Er doimo mayda-chuydalar bilan yolg'on gapiradi: bunday vaziyatda nima qilish kerak

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Er doimo yolg'on gapirsa nima qilish kerak? Patologik yolg'on bilan qanday kurashish mumkin, sherigingizning xatti-harakatlarini bir marta va butunlay o'zgartirish mumkinmi? Ushbu maqolada psixologlarning turli tavsiyalari va foydali maslahatlar mavjud.

Buzgʻunchi munosabat

Emosional jihatdan buzuvchi munosabatlar hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi. Sizga doimo yolg'on gapiradigan odam bilan birgalikda kelajak va oila qurish mumkin emas. Bunday vaziyatda ayol qila oladigan yagona narsa, aslida nima bo'layotganini o'zidan so'rashdir. Agar er doimiy ravishda, ayniqsa, ko'p yillar davomida yolg'on gapirsa va hatto tavba qilishga urinmasa, ehtimol u muammosi bo'yicha yordamga muhtoj emas.

Bunday holatda siz sherigingizni emas, unga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak. Ha, hech bir ayol doimo xiyonat qiladigan eri bilan yashashni yoqtirmaydi. Ammo agar sherik o'z xatti-harakatlarida muammolarni ko'rmasa, xotirjamlikni saqlash va o'zini baxtli his qilish mumkinmi? Agar siz detektiv rolini o'ynashni yoki uni yolg'onda tutishni yoqtirmasangiz, unda haddan tashqari choralar ko'rish haqida o'ylash vaqti keldi. Haqiqat shundaki, uo'z muammosini o'zgartirishni yoki ustida ishlashni xohlamaydi, faqat sizni xafa qiladi va sizni depressiyaga olib keladi. Xo'sh, agar eringiz doimo yolg'on gapirsa nima qilasiz?

Bu muammoning yechimi bormi?

Agar er doimiy ravishda hatto mayda-chuydalar bilan yolg'on gapirsa, bu tashvishli qo'ng'iroqdir. Yolg'onning tabiatini bilmasdan, sherigingiz nima uchun bunday qilishini tushunish mumkin emas. Va agar maslahatlar yordam bermasa, ertami-kechmi bu odat nikohni buzishni boshlaydi.

Uning yolgʻonlarining tabiatiga qarab, siz oʻzingizdan, masalan, nega jinsiy yoʻl bilan yuqadigan kasalliklarni xavf ostiga qoʻyasiz, deb soʻrashingiz mumkin. Bunday savollar qattiq va og'riqli tuyulishi mumkin, ammo shu yo'l bilan siz eringizga qarshi tura olasiz.

Muloqot baxtli nikohning muhim qismidir

Agar siz eringiz doimo yolgʻon gapirayotganini sezsangiz, u bilan gaplashishga va bu muammoni muhokama qilishga harakat qiling. Bu aniq ishlamaydigan oddiy va ahmoqona usul kabi ko'rinishi mumkin. Biroq, shu tarzda siz uning patologik yolg'onlarining kamida taxminiy sababini bilib olishingiz mumkin.

Agar sherik tinglashdan bosh tortsa, munosabatlarning tabiati o'zgaradi. Bu siz u bilan ajrashishingiz kerak degani emas, lekin ishonch buziladi. Bu amaliyot qiyin, lekin agar siz sog'lom munosabatlarga ega bo'lishni istasangiz, haqiqat va haqiqat bilan kelishishingiz kerak. O'zgartirishingiz mumkin bo'lgan yagona odam bu o'zingiz ekanligingizni unutmang. Siz o'zingizga qo'rquv va umidsizlik bilan emas, balki donolik va matonat bilan yordam bera olasiz.

Eri bilan gaplashgandan so'ng, siz burilishingiz kerakuning xatti-harakatiga e'tibor. U yolg'on gapirishni to'xtatdimi yoki endi sizdan nimanidir ehtiyotkorlik bilan yashiryaptimi? U o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishga intiladimi va u patologik yolg'on ustida ishlashga tayyormi? U muammoga e'tibor bermay, hech narsa bo'lmagandek harakat qiladimi?

Mutaxassisga murojaat qiling

Ko'p ayollar nima uchun erlari doimo yolg'on gapirishadi deb hayron bo'lishadi. Psixologlarning ta'kidlashicha, aldash istagi giyohvandlikka aylanishi mumkin va faqat maxsus terapiya yordamida davolanadi. Ba'zi odamlar yolg'on gapirishdan zavqlanayotganga o'xshasa ham, ular buni yoqtirmaydilar. Ba'zan ular o'zlarini to'xtata olmaydilar va nafaqat yolg'ondan, balki boshqalarga keltiradigan azoblardan ham azob chekishadi.

Psixiatriyada patologik yolg'onga intilish Munxauzen sindromi deb ta'riflanadi. Agar eringiz doimo yolg'on gapirayotganini sezsangiz, ajralishga shoshilmang. Bu holatda nima qilish kerak? Uning xatti-harakatlarini tahlil qilib, yolg'onning ildizini topishga harakat qiling. Ehtimol, yolg'on gapirishning asosiy sababi bolalik davrida olingan ruhiy yoki hissiy travma. Bu nafaqat erkaklarga, balki ayollarga ham tegishli.

Ota-onalar va tengdoshlar, aka-uka va opa-singillar tomonidan kamsitish, haqorat qilish psevdologiyaga olib kelishi mumkin. Doimiy tanqid, kichik bolalar hisobidan o'zini himoya qilishga urinish, jamiyatda rad etish va birinchi muvaffaqiyatsiz munosabatlar. Nozik psixikaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan har bir narsa hissiy shokni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa yolg'onga intilishni qo'zg'atadi. Turmushga chiqayotgan ayol ham turmushga chiqmasligi mumkinu psevdologiyaga moyil bo'lgan sherikni tanlagan deb gumon qilmoqda.

Nega ular yolg'on gapirishyapti?

Er doimo arzimas narsalar bilan yolg'on gapiradi, aldaydi va aniq nimanidir yashiradi? Suhbatdan so'ng, u nima uchun bunday qilayotganini tushunish kerak. Agar siz hali ham muammoning ildizi sherikning o'tmishida ekanligiga ishonchingiz komil bo'lsa, unda harakat qilish vaqti keldi. Va birinchi navbatda, nima uchun er doimo arzimas narsalar bilan yolg'on gapirishini va psevdologiyaga moyilligini tushunishingiz kerak.

Agar gap bolalikdan beri davolanmagan ruhiy va hissiy jarohatlar haqida boʻlsa, demak, sherigingiz ongsiz ravishda oʻz atrofida bolaligidagiga qaraganda ancha yaxshi illyuziya dunyosini yaratayotgandir. Uning yolg'onlari nimaga asoslanganiga e'tibor bering: u voqealarni bezatadimi, mavjud bo'lmagan faktlarni qo'shadimi, u biron bir voqeada o'zini ajratib ko'rsatishga va muhim shaxsni yaratishga intiladimi, kimdir uning yolg'onini, ayniqsa, omma oldida rad etsa, u xafa bo'ladimi?

Ko'pgina psixologlar psevdologiyani davolash mumkin emas deb hisoblashadi. Sababi oddiy: patologik yolg'onchi haqiqiy dunyoda omon qololmaydi, chunki u ko'p yillar davomida o'zining xayoliy dunyosini parcha-parcha va toshbo'ron qilib yig'di. Ammo ba'zi davolash usullari hali ham odamga o'z muammosini tushunishga va u ustida ishlashni boshlashga yordam beradi. Hech qanday dori yoki klinik sinov buyurilmaydi. Qoidaga ko'ra, yolg'onning sababini va o'zgarish istagini aniqlash uchun psixologga tashrif buyurishning bir necha sessiyasi etarli.

