To'rt oylik bolalarda uyqu regressiyasi - nima qilish kerak? Bolani qanday uyquga qo'yish kerak

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Endi u chaqaloqni tark etishni istamagan gaziki va kolik bilan uch oylik doimiy va uzluksiz kurashdan ortda qoldi. Nihoyat, chaqaloq oyoqlarini tepmasdan va yig'lamasdan uxlay oladigan vaqt keldi. Lekin … U doimiy, har daqiqada onaning mavjudligini talab qiladi, u holda uxlamaydi. U faqat ona sutini qabul qilganda tinchlanadi. Faqat ota-onalarni tabriklash qoladi, chunki ularning uy hayvonlari o'sib bormoqda va bularning barchasi to'rt oylik uyqu regressiyasidan boshqa narsa emas.

Muqarrarga duch kelish

Har bir bolaning va uning ota-onasining hayotida shunday davrlar bo'ladiki, bolaning xatti-harakati juda keskin o'zgaradi va tasodifan tuyuladi. Uning uyqusi ancha buzuq, chaqaloqning o'zi esa bezovta. Va bu holatda, kattalar tushuna olmaydi: chaqaloqning xatti-harakati uning yomon uyqu sababi yoki uning oqibatidir.

Ota-onalarning hammasi avvaldan oʻrnatilgani uchun umidsizlikka tushishdiqoidalar: barqarorlik, jadval, harakatlarning tartibliligi - ishlamaydi. Ular bolasiga nima bo'lganini tushunolmaydilar, nega u jilmaygan va quvnoq boladan injiq bo'lib qolgan va umuman chidab bo'lmas bo'lib qolgan.

Agar chaqaloq allaqachon sovuq, faol tish chiqishi, quloq infektsiyasi va shunga o'xshashlarni istisno qilgan shifokor tomonidan ko'rilgan bo'lsa, bu uyquning regressiyasi bo'lishi mumkin. Bir muncha vaqt oldin Daniya olimlari ko'plab tadqiqotlar o'tkazdilar. Ularning natijasi quyidagi ma'lumotlar edi: bolada uyquning regressiyasi, ya'ni uning portlashlari ma'lum haftalarda sodir bo'ladi: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 va 55. Eng yorqin regressiyalar olti hafta, 4 va 6 oylarda sodir bo'ladi.

Ushbu qiyin davrda nimani kuzatish mumkin?

Chaqaloqlarda uyquning regressiyasi quyidagicha ifodalanadi:

1. Chaqaloq koʻproq gʻamxoʻrlikka, qoʻshimcha ovqatlantirishga muhtoj va endi uni yotqizish koʻproq vaqt oladi.
2. Bolaning uyqusi buzilishi mumkin: u doimo uyg'onadi va ko'pincha yomon kayfiyatda bo'ladi.
3. Bu davrda bolalar odatda injiqroq va uyatchanroq bo'lishadi: ularni yotqizishning yagona mumkin bo'lgan varianti - onasining borligi, uning hidi, quchoqlari va iliqligi. Agar ona va bola birga uxlasa, 4 oyligida uyqu regressiyasi sodir bo'lganda, siz chaqaloqni bundan sutdan ajratmasligingiz kerak.

Ushbu oddiy qoidalarga amal qilgan holda, siz hech boʻlmaganda vaziyatni biroz yumshata olasiz.

Xususiyatlar

To'rt oylik chaqaloq uning inqirozi bilan sinovdan o'tish uchun eng zo'r nomzoddir. Ota-onalar ko'pincha ta'kidlashadiBu yoshda uni yotqizish yoshligidan ancha qiyinroq. Endi butun protsedura kamida o'ttiz daqiqa vaqt olishi mumkin.

Kichik endi o'z-o'zidan uxlashi mumkin, u har daqiqada onasining ko'kragiga muhtoj. Bu davrda tungi vaqtda ko'krak qafasidagi biriktirmalar soni sezilarli darajada oshadi (ko'rsatkich 10-15 martaga yetishi mumkin).

Bularning barchasi to'rt oylik chaqaloqning uyqu regressiyasining xarakterli ko'rinishidir. Ammo bunday inqirozning davomiyligi qanday bo'lishi chaqaloqning fiziologiyasiga va ota-onalarning chidamliligiga bog'liq bo'ladi. Chunki ona va dadam chaqaloqqa kechayu kunduz uyqusini normallashtirishga yordam berishlari shart.

Oh, bu taraqqiyot sakrashlari

Bolaning rivojlanish bosqichlari hissiy, jismoniy va nevrologik bo'lishi mumkin. Masalan, 26-hafta kelganda, chaqaloqlar, psixologlarning ta'riflariga ko'ra, masofalarni idrok qila boshlaydilar. Endi, onasi kichkintoyga yaqinlashganda yoki aksincha, undan uzoqlashsa, u buni tushunadi va munosabat bildira boshlaydi. Ona yaqinlashganda, bola quvonadi. U uzoqlashganda xafa bo'ladi, chunki qo'rqishni boshlaydi, qo'rqadi.

Agar chaqaloq sezgir bo'lsa, rivojlanish sakrashi aniqroq bo'ladi. Bu onaga bo'lgan katta mehr va bolaning onsiz qolishni mutlaqo istamasligida ifodalanadi.

Bu regressiyaga nima sabab boʻladi?

Chaqaloqlarda 4 oylik uyquning regressiyasi, chunki kichkintoylar endi o'zlari biladigan odamlarni taniydilar, atrofidagi dunyoga qiziqadilar va asta-sekin aylana boshlaydilar. Chaqaloq uxlashdan xursand bo'lardi,ammo kiruvchi ma'lumotlarning bunday katta oqimi unga dam olish va yaxshi dam olish uchun miyasini "o'chirish" imkoniyatini bermaydi. Shuning uchun uxlab qolish qiyin.

Onam uyqu regressiyasi deb ataladigan bu vaqtinchalik inqiroz chaqaloqni allaqachon tark etganini tushunishi uchun siz e'tiboringizni ikki baravar va uch marta oshirib, maydalanganlarga ergashishingiz kerak. To'g'ri, charchagan ota-onalar har doim ham bunga qodir emas. Keyin kundalik yordamga keladi, unda ular kun tartibini batafsil yozib olishadi. Yaxshi kunlarning birida siz chaqaloqqa uxlab qolish uchun ko'p vaqt kerak emasligini va u endi avvalgidek injiq emasligini ko'rishingiz mumkin.

Biz o'sib bormoqdamiz

Olti oyga kelib, chaqaloqlar yana harakatchan bo'lib qoladilar. Ular emaklashni, o'tirishni o'rganadilar … Va bularning barchasi bola miyasining mashaqqatli mehnatini talab qiladi. Va bu davrda uyqu regressiyasi 6 oyda sodir bo'ladi. Buning uchun nima qilish kerak?

Birinchi vaqtdan keyin bir muncha vaqt o'tgach, ikkinchisining vaqti keladi. Va bu erda yana chaqaloq uxlashni xohlamaydi va agar uxlab qolsa, uning uyqusi notinch va qisqa umr ko'radi.

Agar uning davomiyligi ikki haftadan ortiq boʻlsa, bu muddat toʻla deb aytishimiz mumkin. Bolaning umumiy holatiga tishlarni kesishda og'riq yoki ona bilan xayrlashish qo'rquvi qo'shilsa, juda keskin regressiya paydo bo'lishi mumkin.

Regressiya boshlanishining asosiy xarakterli xususiyatlaridan biri bu uch kunlik uyqudan ikkiga o'tishdir. Umuman olganda, bu holatda belgilar bilan bir xiloldingi.

Ushbu qiyin davrdan omon qolish uchun quyidagi choralardan foydalanishingiz mumkin:

• ota-onalar eslashlari kerakki, bularning barchasi vaqtinchalik, shuning uchun chaqaloqqa g'azablanmang, faqat kechqurun tinch marosimlarga rioya qilish kerak;
• kunduzi chaqaloqqa ko'proq harakat qilish va mashq qilish imkoniyatini berish uchun: birinchidan, bu tarzda chaqaloq yangi ko'nikmalar bilan mashq qiladi, ikkinchidan, u charchab qoladi va kechasi uxlaydi;
• kichkintoyni soatga emas, charchoqqa qarab uxlatish uchun;
• yangi "yomon odatlarni" yaratmang - harakat kasalligi, emzik va shunga o'xshashlar;
• agar regressiyadan oldin chaqaloq allaqachon o'z-o'zidan uxlab qolgan bo'lsa, lekin endi u buni qilolmasa, onasi uni qo'llab-quvvatlasin, uxlab qolguncha beshik yonida o'tirsin.

Ushbu oddiy qoidalar chaqaloq uchun qiyin davrdan omon qolishga yordam beradi.

Bir yil ichida uyquning regressiyasi avvalgilari kabi keskin bo'lmasligi kerak. Bola allaqachon deyarli mustaqil, u qanday emaklashni, yurishni va hatto yugurishni biladi. Har holda, barcha regressiyalarning davomiyligi ikki haftadan olti haftagacha. Keyin tush yana tuzatiladi.

Maxsus uyqu marosimi

Uyda siz chaqaloq yotishdan oldin bir xil harakatlar jadvalini ishlab chiqishingiz kerak. Masalan, harakatlar tartibi quyidagicha bo'lishi mumkin:

• chaqaloqni cho'milish;
• kichkintoy uxlaydigan kiyimga almashtiring;
• uni ovqatlantiring;
• chaqaloq uxlab qoldi.

Oyim kichkintoyga beshik qoʻshiq aytishi, uni silashi mumkinuyqu vaqti. Agar oila onadan sinib uxlab qolishni mashq qilmasa, ehtimol u ko'krak bilan uxlab qoladi. Bunday vaziyatda ikkinchisi shubhasiz ortiqcha bo'ladi.

Onam bilan uxlash

Shuni ta'kidlash kerakki, chaqaloq bilan birgalikda uxlashni mashq qiladigan onalar bolaning uyqusi sekinlashishini sezmasligi mumkin. Chaqaloq har doim onasining yonida ekanligini his qiladi, shuning uchun u o'zini qulayroq his qiladi va qo'rqmaydi. Chaqaloq uyg'onishi bilan onasi darhol uni ohista silashi, tinchlantirishi yoki ko'krak taklif qilishi mumkin.

Ammo kun davomida ba'zi muammolar bo'lishi mumkin. Buning sababi, bola onasining yonida ekanligiga ko'nikadi. Shuning uchun, uni kunduzi yotqizayotganda, u bilan taxminan yigirma daqiqa qolish yaxshiroqdir, chunki bu yuzaki uyqu fazasining davomiyligi. Chaqaloq qattiq uxlab qolsa, onasi o'z ishini qila oladi.

Uyqu inqirozini yengishga urinish

Hozirgi inqirozni yengishning asosiy qoidasi juda oddiy qoida: siz shunchaki hamma narsani va avval qanday bo'lganini unutishingiz kerak. Kichkintoy o'zgarmoqda, shuning uchun odatiy marosimlar o'zgarmoqda.

Kundalik rejimga oʻzgartirishlar kiritamiz. Uch oygacha bo'lgan chaqaloqlar odatda kunning ko'p qismini uxlashadi. Ammo to'rt oydan keyin vaziyat biroz o'zgaradi. Bundan buyon har bir uyg'onish taxminan ikki soat davom etadi va kun davomida bola to'rt marta uxlaydi.

Regressiya davrida chaqaloqni ko'z yoshlarisiz va tantrumlarsiz uyquga qo'yish har doim ham mumkin emas. Onam juda ehtiyot bo'lishi kerak va bunga harakat qilmaslik kerakchaqaloq yotishga tayyor bo'lgan vaqtni sog'inib yuboring: u tinchlanadi, ko'zlarini ishqalaydi, onasining yelkasiga mos tushadi.

Tungi uyqu, chaqaloq qiyin davr (uyqu regressiyasi) bo'lgan bir vaqtda, kechki soat yetti-sakkizdan kechiktirmasdan boshlanishi kerak. Axir bu vaqt ichida uxlab qolish chaqaloq uchun juda foydali.

Birgalikda qiynalmoqdamiz

O'sish sur'atining davomiyligi (mos ravishda, bolaning uyqu regressiyasi bir xil davom etadi) qat'iy individualdir. Hamma uchun bitta atama, shuningdek, davolanish uchun bitta retsept yo'q. Taxminan bir hafta. Ayrim ekspertlarning fikricha, bu holat yarim oy yoki biroz ko‘proq davom etishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, ota-onalar qo'rqmasliklari va vahima qo'ymasliklari kerak. Axir, bu kasallik emas. Bu ularning chaqalog'idagi navbatdagi o'sish sur'ati va har qanday bola uchun bu mutlaqo normal holat. Kichkintoy uchun bu qiyin davrda stressli vaziyatlarni, yangi tanishlarni, to'satdan sayohatlarni yaratmaslikka harakat qilish kerak. Biz uni yanada ehtiyotkorlik bilan o'rab olishimiz kerak. Beshikdagi mayatnik yoki onaning qo'lida chaqaloq bilan kvartira atrofida sekin yurishi haqiqiy yordam beradi - uni tinchlantirish. Bunday oddiy harakatlar hech bo'lmaganda mavjud vaziyatni biroz hal qilishi mumkin.

To'rt oylik chaqaloq regressiyadan chiqa boshlagach, ona bu davrda qo'llashni boshlagan barcha yordamchi muolajalarni asta-sekin bekor qilishi kerak. Shunday qilib, chaqaloq mustaqillikka to'sqinlik qiladigan odatlarga ega bo'lmaydiuxlab qolish.

Va yana bir narsa: bir yoshgacha bo'lgan bolalarda uyqu buzilishi juda keng tarqalgan hodisa bo'lishiga qaramay, o'sish sur'ati tugashi bilan belgilangan jadvaldan chiqib ketishiga yo'l qo'ymaslik kerak.