Bolani birinchi marta qanday qilib homilador qilish kerak: samarali usullar, usullar va tavsiyalar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:30

Birinchi marta bolani qanday qilib homilador qilish kerak? Aslida, bu mavzu uzoq vaqt davomida bugungi kungacha dolzarb bo'lib qolmoqda. Umuman olganda, kontseptsiya va homiladorlik bilan bog'liq barcha masalalar ayollarni qiziqtiradi. Ayniqsa, imkon qadar tezroq tug'ishni xohlaydiganlar uchun. Yoki homilador bo'lishda muammolarga duch kelganlar. Ko'pchilik birinchi urinishda yoki juda tez homilador bo'lishga muvaffaq bo'lganligi haqida maslahatlar va fokuslar bilan o'rtoqlashadi. Homilador bo'lishning qanday usullari bor? Ayol bu lahza haqida nimani bilishi kerak?

Kafolat yo'q

Birinchi navbatda e'tiborga olish kerak bo'lgan juda qiziq fakt: ayol tanasi sirlarga to'la. Bugungi kunga qadar kontseptsiya mutlaqo individual xususiyat hisoblanadi. Shifokorlar hatto mutlaqo sog'lom ayol ham birinchi marta homilador bo'lishi mumkinligiga 100% kafolat bera olmaydi.

Shuning uchun ham muvaffaqiyatsizlikka ruhiy tayyorlanish tavsiya etiladi. Siz ular haqida doimo o'ylamasligingiz kerak, lekin taklif qilingan barcha maslahatlar birinchi urinishda 100% homiladorlik deb o'ylamasligingiz kerak. Tavsiyalar faqat jarayonni tezlashtirishga va muvaffaqiyat ehtimolini oshirishga yordam beradi. Xo'sh, birinchi marta bolani homilador qilishning to'g'ri usuli qanday?

Tibbiy tekshiruvlar

Konseptsiya nuqtai nazaridan eng majburiy narsa emas, bu tananing to'liq tekshiruvidan o'tishdir. Reproduktiv tizimga alohida e'tibor berilishi kerak. Gap ham ayol, ham erkak haqida ketmoqda.

Ba'zi kasalliklar mavjud bo'lganda homilador bo'lishga arzimaydi. Ha, va kasalliklar bu jarayonni murakkablashtiradi. Ayniqsa, ayollar haqida gap ketganda. Avval siz kasalliklarni davolashingiz kerak, shundan keyingina erta kontseptsiyaga hissa qo'shadigan choralar ko'ring.

Qaysi shifokorlardan o'tish kerak? Tavsiya etilgan tashrif:

• laboratoriya - qon va siydik sinovlarini o'tkazing;
• ginekolog (u tamponlarni yozib beradi);
• urolog;
• terapevt;
• Ultratovush xonasi (qorin bo'shlig'i, qalqonsimon bezning ultratovush tekshiruvini o'tkazish tavsiya etiladi);
• LARA.

Faqat sog'lom holatda siz bolaning kontseptsiyasi bilan bog'liq muammolarni hal qilishingiz mumkin. Aks holda, nafaqat homiladorlik bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz mumkin, balki siz tug'ilmagan chaqaloqni ham xavf ostiga qo'yishingiz mumkin. Biroq, agar er-xotin sog'lom bo'lsa, ikkala sherikda ham jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar yo'qligiga ishonch hosil qilish kifoya.

Tsikl

Birinchi marta bolani qanday qilib homilador qilish kerak? 100% yordam beradigan bitta "oltin" qoida mavjud. Agar birinchi marta bo'lmasa ham, tavsiyalarga amal qilsangiz, tezda homilador bo'lishingiz mumkin.

Muvaffaqiyatli homiladorlik ehtimolihayz davrining o'rtasida ko'tariladi. Taxminan 14 kundan keyin (28 kunlik tsikl bilan) ovulyatsiya sodir bo'ladi. Agar tuxumning urug'lantirilishi hozirgi vaqtda sodir bo'lsa, unda bolani homilador qilish ehtimoli katta. Shunga ko'ra, ko'pchilik ovulyatsiya kunida himoyalanmagan jinsiy aloqa qilishni tavsiya qiladi.

Hayz ko'rishi tartibsiz bo'lgan ayollar uchun bu muammo muammoli bo'lib qoladi. Ammo ovulyatsiya haqidagi bilimdan foydalanib, birinchi marta bolani qanday qilib homilador qilish mumkin? Buning uchun siz muntazam ravishda tos a'zolarining ultratovush tekshiruviga borishingiz, shuningdek, belgilangan muddatni "ushlab olishingiz" kerak. Uyda ovulyatsiyaning zamonaviy ta'rifi maxsus testlardan foydalanish hisoblanadi. Ular homiladorlik testlariga biroz o'xshaydi. Ammo hayz ko'rish boshlanganidan taxminan 10-12 kun o'tgach, bunday qurilmalardan foydalanish kerak.

Harakatlarning muntazamligi

Tez homilador bo'lishning yana qanday usullari bor? Birinchi marta kontseptsiya muntazam intim hayot bilan mumkin. Va shuni ta'kidlash kerakki, ovulyatsiyani e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Har ikki kunda sherik bilan himoyalanmagan jinsiy aloqada bo'lish tavsiya etiladi. Va kuniga bir martadan ko'p emas. Erkakda tez-tez eyakulyatsiya spermatozoidlarning tezligini pasaytiradi. Bu, albatta, kontseptsiya ehtimoliga salbiy ta'sir qiladi.

Kichik maslahat: jinsiy aloqani shunday boshlash kerakki, jinsiy aloqa (ulardan biri) albatta ovulyatsiyaga toʻgʻri kelishi kerak. Ushbu uslub kontseptsiya ehtimolini bir necha bor oshiradi. Ehtimol, aynan shu tamoyillarga amal qilish kerakdirtez homilador bo'ling.

Poza tanlang

Quyidagi tavsiyalar homiladorlik ehtimolini oshirishning isbotlangan usuli emas. Qanday qilib birinchi marta homilador bo'lish mumkin? Usullar har xil bo'lishi mumkin. Va ba'zi tavsiyalar shifokorlar tomonidan tasdiqlanmagan. Ammo ayollar orasida ular keng tarqalgan.

Masalan, jinsiy aloqa paytida pozitsiya tanlashga e'tibor berish kerak. Majburiy emas maslahat, lekin u kontseptsiyaning muvaffaqiyati uchun qo'shimcha kafolat beradi. Spermatozoidlar vaginadan oqib chiqmaydigan pozitsiyalarni tanlash yaxshidir. Masalan, “missioner” qiladi.

Har qanday holatda ham bu lahzada go'shakni qoldirishning keragi yo'q. Siz faqat tortishish qonunlarini eslab qolishingiz kerak. Jinsiy aloqani "tepadagi ayol" pozitsiyalarida tugatish tavsiya etilmaydi.

Yordam beradigan vitaminlar

Zamonaviy odam, hatto mutlaqo sog'lom, ko'pincha tanani boyitish uchun vitaminlarga ega emas. Shuning uchun birinchi marta homilador bo'lishni istagan ayollarga rejalashtirilgan kontseptsiyadan taxminan 2-3 oy oldin foliy kislotasini olishni boshlash tavsiya etiladi.

Shuningdek, "tarqatish ostida" kuz erkaklar. Shuningdek, ularga foliy kislotasini qabul qilish tavsiya etiladi. Kuniga bir marta, 1 tabletka. Bundan tashqari, siz sperma sifatini yaxshilash uchun dorilarni qo'llashni boshlashingiz mumkin. Masalan, "SpermAktiv" yoki "Spermaktin". Ushbu mablag'larni dorixonada retseptisiz sotib olishingiz mumkin. Ularni shifokor bilan maslahatlashmasdan ishlatish taqiqlangan emas, lekin tavsiya etilmaydi.

Oziq-ovqat

Qanday qilibBolani birinchi marta homilador qilish to'g'rimi? Keyingi maslahat - ovqatlanishni yaxshilash. Insonning ovqatlanishi tug'ilishda katta rol o'ynaydi. Siz sog'lom parhezga rioya qilishingiz kerak. Kamroq yog'li, kraxmalli va shirin. Meva va sabzavotlar shaklida ko'proq vitaminlar.

Qoidalar ikkala hamkorga ham tegishli. Ya'ni, erkak ham, ayol ham to'g'ri ovqatlanishni mashq qilishni boshlashi kerak. Quyidagilarga alohida e'tibor bering:

• smetana;
• sut mahsulotlari;
• yong'oq;
• banan;
• ananas.

Ro'yxatdagi mahsulotlardan muntazam foydalansangiz, organizm vitaminlar bilan boyitiladi. Ayolning fertilligi yaxshilanadi, erkakning sperma sifati yaxshilanadi. Shunga ko'ra, biz chaqaloqning muvaffaqiyatli kontseptsiyasiga umid qilishimiz mumkin. Homiladorlikni rejalashtirishdan taxminan bir yil oldin dietani o'zgartirish tavsiya etiladi. Majburiy emas, lekin bu haqiqatan ham yordam beradi.

Yomon odatlar

Er-xotinda yomon odatlar mavjudligiga e'tibor berish kerak. Gap shundaki, olimlar chekish yoki alkogolga moyil bo'lgan odamlarning unumdorligi kamroq ekanligini allaqachon isbotlagan. Aniqrog'i, yomon odatlarning mavjudligi homiladorlikni rejalashtirishga salbiy ta'sir qiladi.

Bu nimani anglatadi? Bir yil davomida (va undan ham oldinroq) erkak va ayol (birinchi navbatda u) chekish va spirtli ichimliklarni tashlashi kerak. Shuningdek, faol hayot tarzini boshlash tavsiya etiladi. Yomon odatlarning yo'qligi juda katta ortiqcha, bu sizga homilador bo'lishga albatta yordam beradi. Lekin bu foydalanmaydigan odamlar degani emasspirtli ichimliklar yoki tamaki, homilador bo'lish bilan bog'liq muammolar yo'q. Shunga qaramay, hatto shifokorlar yomon odatlardan voz kechishni maslahat berishadi. Bu, ayniqsa, bepushtlik tashxisi qo'yilganlar uchun to'g'ri keladi.

Bir oz yoting yoki "qayin"

Agar siz birinchi marta bolani qanday qilib homilador qilish haqida qiziqayotgan bo'lsangiz, biroz bema'ni maslahatlarni hisobga olishingiz mumkin. Ammo ko'p ayollar ularga ergashadilar. Shu bilan birga, ular usullar haqiqatan ham kontseptsiyaga yordam berishiga ishontirishadi.

Masalan, adolatli jinsiy aloqa vakillarining aksariyati himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin yotoqdan turmasdan "qayin daraxti" qilish tavsiya etilishini payqashadi. To'g'rirog'i, muloyimlik bilan devorga ko'taring va cho'zilgan oyoqlari bilan devorga suyaning. Va tos suyagini biroz ko'taring. "Birch" - bu ham tez-tez ishlatiladigan mashq. Bolani birinchi marta qanday qilib homilador qilish kerak? Turli usullar taklif etiladi. Ularning barchasini birlashtirish tavsiya etiladi.

Ta'riflangan jarayon o'rniga shifokorlar jinsiy aloqadan keyin darhol yotoqdan turmaslikni tavsiya qiladilar. 15-20 daqiqa yotish yaxshidir. Va shundan keyingina siz dushga borishingiz mumkin. Shunday qilib, eng faol spermatozoidlar vaginani ortiqcha sperma bilan tark etmaydi.

Ta'sir omillari haqida bir oz

Endi qanday qilib tez homilador boʻlish aniq. Yo'llar va salbiy omillar (ularning ba'zilari) allaqachon taklif qilingan. Kontseptsiya samaradorligiga yana nima ta'sir qiladi?

Eng keng tarqalgan muammolar orasidata'kidlash:

1. Homilador bo'lmaslik haqidagi doimiy fikrlar. Ko'pchilik muammo haqida o'ylamaslikni va bu haqda o'ylamaslikni tavsiya qiladi. Qo'yib yuboring va eng yaxshisiga umid qiling. Aslida maslahat eng yaxshisi emas. Muvaffaqiyatsizliklar haqida o'ylamang, qabul qilish ko'rinadigan darajada oson emas.
2. Stress. Kontseptsiya ehtimolini oshirish uchun siz qulay muhitda bo'lishingiz kerak. Kamroq stress. Iloji bo'lsa, uni butunlay chiqarib tashlash tavsiya etiladi.
3. Qarindoshlar tomonidan doimiy bosim. "Va nevaralar qachon bo'ladi?" turkumidagi savollar. juda stressli. Bunga ishonish qiyin, lekin ular bolani homilador qilish bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Shuning uchun bu mavzuga tabu qo'ygan ma'qul.
4. Irsiyat. Uni ham unutmaslik kerak. Agar oilada ayollar homiladorlik bilan bog'liq muammolarga duch kelgan bo'lsa, bu xususiyat keyinchalik yuqishi mumkin.

Endi bolani birinchi marta qanday qilib homilador qilish aniq. Qoidalar oddiy, ammo hamma ham ularga amal qila olmaydi. Doim bo'lishi kerak.