Konseptsiyadan so'ng, birinchi kun: homiladorlik belgilari va tanadagi o'zgarishlar
Konseptsiyadan so'ng, birinchi kun: homiladorlik belgilari va tanadagi o'zgarishlar
Anonim

Homiladorlik har bir ayolning hayotida muhim va baxtli davrdir, chunki uning tanasida yangi hayot paydo bo'ladi. Kontseptsiyadan keyingi birinchi kun allaqachon farovonlik nuqtai nazaridan farq qiladi, chunki gormonal fon o'zgaradi. Kontseptsiya amalga oshirilganligini qanday alomatlar bilan tushunish mumkin?

Birinchi signallar

Ko'p xonimlar homiladorlik belgilari paydo bo'lishini kutmoqda, bolani orzu qilmoqda. Har bir organizmning o'ziga xos xususiyatlari va idrok etishning o'ziga xos xususiyatlari bor, shuning uchun kontseptsiya belgilari o'zini turli yo'llar bilan namoyon qilishi mumkin. Ba'zilar hatto ongsiz ravishda o'zlarida hayot tug'ilishini his qilishadi, boshqalari esa hayz ko'rishning yo'qligini sezmaguncha, hatto quvonchli voqeadan shubhalanmasdan, odatiy tarzda yashaydilar.

kontseptsiyadan keyingi birinchi kun
kontseptsiyadan keyingi birinchi kun

Tuxum spermatozoid bilan birlashganda yangi hayot vujudga keladi. Kontseptsiyadan so'ng, birinchi kun, qoida tariqasida, e'tiborga olinmaydi. Uni aniqlash juda qiyin. Agar belgilar mavjud bo'lsa, ular sub'ektiv bo'lishi mumkin. Har bir inson turli xil gormonal fonga ega va unda o'zgarishlar ham sodir bo'ladio'ziga.

Asosiy signal, qoida tariqasida, hayz ko'rishning kechikishi, keyin shubha paydo bo'ladi, testlar sotib olinadi va natijada ginekologga tashrif buyuriladi. Kontseptsiyadan keyingi birinchi kunlarda homiladorlik belgilarini aniqlagan qiz o'z holatini tahlil qilishni boshlaydi, ular urug'lanish natijasimi yoki unga mutlaqo aloqasi yo'qligini tushunishga harakat qiladi. Qiziqarli va tushunarsiz holatlar borki, kelajakdagi ona quvonchli daqiqalar kelganini oldindan his qiladi.

Jismoniy koʻrinishlar

Signallardan biri sut bezlarining sezuvchanligi oshishi va hatto ularga teginishda biroz og'riq bo'lishi mumkin. Nipel atrofidagi teri o'zgaradi. U quyuqroq va kengroq bo'ladi. Kontseptsiyadan keyingi homiladorlikning dastlabki kunlarida homilani boqish uchun tana allaqachon qayta qurilmoqda. Agar bunday o'zgarishlar yuzaga kelsa, siz ginekologga borishingiz mumkin. Tashqi tomondan, oshqozon, albatta, hali ham tekis, ammo bachadon allaqachon kattalashib bormoqda, buni shifokor aniq sezadi. Bundan tashqari, biroz charchoq va engil bosh aylanishi mavjud. Bu, ayniqsa, agar ayol yopiq xonada yoki jamoat transportida bo'lsa, o'tkir bo'lishi mumkin.

kontseptsiyadan keyingi birinchi kun
kontseptsiyadan keyingi birinchi kun

Sezuvchanlik oshirildi

Homilador bo'lgandan keyin birinchi kun, shuningdek, hidlarga haddan tashqari sezgirlik, ko'proq tupurik, biroz ko'ngil aynishi va boshqa unchalik yoqimli bo'lmagan alomatlar bilan tavsiflanishi mumkin. Bu erta toksikoz bilan bog'liq. Bundan tashqari, asabiylashish va ishtahani yo'qotish paydo bo'lishi mumkin. Faqat ochlik bo'lgan holatlar mavjud bo'lsa-dako‘tarilib, odatdagidan ko‘proq ovqat iste’mol qilmoqchi.

Kirlar ustida kichik qon tomchilarini ham sezishingiz mumkin. Bu urug'lantirilgan tuxum bachadon devoriga qo'shilganligi haqida signaldir. Ushbu hodisani oddiy hayz ko'rish bilan aralashtirish qiyin, chunki bu holda boshqa rang va oz miqdorda oqindi kuzatiladi. Ularning ko'pligi va og'riq belgilari anomaliyani ko'rsatadi. Agar bunday belgilar kontseptsiyadan keyingi birinchi kunlarda paydo bo'lsa, sog'lig'ingiz va homilaning farovonligiga xavf tug'dirmaslik uchun mutaxassis bilan maslahatlashganingiz ma'qul.

kontseptsiyadan keyingi birinchi kunida homiladorlik belgilari
kontseptsiyadan keyingi birinchi kunida homiladorlik belgilari

Tanangizni tinglang

Yangi hayot olib kelish juda murakkab, qiziqarli va mas'uliyatli jarayon. Tananing yangi ish rejimiga moslashishi erta boshlanadi. Vaziyatingizni tahlil qiling, tashqi dunyoning stresslari minimal bo'ladigan sharoitlarni yarating. Kontseptsiyadan keyingi birinchi kunida ba'zi tana signallari allaqachon o'qilishi mumkin. Asosiysi, ularni tinglay olish. Siz asoratsiz o'tkazishingiz kerak bo'lgan yukga duch kelishingiz kerak bo'ladi. Odamlar urug'lantirish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rishlari mumkin. Ammo shunday bo'ladiki, taqdirning sovg'asi qor kabi boshga tushadi.

Homiladorlik belgilarini kontseptsiyadan keyingi dastlabki kunlarda payqab, siz hozirgi vaziyat haqida taxmin qilishni va o'ylashni boshlaysiz. Xo'sh, agar siz chekmasangiz yoki ichmasangiz. Ammo, masalan, biron bir voqeani nishonlash paytida urug'lantirish sodir bo'lganda, ko'p miqdorda spirtli ichimliklar iste'mol qilingan bo'lsa, homilador ona bu bolaning normal hayotiga xalaqit beradimi yoki yo'qmi haqida o'ylashi mumkin. Ustidaaslida, bu erda taxmin qilish foydasiz. Qaerda ginekologga borish va aniq javob olish yaxshiroq. Hozir tibbiyotda eng yangi usullar va eng yuqori sifatli asbob-uskunalar qo'llanilmoqda, ular yordamida siz chaqalog'ingizning ahvoli haqida juda batafsil ma'lumot olishingiz mumkin.

kontseptsiyadan keyingi birinchi kunlarda homiladorlik belgilari
kontseptsiyadan keyingi birinchi kunlarda homiladorlik belgilari

Sogʻligʻingizga ehtiyot boʻling

Homiladorlikdan keyingi birinchi kundagi homiladorlik belgilari sizning turmush tarzingizni o'zgartirishga turtki bo'ladi. Agar ilgari qo'llaringiz yetib kelmagan bo'lsa, endi siz chekishni tashlash uchun yaxshi sababga ega bo'lasiz. Siz chaqaloqning sog'lig'ini o'tkinchi zavqdan afzal ko'rasiz. Shifokor tomonidan belgilanmagan tibbiy mahsulotlardan foydalanish qat'iyan man etiladi, har qadamda mutaxassis bilan maslahatlashing. To'g'ri ovqatlanishga harakat qiling va tez-tez ochiq havoda bo'ling. Kontseptsiyadan so'ng, birinchi kun bola uchun sog'lom hayotingizning boshlanishi bo'lishi kerak. Barkamol va to'liq rivojlanish uchun unga ko'p miqdorda vitaminlar kerak, shuningdek, embrion to'g'ri shakllanadigan foydali mikroelementlar kerak bo'ladi.

kontseptsiya belgilaridan keyingi birinchi kun
kontseptsiya belgilaridan keyingi birinchi kun

Dorilar va ovqatlanish

Shifokoringiz chaqaloqning asab tizimini uyg'un rivojlanishiga yordam beradigan foliy kislotasini qabul qilishni maslahat berishi mumkin. Agar siz merosxo'rning kuch va sog'lig'iga ega bo'lishini istasangiz, menyuingizni ko'rib chiqishga arziydi. Kontseptsiyadan keyingi birinchi kunida homiladorlik belgilarini topib, siz krakerlar va chiplar, shirin suv va boshqa mahsulotlarni unutishingiz kerak.tarkibida kanserogenlar mavjud. Asosiy urg'u baliq, meva va sabzavotlar, ozuqa moddalarini almashtirish qiyin bo'lgan oqsillarga qaratilishi kerak.

