8 oylik chaqaloq: kundalik tartib. 8 oylik chaqaloq ovqati

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54

Farzandingiz nihoyat sakkiz oylikmi? Mehribon va g'amxo'r ota-onalar sifatida siz faqat chaqaloqning kun tartibi qanday bo'lishi kerakligini va bu yoshda chaqaloq qanchalik tez-tez ovqatlanishi kerakligini bilib olishingiz kerak. 8 oylik bolaning tabiiy ovqatlanishi sun'iydan farq qiladi. Biroq, u bir yilgacha o'zgaradi.

Go'sht bilan oziqlantirish

Chaqaloq 8 oyligida shifokorlar go'shtda pishirilgan bulonni berishlari va hatto u erda ozgina pyuresi sabzavot qo'shishlari mumkin. Bolaga non eyishni o'rganish uchun uning kichik bir qismini bulonga maydalash tavsiya etiladi. Sizga shirin pechenye eyishga ham ruxsat berishingiz mumkin.

Kundalik rejimi qat'iy va aniq bo'lgan 8 oylik bola qaynatilgan go'shtni iste'mol qilishi kerak, chunki uning tarkibida ko'plab vitaminlar va aminokislotalar, oqsil va minerallar mavjud. Shifokorlar chaqaloqni boqish uchun parranda yoki mol go'shtidan foydalanishni tavsiya qiladilar. Bu navlar unchalik yog'li emas, ya'ni ular bolaning tanasi tomonidan oson hazm qilinadi. