2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:30
Qizlarning 13 yoshida vazni qancha bo'lishi kerakligi haqidagi savolga aniq javob berish juda qiyin. Biroq, foydalanish mumkin bo'lgan o'rtacha ko'rsatkichlar mavjud.
13 yoshli o'smirlar bilan nima sodir bo'ladi?
13 yillik yubiley - bu o'smirlar katta o'zgarishlarni boshdan kechiradigan, o'sib-ulg'aygan, sevib qolgan, o'zgargan o'tish davri sanasidir. Qizlar va o'g'il bolalar balog'atga etishish deb ataladigan davrdan o'tib, qiz, o'g'il bo'lishadi. Hamma narsa o'zgaradi: ularning tashqi ko'rinishi, hissiy holati, sevimli mashg'ulotlari, ichki dunyosi. Tanadagi o'zgarishlar, figura aniq bo'ladi. Va ko'pchilik 13 yoshida qizlarning vazni qancha bo'lishi kerakligi haqida savol tug'diradi. Balandlik vaznga mos keladimi? Rivojlanish proportsionalmi, og'ishlar bormi? Axir hamma chiroyli, nozik va jozibali ko'rinishni orzu qiladi.
Qizning boʻyi va vaznining toʻgʻri nisbatiga nima taʼsir qilishi mumkin
Hamma odamlar har xil, har kim o'ziga xos tarzda individualdir. Har birimizning o'z genetikasi bor, biz unga ta'sir qila olmaymiz. Har bir inson, astenik, giperstenik yokinormostenik odam, uning konstitutsiyasi, fizikasi, mushak massasi, suyak to'qimasi. 13 yoshida qizlarning vazni qancha bo'lishi kerakligini aniqlash qiyin. Axir, biz hammamiz turli xil iqlim sharoitlarida yashaymiz va rivojlanamiz, biz ko'pincha muayyan tuzatishlarni talab qiladigan o'ziga xos hayotiy sharoitlardamiz. To'g'ri va to'liq boyitilgan oziq-ovqat, sog'lom va sog'lom uyqu, toza havo, o'zingiz yoqtirgan va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, stressli vaziyatlarning yo'qligi va boshqa ko'plab omillar bizning jismoniy va hissiy rivojlanishimiz va holatimizga bevosita ta'sir qiladi. Hayotining turli yillarida kimning vazni qancha bo'lishi kerakligi va qizlarning 13 yoshida vazni qancha bo'lishi kerakligi haqidagi savolga bir tomonlama javob, ehtimol, mavjud emas. Qattiq chegaralar yo'q, ularga rioya qilish kerak. Kimdir o'rtacha qiymatlarga erisha olmasligi mumkin, ikkinchisi esa, aksincha, balandlik va vaznda keskin sakrashni boshdan kechirmoqda. Va agar bu og'ishlar tuzatishni talab qilmasa, masalan, ovqatlanish yoki hatto muayyan patologiyalar mavjud bo'lganda davolanishni talab qilmasa, bu juda qo'rqinchli emas.
Xo'sh, 13 yoshda qizlarning vazni qancha bo'lishi kerak? Axir, operatsiya qilinishi mumkin bo'lgan optimal vazn-balandlik nisbatining ba'zi o'rtacha parametrlari mavjud. Garchi tavsiyalar boʻlmasa-da, ular oʻsmirlik davridagi mutlaqo sogʻlom qizlar kuzatuvlariga asoslangan statistik maʼlumotlarga asoslangan.
Oʻsish statistikasi
Agar o'sish haqida gapiradigan bo'lsak, unda o'rtachaBu erda ko'rsatkich qiz uchun 157,1 sm bo'ladi. Juda pastdan juda balandgacha bo'lgan og'ishlarning mumkin bo'lgan diapazoni 143-168 sm ni tashkil qiladi. Ta'kidlash joizki, bu yoshda, statistik ma'lumotlarga ko'ra, qizlar tengdoshlaridan, o'rtacha bo'yi 156,2 sm ga etgan o'g'il bolalardan balandroqdir. Garchi ular uchun qiymatlar oralig'i 141,8-170,7 sm gacha o'zgarishi mumkin.
Vazirlik statistikasi
Ikkinchi koʻrsatkichga kelsak, kuzatuvlar oʻgʻil va qiz bolalar uchun taxminan teng vazn nisbatini qayd etgan. O'g'il bolalarda u o'rtacha 45,8 kg ni tashkil qiladi, garchi u 30,9 dan 66 kg gacha o'zgarishi mumkin. Qizlarda bu mos ravishda 45,7 kg, mumkin bo'lgan o'zgarishlar 32-69 kg. Aniqroq bo'lishi uchun quyida 13 yoshda bo'y va vazn uchun qabul qilinadigan o'rtacha qiymatlarning kichik jadvali keltirilgan.
13 yoshda qizlarning vazni qancha bo'lishi kerak? №-jadval
| Qizlar / o'g'il bolalar, 13 yosh | Og'irligi | Balandlik | ||||
| Eng kichik qiymat | Oʻrtacha | Eng yuqori qiymat | Eng kichik qiymat | Oʻrtacha | Eng yuqori qiymat | |
| Qizlar, 13 yosh | 32 | 45, 7 | 69 | 143 | 157, 1 | 168 |
| Bolalar, 13 yosh | 30, 9 | 45, 8 | 66 | 141, 8 | 156, 2 | 170, 7 |
Ammo, biz tushunganimizdek, bularning barchasi o'rtacha qayd etilgan ma'lumotlar. Ammo amalda, qiz ko'proq yoki kamroq o'sishda butunlay boshqacha o'lchamlarga ega bo'lishi mumkin.tomoni.
Qizlarning 13 yoshida vazni qancha bo'lishi kerakligini qanday aniqlash mumkin (masalan, bo'yi 163)? Turli xil hisoblash usullari mavjud, ularga ko'ra ko'rsatkichlar farqlanadi. Shunday qilib, Brokk formulasiga ko'ra, qizning bo'yi 163 sm bo'lsa, vazni 48 kg (astenik tana turi bilan) yoki 53 kg (normostenik tana turi bilan) ideal hisoblanadi. Amerikalik hamkasblar formulasi va Lorentz usuliga ko'ra, indikator 60 kg qiymatiga etadi. Qoramol usuli pastki chegarani ko'rsatadi 48 kg, yuqori esa 66 kg ga etadi. Ko'rinib turibdiki, bu ma'lumotlar 13 yoshli qizning vaznini ko'rsatmaydi, ular universaldir va bo'yi 163 sm bo'lgan ayollarga qo'llanilishi mumkin.
Agar "13 yoshda qizlarning vazni qancha bo'lishi kerak" degan savolga javob ko'rsatkichlar ba'zi umumiy qabul qilingan standartlardan farq qilsa, bu muhim emas. Asosiysi, inson boshdan kechiradigan munosabat, hayotga muhabbat, qulaylik va qulaylik holati, hissiy farovonlik.
Tavsiya:
Labradorning balandligi va vazni
Labrador juda mashhur it zoti hisoblanadi, uni ko'plab oilalar afzal ko'radi. O'ta itoatkor tabiatga ega bo'lgan mehribon va sadoqatli mavjudotni topish qiyin. Bu uy hayvonlari er-xotin, yolg'iz odamlar va bolalar uchun haqiqiy do'st bo'ladi. Bu zot uchun umumiy standartlar mavjud, ular haqida keyinroq gaplashamiz
11 yoshda qizlarning vazni qancha bo'lishi kerak? Bolalar uchun balandlik va vazn nisbati jadvali
11 yoshda qizlarning vazni qancha bo'lishi kerak? Farzandining sog'lig'i haqida qayg'uradigan g'amxo'r ota-onalar bu savolga javobni bilishlari kerak. Har bir yosh toifasi uchun noziklik yoki semirishni istisno qiladigan ma'lum standartlar mavjud. Tarozi o'qlari qanday chegaralarda to'xtashi kerak? Bu savolga batafsil javobni ushbu maqolada topishingiz mumkin
Yigitlar qanday bo'lishi kerak? Sizning yigitingiz qanday bo'lishi kerak?
Ko'pchilik qizlar yigitlar qanday bo'lishi kerakligi haqida abadiy gapirishlari mumkin. Aslida, bu savolga aniq javob yo'q, chunki ta'mi va rangi uchun o'rtoqlar yo'q. Axir, ular aytganidek, qancha odam (bu holatda, qizlar) - juda ko'p fikrlar
Mushukning oʻrtacha vazni. Uy mushukining normal vazni qancha?
Uy hayvonlari, xuddi odamlar kabi, vazn muammosiga duch kelishi mumkin. Shahar kvartiralarida yashovchi mushuklar ko'pincha harakatsiz turmush tarzini olib boradilar va ular juda ko'p ovqat oladilar. Natijada, uy hayvonlari umumiy salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatadigan ortiqcha yog 'hujayralarini rivojlantiradi. Hayvonlar yurak faoliyati bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi, artrit va ichki organlarning boshqa patologiyalarini rivojlanishiga moyil. Shuning uchun mushukning vazni ma'lum chegaralarda saqlanishi kerak
Bolaning 1 oyligida rivojlanishi. Balandligi, vazni, kun tartibi, o'yinchoqlar
Ushbu maqola mavzuni ochib beradi: 1 oylik bolaning rivojlanishi. Bu chaqaloq va uning ota-onasi hayotida alohida o'ttiz kun. Kichkina odam bu dunyoni o'rganadi, unda yashashni o'rganadi, unga faol moslashadi. Yangi tug'ilgan chaqaloq shunday stressni boshdan kechiradiki, hatto eng kuchli kattalar ham orzu qila olmaydi
