Potentsiyani qanday tez oshirish mumkin: samarali usullar va tavsiyalar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ma'lum bir yoshdagi har uchinchi erkak potentsial pasayish kabi muammoga duch keladi. Barcha ayb yomon odatlar, noto'g'ri turmush tarzi va yoshlardagi sog'liq muammolari. Erkaklar bu masalani turli yo'llar bilan hal qilishadi: ba'zilari mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan qimmat dori-darmonlarga murojaat qilishadi, boshqalari esa, aksincha, qon aylanishini va gematopoez jarayonini yaxshilashga yordam beradigan o'tlarning damlamalari va infuziyalarini qilishadi. Ushbu maqolada biz uyda kuchni tezda oshirishga yordam beradigan eng yaxshi 10 ta vositani taklif qilamiz.

1-usul. Parsnip ildizi

Bu oʻsimlikning ildizidan erkaklar goʻsht va baliq ovqatlariga qoʻshishni afzal koʻradigan noyob ziravorlar tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Parsnips yaxshi ishlay boshlashi uchun uni muntazam ravishda ishlatish kerak. Bundan tashqari, o'simlikning urug'idan infuzion olishingiz mumkin. Buning uchun bir qoshiq xom ashyo termosga quyiladi vabir stakan suv quying. Bu ichimlikni ikki soat davomida infuz qilish kerak. Ovqatdan oldin yarim stakan ichish tavsiya etiladi.

2-usul. Lovage

Bu o'simlik kuniga ikki marta ovqatga bir qoshiq qo'shiladi. Ammo shuni esda tutish kerakki, potentsialning ba'zi xalq vositalarini, shu jumladan loviyani sut mahsulotlari va idishlar bilan birgalikda ishlatish mumkin emas. Bundan tashqari, o'simlikning ildizini faqat noyabr oyida qazib olish muhim, chunki u yilning boshqa vaqtlarida zaharli hisoblanadi. Biroq, agar siz hamma narsani to'g'ri bajargan bo'lsangiz, unda sevgi sizning eng kuchli afrodizyakingizga aylanadi.

3-usul. Bir qator jismoniy mashqlar

Ereksiya, xuddi qo'zg'alish kabi, bevosita qon aylanishiga bog'liq. Shuning uchun jinsiy aloqadan oldin a'zoni tezda qanday qilib ko'tarishni bilmaganlar uchun ba'zi mashqlarni bajarish kerak.

Eslatma: eng oddiy va murakkab boʻlmagan yuklarga eʼtibor bering. Mashqlarni bajarish uchun 15-20 daqiqa sarflash kifoya qiladi va sport zaliga tashrif buyurish umuman shart emas. Qisqa mashq tos bo'shlig'ida qon aylanishini yaxshilashga qaratilgan bo'lishi kerakligini tushunish muhimdir.

Potentsiyani tezda oshirish uchun bir qator mashqlar.

1. Squash. Jinsiy aloqadan oldin 10-20 marta etarli bo'ladi. Tizlaringizni 90 daraja burchak ostida tuting, tos suyagini oldinga yoki orqaga aylantirmang.
2. Bellarni ko'tarish va tushirish. Ushbu mashqni bajarish uchun siz har qanday tekis yuzaga orqa tomondan yotishingiz va oyoqlaringizni egishingiz keraktizzalar. Tos suyagini sekin ko'taring va tushiring (kamida 10-20 marta). Qisqa tanaffus qiling, keyin yana ushbu mashqga qayting.
3. Velosiped. Uyda potentsialni tezda qanday oshirishni o'rganmoqchi bo'lgan erkaklarning ko'pchiligi maktab davridagi mashqni eslab qolishlari dargumon. Biroq, qorin mushaklari va ichki sonlarni ishlaydigan velosipeddir. Buning uchun qulay pozitsiyani egallash va oyoqlaringiz bilan kerakli harakatlarga taqlid qilishni boshlash muhimdir.

4-usul. Suv muolajalari

Yuqorida aytib o'tganimizdek, erkakning kuchini tezda oshirish uchun son va qorin bo'shlig'ida qon aylanishini yaxshilash kerak. Shuning uchun suv muolajalari jinsiy aloqadan oldin yordam berishi mumkin.

