Bola mustaqil yurishni boshlaganda - normalar va xususiyatlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:56

Bola hayotining birinchi yili juda mas'uliyatli va hayajonli davrdir. Birinchi tabassum, birinchi so'z, birinchi qadam… Barcha ota-onalar chaqalog'i to'g'ri rivojlanyaptimi, ortda qolmoqdami, degan xavotirda. Yosh onalar bolaning qachon yurishini birgalikda muhokama qilishadi va ko'pincha ularni o'g'li juda erta ketgan qo'shnisi boshqaradi. Pediatrlar barcha bolalar har xil ekanligidan ogohlantiradilar va ota-onalarga oldindan vahima tushmaslikni tavsiya qiladilar.

Umumiy qabul qilingan me'yorlar

Shifokorlar ota-onalarni bolasini tik turishga undashdan ogohlantiradilar. Barcha sog'lom bolalar bu mahoratni o'z vaqtida egallaydilar. Bolaning tayanch-harakat tizimi yangi yuklarga tayyor yoki yo'qligini sizdan ko'ra yaxshiroq biladi. Yurishni muddatidan oldin rag'batlantirish umurtqa pog'onasi yoki oyoqlarning egriligiga, bolaning oyoqlarini noto'g'ri o'rnatishiga olib keladi.

Chaqaloq necha yoshda yura boshlaydi,qoidalarga ko'ra? Pediatrlar 9 oydan 1,5 yoshgacha bo'lgan yoshga e'tibor berishadi. Ular ota-onalarni bir yoshli chaqalog'i hali mustaqil qadamlar qo'ymasa, xotirjam bo'lishga undaydi. Agar u faol emaklasa, o'yinchoqlarga qiziqsa, dunyoni o'rganishni yoqtirsa, hammasi joyida.

E'tiborga olinadigan omillar

Kimdir 9 oyligida ishonch bilan uy atrofida aylanib yuradi, kimdir 1, 2 yoshda esa tayanchdan uzoqlashishdan qo'rqadi. Bola qaysi yoshda yurishni qanday omillar aniqlaydi? Pediatrlar:

• Irsiyat. Agar oiladagi barcha bolalar bir yildan keyin yurishni boshlasa, eng kichigi ham shunday qilish ehtimoli bor.
• Og'irligi. Ozg'in va chaqqon chaqaloqlarga qaraganda ortiqcha vaznli bolalar uchun tanani tik tutish qiyinroq.
• Temperament. Fidget o‘zining xotirjam, flegmatik tengdoshiga qaraganda tezroq ketadi.
• Kvartira atrofida ishonch bilan yugurayotgan boshqa bolalar bilan o'ralgan. Agar oilada katta aka-uka yoki opa-singillar bo'lsa, chaqaloq ularga taqlid qiladi.
• Nomaqbul sharoitlar. Agar bola butun kunini beshikda yoki sayrda o'tkazsa, u kech qoladi.
• Boshqa qobiliyatlarni rivojlantirish. Bolalar uchun bir vaqtning o'zida bir nechta sohalarni o'zlashtirish qiyin. Agar chaqaloq faol gapirishni o'rganayotgan bo'lsa, yurish kechiktirilishi mumkin.
• Kasalliklar mavjudligi. Kasal chaqaloq yangi ko'nikmalarni o'rganishga tayyor emas. Ko'pincha u kasallikdan oldin qanday qilishni bilganini unutadi.
• Erta tug'ilish. Bunday bolalar tengdoshlaridan orqada qoladilar va bir yarim yilga yaqinlasha boshlaydilar.

Me'yordan chetlanishlar

Onalar ko'pincha chaqaloqning necha oylik yura boshlaganiga juda katta e'tibor berishadi. Garchi bu erda shoshilishning hojati yo'q. Siz tez-tez 7-9 oylik bo'lgan chaqaloq haqida maqtanishni eshitishingiz mumkin. Pediatrlar, aksincha, bunday bayonot bilan xavotirga tushishadi. Agar mahoratning erta o'zlashtirilishi ota-onalarning faol ishtiroki bilan qo'zg'atilgan bo'lsa, umurtqa pog'onasi va oyoq suyaklarining mo'rtligi ortib borayotgan yukga tayyor emas.

Boshqa narsa, agar chaqaloq o'z tashabbusi bilan yura boshlagan bo'lsa. Bu odatda faol bolalar bilan sodir bo'ladi. Bunday holda, bolani o'tirishga majburlamang, lekin muntazam ravishda emaklash o'yinlarini tashkil qiling. Bu juda muhim mahorat, uning davomida chaqaloq tananing o'ng va chap tomonlarini harakatlarini muvofiqlashtirishni o'rganadi. Har ikkala yarim sharlar ham ishtirok etadi. Emaklash bosqichini o‘tkazib yuboradigan bolalarda muvofiqlashtirish yomonroq, disgrafiya va disleksiya ko‘proq bo‘lishi allaqachon isbotlangan.

Yurishni kech egallaganlik ortda qolishni anglatmaydi. Xotirjam bo'ling va narsalarni shoshilmang. Ammo bir yarim yoshda chaqaloq turishga va birinchi qadamlarni qo'yishga harakat qilmasa, mutaxassisga tashrif buyurish yaxshiroqdir. Bu yashirin tug'ilish jarohatlari va zaif immunitetga shubhalarni yo'q qilishga yordam beradi.

Vaqt keldimi?

Nega chaqaloq yura boshlaydi? Uni tabiiy qiziqish, qiziqarli o'yinchoq olish, taqiqlangan kabinetga kirish istagi boshqaradi. Mustaqil harakat qilganda, chaqaloq ko'proq erkinlikka ega bo'ladi. Biroq, u borishdan oldin, u oyoqlari, orqa mushaklarini kuchaytirishi kerak.

Nima haqidabola yurishga tayyor, quyidagi belgilarni ko'rsating:

• U ishonch bilan emaklaydi.
• U tez-tez oyoqqa turadi va tayanchni mahkam ushlab, uzoq vaqt turadi.
• Chaqaloq tik turgan joydan oʻtirishi mumkin.
• Beshik yoki divanning panjarasidan ushlab, qadam tashlaydi.
• Tutqichlarni qoʻllab, oyoqlarini bir-biriga parallel qoʻyib, ishonch bilan yuradi.

Qanday yordam bera olaman?

Ko'pgina ota-onalar chaqaloq tezda yangi mahoratni egallashi uchun nima qilish kerakligini so'rashadi. Aslida, bola yordamisiz vazifani engadi. Asosiysi, unga harakatlanish uchun bo'sh joy berish.

Siluvchan pollar maydalanganlar uchun katta muammolarga aylanishi mumkin. Parket yoki linoleumni gilam bilan qoplash yaxshiroqdir. Bola o'z-o'zidan yurishni boshlaganda, sindirish va teshuvchi narsalarni, dori-darmonlarni, uy kimyoviy moddalarini, simlarni erkin kirish joyidan olib tashlang. Farzandingizni mebelning o'tkir burchaklaridan, elektr rozetkalaridan qanday himoya qilish haqida o'ylab ko'ring. Agar siz mobil telefoningiz haqida qayg'ursangiz, uni ko'rinmaydigan joyda qoldirmang.

Bo'sh joy tayyorlagandan so'ng, bolaga erkinlik bering. Agar chaqaloq tushib qolsa va endi yurishdan qo'rqsa, u erda bo'ling, xavfsiz bo'ling. Ko'pgina chaqaloqlar birinchi qadamlarini onadan dadaga qisqa masofani bosib o'tishadi. Harakatga bo'lgan ehtiyojni yaratish uchun qiziqarli o'yinchoqlarni xona atrofida turli balandliklarda joylashtiring.

Yalangoyoqmi yoki etikmi?

Ko'p bahs-munozaralar chaqaloqning birinchi qadamlarini qaysi poyabzalda qo'yishi kerakligi haqidagi savolni tug'diradi. Pediatrlar, jumladan, mashhur doktor Komarovskiy, uyda, deb hisoblashadiyalangoyoq yurishingiz mumkin. Bu tekis oyoqlarning ajoyib profilaktikasi. Bolaning sovuq zaminda o'ynab kasal bo'lib qolishidan qo'rqishning hojati yo'q. U bilan aloqa qilganda, oyoq tomirlari beixtiyor torayadi, shuning uchun tanadagi issiqlik asta-sekin chiqib ketadi.

Agar pol sirpanchiq boʻlsa, tagligi rezina paypoq kiying. Va, albatta, birinchi poyabzal haqida o'ylang. Bola yurishni boshlaganida, unga tabiiy materiallardan tayyorlangan ortopedik poyabzal sotib olish yaxshiroqdir. Qattiq orqa muhim ahamiyatga ega, u tovonni mahkamlaydi, barqaror va moslashuvchan taglik kichik tovonli va elastik kamar tayanchidir. To'g'ri o'lchamni tanlang. Poyafzal oyoqlaringizni chimchilamasligi yoki ishqalamasligi kerak. Ammo oyoqning etikda osilib qolishiga yo'l qo'yish ham mumkin emas. Ichkari taglik taglik oyog'idan 5-7 mm kattaroq bo'lsa, maqbul bo'ladi.

Mushaklarni tayyorlash

Bola yurishni boshlaganda mushaklar va skeletga yuk keskin ortadi. Ota-onalarga chaqaloq tayyor bo'lgunga qadar yurishni faol ravishda rag'batlantirish tavsiya etilmaydi. Ammo uning jismoniy faolligini rag'batlantirish, massaj qilish, gimnastika qilish va shu bilan maydalangan tanani mustahkamlash ularning qo'lida.

Ushbu muolajalar muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Massaj silash bilan boshlanadi, u engil ishqalanish bilan almashtiriladi. Oxirida, tizzalariga tegmasdan, oyoqlari, oyoqlari, chaqaloqning orqa qismiga ozgina teging. Bu gipertoniklikni engillashtiradi.

Oyoq mushaklarini kuchaytirish uchun bola yotganda ularni birma-bir egib, ularni yuqoriga ko'taring, chaqaloqdan kattalar oyoqlari bilan og'irlikda ushlab turadigan tayoqqa etib borishini so'rang. Fitbol mashqlari chaqaloq oshqozonida yotganda orqa mushaklari uchun foydalidiroldinga va orqaga aylantiring. Keyin orqasiga o'giriladi va xuddi shu narsa takrorlanadi.

Maxsus mashqlar

Bolalar yurishni boshlaganlarida, ular uchun muvozanatni saqlash qiyin. 9 oydan boshlab siz chaqaloqni birinchi qadamlarga tayyorlaydigan kundalik gimnastika majmuasiga maxsus mashqlarni kiritishingiz mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

• Egishlar. Voyaga etgan kishi bolani orqa tomoniga qo'yadi, oldiga o'yinchoq qo'yadi. "Olish" so'zlari bilan chaqaloqni oshqozon va tizzalari ostida qo'llab-quvvatlab, egilishga undaydi.
• "Raqs". Voyaga etgan kishi chaqaloqni qo'llaridan ushlab, unga "raqsga tushishni" taklif qiladi. Qo'llarini harakatlantirish orqali u bolani oyoqdan oyoqqa qadam tashlashga undaydi.
• Squat. O'yinchoqlar erga yotqizilgan. Onam cho'kkalab, yana o'rnidan turib, ularni olib ketishni so'raydi. Bolani qoʻl ushlab turadi.
• Qoʻllarning jingalaklari. Voyaga etgan odam uzuklarni ushlab turadi. Ularni chaqaloqning qo'liga qo'yish, uni oyoqqa turishga undaydi, so'ngra navbat bilan bolaning qo'llarini tirsagiga bukadi.
• Turishni o'rganish. Bola qo'llab-quvvatlab turadi. Agar u buni ishonch bilan qilsa, kattalar qo‘llarini 20 soniya davomida olib tashlaydi.
• Koʻmak bilan yurish. Biz bolani ikkala qo‘lini ushlab turamiz.
• Toqqa chiqish. Voyaga yetgan kishi chaqaloqqa divanga chiqishni taklif qilmoqda va yordam ko‘rsatib, undan tushishni taklif qilmoqda.

Maxsus aksessuarlar

Onalarning fikricha, piyoda yuruvchilar kabi zamonaviy qurilmalar bolalarning qancha vaqt yurishiga ta'sir qilishi mumkin. Shundaymi? Eng mashhur armaturalarni ko'rib chiqing:

• Tutqichli g'ildiraklar. Bola ularni qo'llab-quvvatlash o'rniga ishlatib, uning oldiga itaradi va oyoqlari bilan qadam tashlaydi. Bunday xarid mashg‘ulotning dastlabki bosqichlarida juda foydali bo‘lishi mumkin.
• Yuruvchilar. Ular onalar uchun juda qulaydir, chunki ular chaqaloqni uzoq vaqt davomida egallashga qodir. Biroq, bola ularda o'tiradi va faqat oyoqlari bilan poldan itaradi. U muvozanatni saqlashni, oyoqqa to'g'ri turishni, mushaklarini zo'riqishni o'rganmaydi. Bu qurilma yordam o‘rniga yurishni sekinlashtiradi.
• Tizginlar. Dizayn bolaning yelkasiga, ko'kragiga va orqasiga bog'langan kayışlardan iborat. Voyaga etgan kishi tasma yordamida maydalanganlarning harakatini nazorat qiladi va o'z vaqtida yiqilishiga yo'l qo'ymaydi. Agar chaqaloq yurish paytida urishdan qo'rqsa, jilovni ishlatish qulay. Yagona salbiy tomoni shundaki, ular bolani to'g'ri yiqilishga, guruhlashga o'rgatmaydilar va bu kelajakda bir necha marta yordam beradigan juda muhim mahoratdir.

Yurish haqida bir oz

Bola yurishni boshlaganda, oyoqlarini qanday qo'yganiga qarang. Chaqaloqlarda ular bir-biriga parallel joylashgan. Oyoqlar hali tovondan oyoqqa aylanishga tayyor emas, shuning uchun bolalar to'liq oyoqqa qadam qo'yishadi. Kichkintoy uchun muvozanatni saqlash juda qiyin, bu esa tez-tez tushishiga olib keladi. Biroq, bolalar suyaklari va mushaklarining elastikligi jiddiy shikastlanish xavfini kamaytiradi.

Bola oyoq uchida yursa ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu bolaning faolligini ham, gipertoniklik, tug'ilish travması mavjudligini ham ko'rsatishi mumkin. Pediatrga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Nima boʻlishi muhim emasyoshida bola yura boshladi. Bu uning kelajakdagi hayotiga, akademik yoki sportdagi muvaffaqiyatlariga ta'sir qilmaydi. Shuning uchun, "kimning chaqalog'i eng rivojlangan" tanlovida ishtirok etishdan bosh torting va u bilan muloqot qilishdan zavqlaning. Hamma narsa o'z vaqtida sodir bo'ladi. Yana bir oz - va siz o'yin maydonchasi bo'ylab maydalanganlarning ortidan yugurishingiz kerak bo'ladi.