Shovqinga qarshi quloqchinlar, foydalari va zararlari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55

Quloq tiqinlari uyqu vaqtida begona tovushlardan himoya qilish uchun moʻljallangan quloqlar uchun maxsus qurilmalardir. Boshqacha qilib aytganda, ular shovqinga qarshi qo'shimchalar deb ataladi. Biroq, sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun quloqchalarni to'g'ri ishlatish juda muhimdir. Bu batafsil muhokama qilinadi.

Shovqin inson salomatligiga qanday ta'sir qiladi

Odamlar uzoq vaqtdan beri atrof-muhit tovushlari tanaga ta'sir qilishini bilishadi. Biroq, ba'zi chastotalar ko'plab tirik mavjudotlarga halokatli ta'sir ko'rsatishga qodir. Ehtimol, aynan shu sabablarga ko'ra, insoniyat kuchli shovqindan qochishga yordam beradigan asboblarni ixtiro qiladi. Bularga quloq tiqinlari kiradi.

Qadimda qo'ng'iroqlarning kuchli ovozi vabo va boshqa kasalliklarga davo sifatida ishlatilgan.

Olimlar tomonidan olib borilgan bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sayyoramizning har ikkinchi aholisi doimo kuchli shovqinga duchor bo'ladi. U katta metropol bo'ladimi yoki kichik qishloq bo'ladimi. Shu sababli yo‘llarda baxtsiz hodisalar va baxtsiz hodisalar soni ortib bormoqda. Chunki inson odatda vaqtga qodir emasunga murojaat qilish tovushlariga yoki xavf signallariga javob bering.

Uyqu paytida quloq tiqinlari: yaxshi yoki yomon

Koʻpincha odamlar tungi uyqu vaqtida begona tovushlarga eʼtibor bermasdan, yaxshi dam olish uchun quloq tiqinlaridan foydalanadilar.

Shunday qilib, shifokorlar ularni tun davomida ishlatish mumkinligini aytishadi. Shovqindan himoya qiluvchi zamonaviy qurilmalar otishma yoki suzish uchun quloqchinlardan farqli oʻlaroq, quloqlarga bosim oʻtkazmaydigan yumshoq materiallardan tayyorlangan.

Uxlashga yotishdan oldin shifokorlar quloq tiqinini aurikulaga sayoz qilib kiritishni tavsiya etadilar. Bu quloqni ichkaridan shikastlamaslik uchun kerak. Quloq tiqinlarini osongina olib tashlashingiz mumkin bo'lgan bo'sh chekka ham bo'lishi kerak. Ba'zida odam quloq tiqinini olib tashlash uchun kosmetik cımbızlardan foydalanadi. Bu qurilma noto‘g‘ri ishlatilganligini ko‘rsatadi.

Uxlagandan keyin ularni quloqlaringizdan olib tashlash juda muhim. Quloq tiqinlari bilan uxlayotganda quloqda vakuum hosil bo'ladi.

Shuning uchun quloq tiqinini asta-sekin tortib olishingiz kerak. O'tkir harakat bilan quloq pardasi cho'zilishi mumkin, bu esa shikastlanishga olib keladi. Quloq tiqinini shu tarzda tez-tez olib tashlasangiz, yuqumli kasalliklarga chalinish xavfi mavjud.

Quloq tiqinlaridan kundalik foydalanish

Ko'pincha doimo shovqinda bo'lgan odamlar uyqularini quloqchalarsiz tasavvur qila olmaydilar. Ular bilan uyqu ancha tinch va yaxshi bo'ladi. Lekin qandayDavomiy foydalanish salomatlikka ta'sir qiladimi?

Muhim! Har kuni quloqchalarda uxlash mutlaqo hamma uchun kontrendikedir! Aurikuladan oltingugurt bilan birga changning kichik zarralari, keratinlashtirilgan teri chiqadi. Ammo uyqu paytida uning doimiy yopiq quloqlari bunga xalaqit beradi. Tozalash odatda kechasi eng qizg'in bo'ladi.

Olimlar har kuni quloqlarga quloq tiqinlaridan foydalanish bakteriyalar rivojlanishiga olib kelishi mumkinligini aniqladilar. Ular uchun ayniqsa foydali muhit paxta yoki PVX qoplamalar ostidagi issiq joydir. Qattiq materiallar patogen bakteriyalarning rivojlanishi va ko'payishi uchun kamroq "foydali" bo'ladi.

Quloqlarni shikastlash xavfini qanday kamaytirish mumkin

O'zingizni infektsiyadan iloji boricha himoya qilish va birinchi navbatda quloqni ichkaridan shikastlash uchun siz ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. Har foydalanishdan keyin himoya quloqchin yoki quloq tiqinlarini yaxshilab yuvish kerak (agar ular tayyorlangan material bunga imkon bersa). Aks holda, quloqchinlarni shunchaki spirt bilan artib tashlashingiz mumkin.
2. Agar ular hoʻl boʻlsa, quloq tiqinlaridan foydalanmang. Ularni sochiq bilan artib, shundan keyingina aurikullarga kiritish yaxshiroqdir. Aks holda, bakteriyalar uchun qulay muhit yaratish xavfi mavjud.
3. Shuningdek, dushdan soʻng darhol quloq tiqinlaridan foydalanmang, xuddi hoʻl quloq tiqinlarini qulogʻingizga tiqmaslik kabi sabablarga koʻra.

Quloq tiqinlarining mutlaq foydasi

Ma'lum bo'lishicha, u, albatta. Biz quloqchalar (xususan, samolyotlar uchun) va boshqa shunga o'xshash foydali xususiyatlarni sanab o'tamizquloqchinlar:

1. Atrof-muhit shovqinidan himoya. Bu, ayniqsa, tez-tez yo'lda bo'lgan, samolyotda uchadiganlar uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, qo'shnilar tez-tez ta'mirlashni amalga oshirganda va yaxshi dam olishga xalaqit berganda, quloqchalar qutqarishi mumkin. Ofis xodimlari uchun quloq tiqinlari diqqatni to‘g‘ri narsaga qaratishga yordam beradi.



2. Yuqori sifatli dam olish inson salomatligining mezonlaridan biridir. Bu holda quloqchalar uyquga xalaqit beradigan begona shovqinlardan himoya qilishda ajralmas yordamchi bo'lib xizmat qiladi. Olimlarning fikriga ko'ra, to'liq sukunatda uxlash ancha yaxshi va to'yimliroq.
3. Qulogʻingizni quloq pardasini shikastlashi mumkin boʻlgan kuchli tovushlardan himoya qiling. Demak, quloq tiqinlari musiqachilar, quruvchilar va tez-tez samolyotda uchadiganlar tomonidan qo'llaniladi.

Uyda qanday qilib mukammal sukunatni yaratish mumkin

Yaxshi dam olish salomatlik garovidir. Bu holda quloqchalardan foydalanish, albatta, panatseya bo'lishi mumkin. Ammo uyda uxlash uchun eng qulay sharoitlarni yaratib, ushbu qurilmalarning ta'sirini kuchaytirishingiz mumkin. Buning uchun barcha turdagi yoriqlarni mahkam yopishingiz kerak. Ko'pincha ular yog'och derazalarda topiladi. Bunday kamchiliklarni qurilish ko'piklari yordamida yo'q qilish mumkin yoki derazalarni ovoz o'tkazmaydigan plastik oynalarga almashtirish yaxshiroqdir.

Kun davomida shovqinli maishiy texnikadan foydalaning. Kechasi har qanday shovqin sifatli uyquga xalaqit beradi, bu esa sog'likka yanada ta'sir qiladi. Kompyuter yoki televizorda uxlab qolmaslik ham muhimdir. Telefon oʻchirilgan yoki jim rejimga oʻrnatilgan boʻlishi kerak.