Tizim shunday koʻrinadi.

• Avval ereksiyani yaxshilash va jinsiy aloqani uzaytirish uchun quyidagi usullarga 30-60 daqiqa ajrating.
• Ikkinchidan, issiq hammomni oling va 10-20 daqiqa davomida namlang. Effektga erishish uchun siz afrodizyak vazifasini bajaradigan bir necha tomchi efir moylarini qo'shishingiz mumkin.
• Uchinchidan, agar issiq vanna qabul qila olmasangiz, kontrastli dush oling. Buning uchun 10-15 daqiqa davomida tanaga issiq, keyin sovuq suv quyish kerak. Haroratni har daqiqada o'zgartirish maqsadga muvofiqdir. O'zingizni to'liq to'kib tashlashga harakat qiling, bo'ynidan boshlab, to'piqlar bilan tugaydi. Agar kerak bo'lsa, suv oqimini son va qorinning ichki qismiga yo'n altirish orqali kontrastli dushning davomiyligini uzaytirishingiz mumkin.
• Toʻrtinchidan, suv protseduralaridan keyin bu mumkin emasdarhol sovutib oling. O'zingizni terri adyolga o'rang va keyin o'zingizga issiq o'simlik choyini quying. Issiqlik butun tanada bir tekis taqsimlanishini his qilish uchun sekin, kichik qultumlarda iching.

Vanna va sauna ham potentsialni tezda oshirishni bilmaganlar uchun ajoyib usuldir. Eng muhimi, bug'da pishirgandan keyin salqin hovuzga sho'ng'ish yoki suv quyish imkoniga ega bo'lsangiz.

Afrodizyak vazifasini bajaradigan efir moylari

Mana sizga erkak kuchini qanday tez oshirishni aytadigan yana bir maslahat. Hech kimga sir emaski, ko'plab qadimgi xalqlar erektsiya va jinsiy aloqani uzaytirish uchun gullar, barglar va o'simlik ildizlaridan foydalanganlar. Keyinchalik, distillash yoki infuzion orqali ulardan efir moylari olingan. Ular issiq hammomga qo'shilishi mumkin, massaj paytida ishlatiladi (sof emas), püskürtmek uchun suv bilan aralashtiriladi yoki maxsus chiroq diffuzeriga quyiladi. Potentsialni tezda oshiradigan efir moylarining kichik ro'yxati:

1. Atirgul moyi. Atirgul gullari asrlar davomida misrliklar, yunonlar va rimliklar tomonidan hurmatga sazovor va yuqori baholangan. Xonimlar (biz tarixdan bilamiz) o'z erkaklarini zabt etish uchun atirgul moyidan foydalanganlar. Misol uchun, Misrlik Kleopatra yoki Jozefin Beauharnais (Napoleonning rafiqasi). Atirgul moyi nihoyatda qimmat, chunki 100 gramm hosil qilish uchun deyarli 30 kilogramm gul barglari kerak.
2. Neroli moyi. Neroli (yoki apelsin guli) italyan malikasi Mari-Anne de la Treimoul tufayli ba'zan apelsin guli deb ataladi. Uning xushbo'y hidi o'tkir hidga ega, buning natijasidaasab tizimi tinchlanadi va umumiy yengillik yuzaga keladi.
3. Ylang-ilang. Ushbu efir moyi xushbo'y Kananga - baland tropik daraxtdan olinadi. Indoneziyada kuyovning xohishi va kuchini oshirish uchun to‘y kechasi karavotga ilang-ilang gullari qo‘yiladi.
4. Pachuli. Bu o'simlikdan olingan efir moyi aniq notalarga ega tuproqli xushbo'y hidga ega. Yevropaga 1800-yillarda olib kelingan.
5. Sandal yog'i. Ko'pincha meditatsiya va dam olish uchun ishlatiladi. Sandal yog'i efir moyi atirlar, shamlar va cherkov tutatqilariga qo'shiladi.

5-usul. Massaj

Erkaklarda potentsialni tezda oshirishni bilmaganlar uchun yana bir ish uslubi. Va buning uchun kurortga tashrif buyurish yoki mutaxassisni yollash shart emas, chunki siz massajni o'zingiz qilishingiz yoki xotiningiz / qiz do'stingizdan yordam so'rashingiz mumkin. Algoritm quyidagicha.

1. Dush yoki issiq hammom oling. Agar imkon bo'lmasa, bu muhim emas.
2. Ozgina miqdorda massaj moyi oling va sonning ichki qismiga surting.
3. Oddiy zarba bilan boshlang. Tashqi va ichki sonlarga ta'sir qilib dumaloq harakatlar qiling.
4. Endi siz terini qizdirib, harakatlar intensivligini oshirishingiz kerak.
5. Sonlaringizni 5-10 daqiqa davomida juda yumshoq massaj qiling. Siz butun tos bo'shlig'ini bog'lashingiz mumkin, bu esa kasık sohasiga ta'sir qiladi. Potentsiyani oshirishning yana bir tezkor usuli - qon oqimini yaxshilash uchun jinsiy olatni sekin va yumshoq massaj qilishdir.
6. Bosmanglimfa tugunlari son va son sohasida juda ko'p.

6-usul. Butun dunyodan maslahatlar

Frantsiya qiroli Genrix IV har doim tepada bo'lish uchun jinsiy aloqadan oldin sarig'i bilan aralashtirilgan bir stakan konyak ichdi. Va qadimgi Keltlar shunga o'xshash kokteyl qilishni afzal ko'rdilar, ammo quyuq pivo bilan. Keling, harakat qilishdan oldin potentsialni qanday tezda oshirishni bilib olaylik.

• Frantsuzlar quvvatni saqlab qolish uchun muntazam ravishda dengiz mahsulotlarini iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. Shu bilan birga, qisqichbaqalar, qisqichbaqalar, lamprey va qizil ikra ajoyib tarzda seviladi. Ma'lumki, ustritsali kechki ovqat mashhur xotinboz Kazanovaga hatto rohibalarni ham yo'ldan ozdirishga yordam bergan.
• Chet eldagi boy erkaklar qizil yoki qora ikrali sendvichlarni bir stakan shampan vinosi bilan yeyishadi. Bu taomlar romantik uchrashuvda ajoyib gazak bo‘lishi mumkin.
• Evropada sidr yoki engil olma sharobi mashhur stimulyator hisoblanadi.
• Rossiyada uzoq vaqt davomida pishirilgan kartoshka erkaklar orasida jinsiy aloqani bir necha soatga uzaytirishga yordam bergan taom sifatida mashhur boʻlgan. Haqiqatan ham, ildiz qobig'ida terining sezgirligini kamaytiradigan, yigitlarga soatlab jinsiy aloqa qilish imkonini beruvchi modda mavjud. Proteinga boy grechka erkaklar kuchini oshirishning yana bir ogohlantiruvchisi ekanligi ham ma'lum.
• Zigmund Freyd qo'ziqorin, javdar noni va qovoq urug'ini tavsiya qilgan.
• Ispanlar italiyaliklar kabi potentsialni tezda qanday oshirishni aniq bilishadi. Bu issiq va ehtirosli millatlar jambon yoki buqa go'shtini iste'mol qilishni afzal ko'radilar: hayvonlarning sincaplariquvvatni oshirishga qodir.
• Koreyslar noan'anaviy usullardan foydalanishni afzal ko'radi. Masalan, ular zaharli ilonlardan tayyorlangan taomni eyishadi. Yaponlar midiya, misrliklar sarimsoq, xitoylar esa jenshen yeyishadi.

7-usul. Vakuum terapiyasi

Vakuum terapiyasi uchrashuvdan oldin potentsialni tezda oshirishni xohlaydigan erkaklar uchun ajoyib usul. Buning uchun jinsiy olatni butun havoni chiqarib yuboradigan maxsus qurilmaga joylashtiriladi. Bu qon oqimiga va shunga mos ravishda erektsiyaga olib keladi. Endi vakuum nasoslari har qanday intim mahsulotlar doʻkonida sotiladi.