Har qanday vaziyatga tayyor bo'ling

Erkakning xulq-atvorini ikki xil, lekin juda kuchli his-tuyg'ular belgilaydi:bog'lanish va jinsiy istak (sevgi, jinsiy aloqa va chuqur hamdardlik o'rtasidagi farqni ko'rish muhimdir). Ehtimol, sizning eringiz o'z hayotini xotinisiz tasavvur qila olmaydi. U o'ziga ikki farzand tug'gan ayol bilan qulaylik tasvirini chizadi. Ammo shu bilan birga u kuchli turtki (jinsiy harakat) bo'lgan shahvoniy istak tomonidan boshqariladi.

Bu ikki asosiy tuyg'u odamlarni qarama-qarshi tomonga tortadi: bugun er siz bilan, ertaga esa yangi ayol bilan. Afsuski, nikohda vaqt o'tishi bilan ehtirosli va jinsiy jihatdan qiziqarli munosabatlarni saqlab qolish qiyin bo'lishi mumkin. Statistikaga ko'ra, er-xotinlar birga bo'lgan birinchi ikki yil ichida eng qizg'in va eng hayratlanarli samimiy munosabatlarga ega. Asta-sekin jinsiy aloqa kamdan-kam uchraydigan zavqga aylanadi. Bu yillar davomida nikohda yaqinlik butunlay yo'qligini anglatmaydi, lekin haqiqat saqlanib qoladi: jinsiy aloqaning ishtiyoqi va intensivligi vaqt o'tishi bilan yo'qoladi.

Coolidge effekti

Ba'zi odamlar uchun jinsiy aloqaning ishtiyoqi va intensivligi juda muhim va foydali bo'lib, ba'zida giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Va bu yoqimli his-tuyg'ularni qayta-qayta boshdan kechirish uchun doimo jinsiy aloqada bo'lish kerak. Ko'pincha erkaklar nikohda jinsiy munosabatlarni o'zgartirishdan ko'ra yangi tajribalarni afzal ko'radilar. Bu hodisa Coolidge effekti deb ataladi.

Hikoyaga koʻra, AQSh prezidenti kichik Jon Kalvin Kulij va uning rafiqasi fermaga tashrif buyurishdi. Birinchi xonimning ta'kidlashicha, xo'roz kun bo'yi tovuqlarni oyoq osti qilishi mumkin, shu bilan birga doimiy ravishda odamlarni o'zgartiradi. Tan olish qiyin bo'lsa-da, chunki bu xalq axloqiga zid keladi,lekin turli jinsiy sheriklar juda yoqimli bo'lishi mumkin.

Odamlar bu ikki kuchli his-tuyg'ularga (bog'lanish va jinsiy istak) duch kelganda, ular ko'pincha eringiz qilgan ishni qilishadi: yolg'on gapirish va aldash. Ba'zilar hayotlari davomida bitta sherik bilan yashashga qodir emaslar. Va odamlar sevgi va yaqinlik tushunchasi ideallashtirilgan davrda mavjud bo'lganligi sababli, munosabatlar yanada qiyinlashadi. Endi hamma ularning nikohi ehtiros, yaqinlik va cheksiz sevgiga to'la bo'lishini xohlaydi.

Xo'sh, nima qilish kerak?

Sizni qiziqtirgandirsiz: er o'zgaradimi? Balki yo'q. Agar sherik o'zi yoki psixolog yordami bilan mayda yolg'onlardan xalos bo'lsa, unda ishtiyoqdan yangi tajriba olish dargumon.

Ammo, bundan keyin ersiz yashash yaxshiroqmi yoki yo'qmi, faqat o'zingiz tushuna olasiz. Ko'pxotinli odam monogamiyani to'satdan qabul qila olmasligiga tayyor bo'ling. Turli jinsiy sheriklarga ega bo'lish istagi yo'qligini tushunish uchun yillar kerak bo'lishi mumkin.

Patologik yolgʻonchining belgilari

Er doimo yolg'on gapiradi, lekin siz uni yolg'onda qanday fosh qilishni bilmayapsizmi? U bilan suhbatda diqqatli bo'lishga harakat qiling, uning hikoyalari va hikoyalari tafsilotlarini yodlashni o'rganing.

