini ko'rganida, u kuch-quvvat, kuch va sabr-toqatni his qiladi. Nega bu yo'ldan yurganingizni eslaysiz. Ikkinchi ultratovushdan so'ng, chaqaloqning aniq konturi allaqachon ko'rinadi. Bo'lajak ota ko'rgan narsadan so'ng, siz turmush o'rtog'ingizning barcha injiqliklariga "chidashda" davom etishingiz kerakligiga shubha yo'q. Ehtimol, erkak ko'proq xotinini xursand qilishni va ajablantirishni boshlaydi. Ultratovush tekshiruviga birgalikda tashrif buyurishdan hali ham farqlanishi mumkin bo'lgan afzallik - bu ko'rilgan tasvirlardan his-tuyg'ularni va hissiyotlarni o'zaro almashishdir. Qizlar uchun ularning quvonchini baham ko'rish va qo'llab-quvvatlash juda muhim.

Homilador ayolning noadekvat xatti-harakati

Agar homilador ayol oʻzini notoʻgʻri tutsa, uning xatti-harakati asossiz tajovuz bilan birga boʻlishi mumkin. Turmush o'rtog'i erkakni urishi mumkin bo'lgan holatlar mavjud. Bunday paytlarda siz eng muhimi o'z-o'zini nazorat qilish va xotirjamlik ekanligini unutmasligingiz kerak. Siz homilador qizga tushunish bilan munosabatda bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Ayolning bolasini ko'targan davri, uning turmush o'rtog'iga uni qanchalik sevishingiz va qadrlashingizni isbotlash uchun ajoyib imkoniyatdir. Ko'p erkaklar buni tushunmaydilar va "men va" kabi bahonalarni qidirib, har tomonlama afsuslanishga harakat qilishadi.shuning uchun men qo'limdan kelganini qilaman, lekin uni haliyam xursand qila olmayman.”

Yodda tutingki, homiladorlik vaqtinchalik va birgalikda engish kerak.

Homilador ayol o'zini noto'g'ri tutsa, unga qanday munosabatda bo'lish kerak

Homilador qiz, avvalgidek, tana aloqalarini qadrlaydi va idrok etadi. Uni quchoqlashga va o'zingizga bosishga harakat qiling, g'azablangan yarmingiz aytgan hamma narsani jimgina tinglang. Va uning tajovuzkorligiga shunchaki tabassum qiling. Bu kuchli va g'amxo'r oila odamining harakati bo'ladi. Ayollar uchun bu allaqachon qiyin va agar kuchli jinsiy aloqa hissiyotlarni namoyon qilsa, bu bolaga foyda keltirmasligi aniq. Agar siz tajovuzga hazil yoki kulgi bilan javob bersangiz, qoida tariqasida, shiddatli reaktsiya tezda susayadi.

Biroq, ayolingizni haddan tashqari himoya qilmang. Eriga va homilador xotiniga qanday munosabatda bo'lishni tushunmay, ko'pchilik o'z yarmini himoya qiladi va ularni to'rtta devorga qamab qo'yadi. Bu tajovuzkor va salbiy reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Qiz o'zini oddiy, to'liq odam kabi his qilishi kerak. U do'stlari bilan uchrashishi va his-tuyg'ularini aytib berishi kerak. Toza havoda qisqa yurish ayol yuragingizga foyda keltiradi.

Nikohlik qarzi: u bilan ishlar qanday

Jismoniy yaqinlikni talab qilmang. Ehtiyojlaringiz bilan siz ma'lum bir vaqtga chidashingiz kerak bo'ladi. Ayolingizning tanasi gormonal o'zgarishlarga duch kelganini unutmang. Ko'pincha, jinsiy aloqa paytida, homilador ayol og'riqni boshdan kechiradi. tilaklarayollar to'lqinli, u yaqinlik istasa, buni o'zi aniq ko'rsatadi.

Uxlashdan oldin oyoqlarni massaj qilishingiz mumkin. Homiladorlik davrida ular juda ko'p stress ostida. Dorixonada yalpiz moyini oling, u sizni yaxshi sovutadi va tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi.

Oilangizda begona "hokimiyat" bo'lmasligi kerakligini unutmang. Ko'pincha erkaklar onalarini homilador ayol bilan munosabatlarga jalb qilishadi. Ular, shubhasiz, juda aqlli va yaxshi maslahat berishadi. Biroq, bu tanlangan kishiga zarar etkazishi mumkin yoki mojaro uchun qo'shimcha sabab bo'ladi. Ishlarni ortiqcha murakkablashtirmang.