8-usul. Farmatsevtika mahsulotlari

Agar siz xalq usullarining muxlisi boʻlmasangiz, unda dorilar potentsialni oshirishning ajoyib usuli boʻladi. Ularga jinsiy aloqa muddatini uzaytirish, erektsiyani yaxshilash kafolatlanadi. Biroq, ularning yon ta'siri bor, biz quyida muhokama qilamiz. Keling, qanday dorilar borligini bilib olaylik.

1. "Viagra". Ehtimol, erkaklar orasida eng mashhur vosita. Qoidaga ko'ra, siz jinsiy aloqadan kamida bir soat oldin faqat bitta tabletka olishingiz kerak. Lekin qayta ariza berish uchun 24 soat kutishingiz kerak.
2. "Levitra". 30 daqiqada ishlay boshlaydigan tezroq vosita. Biroq, dozani tekshiruvdan o'tkazadigan va sizda to'liq yoki qisman erektsiya etishmasligi yoki yo'qligini aniqlaydigan mutaxassis belgilashi kerak.
3. "Cialis". Jinsiy olatni qo'shimcha qon oqishini ta'minlaydi, shunda erkak 15-20 daqiqada jinsiy aloqaga tayyor bo'ladi.
4. "Impaza". Bu erkak kuchini qo'llab-quvvatlaydigan va yaxshilaydigan profilaktika vositasidir. Biroq, ba'zilar buni jinsiy aloqadan bir necha soat oldin olishadi.

Natijalar

Shifokor tomonidan belgilangan dozadan oshib ketmaslik muhim. Ko'rsatmalarni e'tiborsiz qoldirmang, aks holda erektsiyani oshirish uchun mo'ljallangan dorilar boshqa yo'l bilan harakat qila boshlaydi. Dozani oshirib yuborish bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, isitma va zaiflikka olib kelishi mumkin. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki bu mablag'lar sun'iy sharoitda yaratilgan tibbiy preparatlardir.

9-usul. Mevali salat

Albatta, bu usul samarali boʻlishi uchun mevalarni muntazam isteʼmol qilish kerak. Yogurt, dolchin yoki vanil qo'shilgan o'rik, greyfurt, ananas va bananlardan mazali salat tayyorlang.

Mevalardan tashqari rezavorlarni ham koʻp isteʼmol qilish tavsiya etiladi. Bu, ayniqsa, smorodina (qora va qizil), shadberry, qulupnay va malina, böğürtlen va ko'k, shirin gilos va gilos uchun to'g'ri keladi.

10-usul. Boshqa mahsulotlar

Bu ajoyib, lekin bir chashka yangi tayyorlangan kofe potentsialni qanday tez oshirishni bilmagan erkaklarga yordam beradi. Xalq davolari juda samarali bo'lib chiqadi, ammo hamma ham o'zlari uchun muntazam ravishda o'simlik qaynatmalarini tayyorlashga yoki dengiz mahsulotlarini qidirishga bir necha soat sarflashga tayyor emas. Shunday qilib, sutsiz yoki qaymoqsiz shakarsiz qahva ichishga harakat qiling. Siz bir-ikki bo'lak achchiq bilan xushbo'y ichimlikdan tishlashingiz mumkinshokolad.

Seldereyning poyasi va ildizidan sharbat siqib, olma va boshqa mevalar, rezavorlar bilan aralashtirib "yashil" kokteyl tayyorlang.

Dengiz maxsulotlarini, ayniqsa baliq jigari, levrek va qisqichbaqalarni iste'mol qilishdan qo'rqmang. Istiridye va midiya eng yaxshi ishlaydi, lekin Rossiyaning aksariyat mintaqalarida ularni yangi topish juda qiyin.

Ovqatingizga iloji boricha sarimsoq qo'shing, yong'oq bilan asal iste'mol qilishni, ziravorlardan foydalanishni, giyohvandlikdan (alkogol, nikotinga qaramlik) xalos bo'lishni unutmang, muntazam ravishda mashq qiling, vanna va saunalarga boring, shunda kuchingiz kuchayadi. har qanday yoshda hamisha balandlikda.