kontseptsiyadan keyingi homiladorlikning birinchi kunlari
kontseptsiyadan keyingi homiladorlikning birinchi kunlari

Xursand bo'ling va zavqlaning

Emosional fon juda muhim rol o'ynaydi. Stress kattalar tanasida juda ko'p kasalliklarni keltirib chiqaradi, mo'rt, kichik jonzot - sizning farzandingiz haqida gapirmang. Kontseptsiyadan keyingi birinchi kunida simptomlarni ko'rganingizda, siz yolg'onchi bo'lishingiz va doimo uyda qolishingiz kerak deb o'ylamasligingiz kerak. Hatto, aksincha, siz yorqin his-tuyg'ularga ega bo'lishingiz, parklarda sayr qilishingiz, do'stlaringiz bilan suhbat qilishingiz, bir so'z bilan aytganda, to'liq hayot kechirishingiz kerak. Asosiysi, sevilish, kerakli, kerakli his qilish. Hayotiy qadriyatlarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak, agar ilgari ular butunlay to'g'ri bo'lmasa va foydali ta'sir ko'rsatmasa. Sizning farovonligingiz ham jismoniy, ham hissiy jihatdan birinchi o'rinda turishi kerak. Bolaga hayotdan zavqlanishni va unga ijobiy his-tuyg'ularni etkazishni biladigan sog'lom ona kerak.

Xavotir olmang

Konseptsiyadan so'ng, birinchi kun - bu kelajakdagi onaning sharafli, mas'uliyatli, ammo bundan kam bo'lmagan quvonchli rolini o'z zimmangizga oladigan tantanali daqiqadir. Tanangiz yaqinlashib kelayotgan o'zgarishlarga tayyorlanishi uchun tinch va qulay muhit yarating. Hayz ko'rgan qon ketishi yoki gormonal tizimingizdagi ba'zi o'zgarishlarni ko'rib, tashvishlanmang. Tana juda mas'uliyatli vazifaga duch keladi, tuxumni yangi hayot uchun tayyorlash. Bu ikki haftalik muddatni talab qiladi. Qoida tariqasida, bu bosqich xavfsiz tarzda bajarilishi kerak. Biroq, bu jarayonni osonlashtirish uchun siz ham ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak.

kontseptsiya belgilaridan keyingi birinchi kunlar
kontseptsiya belgilaridan keyingi birinchi kunlar

Shifokorlar kerakli muolajalarni "peri-kontseptual profilaktika" deb atashadi. Chora-tadbirlar tizimi va to'g'ri sharoitlar tufayli homila to'g'ri shakllanadi. Urug'lantirishdan bir necha oy oldin yoki undan oldin tayyorgarlikni boshlash yaxshiroqdir. Doimiy ravishda tanangizning individual ko'rinishlarini o'rganadigan va zarur profilaktika tizimini ishlab chiqadigan mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Tabiatga ishon

Agar siz to'g'ri hayot yo'lini tutsangiz, yomon fikrlar miyangizga kirib ketishiga yo'l qo'ymang, homila tug'ish jarayoni muammosiz o'tishi kerak. Axir u tabiatning o'zi tomonidan sahnalashtirilgan va tashkil etilgan, sizdan oldingi ko'plab avlodlar tomonidan sinovdan o'tgan. Spirtli ichimliklar va sigaretalar, stress kabi zararli narsalarga yo'l qo'ymang. Giyohvand moddalarni davolash va boshqa tibbiy aralashuvlar jarayonni tuzatishga va uni to'g'ri yo'nalishga yo'n altirishga qaratilgan.

Asosan hamma narsa tabiiy bo'lishi kerak. Shifokorning nazorati shunchaki o'tkir burchaklar va asoratlardan qochishga yordam beradi. Tanangizga ishoning va homiladorlikni hayotingizdagi eng yorqin davrlardan biri sifatida qabul qiling. Axir, aynan shu davrda sizning ichingizda yangi odam o'sadi. Dam oling va bu jarayondan zavqlaning. Ko'p narsalarni hal qilish kerak bo'ladi, lekin bu tabiiy va mutaxassislar tomonidan malakali sozlash yordamida tuzatilishi mumkin.

Tavsiya: