Bola aylana boshlaganda: norma, xususiyatlar va tavsiyalar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Yosh ota-onalar chaqalog'ining qanday rivojlanishi haqida deyarli tasavvurga ega emaslar. Ayni paytda, ular bola qachon yonboshida, oshqozonida va orqa tomonida aylana boshlaganini bilishdan manfaatdor bo'ladi. Bu ularning rivojlanishi normalarga mos kelishini tekshirishga imkon beradi, shunda biror narsa sodir bo'lsa, ular o'z vaqtida mutaxassislarga murojaat qilishlari mumkin. Maqolamizda biz ushbu masalaga alohida e'tibor qaratamiz va shu bilan birga mushaklarni kuchaytirish uchun bir qator samarali mashqlarni taklif qilamiz va chaqalog'ingizni uyda qanday qilib ag'darishga o'rgatish kerakligini aytamiz.

Bolaning jismoniy rivojlanishini nima belgilaydi?

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar tez rivojlanadi. Hatto bugun ham nochor chaqaloq kasalxonadan hozirgina olib kelingan va hayotining birinchi oyi oxirida u qornida yotgan holda bir lahzada boshini ko'tarishi mumkin. Keyingi rivojlanish yanada tezroq. Va biz nafaqat balandlik va vaznni oshirish, balki yangi ko'nikmalarni o'zlashtirish haqida ham gapiramiz. Agar ota-onalar, albatta, bolaning soat nechada aylana boshlaganini bilishni xohlasalar, birinchi navbatda ular kerakchaqaloq boshini yaxshi ushlab turishni o'rganmaguncha kuting. Bu 3-4 oydan oldin sodir bo'ladi.

Toʻntarishlarni oʻzlashtirish mutlaqo individual jarayon va bu erda hamma narsa koʻp omillarga bogʻliq:

• tana vazni;
• irsiyat;
• temperament;
• mushaklarning gipertonikligi yoki qiyin homiladorlikning boshqa oqibatlari.

Ammo shunga qaramay, pediatrlar va ayniqsa nevrologlar bolaning jismoniy va aqliy rivojlanish darajasini baholashda ma'lum yosh me'yorlariga rioya qilishadi, ular doirasida chaqaloqning rulonlari eng maqbuldir.

Yangi imkoniyatlar va birinchi urinishlar

Oylar davomida chaqaloq aylana boshlagan paytda normalar belgilanishi mumkin. Ammo ular buni amalga oshirishning birinchi urinishlari erta, chaqaloq yoshiga tegishli ekanligini ko'rsatmaydi. Qoidaga ko'ra, faollik va qiziqishning kuchayishi bilan ajralib turadigan chaqaloq 2 oyligidayoq orqadan yon tomonga aylana boshlaydi. Albatta, agar u ortiqcha vaznga ega bo'lmasa. Yaxshi ovqatlangan chaqaloqlar ancha keyinroq aylana boshlaydi. Umuman olganda, ikki oydan olti oygacha bo'lgan yosh to'ntarishlar boshlanishi uchun norma hisoblanadi.

Qoida tariqasida, 3 oyligida yangi tug'ilgan chaqaloq quyidagi yutuqlar bilan maqtanishi mumkin:

• qorin va qoʻllarga urgʻu berib, bosh va yelkalarni ushlab turadi;
• faollashadi - yuziga tegadi, qo'llarini tekshiradi;
• qornida yotib, boshini oʻzi qiziqqan tovush tomon buradi.

YoiqBu davr uning jismoniy rivojlanishining eng yuqori cho'qqisidir va chaqaloq shu vaqt ichida o'rganganlarini o'ziga va boshqalarga ko'rsatishni xohlaydi.

Bola qachon va qanday aylana boshlaydi?

Uch oylik yoshda siz chaqaloqni yolg'iz, qarovsiz, hatto bir necha daqiqaga ham qoldirolmaysiz. Bu yoshdagi kırıntıların ko'pchiligi o'z tomonida to'ntarishadi va muvaffaqiyatga erishgandan so'ng, ular intensiv ravishda o'z mahoratini oshirishni boshlaydilar. Ota-onalarning e'tiborsizligi tufayli faol chaqaloq hatto polga yiqilib tushishi mumkin, bu esa jismoniy shikastlanishga olib kelishi mumkin.

Me'yorlarga kelsak, chaqaloq 4-5 oyligida orqadan oshqozonga va aksincha aylana boshlaydi. Uning qo'llari, orqa va bo'yin mushaklari kichkintoyning atrofidagi bo'shliqni o'rganishga kirishishi uchun allaqachon etarlicha kuchli. Va agar 4 oyligida u faqat ishonchli tarzda yon va orqa tomonga ag'darilgan bo'lsa, u holda 5 oy - bu bola nafaqat oshqozonida, balki orqa tomonida aylana boshlagan yoshdir. Bola o'z tanasini ishonchli boshqarishni o'rganadi. Ayniqsa, besh oylik temperamentli bolalar hatto qoʻllarida koʻtarilib, gavdasini chayqab, oyoqlari bilan tekis yuzadan itarishga qodir.

Imumkin muammolar

Demak, 5 oy - bu bola har tomonlama to'ntarishlarni o'zlashtirishi kerak bo'lgan yosh. Ammo yuqorida aytib o'tilganidek, bu jarayon faqat individualdir. Barcha bolalar boshqacha. Ba'zilar tabiatan istaklari yo'q, boshqalari esa ortiqcha vazn tufayli yangi ko'nikmalarni egallashga xalaqit beradi. Ota-onalarRivojlanishning ushbu bosqichida siz chaqalog'ingizga yordam berishga harakat qilishingiz kerak, chunki bolaning qachon aylana boshlagani har doim ham faqat unga bog'liq emas. Ba'zi hollarda faqat massaj kifoya qiladi, ba'zilarida esa keskinroq choralar ko'rish kerak bo'ladi.

Toʻntarishlarning oʻz vaqtida rivojlanishi bilan bogʻliq muammolar quyidagi sabablarga koʻra yuzaga kelishi mumkin:

1. Xarakter. Tinch temperamentli ko‘plab bolalar uzoq vaqt davomida jismoniy faollik ko‘rsatmaydi.
2. Rag'bat yo'qligi. Agar ona talabiga ko'ra, maydalanganlarning injiqliklarini bajarsa va uni chaqaloq xohlagan joyga aylantirsa, u endi buni mustaqil ravishda qilishga rag'batlanmaydi. Balki siz uni yangi o'yinchoq yoki boshqa narsa bilan o'ziga jalb qilishingiz kerak.
3. Fiziologik xususiyatlar. Ular og'ir homiladorlik yoki tug'ilish travmasi oqibatlaridan kelib chiqadi.
4. Nevrologik muammolar. Ko'pincha chaqaloqlarga mushak tonusi tashxisi qo'yiladi. Massaj kursi va maxsus mashqlar uni engishga yordam beradi.
5. Asfiksiya yoki gipoksiya. Muammo davolashga alohida yondashuvni talab qiladi va uni o'z-o'zidan hal qilib bo'lmaydi.

Bola qornida oʻz vaqtida aylana boshlashi uchun nima qilish kerak?

Agar 6 oygacha chaqaloq kerakli ko'nikmalarni o'zlashtirmagan bo'lsa-da, lekin ayni paytda uning rivojlanishida boshqa og'ishlar bo'lmasa, umidsizlikka tushmang. Aksariyat pediatrlarning fikriga ko'ra, bolada rag'bat paydo bo'lganda, oshqozonida aylana boshlaydi. Nevrologik muammolarni istisno qilish uchunbelgi, olti oyligida uni mutaxassisga ko'rsatish tavsiya etiladi.

Siz chaqalog'ingizni tug'ilgandan boshlab to'ntarishlarga tayyorlashingiz mumkin. Bu har bir ona qila oladigan oddiy kundalik mashqlar:

• chaqaloqni har kuni kindik yarasi bitgandan so'ng darhol qorniga qo'yish;
• son displaziyasining oldini olish va mushaklarni kuchaytirish uchun qo'llar va oyoqlarni yon tomonlarga ko'paytirish;
• muntazam suv muolajalari.

Agar siz bolangiz bilan har kuni mashq qilsangiz, u birinchi navbatda yon tomonida, keyin qornida va orqa tomonidagi zarbalarni tezroq o'zlashtiradi.

Nega kuchaytirish mashqlari kerak?

Agar siz chaqalog'ingizga uning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni tezda egallashiga yordam bermoqchi bo'lsangiz, u mustaqil ravishda muvaffaqiyatga erishmaydi, gimnastika bilan shug'ullanishni o'rganishingiz kerak. Bu chaqaloqqa mushaklari korsetini kuchaytirishga yordam beradi va siz bola necha oydan beri aylana boshlagani haqidagi savol bilan endi tashvishlanmaysiz.

Agar siz har kuni kichkintoy bilan mashq qilsangiz, u tezda kerakli vosita mahoratini egallaydi. Tibbiy amaliyotga ko'ra, muntazam mashg'ulotlar chaqaloq mashqlar to'plami boshlanganidan 14 kun o'tgach, aylanishni o'rganishga yordam beradi. Asosiylari quyida keltirilgan.

Mashq qilishni qachon boshlashim mumkin?

Gimnastika bilan shug'ullanishdan oldin ona bir nechta massaj elementlarini bajarish orqali chaqaloqning tanasini isitishi kerak. Bu oyoqdan son bo'g'imigacha engil ishqalanish va silash bo'lishi mumkin.

Qoidalar,mashqlarni bajarishda quyidagilarga rioya qilish kerak:

• gimnastikani chaqaloq egilgan holatda boshini yaxshi ushlab turishni oʻrganganda boshlash kerak;
• agar kichkintoyning kayfiyati yomon boʻlsa, mashqlarni biroz keyinroq bajargan maʼqul;
• barcha harakatlar engil, silliq va aniq boʻlishi kerak.

Va shuni yodda tutish kerakki, chaqaloq ma'lum bir jismoniy rivojlanish darajasiga etganida dumalay boshlaydi. Natijani mustahkamlash uchun mashg'ulotlar muntazam ravishda, yaxshisi kuniga ikki marta o'tkazilishi kerak.

Qanday qilib chaqalog'ingizni qornida ag'darishga o'rgatish kerak?

Mashg'ulot to'ntarishlari uchun mashqlar to'plami quyidagicha:

1. Bola chalqancha yotqizilgan.
2. Bolalarning boldirlari ikki qoʻli bilan bogʻlangan.
3. O'ng tomonga burish uchun o'ng boldir qo'l bilan ushlanadi, chap esa oldinga va yon tomonga tortiladi.
4. Turtishni amalga oshirgandan so'ng, o'ng qo'l noqulay holatda bo'ladi. Onaning vazifasi bolaga uni o'zi ostidan ozod qilishga yordam berishdir.
5. Shunga oʻxshash harakatlar toʻntarishlarni chap tomonda oʻrganish uchun bajariladi.

Agar siz doʻstlaringizga chaqaloq necha oyligida dumalay boshlagani bilan maqtanishni istasangiz, har kuni ushbu kompleksdagi mashqlarni bajarishda davom eting.

Orqaga va yon tomonga burish uchun oddiy mashqlar

Yana bir mashqlar to'plami chaqaloqni nafaqat oshqozonda, balki teskari yo'nalishda ham aylanishga o'rgatish uchun mo'ljallangan. Buning uchun uni yelkasidan biroz surish mumkin, shunda u asl holatiga qaytadi.

Bola yonboshi bilan aylana boshlaganda, unga quyidagi mashq yordamida bu jarayonni tezlashtirishga yordam berishingiz mumkin:

1. Bola chalqanchasiga yotqizilgan va uning e'tiborini yorqin o'yinchoq jalb qiladi. U ko'zlari bilan unga ergashishi va uni qaerga qo'yganini ko'rishi kerak.
2. Bolaning boshi qiziqayotgan narsaga buriladi.
3. Bola, albatta, o'yinchoq tomon nafaqat boshini, balki tanasini ham aylantiradi. Natijada, u o'z tomonidagi burilishni o'zlashtira oladi. Shunda onasi tayanch sifatida chaqaloqning orqa tomonida turishi va qornida ag'darishiga yordam berishi mumkin.

Ota-onalarga maslahat

Bolaning rivojlanishi u tug'ilgan paytdan boshlab uzluksiz davom etadi. Birinchidan, u qorin bo'shlig'ida yotgan holda boshini ushlab turishni o'rganadi, keyin bilaklarini ko'tarishga harakat qiladi va hokazo. Ota-onalarning vazifasi bola aylana boshlagan paytda kichkintoyiga yordam berishdir. Har kuni mashqlar to'plamini bajarish bilan yangi ko'nikmalarni o'zlashtirish unga qiyin bo'lmaydi. Ular juda oddiy, ammo buning uchun samaraliroq emas. Ularning muntazam ishlashi bilan to'ntarishlar 2 hafta ichida o'zlashtiriladi.

Farzandingiz rivojlanishiga yoʻl qoʻymang, uning yangi marralarni zabt etishiga yordam bering. Aslida to'ntarishlar uning uchun muhim bosqichdir. Buning yordamida u kuchli, sog'lom bo'lib o'sadi.va faol chaqaloq va kelajakda o'z muvaffaqiyatlari bilan sizni xursand qila oladi.