Homiladorlik paytida kuyish bilan nima yordam beradi? Dori-darmonlar, an'anaviy tibbiyot

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Ayol uchun farzandining yuragi ostida o’tkazgan to’qqiz oydan ko’ra baxtliroq va mas’uliyatliroq vaqtni tasavvur qilish qiyin. Homiladorlikning har bir trimestri o'ziga xos xususiyatlarga ega, ham yoqimli, ham unchalik emas. Bu erda, masalan, homiladorlikning ikkinchi yarmida ayollarning ko'pchiligini qiynagan oshqozon yonishi. Nima uchun paydo bo'ladi? Oshqozon yonishi uchun nima qilish kerak? Dori-darmonlar chaqaloqqa zarar etkazadimi? Bu maqolada hammasi tartibda.

Qiziqarli pozitsiyaning yon ta'siri

Homiladorlik davrida ayolning tanasi ko'plab o'zgarishlarga uchraydi. Sinov uzoq kutilgan ikkita chiziqni ko'rsatishdan oldin ham, kelajakdagi ona o'zini yomon his qilishi, uyquchanlik, ko'ngil aynishi mumkin. Organizmda ulkan gormonal qayta qurish sodir bo'ladi, kichkina odamda barcha organlar va tizimlar shakllanadi, shuning uchun bundayalomatlar ajablanarli emas. Dastlabki bosqichlarda toksikoz ko'plab ayollarning hayotiga soya soladi, ba'zilari uchun u hatto butun homiladorlik davrida ham saqlanib qoladi.

Ikkinchi trimestr eng tinch vaqt hisoblanadi. Chaqaloq o'sib bormoqda, onasi endi u qadar kasal emas, gormonlar qonda unchalik g'azablanmaydi - hayot yaxshilanayotganga o'xshaydi. Ammo bu davrning oxirida va uchinchi trimestrning boshida ko'plab ayollar yangi muammolarga duch kelishadi: oyoqlarida o'rgimchak tomirlari paydo bo'ladi, tomirlar shishiradi. Varikoz tomirlari shunday rivojlanadi, shuning uchun birinchi alomatlarda siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz ichak harakatida qon topsangiz, xuddi shunday qiling, bu homilador ayollarning sudralib yuradigan yana bir "qasamyodli do'sti" - gemorroy.

Ushbu davrda ko'krak va tomoqdagi yoqimsiz yonish hissi ko'rinishidagi yurak urishi ayollarning taxminan 80 foizini boshdan kechira boshlaydi. Dastlabki bosqichlarda yurak urishi ham kam uchraydi, lekin uning boshqa sabablari ham bor.

Oshqozon yonishi mexanizmi

Uchinchi trimestrda ona qornidagi chaqaloq kundan-kunga kattalashib boraveradi va unga joy ham kamayib boradi. Onaning barcha ichki a'zolariga, shu jumladan oshqozonga ham kuchli bosim o'tkazila boshlaydi.

Qizilo'ngach va oshqozon o'rtasida maxsus qopqoq bor, u sfinkter deb ataladi. Unga rahmat, oziq-ovqat oshqozonga o'tadi va u erda qoladi. Bosim ostida sfinkter o'z vazifasini bajarishni to'xtatadi va me'da shirasi qizilo'ngachga qayta tashlanadi. Yonish hissi bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etadi.

Oshqozon yonishining boshqa sabablari

Sfinkter funktsiyasining pasayishiga homilador ayolning tanasida bachadonni bo'shatish va uning gipertonikligini oldini olish uchun intensiv ravishda ishlab chiqariladigan progesteron gormoni ta'sir qilishi mumkin. Bachadonning silliq mushaklari bilan bir qatorda boshqa mushaklar ham bo'shashadi, shu jumladan sfinkter.

Boshqa tomondan, gormonal darajadagi o'zgarish qizilo'ngach orqali ancha sekinroq harakatlanadigan ovqat hazm bo'lishiga ham ta'sir qiladi. Natijada ovqat hazm qilish kechikib, ovqat hazm qilish buzilishi va oshqozon yonishiga olib keladi.

Gormonal o'zgarishlar ham me'da shirasining kislotaligiga ta'sir qilishi mumkin. U qanchalik baland bo'lsa, yonish shunchalik kuchli bo'ladi.

Oshqozon yonishining erta boshlanishi

Homiladorlikning boshida kuyish nimaga olib keladi? Asosiy sabab - to'yib ovqatlanmaslik. Ayolning nosog'lom oziq-ovqatlarni, ya'ni juda sho'r, yog'li yoki qizarib pishgan ovqatlarni, shuningdek, doimiy quruq gazaklarni iste'mol qilishi, hatto mutlaqo sog'lom odamda ham oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin. Yotishdan oldin ovqatlanishni, ovqatni yaxshilab chaynamaslikni, gazlangan ichimliklar va qahvani suiiste'mol qilishni yaxshi ko'radiganlar ham xavf ostida.

Yurak kuyishi, garchi u biroz noqulaylik tug'dirsa ham, ona va chaqaloq salomatligi uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi. Bu yuqorida sanab o'tilgan tabiiy sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Ammo agar homiladorlikdan oldin ham oshqozon yonishi sizni qiynagan bo'lsa, bu oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashining aniq belgisidir. Homiladorlik faqat sizning muammoingizni yanada kuchaytiradi. Mutaxassisga murojaat qiling.

Orda kuyishiga olib keladigan ovqatlar

Nima yordam beradihomiladorlik paytida yurak urishi? Yangi boshlanuvchilar uchun zararli ovqatlardan saqlaning. Oshqozon yonishi alomatlarini kamaytirish uchun kuyishga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi ovqatlarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir:

• alkogol - allaqachon homilador ayollar uchun mutlaqo kontrendikedir. Bir qadah sharob bolaga zarar yetkazmasligiga ishonganlarni ham hafsalasi pir bo'ladi. Balki shundaydir, lekin bu, albatta, oshqozon yonishiga olib keladi, ayniqsa qizil;
• yog'li ovqat ovqat hazm qilishni sekinlashtiradi, ayniqsa dudlangan go'sht;
• achchiq ovqat - ziravorlar me'da shirasining ko'payishini rag'batlantiradi;
• qahva, achchiq choy sfinkterni dam olishga yordam beradi;
• tsitrus mevalari - apelsin, limon va boshqa nordon mevalar kislotalilikni oshiradi;
• shakar va shokolad;
• yangi non;
• tuxum;
• piyoz, sarimsoq, pomidor kabi sabzavotlar.

Bo'lg'usi ona uchun ovqatlanish

Biz allaqachon taqiqlangan ovqatlar ro'yxatiga qaror qildik, endi dietaga o'tamiz. Homilador ayollarda kuyish uchun parhez quyidagi ovqatlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi:

• yog'siz baliq;
• diet go'shti - quyon, tovuq, kurka;
• sabzavotlar, ayniqsa ichak harakatini osonlashtiradiganlar;
• non - quritilgan yoki kruton shaklida;
• kichik miqdorda iliq sut, darvoqe, uy sharoitida kuyish uchun yaxshi vositadir.

Mahsulotlarni qaynatish, bug'lash, folga solib pishirish kerak. Tovada va hatto grilda qovurish va undan ham chuqurroq qovurish bilan hech qanday aloqasi yo'q.sog'lom ovqatlanish.

Sho'rva pishiring, lekin bulonlarni hech qachon suyaklarga qaynatib yubormang, ular me'da shirasining ishlab chiqarilishini rag'batlantiradi va jigar va oshqozon osti beziga salbiy ta'sir qiladi.

Homiladorlik paytida kuyish bilan nima yordam beradi? Oddiy tavsiyalar

Oshqozon yonishi uchun nima qabul qilishni hal qilishdan oldin, ba'zi maslahatlarga e'tibor bering:

1. Kechasi ovqatlanmang, yotishdan kamida 2 soat oldin ovqatlanish tavsiya etiladi.
2. Oz-ozdan, tez-tez ovqatlaning.
3. Ovqat tezroq hazm boʻlishi uchun yaxshilab chaynang va kislota hosil boʻlishini koʻpaytirmaslik uchun ovqatlanayotganda ichmaslikka harakat qiling.
4. Ovqatlanishdan keyin darhol gorizontal holatni olmang. Orqangizni tekis qilib o'tiring, bu oshqozon kislotasi o'zini sezmaslik ehtimolini oshiradi.
5. Mojaroli vaziyatlardan, janjallardan saqlaning. Stress nafaqat onaning tanasiga, hatto oshqozonga ham salbiy ta'sir qiladi, balki chaqaloqqa sezilarli darajada zarar etkazishi mumkin, shuning uchun "xotirjamlik, faqat xotirjamlik".

Oshqozon kuyishi bilan dorisiz qanday kurashish mumkin?

Odamlar aytishadiki, onaning koʻngli ogʻrisa, bola tuk bilan tugʻiladi. Amalda, bu taxmin har doim ham tasdiqlanmaydi, ammo ko'ngil aynish uchun xalq vositalari juda samarali. Keling, ularni batafsil tahlil qilaylik:

• Kartoshka sharbati oshqozon yonishi alomatlarini yo'qotish va qichishishni yo'qotish uchun ishlatiladi. Uni nonushtadan oldin va kechqurun, yotishdan oldin ichish kerak.
• Yana bir uy qurilishi ta'mi yanada yoqimliOshqozon kuyishiga davo - viburnum murabbosi, uni qaynatilgan suv bilan suyultirish kerak.
• Ezilgan yong'oq kasallik bilan kurashishda yordam beradi, yong'oq va bodom eng mos keladi. Yadrolarni kukun holida maydalash va kuniga 1 osh qoshiqdan ichish kerak.
• Oshqozon kuyishining birinchi belgisida xom kartoshka yoki sabzi chaynang - bular kuyish uchun juda samarali xalq vositalaridir.
• Selderey ildizi ayniqsa samarali, uni chaynash, ichimlik qilish, pyure qilish mumkin.
• Oshqozon kuyishini yo'qotish uchun siz juda alerjenik mahsulot - asalga murojaat qilishingiz mumkin. O'zingizga va bolaga zarar bermaslik uchun o'lchovni bilish va suiiste'mol qilmaslik muhimdir. Agar chuqurchalar asta-sekin chaynalgan bo'lsa, ulardagi mum qizilo'ngach devorlarini kislotadan himoya qiladi va eng muhimi, og'riqni neytrallaydi.
• O'simlik preparatlari, xususan, shuvoq va romashka, bu muammoni engishga yordam beradi, ammo ulardan foydalanish, shuningdek, homilador ayollarda yurak kuyishini boshqa usullar bilan davolashni shifokor bilan muhokama qilish yaxshiroqdir.

Xalq davolari yordam bermasa nima qilish kerak?

Homiladorlik paytida kuyish bilan xalq davolanishidan ko'ra nima yordam beradi? Javob aniq: giyohvand moddalar. Farmatsevtika sanoati bilan bog'liq hamma narsadan qo'rqmang. Homilador ayollar qabul qilishi mumkin bo'lgan dorilar bor, shuning uchun chidab qolmang. Shifokoringiz bilan maslahatlashing va oʻramni diqqat bilan oʻqing.

Oshqozon kuyishiga qarshi dorilar boshqacha ishlaydi. Ba'zi dorilar ovqatdan oldin olinadi, ular qizilo'ngachning devorlarini o'rab oladi,me'da shirasi ularga ta'sir qilmasligi uchun. Ushbu maqsadlar uchun homilador ayollar ko'pincha "Smecta" dan foydalanadilar, bu mutlaqo zararsizdir, chunki u oshqozonda so'rilmaydi.

Ikkinchi dorilar guruhi - antasidlar, oshqozondagi kislotani neytrallash uchun mo'ljallangan. Ular ko'ngil aynishi bilan olinadi, ko'pincha planshetlar, jellar, suspenziyalar shaklida ishlab chiqariladi. Renni homilador ayollar uchun ushbu guruhning eng xavfsiz dorisi sifatida tan olingan. Bunga Maalox, Almagel, T altsid ham kiradi. Ammo har qanday holatda ham, dori-darmonlarni imkon qadar kamdan-kam hollarda va homiladorlikning ikkinchi oyidan oldin qo'llash kerak.

Oshqozon shirasining miqdorini kamaytiradigan dorilar guruhi mavjud (masalan, "Ranitidin"), ammo ularni shifokor nazorati ostida qabul qilish kerak.

Oshqozon kuyishiga qarshi kurashda soda

Ko'pchilikning fikriga ko'ra, soda aynan yurak kuyishiga yordam beradi. Homiladorlik davrida bu masalaga alohida mas'uliyat bilan yondashish kerak.

Oshqozonga tushib, xlorid kislotasi bilan birlashganda soda karbonat angidrid, tuz va suvga aylanadi. Oshqozon yonishi haqiqatan ham pasayadi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, u yangi kuch bilan qaytadi. Aybdor - oshqozon devorlarini bezovta qiladigan karbonat angidrid.

Olingan natriy tuzlari ham o'zining salbiy ta'siriga ega - ular organizmdagi suyuqlikni ushlab turishga va shish paydo bo'lishiga yordam beradi, bu esa homilador onaga umuman kerak emas.

Soda, agar tashqaridan qo'llanilsa, odam uchun ajoyib vositadir. Misol uchun, og'riqli tish uchun chayish sifatida yokisariq tish oqartiruvchi vosita, uni kallus va qo'pol terini yumshatish uchun oyoq vannalariga qo'shish mumkin.

Ammo ichkarida soda ishlatish, ayniqsa homiladorlik davrida, asossiz va hatto xavfli.

Oddiy tavsiyalarga amal qilish sizning ahvolingizni sezilarli darajada engillashtiradi, chunki kuyishda hech qanday yoqimli narsa yo'q va siz bunga chidamasligingiz kerak. Kayfiyatingizni buzgandan ko'ra, xom sabzi tishlash yoki tabletka ichish yaxshiroqdir: chaqaloq quvnoq va baxtli onaga muhtoj. Asosiysi, bu noqulayliklarning barchasi vaqtinchalik ekanligini unutmaslikdir. Farzandingizni qo'lingizga olganingizda, hatto tug'ilish og'rig'i ham unutiladi, bu qandaydir kuyish kabi emas.