2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:30
Bolalardagi semirish surunkali metabolik buzilishni nazarda tutadi, bu organizmda yog 'to'qimalarining tez cho'kishi bilan birga keladi. Afsuski, bugungi kunda semiz o'smirlar va bolalar keng tarqalgan.
Semizlikni qanday aniqlash mumkin?
Har qanday odamning, ayniqsa bola va o'smirning semirib ketishi ich qotishi, xoletsistit, artroz, bulimiya va boshqa ko'plab jiddiy kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bolalik yoki o'smirlik semizligi tashxisi insonning bo'yi, tana vazni va uning yoshi nisbatlarini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Ular asosida maxsus indeks hisoblanadi.
Semizlik nima va u qanday yuzaga keladi?
Bugungi kunda semiz o'smir qizlar va yigitlar kam uchraydi. Aynan o'tish davrida, gormonal fon tiklanayotganda, tanada turli xil o'zgarishlar yuz berishi mumkin.
Agar ota-ona o'g'li yoki qiziga maktabdagi eng semiz o'smir ekanligini aytishni istamasa, siz albatta bolaning sog'lig'iga e'tibor qaratishingiz, semirish, uning paydo bo'lish sabablari, yo'llari haqidagi ma'lumotlarni o'rganishingiz kerak.oldini olish va nazorat qilish hamda ortiqcha vaznning oqibatlari haqida bilib oling.
Bolalar va oʻsmirlarda semirish sabablari
Ushbu muammoning bolalar va o'smirlarda paydo bo'lishi polietiologik xususiyatga ega, chunki bu erda genetik va ekologik jihatlarning murakkab o'zaro ta'siri muhim rol o'ynaydi. Bundan tashqari, ko'p jihatdan o'smirlar to'yib ovqatlanmaslik va to'g'ri jismoniy faoliyatning etishmasligi tufayli metabolik kasalliklar natijasida semirib ketishadi.
Ma'lumki, agar ota-onaning ikkalasida ham semizlik bo'lsa, bolada bunday muammoning yuzaga kelish ehtimoli sakson foizdan oshadi, chunki u genetik fonda yuqadi.
Bugungi kunda semiz o'smirlar juda keng tarqalgan. Bolaning bu jismoniy holatining sabablari nafaqat genetik moyillikda, balki jiddiy patologik sharoitlarda ham bo'lishi mumkin. So'nggi paytlarda irsiy sindromlar, endokrinopatiyalar, shuningdek, markaziy asab tizimining shikastlanishi bo'lgan bolalar va o'smirlarda semizlik bilan uchrashish mumkin bo'ldi.
Semiz o'smir qizlar va o'g'il bolalar quyidagi sabablarga ko'ra semirishlari mumkin:
- Rivojlanishdagi genetik darajadagi oʻzgarishlar.
- Tana uchun foydali bo'lgan minimal jismoniy faollikning ham etishmasligi.
- Organizmda bunday nosozliklarni keltirib chiqaradigan ovqat hazm qilish tizimining buzilishi.
- Ma'lum dori vositalaridan foydalanish natijasida yuzaga kelgan gormonal etishmovchilikmablag'lar.
Bu sabablar oʻsmirlarda semizlik paydo boʻlishida eng koʻp uchraydigan sabablar hisoblanadi.
Bolalarda semirishning asosiy belgilari
Bolalar va o'smirlarda bu holatning belgilari boshqacha bo'lishi mumkin, ammo asosiysi teri osti yog 'qatlamining ko'payishi. Agar bola juda kichik bo'lsa, unda semirishning dastlabki belgisi harakatsizlik, vosita ko'nikmalarini shakllantirishning kechikishi, allergik reaktsiyalarning paydo bo'lishi bo'lishi mumkin.
Bu holatda bolalarda qorin, tos, son, yuz va yuqori oyoq-qo'llarda ortiqcha cho'kmalar paydo bo'lishi mumkin, ammo ular bolaning tanasining jismoniy xususiyatlariga qarab belgilanadi. Ushbu turdagi semirish elementar hisoblanadi, chunki u birinchi bosqichdir. U asta-sekin davom etadi va o'smirning xatti-harakatlarida turli xil o'zgarishlar sodir bo'lganda sezilarli bo'ladi. Ammo bunday semizlikdan maxsus parhez va jismoniy mashqlar yordamida osongina va tez qutulish mumkin.
Bolaning asosiy ratsioni sabzavot va mevalarga asoslangan bo'lishi kerak. Go'sht yog'siz bo'lishi kerak. Uni qovurish shart emas, qaynatish, yog'siz qovurish yoki pishirish yaxshidir. Siz bo'tqa eyishingiz mumkin, lekin yog'siz. Agar bola yangi sabzavotlarni iste'mol qilsa yaxshi bo'ladi. Un mahsulotlari, yog'li va qizarib pishgan ovqatlar, tez ovqatlanish, shakar iste'molini cheklash kerak.