Uning yolgʻonlarining koʻlamiga eʼtibor bering. Bu kichik (o'tkinchi) va global (puqta bilan o'ylangan). Pseudologiyaga moyil bo'lgan odam har doim har bir ishda "professional" bo'lishga harakat qiladi. U o'zi haqida siz ilgari hech qachon eshitmagan hikoyalarni o'ylab topishi mumkin. Albatta qachon sizkompaniyada bo'lsa, sherik haqidagi yangi ma'lumotlar hayratda qoldirishi va tushkunlikka tushishi mumkin. Eringizga nima uchun ertaroq hikoya qilmadi degan mantiqiy savolni berish uzrga olib kelishi mumkin.

Patologik yolg'onchining belgilari:

• Bu odam oʻzining “guvohligi”da doim sarosimaga tushadi. Bugun u bir narsani aytishi mumkin, ertaga esa boshqa. Agar izoh bersangiz, xafa bo'lishingiz mumkin.
• Pseudologiyaga moyil boʻlgan odam oʻzini koʻpincha yashirin va oʻziga tortiq tutadi. Uning do'stlari va qarindoshlari juda kam, chunki ular ideal dunyo tasviriga to'g'ri kelmaydi.
• Bunday odamlar o'zlarini qattiq tutishadi, lekin imkoniyat tug'ilsa, ular har qanday sohada mutlaq ustaga aylanadilar. Eng muhimi, ular maslahat berishni afzal ko'radilar, hatto ba'zida ularda haqiqat va haqiqat borligiga shubha qilmaydilar.
• Patologik yolg'onchi yo'lda qanday qilib yangi faktlarni ixtiro qilishni biladi. Yana bir qator yolgʻon xabarlar olganingizni ham sezmasligingiz mumkin.

Pseudologiya bilan qanday kurashish kerak

Agar er doimo yolgʻon gapirsa, pul yashirsa, ertak aytsa, lekin shu bilan birga siz uning haqiqatan ham muammolari borligiga ishonchingiz komil boʻlsa, unda siz unga shunday yordam berishingiz mumkin:

1. Diktofon yoki bloknotda dialoglarni yozib olishga harakat qiling. Lekin birinchi variant ancha samaraliroq, chunki sherik xatga o'ta zo'ravonlik bilan munosabatda bo'lishi mumkin, buni aldash va sahnalashtirish deb hisoblaydi.
2. Har doim erkak sizni nima uchun aldaganini, nima uchun bunday qilganini va maqsadi nima ekanligini so'rang.
3. Er doimo yolg'on gapirsa nima qilish kerak? Uning yolg'onlarini fosh qilishga harakat qiling, garchi u bo'lsa hamvaziyatdan chiqishga harakat qiling. Aybdor bo'lishga tayyor bo'ling, chunki siz eringizga ishonmaysiz.

Asosiy vazifa

Atrofingizda xayoliy dunyoni qurmang. Tushuning, agar erkak sizni yolg'on gapirsa, u ertami-kechmi nikohni buzishni boshlaydi. O'z so'zlariga ishonchi komil bo'lmagan odamga qanday ishonish mumkin? Uning patologik yolg'onlari jiddiy narsaga aylanmasligiga kafolat qayerda?

Koʻp hollarda psevdologiyaga moyil boʻlgan odamlar katta miqdordagi qarzlarni oʻz zimmalariga olishlari, doimiy ravishda turli kasalliklar va haqiqatda mavjud boʻlmagan tanqidiy hayotiy vaziyatlarni oʻylab topishlari mumkin.

Yakunda

Endi siz eringiz tinmay aldayotganda va hatto mayda-chuydalarda ham yolgʻon gapirganda nima qilish kerakligini bilasiz. Faqat yolg'onchining o'zi doimo aldash istagini jilovlay oladi va uning qarindoshlari faqat tushunishlari, qabul qilishlari va kechirishlari mumkin. Ammo hamma ayollar ham o'z muammosiga qarshi kurashishga urinmaydigan, tavba qilmaydigan va vaziyatning og'irligini tushunmaydigan erkak bilan yonma-yon yashashni davom ettirishga tayyor emas.