O'z qo'lingiz bilan chaqaloqlar uchun olxo'ri pyuresini qanday qilish kerak

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:28

O'riklar nafaqat foydali elementlar omborini o'z ichiga olgan mazali noziklik, balki ich qotishi uchun ajoyib vosita bo'lib xizmat qiladi. Voyaga etgan odam uchun bu kasallik bilan kurashish osonroq: u mos keladigan tabletkani ichdi - va muammo yo'qoldi. Ammo kichkintoyingizga qanday yordam bera olasiz? Chaqaloqlar uchun o'rik pyuresi oshqozon-ichak trakti muammolariga qarshi kurashda ajoyib vositadir. Farzandingizni ushbu mahsulot bilan qachon tanishtirishingiz va uyda qanday qilib foydali taom tayyorlashingiz mumkinligini hozir bilib olasiz.

Mahsulotning afzalliklari

O'rik - ovqat hazm qilish muammolarining oldini olish uchun ajoyib taom. Bundan tashqari, bu quritilgan meva ko'p miqdorda kaliyni o'z ichiga olgan tabiiy antioksidantdir. Ushbu foydali mahsulot yangi olxo'ri tarkibidagi deyarli barcha iz elementlari va vitaminlar majmuasini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, pyuresichaqaloqlar uchun olxo'ri ich qotishi bilan kurashishga yordam beradi, yana ko'p foydalari bor:

• Mahsulot tarkibidagi sabzavot tolasi ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi.
• B, A va C vitaminlari tufayli bolaning tanasi to'g'ri o'sadi va rivojlanadi.
• O'rik tarkibidagi pektinlar organizmdan patogen bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
• Organik kislota metabolizmni yaxshilaydi.

Bundan tashqari, mahsulotdan muntazam foydalanish qon bosimini normallantiradi, qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi, immunitetni mustahkamlaydi, salmonellalar va E. coli ko'payish ehtimolini kamaytiradi, shuningdek, onkologiyaning rivojlanishi uchun profilaktika chorasi sifatida xizmat qiladi. kattalar va bolalar.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Shunday qilib, chaqaloqlar uchun olxo'ri pyuresi yaxshi yordamchi bo'lib, ichaklarni yumshoq tozalaydi va chaqaloqning tanasini foydali moddalar bilan ta'minlaydi. Bundan tashqari, ushbu mahsulot alohida holatlarda allergiyaga olib kelishi mumkin. Ammo shunga qaramay, ba'zi hollarda o'riklardan foydalanishdan voz kechish kerak:

• kichik bemorda qandli diabet tashxisi qo'yilganda;
• taqiqlangan, agar sizda ortiqcha vazn boʻlsa yoki uni olishga moyilligingiz yuqori boʻlsa;
• homilador va emizikli ayollarga birinchi uch oy davomida tavsiya etilmaydi;
• agar chaqalogʻingiz diareyadan aziyat chekayotgan boʻlsa yoki unga moyilligi yuqori boʻlsa, bu mahsulotni unga bermang;
• quritilgan mevalarga allergiyangiz boʻlsa.

Shuni ta'kidlash joizkiolxo'rini ko'p iste'mol qilish diareyaga olib keladi, bu tanadan nafaqat keraksiz moddalarni, balki foydali moddalarni ham olib tashlashga yordam beradi.

Sifatli mahsulotni qanday tanlash mumkin?

Ko'p onalar chaqaloqlari uchun turli xil taomlarni mustaqil ravishda tayyorlashni afzal ko'rishadi. Chaqaloqlar uchun olxo'ri pyuresini qanday qilish haqida gapirganda, biz muhim jihat mahsulotni tanlash ekanligini ta'kidlaymiz. Sifatli meva quyidagi xususiyatlarga ko'ra tan olinishi mumkin:

• O'riklar boy qora rangga ega bo'lishi kerak. Jigarrang rang mahsulot qaynoq suv bilan qaynatilganini va achchiq ta'mga ega ekanligini bildiradi.
• Eng yaxshi variant suyakli mahsulot bo'ladi, u uzoq vaqt saqlanishi va foydali moddalarni ko'proq saqlaydi.
• Matli soyaga ustunlik berish kerak, chunki porloq va porloq mevalar ularga glitserin yoki mum bilan ishlov berilganligini ko'rsatadi.
• O'rik qo'llarga yopishib qolmasligi va iz qoldirmasligi kerak.
• Sifatli mahsulot suvda taxminan o'ttiz daqiqa davomida so'na boshlaydi.
• Qattiq mevalarni xarid qilishdan voz kechishga arziydi, chunki uzoq vaqt pishirish barcha ijobiy xususiyatlarni bug'laydi.

Oʻzimiz ovqat pishiramiz

Ko'pchilik onalar ich qotishi bilan og'rigan chaqaloqlar uchun olxo'ri pyureining shifobaxsh xususiyatlarini bilishadi, ammo hamma ham do'konda sotib olingan mahsulotlarga ishonmaydi. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar o'zlarining tarkibiga guruch kraxmalini yanada yopishqoq mustahkamlik uchun qo'shadilar, bu esa allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Mahsulot sifatiga to'liq ishonch hosil qilish uchun yaxshiroqdiro'zingizning olxo'ri pyuresini tayyorlang. Pishirish jarayoni ko'p kuch va vaqtni talab qilmaydi, lekin oxirida siz yumshoq va mazali taom olasiz. Keyinchalik, chaqaloqlar uchun o'rik pyuresini qanday tayyorlashni sizga aytamiz. Uni tayyorlash uchun sizga faqat ikkita ingredient kerak bo'ladi: o'rik va tozalangan suv. Ish jarayoni quyidagicha:

1. Oldindan quritilgan mevalarni yaxshilab yuvib, qaynoq suv quyib, kamida uch soat qaynatishga ruxsat berish kerak.
2. Mevalar yumshoq bo'lganda, pishirishni davom ettirishingiz mumkin. Olxo'ri quyilgan suyuqlikni to'kib tashlash va oz miqdorda yangi va toza suv (taxminan 150 ml) bilan to'ldirish kerak.
3. Keyin olovga bir idish olxo'ri qo'ying va yigirma daqiqa pishiring.
4. Har bir mevaning terisini olib tashlashingiz kerak va chaqaloq uchun olxo'ri pyuresi bir hil konsistensiyaga ega bo'lishi uchun siz blender, elak yoki go'sht maydalagichdan foydalanishingiz kerak.
5. Oxirgi qadam silliqlashdir. Natijada, massa bo'laklarsiz chiqishi kerak. Qalin pyureni olxo'ri qaynatmasi bilan suyultirish mumkin.

Ma'lum bo'lishicha, o'z qo'lingiz bilan chaqaloqlar uchun olxo'ri pyuresini tayyorlash unchalik qiyin emas. Qo'shimcha ovqatlarni kiritishda faqat ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak. Shunday qilib, agar chaqaloq bu mahsulotni birinchi marta sinab ko'rsa, pyuresidagi quritilgan mevalar miqdori uchta reza mevasidan oshmasligi kerak.

O'rikdan tayyorlangan qaynatma

O'rik pyuresini chaqaloqning ratsioniga kiritishdan oldin, mutaxassislar ushbu mahsulotning qaynatmasidan boshlashni maslahat berishadi. U osonuyda tayyorlangan, buning uchun sizga kerak:

1. Taxminan beshta quritilgan mevani yaxshilab yuvib tashlang.
2. Kastryulchaga soling va 200 ml sovuq suv quying.
3. Bulon qaynagandan keyin darhol olovdan olib tashlanishi kerak.
4. Pishirish va xona haroratiga sovishini kuting.

Ushbu shifobaxsh ichimlikdan bir-ikki choy qoshig'i chaqaloqqa o'tkir respiratorli infektsiyalar va qabziyatni engishga yordam beradi.

Tanitishdagi oʻziga xosliklar

Ko'pchilik chaqaloqlar oshqozon-ichak traktidagi muammolardan aziyat chekishadi. Qoida tariqasida, bo'shatish bilan bog'liq ayanchli holat emizish bilan o'zaro bog'liqdir. Qabziyatning oldini olish uchun dietaga oz miqdorda o'rik qo'shish tavsiya etiladi. Har qanday yangi mahsulotni tatib ko'rish ertalab amalga oshirilishi va bir necha kun davomida chaqaloqning farovonligini kuzatishi kerak. Kechqurun chaqaloqni bu quritilgan meva bilan boqish uyqusiz tunga to'la. Chaqaloqlar uchun o'rik pyuresi xona haroratida va faqat yangi bo'lishi kerak. Har bir ona kartoshka pyuresini muzlatgichda saqlash mumkin emasligini bilishi kerak. Quritilgan mevalardan maksimal foyda olish uchun chaqaloqqa faqat yangi ovqatlar berish muhimdir. Olxo'rining ta'mi chaqaloqqa yoqsa ham, uni har kuni iste'mol qilmaslik kerak, chunki diareya yoki allergik reaktsiya paydo bo'lishi mumkin. Dietologlar va pediatrlar ushbu mahsulotni haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda iste'mol qilishni tavsiya qiladilar.

Necha oydan beri?

Chaqaloqlar uchun olxo'ri pyuresi sog'lom va mazali taom bo'ladi, lekin baribirmahsulotni joriy etish shoshilmaslik kerak. Ko'plab chaqaloq pyuresi ishlab chiqaruvchilari to'rt oylikdan boshlab o'rikni iste'mol qilishni tavsiya qiladi. Pediatrlar, o'z navbatida, bolalar tanasi olti oydan boshlab bu mahsulotni hazm qilishga tayyor ekanligiga ishonishadi. Xuddi shu fikr Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ba'zi ota-onalar mustaqil ravishda o'z farzandlariga quritilgan meva pyuresini belgilangan sanadan ancha oldin berishga qaror qilishadi.

Kichiklar uchun

Agar chaqalog'ingiz hali o'rik pyuresini iste'mol qilish uchun tavsiya etilgan yoshga etmagan bo'lsa, unda bu holatda muqobil usullar mavjud. Homiladan istalgan natija paydo bo'lishi uchun emizikli ona o'zini oz miqdorda iste'mol qilishi mumkin. Ona suti bilan ichaklarning normal ishlashi uchun muhim bo'lgan tarkibiy qismlar chaqaloqqa o'tadi va u najasdan osongina xalos bo'ladi. Bundan tashqari, siz o'zingizni o'rik kompoti bilan cheklashingiz mumkin. Qaynatmadan yarim choy qoshiq chaqaloqqa berish yoki o'zingiz ichish tavsiya etiladi. Qanday bo'lmasin, ichishdan keyin siz chaqaloqning reaktsiyasini kuzatishingiz kerak.

Tayyor pyuresi variantlari

Chaqaloqlar uchun olxo'ri pyuresini qanday tayyorlashni bilmagan onalar ularni do'kondan sotib olishni afzal ko'rishadi. Bugungi kunga kelib, javonlardagi assortiment o'zining xilma-xilligi bilan ajralib turadi. Shuning uchun, mahsulotni tanlash qiyin bo'lishi mumkin, keyin sharhlar yordamga keladi. Chaqaloqlar uchun o'rik pyuresi, onalarning fikriga ko'ra, ichak traktini normalizatsiya qilish uchun ajoyib vositadir. Prune pyuresi ota-onalar orasida mashhur deb hisoblanadi.quyidagi brendlar.

Buvimning savati

Koʻpchilik onalar mahsulot sifati va oʻrtacha narxidan mamnun. Shuningdek, chaqaloqlar kartoshka pyuresi ta'mini yoqtirishi, shuning uchun ular uni zavq bilan iste'mol qilishlari qayd etilgan. Mahsulot boy to'q jigarrang rangga va yoqimli shirin ta'mga ega. Bir nechta ota-onalar chaqaloqqa uni birinchi taom sifatida berishni maslahat berishadi, chunki ularning zichligi qalin.

Fruto enaga

Ushbu o'rik bankasi maqbul narx-sifat nisbati bilan ota-onalarni xursand qiladi. Mahsulot tarkibida kraxmal yoki shakar mavjud emas, bu uning tabiiyligini ko'rsatadi. Pyures o'rtacha mustahkamlik va ozgina nordon ta'mga ega. Lekin eng muhimi, u o'zining asosiy vazifasini bajaradi - u laksatif ta'sirga ega va ichak faoliyatini normallantiradi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu mahsulot erta qo'shimcha oziq-ovqat sifatida ideal.

Gerber

Mahsulot narxi avvalgi variantlardan biroz yuqoriroq. Tarkibi faqat ikkita ingredientdan iborat - o'rik va suv. Ko'pgina onalar kartoshka pyuresining yoqimli va ehtiyotkor ta'mini ta'kidlashadi, bu ko'pchilik chaqaloqlarga yoqadi.

Shunday qilib, o'rik pyuresi oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtirish uchun ajralmas vositadir. Mahsulotning o'zi yoqimli va shirin ta'mga ega bo'lib, u chaqaloq uchun noziklikka aylanadi. Qaysi biri yaxshiroq: o'rik pyuresini o'zingiz tayyorlash yoki tayyor mahsulotni sotib olish - bu onaning ixtiyorida.