Bolalar uchun tug'ilgan kun uchun nima pishirish kerak: idishlar qanday bo'lishi kerak?

Mundarija:

Bolalar uchun tug'ilgan kun uchun nima pishirish kerak: idishlar qanday bo'lishi kerak?
Bolalar uchun tug'ilgan kun uchun nima pishirish kerak: idishlar qanday bo'lishi kerak?
Anonim

Bolalarning tug'ilgan kuniga nima pishirish kerakligi haqidagi savol aslida juda muhim, chunki bolalarning kayfiyati dasturxondagi narsalarga bog'liq bo'ladi. Quyida foydali maslahatlar va fokuslar mavjud.

bolalar tug'ilgan kuni uchun nima pishirishni
bolalar tug'ilgan kuni uchun nima pishirishni

Bolalarning bayram taomlari qanday bo'lishi kerak?

Bolalar uni zavq bilan yeyishlari va qoniqishlari uchun tug'ilgan kunga nima pishirish kerak? Keling, bolalar bayram dasturxoni uchun moʻljallangan taomlarga qoʻllaniladigan bir nechta asosiy talablarni sanab oʻtamiz.

1. Birinchi navbatda, ovqatlanish sog'lom bo'lishi kerak. Bu shuni anglatadiki, ularni tayyorlashda faqat tabiiy ingredientlardan foydalanish mumkin: meva, sabzavot, baliq, go'sht, sut mahsulotlari, don va don.

2. Ovqat engil bo'lishi kerak. Ularni iste'mol qilgandan so'ng, energiya bilan to'lgan bola do'stlari bilan o'ynashga borishi kerak. Shuning uchun sabzavot va mevalar xush kelibsiz. Baliq va go'shtga kelsak, kam yog'li, oson hazm bo'ladigan navlarga ustunlik berish yaxshidir: treska, alabalık, dana, kurka.

3. Stol chiroyli bo'lishi kerakyigitlar unga e'tibor berishdi va barcha taomlarni sinab ko'rishni xohlashdi. Shuning uchun siz dekoratsiyaga e'tibor berishingiz kerak. Buning uchun siz ko'katlar, yong'oqlar, reza mevalaridan foydalanishingiz mumkin. Siz murakkab naqshlarni chizishingiz mumkin.

tug'ilgan kun uchun qanday salatlar tayyorlanishi mumkin
tug'ilgan kun uchun qanday salatlar tayyorlanishi mumkin

Bayram uchun qanday taomlar bolalar uchun boʻlmasligi kerak?

Agar siz farzandlaringizning tugʻilgan kuniga nima pishirishni oʻylayotgan boʻlsangiz, unda qanday taomlar boʻlmasligi kerakligini bilishingiz kerak.

1. Pishirish uchun zararli va gʻayritabiiy mahsulotlardan foydalanmang: chips, kolbasa, kraker va hokazo.

2. Oziq-ovqat og'ir bo'lmasligi kerak. Shuning uchun yog'li cho'chqa go'shti yoki, masalan, qo'ziqorinlardan saqlaning.

3. Taom qanday pishganligi ham muhim. Ovqatni qaynatish, qovurish yoki pishirish mumkin. Lekin qovurmang! Qovurilgan ovqat yomon!

tug'ilgan kun uchun nima pishirish kerak
tug'ilgan kun uchun nima pishirish kerak

Men nima pishirishim mumkin?

Xo'sh, tug'ilgan kuningizga qanday issiq ovqat pishirish kerak? Qoidaga ko'ra, hamma bolalar ham oshpazlik lazzatlarini qadrlay olmaydi, shuning uchun siz kartoshka pyuresi yoki köfte yoki kostryulka pishirishingiz mumkin.

Kartoshkali go'shtli go'shtli go'sht uchun retsept. Kerakli: 1 kg kartoshka, 500 gramm qiyma go'sht (tovuq yoki mol go'shti), 1 sabzi, 1 piyoz. Siz piyoz va sabzi tozalashingiz kerak. Piyozni maydalab, sabzi maydalang, so'ng hammasini qiyma go'sht bilan aralashtiring va o'rta olovda qopqoq ostida pishiring, oxirida tuz. Kartoshka pyuresi, shuningdek, tuz tayyorlang. Endi, moylangan pishirish varag'ining pastki qismida kartoshka pyuresi, so'ngra qiyma go'sht, so'ngra yana kartoshka pyuresi qo'ying. Pechda o'rtacha haroratda pishiringyarim soat yonib turing.

Va tug'ilgan kuningizga qanday salatlar tayyorlashingiz mumkin? Ular engil, sabzavotli, mayonez va soslarsiz bo'lishi kerak. Kiyim sifatida siz smetana yoki o'simlik moyidan foydalanishingiz mumkin.

Ishtahani ochuvchi salat retsepti. Kiyinish uchun sizga 3 ta kartoshka, 300 gramm sabzi, 100 gramm yong'oq, tuz va smetana kerak bo'ladi. Sabzi bilan kartoshkani qaynatish va kub shaklida kesish kerak. Keyin ozgina tug'ralgan yong'oq, tuz va smetana qo'shishingiz mumkin. Har bir narsani yaxshilab aralashtiramiz va salatni bezashni unutmang.

Shirin uchun qaymoqli yoki yogurtli tort bilan mevali salat berishingiz mumkin.

Mana, bolalarning tug'ilgan kuniga nima pishirish kerak. Tug'ilgan kuningiz muvaffaqiyatli bo'lsin va bolalar bayramona taomlar bilan xursand bo'lishadi.

Tavsiya: