2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55
Ko'krak suti chaqaloqlar uchun eng maqbul oziq-ovqat bo'lib, rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha vitamin va minerallarni o'z ichiga olishiga qaramay, chaqaloqlar sun'iy oziqlantirishga o'tkaziladigan holatlar mavjud.
Sun'iy bolalar, ayniqsa, qo'shimcha ovqatlarni kiritishda alohida yondashuvni talab qiladi. Shunday qilib, pediatrlar bunday chaqaloqlarga ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlarga qaraganda bir oz oldin qo'shimcha ovqatlanishni kiritishni tavsiya qiladi. 5-6 oy - sun'iy oziqlantirishni boshlash uchun optimal yosh. Ilgari joriy etish sanalari bunday bolalarda oshqozon oziq-ovqatga ko'proq moslashganligi va shunga mos ravishda qo'shimcha ovqatlarni kiritish vaqtida uning parchalanishi uchun barcha zarur fermentlar allaqachon ishlab chiqilganligi bilan bog'liq. Bundan tashqari, aralashmalar, moslashuvchanlikning yuqori darajasiga qaramasdan, ona sutida mavjud bo'lgan barcha vitaminlarni o'z ichiga olmaydi. Shuning uchun etishmayotgan ozuqa moddalarini qo'shimcha ovqatlardan olish mumkin.
Qaerdan boshlash kerak?
Suyultirilgan sut bilan oziqlanadigan chaqaloqlarni qo'shimcha ovqatlantirishni sabzavotli pyurelardan boshlash kerak. Pediatrlar kam vaznli bolalar uchun pyuresi tavsiya qiladilar, sun'iy bolalar uchun esa bu kamdan-kam uchraydi. Yumshoq rang va ta'mga ega sabzavotlardan bir komponentli pyuresi ideal - qovoq, karam, kartoshka. Ularga ergashib, siz sabzi, qovoqni sinab ko'rishingiz mumkin. Bolalar ovqatlari stoli - bu juda qulay narsa. Bu chaqaloqqa qaysi mahsulot qaysi kuni berilganligini qayd etish imkonini beradi, bu ayniqsa allergik reaktsiyalarda muhim ahamiyatga ega.
Asosiy qoidalar
Suyultirilgan sut bilan oziqlangan chaqaloqlarni qo'shimcha oziqlantirish bir qator qoidalarga rioya qilishni talab qiladi:
- bir necha gramm bir komponentli sabzavot pyuresi bilan boshlang, asta-sekin hajmni to'liq porsiyagacha oshiring;
- qo`shimcha ovqatlar formuladan oldin taklif qilinishi kerak;
- bir vaqtning oʻzida bittadan ortiq yangi mahsulotni kiritmang;
- qo`shimcha ovqatlar faqat qoshiqdan berilishi kerak;
- egan miqdori 100-150 grammga yetganda, aralashmani qo'shishning hojati yo'q;
- Birinchi oziqlantirish uchun avvalambor tushlik ovqatlanishini almashtirishingiz kerak;
- Suyultirilgan sut bilan oziqlanadigan chaqaloqlarning birinchi oziqlanishi bir hil, pyuresi bo'lishi kerak. Bu chaqalog'ingizning yutishini osonlashtiradi. Birinchi tishlar paydo bo'lishi bilan siz bola chaynashni o'rganishi uchun kamroq bir hil konsistensiyadagi ovqatlarni bo'laklar bilan berishni boshlashingiz mumkin.
Sabzavotlar kiritilgandan keyin siz bo'tqa taklif qilishingiz mumkin. Glutensiz donlar birinchi oziqlantirish uchun juda yaxshi - guruch, makkajo'xori, grechka. Etti oydan keyin tvorogni kiritish mumkin, asta-sekin uning iste'molini 50 grammga yetkazadi. Xuddi shu davrda siz dietani sarig'i bilan to'ldirishingiz mumkin. Bolalar uchun bedana tuxumlari eng yaxshisidir. Bir vaqtning o'zida sarig'iga tom ma'noda don berishga harakat qilish kerak, uni asta-sekin me'yorga keltiring - haftasiga ikki sarig'dan ko'p bo'lmaydi. Yilga yaqinroq, siz ham proteinni sinab ko'rishingiz mumkin. Sakkiz oyga yaqinroq, siz go'sht berishga harakat qilishingiz mumkin. Yog'siz quyon yoki kurkadan boshlash yaxshidir. Bir yildan keyin bolani nima boqish kerak? Sigir suti, dukkaklilar, un mahsulotlari, yorqin rezavorlar - bularning barchasi asta-sekin maydalangan ratsionga kiritilishi kerak. Asosiysi, buni bosqichma-bosqich qilish va mahsulot sifatini nazorat qilish.
Tavsiya:
Bola tarbiyasi (3-4 yosh): psixologiya, maslahatlar. 3-4 yoshli bolalarni tarbiyalash va rivojlantirish xususiyatlari. 3-4 yoshli bolalarni tarbiyalashning asosiy vazifalari
Farzandni tarbiyalash ota-onaning muhim va asosiy vazifasidir, siz chaqaloqning xarakteri va xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni o'z vaqtida sezishingiz va ularga to'g'ri javob berishingiz kerak. Farzandlaringizni seving, ularning barcha "nima uchun" va "nima uchun" degan savollariga javob berishga vaqt ajrating, g'amxo'rlik qiling, shunda ular sizni tinglashadi. Axir, butun kattalar hayoti bu yoshdagi bolaning tarbiyasiga bog'liq
Bola qo'shimcha ovqatlardan bosh tortadi: qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritishning asosiy qoidalari, birinchi mahsulotlar, maslahatlar va fokuslar
Bir yoshga to'lgunga qadar ona suti ovqatlanishning asosiy manbai hisoblanadi. Avvaliga bola oddiy ovqatni sezmasligi va uni har tomonlama rad qilishi mumkin. Onam qo'shimcha ovqatlarni kiritishning asosiy qoidalarini o'rganishi kerak. Va eng muhimi - birinchi qo'shimcha ovqatlarning psixologik jihatlarini o'rganish
Chaqaloqlar uchun qo'shimcha ovqatlar: vaqt, qo'shimcha ovqat turlari, kerakli mahsulotlar
Bolaning tanasi rivojlanmoqda. U faol harakat qiladi, o'tiradi, turishga harakat qiladi. Og'irlikning ortishi pasayishni boshlaydi. Bu qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish vaqti kelganligi haqidagi signallardan biridir. Buni qachon va qanday qilish kerak?
Qo'shimcha ovqatlarni qanday kiritish kerak: yosh, asosiy qoidalar va maslahatlar
Qo'shimcha ovqatlarni qanday kiritish kerak? Ertami-kechmi, bu savol yangi tug'ilgan chaqaloqlarning barcha onalarini tashvishga sola boshlaydi. Internet turli xil ma'lumotlarga to'la, lekin har doim ham to'g'ri emas. Shuning uchun, bu mavzu bilan shug'ullanishga harakat qilganda, yosh ota-onalar yanada chalkashib ketishlari ajablanarli emas. Va "tajribali" buvilarga esa, chaqaloqning hayotining birinchi oyidan boshlab deyarli "bir oz sharbat" berishni boshlash tavsiya etiladi. Tanishmisiz?
Ko'krak suti bilan boqiladigan bolalarni qo'shimcha ovqatlantirish. Kirish qoidalari
"Qo'shimcha ovqatlarni emizishni qachon va qanday boshlash kerak?" - bu savol allaqachon voyaga etgan chaqaloqlarning ota-onalarini qiziqtira boshlaydi. Axir, noto'g'ri, shuningdek, yangi mahsulotlarni juda erta yoki kech joriy etish ma'lum oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu maqolada chaqaloqlarni qaysi yoshda va qanday qilib to'ldirishingiz mumkinligi, asosiy noto'g'ri tushunchalar, shuningdek, foydali maslahatlar va tavsiyalar ko'rsatiladi
