2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54
Har bir ayolning hayotida shunday davr keladiki, u o'z sog'lig'iga ayniqsa sezgir bo'lib, tanasida sodir bo'layotgan o'zgarishlarni diqqat bilan tinglay boshlaydi. O'ylaymizki, siz allaqachon homiladorlik haqida gapirayotganimizni taxmin qilgansiz - bu adolatli jinsiy aloqa uchun juda ko'p quvonchli daqiqalarni, balki juda ko'p tashvishlarni ham keltiradigan maxsus vaqt. Har hafta ayol tanasida uning kayfiyati, farovonligi va jismoniy holatiga ta'sir qiluvchi global o'zgarishlar yuz beradi.
Bugun biz homiladorlikning 11-haftasi haqida gaplashamiz, bu birinchi trimestrning oxirini anglatadi va homilaning sog'lig'i haqida avvalgidek tashvishlana olmaysiz. Axir, aynan shu paytlarda spontan tushish va o'tkazib yuborilgan homiladorlik xavfi sezilarli darajada kamayadi. Maqolada biz homilaning homiladorlikning 11-haftasida qanday ko'rinishi, ayollar aynan nimani his qilishlari va shifokorga borish uchun qanday alomatlar bo'lishi kerakligi haqida gaplashamiz.
O'n bir haqida umumiy ma'lumothafta
Demak, siz antenatal klinikadagi uchrashuvga keldingiz va sizga 11 haftalik homiladorlik muddati berildi. Qancha oy, barcha ayollar tushunmaydilar, shuning uchun ular Internetda bu davr haqida ma'lumot izlay boshlaydilar. Aslida, akusherlik haftalariga e'tibor qaratib, homiladorlikning davomiyligini aniqlash juda oson, ya'ni ular homilador ayolga shifokorga har bir tashrifda e'lon qilinadi.
Haqiqat shundaki, shifokorlar homiladorlik vaqtini oxirgi hayz davrining birinchi kunidan boshlab hisoblashadi. Biroq, aslida, bu davrda urug'lantirish sodir bo'lmaydi, shuning uchun o'n bir akusherlik haftasi sizning tanangizda bola tug'ilgan paytdan boshlab taxminan to'qqiz hafta deb taxmin qilish to'g'riroq bo'ladi.
Ammo agar siz urug'lanish sodir bo'lgan sanani aniq bilsangiz va undan homiladorlik yoshini o'zingiz hisoblasangiz, bu holda o'n uch akusherlik haftasi homiladorlikning haqiqiy 11 haftasiga to'g'ri keladi.
Bu necha oy, deb soʻrashingiz mumkin, chunki koʻp ayollar hayz koʻrishni haftalar bilan emas, oylar bilan hisoblashni afzal koʻrishadi. Agar siz ham o'zingizni ulardan biri deb hisoblasangiz, unda taxminan ikki yarim oylik homilador ekanligingizni yodda tuting. Birinchi trimestr tez orada tugaydi, u tananing kuchli qayta tuzilishi bilan birga keladi va siz o'zingizning ahvolingizdan to'liq zavqlanishingiz mumkin bo'lgan tinchroq homiladorlik davriga kirasiz.
Homiladorlikning 11-haftasiga kelib, kontseptsiyadan taxminan etmish etti kun o'tadi va shu paytga kelib ona holatni ko'rsatadigan birinchi jiddiy tekshiruvlarga tayyor bo'lishi kerak.kelajakdagi maydalanganlarning salomatligi va bola tug'ishning butun davri uchun eng muhimlaridan biri hisoblanadi.
Homiladorlikning 11-haftasidagi homila
Tabriklaymiz, endi hech kim chaqalog'ingizni embrion demaydi. O'n birinchi haftadan boshlab u homilaga aylanadi, bu siz homiladorlikning eng xavfli bosqichini deyarli bosib o'tganligingizni ko'rsatadi, bu vaqtda chaqaloq ona qornida doimo tahdid soladi.
Endi sizning chaqalog'ingiz allaqachon odamga juda o'xshaydi va u ohak mevasidan katta bo'lmaganiga qaramay, u deyarli barcha ichki organlarni shakllantirgan va ba'zi hollarda ultratovush tekshiruvi paytida u hatto sinib jinsini aniqlash ham mumkin. Homiladorlikning 11-akusherlik haftasida homilaning boshi juda katta bo'lib qoladi, uning hajmi tananing taxminan uchdan ikki qismini tashkil qiladi. Biroq, u allaqachon ishonch bilan harakat qiladi, oyoq-qo'llarini cho'zadi va hatto tutib olish refleksini o'rgatadi, bu esa keyingi hayotida yordam beradi.
Umuman olganda, chaqaloqning vazni etti grammdan oshmaydi va uning o'lchami ellik millimetrdan oshmaydi. U faol harakat qilishga harakat qiladi va ba'zida u bir nechta s alto qilishga muvaffaq bo'ladi, ammo bu homiladorlikning 11-haftasida onasining his-tuyg'ulariga ta'sir qilmaydi. Ayollarning juda oz qismi chaqaloqning oshqozonida harakatini shunday erta his qila oladi.
Kelajak chaqaloq nima qila oladi?
Onaning qornidagi chaqaloq shunchaki vaqt o'tkazmaydi, tom ma'noda har soniyada rivojlanadi va yangi narsalarni o'rganadi. O'n birinchi haftani nishonlash mumkinta'm sezgilarining paydo bo'lishi, hidlash tizimining rivojlanishi va tashqi ogohlantirishlarga javob berish qobiliyati. Bola onasi nimani o'ylayotganini va his qilayotganini juda yaxshi his qiladi va unga faol hamdardlik bildiradi. U aynan nima yeyayotganini bilib oladi va hatto o'zining ovqatlanish odatlarini ham rivojlantiradi.
Chaqaloq barmoqlarini so'ray boshlaydi va tish go'shtida kelajakdagi tishlarning asosiy belgilari paydo bo'ladi. Ba'zida shifokorlar ularni "buyrak" deb atashadi. Kırıntıların terisi hali ham juda nozik va deyarli butunlay shaffof bo'lishiga qaramay, u allaqachon uni mukammal himoya qiladi. Kelajakda esa u kattalar terisiga o'xshab qolguncha qalinlashadi.
Homiladorlikning 11-haftasida homila siydik chiqarishni boshlaydi va uning ichaklari perist altikaga o'xshash harakatlar qiladi. Jigar ham rivojlanishda davom etmoqda, bu bosqichda u juda katta hajmga ega. Limfotsitlar ishlab chiqarishni boshlash ham chaqaloq uchun muhim deb hisoblanishi mumkin. Endi u ayolning tanasiga kirishi mumkin bo'lgan sovuqqonlik va infektsiyalarga qarshi juda himoyasiz emas. Albatta, bu homilador ayol barcha xavfsizlik va gigiena qoidalarini e'tiborsiz qoldirishi kerak degani emas. Biroq, maydalanganlarning immun tizimi doimo havoda bo'ladigan eng oddiy viruslar va infektsiyalarga qarshi tura oladi.
Bo'lg'usi ona o'zini qanday his qilmoqda?
Kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 11-haftasi - bu ayol asta-sekin o'z holatidan zavqlana boshlagan davr. Avvalo, homilador ona homilador bo'lishi mumkin bo'lgan homiladorlik haqida tashvishlanishni to'xtatadi, bu haqda o'z ahvolini bilgan paytdan beri uni hayajonga solgan fikrlar. Endi chaqaloq butunlay tugadishakllangan, siz dam olishingiz va his-tuyg'ularingizni tinglashingiz mumkin. Homiladorlikning 11-haftasida ular sezilarli darajada o'zgaradi.
Asta-sekin ayollar doimiy charchoq, uyquchanlik va tirnash xususiyati his qilishni to'xtatadilar. Kayfiyatning o'zgarishi unchalik keskin bo'lmaydi va yaqinlar homilador ayolni beixtiyor xafa qilmaslik uchun nihoyat har bir so'zni nazorat qilishni to'xtatadilar. Gormonlar darajasi pasayadi, bu toksikozning namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytiradi. Homiladorlikning 11-haftasida ba'zi ayollarda u butunlay yo'qoladi, boshqalarida esa vaqti-vaqti bilan qaytadi, ammo sezilarli darajada kamroq alomatlar bilan. Ko'pgina homilador ayollarda u o'n to'rtinchi haftada o'tadi.
Albatta, homilador ona ba'zi hidlar va ovqatlardan nafratlanishi mumkin, ammo bu ko'ngil aynish va qayt qilishning o'tkir hujumiga olib kelmaydi. Ko'p odamlar ishtahasi qaytganini payqashadi va u yoki bu mahsulotni sinab ko'rishga chidab bo'lmas istak paydo bo'ladi.
Unutmang, homiladorlikning 11-akusherlik haftasida ayol yangi homiladorlik hamrohlariga duch kelishi mumkin. Bularga yurak urishi, shishiradi va ich qotishi kiradi. Shuning uchun, kelajakda vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun allaqachon dietangizni to'g'rilash kerak.
Homiladorlikning 11-haftasida ko'pchilik bo'lg'usi onalarda oshqozon hali unchalik sezilmasa ham, ularda qandaydir bo'rtib ketish hissi paydo bo'lishi mumkin. Bu tez o'sib borayotgan bachadonga bog'liq bo'lib, u hozirgi vaqtda kichik tos suyagi chegaralarini tark etmagan. Biroq, homiladorlikning 11-haftasida bachadon juda yaxshi seziladi. Antenatal klinikada tayinlanganda, akusher aniq palpatsiya qilishi mumkin.pastki qorindagi zarbani his eting. Tez orada buni qilish yanada osonlashadi, chunki chaqaloq doimiy ravishda kattalashib boradi.
Ko'p ayollar homiladorlikning 11-haftasida ko'krak qafasi kamroq og'riyotganini ta'kidlashadi. Uning yuqori sezuvchanligi pasayadi va normal holatga qaytadi. U kattalashib, yoqimli tabiiy dumaloqlikka ega bo'ladi, bu homilador erlarni xursand qila olmaydi.
Ayolning tashqi ko'rinishi
Birinchi trimestr oxirida homilador onaning tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlar aniq bo'ladi. Homiladorlikning 11-haftasida ayollar o'rtacha bir yarim kilogrammdan ikki yarim kilogrammgacha oshadi. Bu o'sish juda normal deb hisoblanadi, ammo sezilarli ko'rsatkichlar bo'lsa, siz o'zingizni oziq-ovqat bilan bir oz cheklashingiz kerak. Aks holda, kelajakda ortiqcha vazn homilador ona va homilaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Ba'zi ayollarda homiladorlikning 11-haftasida oshqozon biroz bo'rtib keta boshlaydi. Bu har doim ham begonalar uchun sezilmaydi, lekin ba'zi kiyimlar tor bo'lib qoladi. Shuning uchun, bu davrda birinchi xaridni amalga oshirish va garderobingizni bo'sh va elastik kiyimlar bilan to'ldirishga arziydi.
Ko'pgina homilador ayollar birinchi trimestr oxiriga kelib tirnoqlarning mo'rtlashishi va soch to'kilishining keskin o'sishiga duch kelishadi. Afsuski, bu tabiiy jarayon bo'lib, unga qarshi turish mumkin emas. Chaqaloq onaning tanasidan o'zi uchun foydali va muhim bo'lgan vitaminlar va mikroelementlarni tom ma'noda tortib oladi, bu uning tashqi ko'rinishiga ta'sir qila olmaydi. Biroq, ba'zi ayollarning gormonal fonijingalaklarning, aksincha, sog'lom, yorqin va qalin ko'rinishiga hissa qo'shadi.
O'n birinchi haftada qon tomirlariga yuk ortadi. Shuning uchun homilador ayollar yoqimsiz o'rgimchak tomirlarini, kengaygan tomirlarni ko'rishlari va uzoq yurishdan keyin oyoq-qo'llarida yoqimsiz charchoqni his qilishlari mumkin. Shu munosabat bilan shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir, chunki kelajakda qon tomirlari bilan bog'liq muammolar varikoz tomirlariga aylanishi mumkin.
Ta'kidlash joizki, ikkinchi trimestr boshida ba'zi ayollarda kayfiyat o'zgarishi cho'qqisiga chiqadi. Ko'pincha, vaziyat bir-ikki hafta ichida barqarorlashadi, ammo homilador ayollar tushkunlikka tushgan holatlar mavjud. Va bu holat allaqachon tibbiy aralashuvni talab qiladi.
Depressiya: nima qilish kerak
Biz ko'pincha o'zimizga depressiya tashxisini qo'yamiz. Odatda bu noto'g'ri bo'lib chiqadi, ammo homilador ayollar holatida ularning ahvoliga doimo ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak. Agar homilador ona doimo g'amgin bo'lsa, ishtahasi va uyqusi yo'qolgan bo'lsa, kuch-quvvat doimiy ravishda pasayib borayotganini his qilsa, g'amgin fikrlarga moyil bo'lsa va ko'pincha uning mavjudligining ma'nosizligi haqida o'ylasa, demak u depressiyaga tushib qolgan bo'lishi mumkin.
Buni iloji boricha jiddiy qabul qiling va xotiningizni yoki sevganingizni terapevtga olib boring. Esda tutingki, mutaxassisga tashrif buyurishning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin ayolning ruhiy tushkunlik holati tug'ilmagan chaqaloq uchun juda zararli.
Ayniqsa qiyin holatlarda shifokor homilador ayolga dori-darmonlarni buyuradi, o'pkada - buyuradipsixolog maslahati. Ko'pincha qarindoshlari depressiyadan aziyat chekkan ayollar, shuningdek, oldingi homiladorlik paytida shunga o'xshash muammoga duch kelganlar xavf ostida.
Yordam o'z vaqtida kelsa, bir necha kundan keyin ayol hayot quvonchini his qiladi va yaxshi kayfiyatga qaytadi.
Homiladorlik davrida oqindi: xavfsiz va darhol kasalxonaga yotqizishni talab qiladi
Homiladorlikning 11-haftasida bo'shatish ideal darajada ahamiyatsiz bo'lishi kerak. Agar siz sog'lom bo'lsangiz va o'zingizni yaxshi his qilsangiz, unda ular shaffof rangga va engil nordon hidga ega. Xushbo'y hidsiz ozgina oq rangli oqindi ham norma hisoblanadi. Homiladorlik davrida ular biroz ko'payishi mumkinligini yodda tuting. Biroq, hid yoki rang o'zgarmasa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q.
Agar birinchi trimestr oxirida siz odatdagidan oʻtkir hidli, konsistensiya va rangdagidan farqli oqindini sezsangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Ehtimol, siz infektsiyaning qurboni bo'lgansiz va uni aniqlash kerak. Aks holda, bu chaqaloqqa salbiy ta'sir qiladi va har qanday holatda ham bundan qochish kerak.
Qon ketishi tanadagi muammolarning aniq belgisidir. Ular ko'pincha boshlangan homiladorlikning dalilidir. Ushbu holatlarning ko'pchiligida tibbiy yordamga o'z vaqtida kirish imkoniyati bilan homiladorlik saqlanib qolishi mumkin va kelajakda ayol xavfsiz tarzda bola tug'adi. Ba'zida dog'lanish o'tkazib yuborilgan homiladorlikning natijasidir. Tana undan qutulishga harakat qilmoqdahomiladan kelib chiqadi va malakali shifokorsiz bardosh bera olmaydi.
Ultratovush va birinchi skrining
Har bir ona homilaning birinchi ultratovush tekshiruvini intiqlik bilan kutadi. Homiladorlikning 11-haftasida u muhim skrining testining bir qismidir va chaqaloqning holatini aniqlashda juda muhim hisoblanadi.
Skrining nafaqat ultratovush tekshiruvini, balki homila rivojlanishidagi mumkin bo'lgan anormalliklarni, shu jumladan irsiy va boshqa omillar bilan aniqlangan mutatsiyalarni ko'rsatishi mumkin bo'lgan qon testini ham o'z ichiga oladi. Xomilaning holatini, uning rivojlanish darajasini, shuningdek, yo'ldosh va bachadonning holatini baholash uchun ultratovush tekshiruvi zarur. Mutaxassis homilaning ichki organlari qanday shakllanganligini va bu o'rtacha me'yorga mos keladimi-yo'qligini bilish uchun ekranga qaraydi. Shuningdek, homiladorlikning o'ninchidan o'n to'rtinchi haftasigacha bo'lgan birinchi ultratovush tekshiruvida siz hayotga mos kelmaydigan tug'ma kasalliklarni ko'rishingiz mumkin. Bunday holda, ayolga muammolar mavjudligi haqida xabar beriladi va u homiladorlikni davom ettirishga qaror qiladi.
Skrining tekshiruvi mutlaqo barcha homilador ayollardir, ammo bu, ayniqsa, homilador onalarning ayrim toifalari uchun juda muhimdir. Yuqumli kasalliklarga chalingan, turli dori-darmonlarni qabul qilgan, irsiy kasalliklarga chalingan bolalari o'ttiz besh yoshdan oshgan ayollar shular jumlasidandir. Bu ayollar xavf ostida, shuning uchun ular sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak.
Homiladorlikning o'n birinchi haftasidagi parhez
To'qqiz oy davomida ovqatlanishkelajakdagi ona muvozanatli va to'g'ri bo'lishi kerak, aks holda chaqaloq uning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ba'zi tarkibiy qismlarning keskin etishmasligini boshdan kechiradi.
Birinchi trimestr oxirida ovqatlanishning xususiyati ma'lum turdagi oziq-ovqatlarga qaramlikning paydo bo'lishidir. Shunday qilib, tana ayolga aniq nima kerakligini aytadi. Bu vaqtda siz o'zingizni fraksiyonel ovqatlanishga o'rganishingiz kerak. Kuniga kamida besh marta ovqatlanishga harakat qiling, lekin uning qismlari juda kichik bo'lishi kerak. Bundan tashqari, o'zingizni suyuqlik bilan cheklamang. Bu gazsiz toza suv, mevali ichimliklar va shakarsiz kompotlar bo'lsa yaxshi bo'ladi. Suyuqlikning etishmasligi homilaning salomatligi va rivojlanishiga juda salbiy ta'sir qiladi.
Ratsioningizda etarli miqdorda protein, k altsiy va yod borligiga ishonch hosil qiling. Bu komponentlarning barchasi miyaning rivojlanishi va maydalangan suyaklarning shakllanishi uchun muhimdir.
O'n birinchi haftada o'zingizni ko'p miqdorda sabzavot va mevalar bilan ta'minlashga harakat qiling. Oddiy karam, lavlagi, bodring va shirin qalampir homilador ayollar uchun juda foydali hisoblanadi. Ularni xom va pishirilgan holda iste'mol qilish mumkin. Rezavorlardan qora smorodina va yovvoyi atirgulga ustunlik bering. Agar siz haqiqatan ham qovun yoki tarvuz bilan muomala qilishni istasangiz, ularni alohida taom sifatida iste'mol qiling. Bu meteorizm va hazmsizlikni oldini olishga yordam beradi.
Ratsiondan xom tuxum va go'shtni, shuningdek spirtli ichimliklarni butunlay chiqarib tashlang. Esda tutingki, chaqaloq uni siz bilan bir xil miqdorda oladi.
Egizak homiladorlik xususiyatlari
Zamonaviy tibbiyot 11 yoshida egizak homiladorlikni aniqlaydiko'p hollarda hafta. Shuning uchun, birinchi trimestrdan boshlab, ayol boshqa homilador ayollardan farq qilishini biladi va shuning uchun uning sog'lig'ini yanada diqqat bilan kuzatib borish kerak. Axir, endi tana hatto ikki emas, uch uchun ishlashi kerak.
O'n birinchi haftada ko'p homiladorlik tashxisi qo'yilgandan so'ng, shifokorlar uni boshqarish uchun individual jadval tuzadilar. Avvalo, mutaxassislar yo'ldoshning holatini kuzatib boradilar va siam egizaklarining tug'ilish ehtimolini istisno qilishni xohlashadi.
Odatda egizaklarning homilador onasi oshqozon ikkinchi trimestr boshidayoq sezila boshlaganini payqaydi. Bundan tashqari, homilador ayol doimiy ravishda to'yib bo'lmaydigan ochlikni boshdan kechiradi, chunki ozuqa moddalarining miqdori bitta emas, ikkita chaqaloqni shakllantirish uchun etarli bo'lishi kerak.
Agar siz egizaklarni kutayotgan bo'lsangiz, unda o'n birinchi haftada shifokor sizga vitamin komplekslarini buyurishi mumkin. Hatto muvozanatli ovqatlanish sharoitida ham ularsiz qilolmaysiz.
Tavsiya:
Ultratovush homiladorlikni ko'rsatmasligi mumkinmi? Homiladorlik haftasiga ko'ra homila hajmi
Ayollar homiladorligini muddati tugashi bilanoq bilishadi. HCG tahlili, turli testlar yordamida maxsus vaziyatni tasdiqlashning bir qancha usullari mavjud. Ammo ba'zida sanab o'tilgan usullar har doim ham ishonchli ma'lumotga ega emas. Ultratovush homiladorlikni ko'rsatolmaydimi? Biz bu haqda ushbu maqolada gaplashamiz
1-trimestrda ultratovush tekshiruvi normasi. 1 trimestrning skrining: ultratovush tekshiruvi uchun atamalar, normalar, ultratovush talqini
Nega birinchi trimestrda perinatal skrining o'tkaziladi? 10-14 haftalik davrda ultratovush yordamida qanday ko'rsatkichlarni tekshirish mumkin?
Homiladorlikning 12 xaftaligida ultratovush: homila rivojlanishi uchun normalar
Homiladorlik davrida homilador ona muntazam ravishda shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. O'rtacha, evropalik ayol butun prenatal davrda shifokorga 10-15 marta tashrif buyuradi. Albatta, tashriflar soni homiladorlikning individual kursiga qarab juda farq qiladi
Homiladorlik paytida qancha ultratovush tekshiruvidan o'tishim mumkin? Ultratovush homila rivojlanishiga ta'sir qiladimi?
Homiladorlik davrida ayol va uning rivojlanayotgan chaqaloqning salomatligi doimiy nazorat ostida. Shifokorlarga yordam berish uchun zamonaviy ilm-fan juda ko'p turli xil asboblarni ixtiro qildi, prenatal diagnostikaning asosiy joylaridan biri ultratovush apparati hisoblanadi
Homiladorlikning erta davrida ultratovush tekshiruvidan o'tishim kerakmi? Erta homiladorlik davrida ultratovush tekshiruvida homiladorlik (foto)
Ultratovush tibbiyotga taxminan 50 yil oldin kirib kelgan. Keyin bu usul faqat istisno hollarda qo'llanilgan. Endi ultratovush apparatlari har bir tibbiyot muassasasida mavjud. Ular bemorning ahvolini aniqlash, noto'g'ri tashxislarni istisno qilish uchun ishlatiladi. Ginekologlar ham erta homiladorlik davrida bemorni ultratovushga yuborishadi
