Ko'krak suti bilan boqiladigan bolalarni qo'shimcha ovqatlantirish. Kirish qoidalari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55

"Qo'shimcha ovqatlarni emizishni qachon va qanday boshlash kerak?" - bu savol voyaga yetgan chaqaloqlarning ota-onalarini qiziqtira boshlaydi.

Axir, noto'g'ri, shuningdek, yangi mahsulotlarni juda erta yoki kech joriy etish ma'lum oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu maqolada emizishni qaysi yoshda va qanday to'ldirish kerakligi, asosiy noto'g'ri tushunchalar, shuningdek foydali maslahatlar va fokuslar haqida so'z boradi.

Oziqlantirishdagi asosiy xatolar

Ularning koʻpchiligi bizga sovet davridan kelgan. Bu mamlakat urushdan keyingi og'ir vaziyatda bo'lganligi va ishchi kuchining keskin tanqisligi bilan izohlanadi. Shuning uchun tavsiyalarning ko'pchiligi sutning tez yo'q bo'lib ketishiga, shuningdek, bolani "kattalar" ovqatiga o'rganishga qisqartirildi. Bu onaning tezroq ishga qaytishiga imkon yaratdi. Emizgan chaqaloqlarni oziqlantirishda quyidagi xatolarga yo'l qo'ymaslik kerak:

• Qo'shimcha oziq-ovqatlarni erta joriy etish. Ko'pgina buvilar chaqaloqqa deyarli tug'ilishdan suv berishga intiladi va bir necha haftadan boshlab meva sharbati tomchilarini berish tavsiya etiladi. Biroq, shuning uchun bolalarda diatez paydo bo'ladi, ovqat hazm qilish buziladi, oshqozon kasalliklari paydo bo'ladi. Bundan tashqari, sharbatda chaqaloq uchun ortiqcha miqdordagi kaloriya bor, bu esa kelajakda semirishga olib kelishi mumkin.
• Suyuq irmik pyuresi ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlar uchun birinchi qo'shimcha ovqat sifatida. Daniya olimlari bu "o'limga yo'l" ekanligini aniqladilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, irmikni ko'p miqdorda iste'mol qilgan bolalar zaif, shamollash, diareya, raxit va teri toshmalariga moyil bo'lib ulg'aygan.

Ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlar uchun qo'shimcha oziqlantirish

Ona suti bolaning toʻliq oʻsishi va rivojlanishi uchun zarur boʻlgan barcha vitaminlar, mikroelementlar, kaloriyalar, oqsillar, uglevodlar va yogʻlarni kerakli miqdorda oʻz ichiga oladi. Aniqlanishicha, sog'lom chaqaloq olti oyga qadar o'z dietasiga yangi ovqatlar kiritishga tayyor. Qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etishning o'ziga xos sxemasi ham mavjud, ular quyidagi jadvalda keltirilgan.

Bolaning ratsionga yangi oziq-ovqat kiritishga tayyorligi mezonlari

Ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloq uchun u quyidagi mezonlar bo'yicha aniqlanadi:

• u olti oydan oshgan;
• chaqaloqning vazni tug'ilgandan 2 yoki 2,5 baravar ko'p;
• chaqaloq oʻtirishi mumkin;
• kattalar yeyayotgan ovqatga qiziqadi, ularga taqlid qilib, oʻzini yeyishga va boshqalarni ovqatlantirishga harakat qiladi;
• qoshiqdan yeyish mumkin va xohlaydi;
• chaqaloq ovqatni tupurmaydi;
• u ko'krak suti yetarli emas, bola to'ymaydi;
• birinchi tishlar paydo boʻldi (agar bu juda erta boʻlmasa).

Bolalarni oziqlantirish jadvali

Oziq-ovqat nomlari	VI oy	VII oy	VIII oy	IX oy	X oy	XI-XII moylar
Porridges (jo'xori uni, grechka, guruch va boshqalar), g.	150 dan oshmasligi kerak	150	180	190	200	200
Sabzavotli pyure, g.	150 dan oshmasligi kerak	160	170	190	200	200
Meva pyuresi, g.	60 ichida	70	80	100	100	100
Sariq, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
O'simlik yog'i, g.	0 dan oshmasligi kerak, 5	0, 5	1 ichida	1	1	1
Tvorog va undan tayyorlangan mahsulotlar, g.		5 dan 40	40	60	60	60
Go'sht pyuresi, g.		10 dan 40	50	70	70	70
Tovuq sarig'i, bo'lak		chorak	yarim	yarim	yarim	yarim
Baubels, kraker, g.		10 ichida	15 ichida	20 dan oshmasligi kerak	20	20
Meva sharbati, ml.		60 dan oshmasligi kerak	70	80	100 ichida	100
Baliq pyuresi, g.			5 dan 30	30 dan 60	60	60
Fermentlangan sut mahsulotlari, ml.			100 dan 150 gacha	200	200 ichida	200
Non, g.			5	10	10	10
Kundalik ovqatlanish, g.	1000	1000	1000	1000 dan 1200 gacha	1200	1200