Bolalar va oʻsmirlardagi ikkilamchi semirish jiddiy kasallik tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Quyidagi asosiy simptomlarni aniqlash mumkin, ular boʻlishi mumkinyaqinlashib kelayotgan falokat signali:
- Ishtahaning ortishi.
- Bolaning tanasi hajmining oshishi.
- Tez vazn ortishi.
- Ovqat hazm qilish tizimining yomonlashishi.
Bolalar va oʻsmirlarda semirishning asoratlari
Semiz o'smirlar va bolalar xavf ostida. Ular surunkali kasalliklarni rivojlanishi mumkin, ularni keyinchalik davolash qiyin, ba'zan esa imkonsizdir. Bularga turli xil gipertoniya, angina, 2-toifa diabet va boshqalar kiradi.
Agar ovqat hazm qilish tizimidan kelib chiqadigan asoratlarni ko'rib chiqsak, ko'pincha bu erda tibbiyot xodimlari gemorroy, ich qotishi va kelajakda jigar sirrozi paydo bo'lishi mumkinligini ta'kidlashadi. Shuningdek, semiz o‘smirlar nafaqat ovqat hazm qilish tizimidagi turli nosozliklar, balki uyqu buzilishidan ham aziyat chekishi mumkin.
Boshqa narsalar qatorida depressiya, shaxsiy asabiy buzilishlar va boshqa kasalliklar ham bor.
O'smirlarda semirishning oldini olish
Farzandingiz semirib ketishining oldini olish uchun, ayniqsa, agar u unga moyil bo'lsa, professional profilaktika eng yaxshi chora hisoblanadi. Bu barcha xavf omillarini bartaraf etishga va ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Esda tutingki, oldini olish tibbiyot sohasidagi mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi kerak. Ota-onaning xohishi va bolaning shaxsiy xohishi bilan birgalikda maqsadga erishish unchalik qiyin bo'lmaydi.
Tavsiya:
Homiladorlik davrida monositlar ko'tariladi: sabablari, tekshirish qoidalari, oqibatlari va oldini olish
Bolani ko'tarishda ayollar doimiy ravishda qon tekshiruvidan o'tishga majbur bo'lishadi, bu sog'liq muammolarining mavjudligini o'z vaqtida aniqlashga va ularni tezda bartaraf etishga yordam beradi. Qonda monotsitlar ko'tarilgan vaziyatni nazorat qilish ayniqsa muhimdir. Homiladorlik davrida tekshiruvdan so'ng bunday tashxis qo'yish ayollarda juda ko'p savollar tug'diradi - ular qanday hujayralar, ularning ortiqcha soni nimani ko'rsatadi va bu nimaga olib kelishi mumkin?
O'smirlar zo'ravonligi: sabablari va oldini olish. Qiyin o'smir
Insoniyat tarixi dahshatli voqealarga boy. Qiynoqlar, urushlar, bolalar va ayollarga nisbatan zo‘ravonlik, qariyalarning qarovsizligi – bular har qanday jamiyat taraqqiyotida kuzatilayotgan shafqatsizlikning bir necha misolidir. Odamlar tajovuzkorlikni eng muhim ijtimoiy muammolardan biri deb bilishga katta e'tibor berishadi
Alkogol va o'smir: alkogolning o'sayotgan organizmga ta'siri, oqibatlari, oldini olish
"Spirtli ichimliklar va o'smirlar" mavzusi "otalar va o'g'illar" kabi abadiydir. Uni ishlatish qiziqarli emasligini kam odam tushunadi. Toksik ta'sir nafaqat jigarga, balki butun asab tizimiga ham zararli
Homiladorlik davridagi sovuq, 2 trimestr: oqibatlari, davolash va oldini olish
2-trimestrda homiladorlik paytida sovuq nima uchun xavfli ekanligi haqidagi savolga batafsil javob berish uchun siz ushbu davrda chaqaloq bilan sodir bo'lgan o'zgarishlar haqida bir oz gapirishingiz kerak. 13-haftada uning tanasi allaqachon deyarli to'liq shakllangan va uning tez o'sishi va rivojlanishi boshlanadi. Bu erda ovqatlanish sifati va onaning salomatligi ko'proq ahamiyatga ega
Homiladorlikning erta davridagi shamollash: alomatlar, davolash usullari va usullari, oldini olish, oqibatlari
Sovuqning homilador ayol va homila tanasiga ta'siri haqida maqola. Dori vositalarining eng keng tarqalgan toifalari ko'rib chiqiladi
