Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday uxlashga yotqizish kerak? Eng samarali usullar

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday uxlashga yotqizish kerak? Eng samarali usullar
Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday uxlashga yotqizish kerak? Eng samarali usullar
Anonim

Hech kimga sir emaski, yangi tug'ilgan chaqaloqlar ota-onalari va katta yoshdagi bolalardan juda farq qiladi. Homiladorlik paytida ham, kelajakdagi onalar yarim tunda keraksiz uyg'onishni boshlaydilar, lekin ular ham tezda uxlab qolishadi - bu ularning tanasi chaqaloq tug'ilishiga tayyorgarlik ko'radi va bolaning uyqu rejimiga moslashadi. Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloqni tezda qanday qilib uxlash kerakligi haqidagi savol ko'pincha ko'plab muammolar va tashvishlarning sababi bo'ladi.

yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday uyquga qo'yish kerak
yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday uyquga qo'yish kerak

Buni qilishning koʻplab usullari mavjud. Eng oddiylari hammamizga bolalikdan ma'lum. Birinchidan, bular beshiklar. Chaqaloqlar takrorlanuvchi ritm bilan sekin yumshoq ohanglarni tinglashda juda tez tinchlanadilar. Aytgancha, ba'zi tadqiqotlar yana bir qiziqarli faktni isbotlaydi: chaqaloqlar hali bachadonda eshitgan qo'shiqlarini eslashadi. Agar chaqaloq tug'ilishidan oldin, aytaylik, siz Byorkni tinglagan bo'lsangiz, shunga o'xshash qo'shiq kuylashga harakat qiling - ehtimol chaqaloq uni har qanday an'anaviy ninni kuyiga qaraganda yaxshiroq qabul qiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday yotqizishda issiqlik muhim rol o'ynaydi. O'zingiz ishlab chiqarishingiz mumkinpillaga o'xshash adyol yoki plashdan yasalgan qulay uy. Va, ehtimol, u uchun eng issiq joy otasining ko'kragi bo'lib tuyuladi. Har bir bola har xil, lekin u qizib ketmasligiga ishonch hosil qiling. Yuqori qismdagi bo'yin va orqa issiq bo'lishi kerak, lekin issiq emas va, albatta, nam emas. Ammo oyoqlar va qo'llar bir vaqtning o'zida salqin bo'lishi mumkin.

yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib tezda yotqizish kerak
yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib tezda yotqizish kerak

Albatta, bolangiz yotadigan xona doimo ventilyatsiya qilinishi kerak, xonadagi optimal harorat 18 dan 22 darajagacha.

Kun rejimiga rioya qilish muhim. Agar chaqaloq kechasi uyg'ongan bo'lsa, unga shovqinli o'yinchoqlar bermaslik kerak, siz past ohangda gapirishingiz va barcha harakatlarni tungi chiroqning yumshoq nurida bajarishingiz kerak. Kun davomida hamma narsa aksincha - uyg'onishga e'tibor bering, gaplashing, bola bilan o'ynang. Uni kun tartibiga o'rgating, lekin uxlash rejimiga emas - bolani kuch bilan uyg'otmang yoki uxlatmang.

Yangi tugʻilgan chaqaloqni yotqizishning boshqa usullari ham bor. Misol uchun, ba'zi chaqaloqlar orqa, oyoq va qo'llarini silab, engil massaj qilinsa, darhol tinchlanadilar. Siz tinchlantiruvchi aromatik lavanta yog'idan foydalanishingiz mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqalog'ingizni qanday yotqizish haqida o'ylamaysiz, sizga turli xil o'simlik vannalaridan foydalanishga ruxsat beriladi. Bu romashka, valerian, yalpiz, limon balzami, motherwort, ipning qaynatmalari bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, ular kurslarda va faqat mutaxassislar bilan maslahatlashgandan so'ng amalga oshiriladi - chaqaloqning ma'lum tarkibiy qismlarga allergiyasi bo'lishi mumkinligini tushunish kerak.

qanday qo'yish kerakyangi tug'ilgan chaqaloq kechasi uxlaydi
qanday qo'yish kerakyangi tug'ilgan chaqaloq kechasi uxlaydi

Bundan tashqari, chaqaloqlar oq shovqin deb ataladigan tovushlarga juda yaxshi va tez uxlab qolishlari uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Hammomdagi suvning chayqalishi, mikser, fen yoki kir yuvish mashinasining shovqini, kompyuterdagi sovutgichning shitirlashi, ko'cha shovqini - bunday noaniq bo'g'iq tovushlar kattalarni ham, bolalarni ham tinchlantiradi. Bu esa yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday yotqizishni tushunishga yordam beradigan yana bir hiyla.

Agar siz 5 oylikdan boshlab chaqalog'ingizga etarlicha uxlashni va qandaydir rejimga rioya qilishni o'rgatishga qaror qilsangiz, radikal usullarni qo'llashingiz mumkin. Misol uchun, ba'zi ekspertlar chaqaloqni oxirigacha uxlab qolishiga yo'l qo'ymaslikni maslahat beradi, lekin ayni paytda uni chalg'itadi, yig'lamaslikka harakat qiladi. Har bir ayol bunga faqat psixologik jihatdan chidamaydi, biroq bir necha haftadan keyin bu o'z mevasini beradi.

Shunday qilib, endi siz yangi tug'ilgan chaqaloqni kechasi yoki kunduzi qanday qilib uxlashga yotqizishni bilasiz. Bolalar doimo uxlashni xohlamasligini unutmang. Vaqti-vaqti bilan ular hushyor turishlari, atrofdagi dunyoni bilishlari va o'rganishlari kerak. Farzandingiz uxlashni xohlamasa, majburlamang.

Tavsiya: