2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36
Bizning zamonamizdagi har bir inson bo'sh vaqt nima ekanligini va unga nima xosligini juda yaxshi biladi. Shuning uchun, ushbu maqolada biz ushbu atamaning chuqur ma'nosini qisqacha ko'rib chiqamiz, shuningdek, ko'pchilikning ushbu dam olishni eng katta foyda va foyda bilan qanday o'tkazish mumkinligi haqidagi fikrlarini kengaytiramiz. Axir, sifatli va yoqimli dam olish kafolati yanada samarali mehnat va ko'plab ijobiy his-tuyg'ular garovidir.
"Kitob" atama tavsifi
Umuman olganda, dam olish nima ekanligi haqida gapiradigan bo'lsak, shuni ta'kidlash mumkinki, bu shunchaki bo'sh vaqt bo'lib, uni har birimiz xohlagancha o'tkazishimiz mumkin. Ko'pchilik ishlamaydigan soatlar va kunlarda o'z sevimli mashg'ulotlari bilan shug'ullanishni afzal ko'radi, bu juda boshqacha bo'lishi mumkin: kimdir uyda o'tirib, televizor tomosha qiladi, kimdir do'stlari yoki qarindoshlari davrasida bo'lishni afzal ko'radi. Afsuski, bugungi kunda kam odam ishdan bo'sh kunlarini tashkil etish haqida o'ylaydi, shuning uchun odamlar to'liq dam olmaydilar, bu ularning kelajakdagi faoliyatining past mahsuldorligiga ta'sir qiladi. Biroq, biz sotsiologiyaga kirmaymiz, lekin buni tor ma'noda ko'rib chiqamizmuddat.
Lugatlar bizga nima deydi?
Bo'sh vaqt nima ekanligini eng keng tarqalgan lug'at talqini quyidagicha: "bu ishdan va shoshilinch ishlarni bajarishdan bo'sh vaqt, odam o'zi xohlagancha sarflashi mumkin". Qabul qilaman, bu qisqa, ammo quruq aytiladi. Boshqa manbalar bizga ko'proq tushuntirishlarni taklif qiladi. Demak, bo'sh vaqt - bu odamning jismoniy, ijtimoiy va ma'naviy ehtiyojlarini qondirish uchun bo'sh vaqt ichida amalga oshirishi mumkin bo'lgan turli xil tadbirlar majmuidir. Biroq, bu ma'no bo'sh vaqtning faqat bir qismi ekanligini anglatadi, ya'ni undan albatta foyda olish kerak, aks holda vaqt behuda ketadi.
Dam olish soatlari statistikasi
Bo'sh vaqt nima ekanligini ko'rsatadigan formulalardan biri, shuningdek, odamlar "ishlamaydigan" ehtiyojlarini qondirish uchun sarflagan soatlar va kunlar foizini ham eslatib o'tadi. Demak, iqtisodiyoti va sanoati rivojlanmagan mamlakatlarda bir kishi yiliga o‘rtacha 1000 soat ta’tilga ketadi. Agar birinchi dunyo mamlakatlari haqida gapiradigan bo'lsak, unda yiliga bo'sh vaqtga sarflangan soatlar soni 4 mingga yaqin bo'ladi. Bu ko'rsatkichlar hozir butun dunyoda o'sib bormoqda va hamma joyda odamlar ish va shoshilinch uy ishlariga emas, balki o'z ehtiyojlarini qondirishga imkon qadar ko'proq vaqt ajratishga harakat qilmoqdalar. O'z navbatida, bu dam olish faoliyati sohasida sezilarli moliyaviy o'sishga yordam beradi. Bularning barchasida bog'lar, otliqlar pul topadiklublar, restoranlar va kinoteatrlar, bolalar tashkilotlari, tungi klublar va dam olishimizga imkon beruvchi boshqa muassasalar.
Bo'sh vaqtingizni qanday qiziqarli qilish mumkin?
