Xavotirli bola: belgilar, xususiyatlar, tuzatish ishlari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Maktabgacha va maktab yoshidagi bolalar tashvishga ko'proq moyil bo'lib, ba'zida hech qanday sababsiz paydo bo'ladi. Bir qator xarakterli belgilar tufayli tashxis qo'yish juda oddiy, ammo qo'rquvni yo'q qilish qiyin vazifa bo'lishi mumkin. Xavotirli bola ogohlantirishlarga yomon munosabatda bo'ladi, yomon muloqot qiladi. Bu bolalarning hayot sifati pasaymoqda.

Nega bu sodir bo'ladi?

6 yoshgacha bo'lgan bolada tashvishlanishning asosiy sabablari ota-onalar bilan qiyin munosabatlardir. Bu, ayniqsa, o'g'il bolalar uchun to'g'ri keladi. Ota-onalardagi tashvish darajasi asosan bolaning xuddi shunday holatida namoyon bo'ladi. Ota-onaning avtoritar uslubidan foydalanish, chaqaloqqa haddan tashqari talablar qo'yish yoki uni boshqalar bilan taqqoslash tashvishni sezilarli darajada oshiradi. Ko'pincha tashvish nevrozlar va boshqa ruhiy kasalliklar natijasida yuzaga keladi.

Buning asosiy sabablari orasidashtatlarga quyidagilar kiradi:

• bolada xavfsizlik hissi yo'qligi;
• bolaning kattalar tomonidan nafratlanishi, ularning dushmanligi;
• oiladagi noqulay muhit;
• oilaning kambag'al moliyaviy imkoniyatlari;
• ota-onalarning talablari va bolaning real imkoniyatlari oʻrtasidagi nomuvofiqlik;
• Kattalarning chaqaloqqa nisbatan noadekvat da'volari;
• ota-onalarning tashvishi;
• kattalar qarama-qarshi talablar qiladi;
• ota-ona farzand tarbiyasida izchil boʻlmaydi;
• avtoritar ota-ona;
• ota-onalarning haddan tashqari emotsionalligi;
• bolani tengdoshlari bilan doimiy taqqoslash;
• ota-onalarning umumiy qabul qilingan standartlarga javob berish istagi.

Tashvishning turlari va turlari

Xulq-atvorida o'zgarishlar sezilsa, ayniqsa bola tashvishlansa, mutaxassislarning maslahati shifokorga murojaat qilishdir. Davolash bir necha omillarga bog'liq bo'ladi.

Tashvishning ikki turi mavjud:

1. Anksiyete o'rnatilgan belgi sifatida. Bunday holda, shaxsiy temperament xususiyatlari rol o'ynaydi, muvozanatsiz kattalarning xatti-harakatlarini nusxalaydi.
2. Vaziyatli tashvish. Bunga odatda individual hodisalar sabab bo'ladi.

Tashvishli bolalar bir necha turlarga bo'linadi:

1. Nevrotiklar. Bunday bolalarda tashvishlanish darajasining oshishi somatik kasalliklarga olib keladi, xususan, tiklar,duduqlanish, nazoratsiz siyish.
2. Taqiqlangan bolalar. Bolalikdagi tashvishning bu turi faollikning kuchayishi va haddan tashqari emotsionallik shaklida namoyon bo'ladi.
3. Deyarli hamma narsadan qoʻrqadigan uyatchan bola.
4. Yopiq bolalar. Bu turdagi sovuqlik, sezgirlikning yo'qligi, chaqaloqning hushyorligini oshirish bilan tavsiflanadi.

Bolaning tashvishlanayotganini qanday aniqlash mumkin?

Umuman olganda, bu holat tashxis emas. Mutaxassis, ehtimol, vaziyat keskinlashguncha davolanishni buyurmaydi. Biroq, hech qanday chora ko'rilmasa, oqibatlari dahshatli bo'lishi mumkin.

Agar ota-onalar bolaning tashvishlanayotganini, diqqatini jamlay olmayotganini, ota-ona himoyasiga muhtojligini sezsa, tavsiyalar uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Bu shunchaki vaziyatli asabiylik, qoʻrquv emas, balki aralashuvni talab qiluvchi jiddiy muammo ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Tashvishli bolaning bir nechta aniq belgilari mavjud:

1. Yaqinlaringiz bilan xayrlashayotganda isterik xatti-harakatlar. Avvaliga chaqaloq onasi bilan xayrlashishga faqat og'riqli munosabatda bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu unday emas. Xavotirli bola o'zi tanigan har qanday odamdan ajralishda qiynaladi. Birinchi bosqichda bolalar bog'chasiga borish bu xatti-harakatning yorqin misolidir.
2. Bola doimo ota-onalardan biriga yopishib oladi va uni ajratishga urinishlarga keskin munosabat bildiradi. Bir qarashda, bu normal holat, chunki bolalar shunday his qilishadio'zingizni himoya qiling. Lekin buning ham salbiy tomoni bor. Sevimli odam bilan jismoniy aloqa qilmasdan, chaqaloq tashvish hissini rivojlantiradi.
3. Ta'lim muassasasiga borishdan bosh tortish. Ba'zi ota-onalar buni bolalarning o'rganishni, xodimlarni yoki maktab yoki bog'chadagi tartibni yoqtirmasligi sababli deb o'ylashadi. Buning sababi, aytmoqchi, o'rganish jarayonini sezilarli darajada sekinlashtiradigan tashvish bo'lishi mumkin.
4. Uyquning buzilishi, ular turli belgilar bilan ifodalanadi. Bolada dahshatli tushlar bor, u uzoq vaqt uxlay olmaydi. Murakkab holatlarda chaqaloqda siydik o'g'irlab ketish mavjud. Ko'pincha sabablar aniq psixo-emotsional holatga bog'liq bo'lib, bu shoshilinch aralashuvni talab qiladi.
5. Kichik narsaga ham yig'lash. Bunday hollarda bolani yig'lab yoki boshqa haqoratli so'zlar bilan chaqirish qat'iyan man etiladi. Bu yerda gap tashvishning kuchayishi, tahdid va tahqirlash muammoni bartaraf eta olmaydi.
6. Psixosomatik sabablar. Ba'zi hollarda bu alomatlar bolaning tashvishining belgisidir. Qorin bo'shlig'ida og'riq, havo etishmasligi, ongni yo'qotish va boshqalar bo'lishi mumkin. Ular signal ob'ekti yaqinida bo'lganda eng aniq talaffuz qilinadi.

Oddiyligi namoyonlarning soni va intensivligi bilan belgilanadi. Vaqti-vaqti bilan sanab o'tilgan belgilarning faqat bittasi paydo bo'lsa, jiddiy tashvishlar yo'q va oilaning ko'magi bilan bola o'z-o'zidan tashvish bilan kurashadi. Agar tashvish bir nechta alomatlar bilan namoyon bo'lsa, ular kuchli va uzoq davom etsa, mutaxassisning aralashuvi zarur.

Nega bu holat bolalar uchun xavfli?

Tashvishli bolada quyidagi muammolar paydo bo'lishi mumkin:

1. O’quv faoliyatining yomonlashishi. Shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi bolalar, aksincha, ota-onasining g'azabidan yoki jazosidan qo'rqib, yaxshiroq o'qishni boshlaydilar.
2. Ijtimoiy istisno. Bu bolaning o'ziga kirib borishi va ota-onasidan tashqari tengdoshlari va atrofidagi odamlar bilan muloqot qilishni to'xtatishi bilan ifodalanadi. Kelajakda u muloqot qilishni o'rganmasligi mumkin, u oddiy ijtimoiy ko'nikmalarni o'rganmaydi, u chetlangan odamga aylanadi.
3. Atrofdagi har bir yangi odam, notanish odam bilan suhbat bolada tashvish uyg'otadi.
4. Xato qilishdan qo'rqish. Bu jiddiy muammo bo'lib, vaqt o'tishi bilan bolaning mas'uliyatli qadam qo'yishdagi qarorsizligida emas, balki kichik narsalarda ham namoyon bo'ladi. U, ehtimol, har doim va hamma narsada chekinishga odatlanib qoladi, qat'iyatsiz bo'lib qoladi. Agar qizlar uchun bunday fe'l-atvor kechirimli bo'lsa, unda yigit hayotda ko'p muammolarga duch keladi.
5. Noadekvat xatti-harakatlar. O'sib ulg'aygan tashvishli bolalar ko'pincha freaks deb ataladi. Hatto bolalikdagi qo'rquvlar ham oshib ketgan bo'lsa ham, ular har qanday yo'l bilan ajralib turishga intiladilar yoki aksincha, jamiyatdan uzoqlashadilar.

Maktabgacha ta'lim muassasasida bu holat qanday namoyon bo'ladi?

Doimiy tashvish bolada hayotning har qanday bosqichida rivojlanishi mumkin. Tashvishli maktabgacha yoshdagi bolalar katta guruh bo'lib, dastlabki bosqichlarda mutaxassisning majburiy aralashuviga muhtoj.

Demak, bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan chaqaloqlardatez-tez dahshatli tush ko'radi. Ikki yoshida bola kutilmagan tovushlarga keskin munosabatda bo'ladi, yolg'izlik va og'riq qo'rquvini boshdan kechiradi, masalan, shiddatli va doimiy ravishda tibbiyot xodimlariga munosabat bildiradi.

Uch yoshdan besh yoshgacha bo'lgan bolalar qorong'ulik, cheklangan joylar yoki yolg'izlik qo'rquviga ko'p duchor bo'lishadi. Besh yoshdan etti yoshgacha bo'lgan bolalarda vahima paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri o'lim qo'rquvidir.

Tashvishli boshlang'ich maktab o'quvchisining xarakteri

Kuchaytirilmagan va intensiv mashg'ulotlarga moslashtirilmagan bolaning tanasi ko'pincha yukga bardosh bera olmaydi, chaqaloq kasal bo'lib qoladi. O‘qishga bo‘lgan ishtiyoq butunlay yo‘qoladi, shu bilan birga bo‘lajak o‘qishlar haqidagi tashvishlar tez o‘sib bormoqda.

Boshlang'ich maktabgacha yoshdagi bolalarda tashvish ta'lim boshlanganidan keyin ikkinchi oyda kuzatiladi. Shuning uchun ularga qisqa haftalik dam olish kerak. Kichik yoshdagi o'quvchilarda tashvish tuyg'usining rivojlanishi ko'pincha ota-onalar yoki o'qituvchidan kelib chiqadi. Do'stona va osoyishta muhitga ega oilalarda, mojarolar doimo yuzaga keladiganlardan farqli o'laroq, bolalar kamroq bezovta bo'lishadi.

Psixologlarning fikriga ko'ra, maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshida o'g'il bolalar ko'proq tashvishlanadilar, qizlar 12 yoshdan keyin buni qilishadi. Shu bilan birga, birinchilar jazo va zo'ravonlik haqida ko'proq tashvishlansa, ikkinchisi boshqalar bilan munosabatlardan xavotirda.

Tashvishli bolalar hayotini tashkil qilish

Bu yigitlar uchun rejimga rioya qilish katta ahamiyatga ega. Ular gigiena protseduralarini juda yaxshi ko'rmaydilar, shuning uchun hammomda cho'milish juda muhimdirularga zavq bag'ishladi. Bu ko'pik, o'yinchoqlar, ya'ni ular yoqtiradigan narsa bo'lsin. Sog'lomlashtirish protseduralari va suzishni rivojlantirish bilan biroz kutish yaxshiroqdir. Xavotirli bolalar kiyim almashtirishni yoqtirmaydilar, shuning uchun ularga kiyinish va yechish oson bo'lgan qulay kiyimlarni sotib olgani ma'qul.

Anksiyete sindromi boʻlgan yigitlarni ovqatlantirish qiyin, shuning uchun ular uchun koʻp ingredientli taomlar tayyorlamang, uni oddiy va sogʻlom saqlang.

Tashvishli bolaning jamoada muloqot qilishi qiyin, shuning uchun u bolalar orasida bo'lishi mumkin bo'lgan sharoitlarni yaratishi kerak. Bolani majburlamaslik kerak, uni muloyimlik bilan boshqarish kerak.

Ba'zida ota-onalarga farzandi bilan umumiy til topish juda qiyin, lekin agar siz uning his-tuyg'ulari va iltimoslariga sezgir bo'lsangiz, iliq munosabatlar o'rnatsangiz, vaqt o'tishi bilan u yaxshi tomonga o'zgara boshlaydi.

Tashvishli bolalarning ota-onalari uchun maslahat

Mutaxassislar quyidagi tavsiyalarni inobatga olgan holda maslahat berishadi:

1. Farzandingizga ortiqcha talablar qoʻymang.
2. Farzandingizga boʻlgan muhabbatingizni iloji boricha tez-tez koʻrsating.
3. Farzandingizni omma oldida maqtang.
4. Bolalarni kamsituvchi soʻzlarni ishlatmang.
5. Kamroq tanqid qiling.
6. Kechirim so'rashga majburlamang, lekin noto'g'ri xatti-harakatni tushuntirishni so'rang.
7. Birga koʻproq vaqt oʻtkazing.
8. Bolangizning qoʻlini tez-tez quchoqlang va ushlang.
9. Chaqaloq hayoti, uning fikrlari va his-tuyg'ulari bilan qiziqing.
10. Ta'limda bir ovozdan va izchil bo'lingbolalar.
11. Farzandingizga yordam berishni taklif qiling, lekin uning uchun barcha muammolarni hal qilmang.
12. Bolalikdagi qoʻrquvlaringiz va qiyin vaziyatlaringiz bilan oʻrtoqlashing.

O'z-o'zini hurmat qilish

Psixologning tashvishli bola bilan ishi uchta komponentni o'z ichiga oladi:

1. Bolaning o'ziga bo'lgan hurmatini oshirish.
2. Emosional holatingizni boshqarish qobiliyatlarini rivojlantirish.
3. Mushak ohangini kamaytirish uchun mashq.

Bolaning o'ziga bo'lgan hurmatini tezda oshirishning iloji yo'qligi juda tabiiy. Har kuni tegishli tadbirlarni amalga oshirish muhimdir. Kichkintoyga ism bilan murojaat qiling, shaxsiy va boshqa bolalar oldida eng kichik yutuqlar uchun maqtang. Shu bilan birga, ma'qullash samimiy bo'lishi kerak, chunki har bir bola yolg'onni his qiladi va unga og'riqli munosabatda bo'ladi. U nima uchun rag'batlanayotganini ayting.

Qolgan elementlarni batafsil koʻrib chiqamiz.

O'z-o'zini boshqarish qobiliyatlari

Bolaning o'z tajribasi va qo'rquvi bilan bo'lishishi juda kam uchraydi, shuning uchun unga o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalarini singdirish kerak:

1. Birgalikda hikoyalar yarating.
2. Chaqaloqni tashvishga soladigan vaziyatlar haqida gapiring.
3. Farzandingizni boshqa bolalar bilan solishtirmang.
4. Meni hech qanday tanlovda qatnashishga majburlamang.
5. Farzandingizning bezovtalanish sabablarini soʻrang.
6. Maxfiy aloqa oʻrnating.

Mushak tonusi pasaygan

Tinchlantiruvchi mashqlar bezovta yigitlar uchun juda foydali. Xavotirli bolalarning ota-onalari uchun tavsiyalar ro'yxati massaj seanslari, yoga, nafas olishni o'z ichiga oladigimnastika.

Bolada ortib borayotgan xavotirni bartaraf etishning ajoyib usuli bu yuzni keraksiz lab bo'yog'i yoki maxsus bo'yoqlar bilan bo'yashdir. Siz maskarad yoki liboslar namoyishini tashkil qilishingiz mumkin. Buning uchun bolalar bilan birgalikda niqoblar, kostyumlar va boshqa aksessuarlar tayyorlaydilar. Bunday kutilmagan ijro chaqaloqni tinchlantiradi va juda ko'p zavq keltiradi.

Tashvishning oldini olish

Agar ota-ona farzandining barkamol boʻlib ulgʻayishini istasa, avvalo, oilada shaxsiy barkamol rivojlanishiga yordam beradigan qulay psixologik muhitni yaratish zarur. Agar erta yoshdan boshlab chaqaloq bilan ishonchli munosabatlar o'rnatilsa, unda tashvishlanish rivojlanishining oldini olish mumkin.

Tashvishli bolalar bilan tuzatish ishlari, shuningdek, profilaktika choralari bolada yuzaga keladigan muammolarni muhokama qilish, yaqin muloqot qilish, birgalikda dam olish, sayr qilish, pikniklar va boshqalarni o'z ichiga oladi. Ota-onalar va bolalarni tinch muhit, birgalikda ijodkorlik birlashtiradi, bu sizga dam olishga imkon beradi.

Xavotirlangan bolalar bilan qanday o'ynash kerak?

Tashvishli bola bilan dars boshlaganingizda quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. Yangi oʻyin asta-sekin kiritiladi, avval uning qoidalari tushuntiriladi. Keyin ular boshqa bolalar buni qanday o'ynashini vizual ravishda ko'rsatadilar. Bola aʼzo boʻlishni xohlasagina uni oʻziga jalb qiladi.
2. Konkurslarning raqobatdosh qismidan qochish tavsiya etiladi.
3. Yangi oʻyinni taqdim qilish kerakbolaning noma'lum bilan uchrashish xavfini his qilmasligi kerakligini unutmang. Mashg'ulotlarni allaqachon tanish bo'lgan material bo'yicha o'tkazish maqsadga muvofiqdir. Ilgari yaxshi oʻzlashtirilgan oʻyin qoidalaridan qisman foydalanishingiz mumkin.
4. Koʻzi bogʻlangan darslar faqat puxta tayyorgarlik ishlaridan soʻng va chaqaloqning roziligi bilan joriy etiladi.

Xulq-atvorni har tomonlama tuzatish, yaqinlaringizning e'tiborli munosabati, oiladagi samimiy muhit - bularning barchasi ijobiy dinamikaga erishadi va o'ziga ishongan bolani tarbiyalaydi.