Homilador xotin bilan tug'ilishdan oldin eriga qanday munosabatda bo'lish kerak

Shubhasiz, bunday muhim voqea boshlanishidan oldin, ayol biror narsa noto'g'ri ketishidan xavotirda. Ushbu davrda siz o'zingizning sevgilingizni iloji boricha qo'llab-quvvatlashingiz va unga bolaning eng kuchli, eng chiroyli va sog'lom bo'lishini ta'minlashingiz kerak. Bundan tashqari, qizlar tug'ilishdan oldin, ular semirib, foydasiz bo'lib qolishlarini o'ylay boshlaydilar. Bunday fikrlar kontseptsiyadan oldin ham paydo bo'ladi. Lekin sizning vazifangiz, u qanday bo'lishidan qat'i nazar, uni sevishingizni ko'rsatishdir.

Muhim nuqta - bu sog'lom ovqatlanishdir. Agar ikkinchi yarmi darhol sog'lom ovqatlanishga o'rgansa yaxshi bo'ladi. Iloji bo'lsa, zararli ovqatlardan butunlay voz keching. Erkak ham sog'lom ovqatlanishga o'tishi mumkin. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, qizlar turli xil shirinliklardan voz kechishlari osonroq. Homiladorlik paytida siz homilador onaning ikkiga ovqatlanishini tushunishingiz kerak. Erkak buni kuzatishi kerak. Yo'qg'alati oziq-ovqat birikmalaridan ehtiyot bo'ling. Asosiysi, taom sog'lom va foydali.

Tug'ruq vaqtida erkakning borligi

Bu juda nozik va muhim savol. Erini yonida ko'rmoqchi bo'lgan qizlar bor. Ammo hozirda faqat shifokorlar bilan o'ralgan bo'lishni xohlaydiganlar bor. Agar qiz birinchi toifaga tegishli bo'lsa, unda sizning rad etishingiz turmush o'rtog'ingizni xafa qilishi mumkin. U sizni qo'rqoq va unga ham, bolaga ham befarq deb hisoblaydi. Ammo agar siz ushbu "qahramonlik" ni olishga tayyor bo'lmasangiz, unda siz buni hech narsa o'ylab topmasdan, halol tan olishingiz va keraksiz bahona va bahona izlamasligingiz kerak. Sevimli xotin sizning fikringizni tushunadi va eshitadi. Albatta, bu to'qqiz oy sizning his-tuyg'ularingizning sinovi bo'ladi. Agar bu yo‘lda qo‘l qovushtirib birga yursangiz, sizni hech narsa ajratib qo‘yishi dargumon.

Kitob o'qish

Viktor Kuznetsovning "Super Dad" kitobini o'qish uchun tavsiya etiladi. Homiladorlik davrida, shuningdek, chaqaloq hayotining birinchi besh yilida nima qilish kerakligi batafsil tavsiflanadi. O'qiganingizdan so'ng, siz bolaga nima kerakligini bilib olasiz, lekin u o'z xohish-istaklarini ifoda eta olmaydi. Bu kitobni oxirigacha o‘qimagan bo‘lsangiz ham, xotiningiz sizning harakatlaringizni albatta qadrlaydi.

Xulosa qilish

Bu qiyin, ammo o'ziga xos tarzda g'ayrioddiy tarzda o'tish uchun siz bitta bo'lishingiz kerak. Hatto homiladorlik paytida ham oilada to'ldirish tez orada paydo bo'lishiga ko'nikishni boshlashingiz kerak.

Yo'qsevgingiz so'nib qolsin va bola faqat noqulaylik va noqulaylik keltiradi deb o'ylamang. Bu mo''jiza tug'ilganda, siz uchun, aziz erkaklar, qolgan hamma narsa ahamiyatsiz bo'lib qoladi. Siz o'zingizda kuch topishingiz va o'zingizga ham, sevimli xotiningizga ham yaxshi ota va oila boshlig'i bo'lishingizni isbotlashingiz kerak. Bu davrda ayolingiz sizga haqiqatan ham muhtoj. Qiyinchiliklarga berilmang, bularning barchasini nima maqsadda qilayotganingizni eslang. Va bu yo'lni yengib o'tganingizdan so'ng, homilador ayol bilan o'zini qanday tutish kerakligi haqidagi savolga abadiy javob berasiz. Uning injiqliklarini bajo keltiring, chunki bu sinovdan faqat kuchlilargina yuzlarida tabassum bilan o‘tadilar, kuchsizlar esa xafagarchilikni to‘plab, kelajakdagi janjal va janjallarga salbiy munosabatda bo‘lishadi.