Sayyoramizdagi barcha odamlar uchun muhim masala bo'sh vaqtni tashkil etishdir. Bunga ma'lum bir shaxsning manfaatlari, uning ijtimoiy doirasi, diniy qarashlari va dunyoqarashi ta'sir qiladi, lekin eng muhimi, uning daromadi bo'sh vaqtga ta'sir qiladi. Shuning uchun biz ko'pchiligimiz sport yoki raqsga tushishga qodir bo'lgan oddiy odamlar ekanligimizdan kelib chiqamiz. Sport zaliga, raqs klublariga, basseynga va boshqa shunga o'xshash muassasalarga tashrif buyurish deyarli hamma uchun hamyonbop, bundan tashqari bu foydali, foydali va qiziqarli. Ijodiy faoliyat, ya'ni musiqa, rasm, hayk altaroshlik bizni olijanob qiladi va bizni yanada muvozanatli va xotirjam qiladi. Shu bilan birga, shuni esda tutish kerakki, bolalar uchun bo'sh vaqtni tashkil etish ham zarur, chunki ular o'zlari bilan nima qilish yaxshiroq ekanligini hali tushuna olmaydilar. Ko'pincha yosh avlod ota-onalarning xohish-istaklariga asoslanadi.
Qisqa tugaydi
Bizning sevimli mashg'ulotlarimiz va qiziqishlarimiz psixika va turmush tarzining shakllanishiga bevosita ta'sir qiladi. Shuning uchun, bo'sh vaqtingizni va farzandlaringizning bo'sh vaqtini tashkil qilishda ehtiyot bo'ling va faqat yaxshi bo'lishingizga yordam beradigan eng foydali va foydali qarorlarni qabul qilishga harakat qiling.
Tavsiya:
Bolaga nima mumkin va nima mumkin emasligini, bolalar qanday tug'ilishini, Xudo kimligini qanday tushuntirish kerak? Qiziquvchan bolalarning ota-onalari uchun maslahatlar
Bolaga nima yaxshi va nima yomonligini qanday tushuntirish kerak, taqiqlarga murojaat qilmasdan? Bolalarning eng qiyin savollariga qanday javob berish kerak? Qiziquvchan bolalarning ota-onalari uchun foydali maslahatlar bola bilan muvaffaqiyatli muloqotni o'rnatishga yordam beradi
Bolalarning tug'ilgan kunini uyda qanday o'tkazish kerak? Uyda bolalarning tug'ilgan kuni
Ota-onalar uchun uyda bolalarning tug'ilgan kunini nishonlashdan ko'ra yoqimli va xotirjamroq nima bo'lishi mumkin? Albatta, bu ancha arzon va onalar o'z farzandlari haqida qayg'urmaydilar, garchi qiyinchilik va tozalash kuchayadi. Agar siz hamma narsani to'g'ri tashkil qilsangiz, bolalar menyusi va musobaqalarini oldindan o'ylab ko'ring, keyin hamma narsa eng yuqori darajada o'tkaziladi va bola ko'p yillar davomida bayramni eslab qoladi
Bolalar bog'chasining katta guruhida sport bo'sh vaqtlari
Bolalar bog'chasi nafaqat chaqaloqlarning aqliy rivojlanishi, balki jismoniy rivojlanishi uchun ham joy. Katta guruhda sport bo'sh vaqtini qanday tashkil qilish kerak? Qanday tadbirlarni amalga oshirish kerak? Ota-onalar musobaqalarda ishtirok etishlari kerakmi?
Akita Inu, kattalar itlari va kuchukchalarini nima bilan boqish kerak? Akita Inu zotining tavsifi
Dunyoda itlarning 400 dan ortiq turlari mavjud. Ba'zilar insonga ko'proq foyda va quvonch keltirish uchun sun'iy ravishda etishtiriladi. Tabiiy tanlanish natijasida ko'plab zotlar paydo bo'ldi. Bunday chinakam zotli yapon iti Akita Inu
Bolalarning vazni va bo'yi: JSST jadvali. Bolalarning bo'yi va vazni normasining yosh jadvallari
Chaqaloq hayotining dastlabki 12 oyligida pediatrning har bir uchrashuvi boʻyi va vaznini majburiy oʻlchash bilan tugaydi. Agar bu ko'rsatkichlar normal oraliqda bo'lsa, u holda bolaning jismonan yaxshi rivojlanganligi haqida bahslashish mumkin. Shu maqsadda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti, qisqacha JSST bolalarning bo'yi va vazni normalarining yosh jadvallarini tuzdi, ular pediatrlar tomonidan chaqaloqlarning sog'lig'ini baholashda qo'llaniladi
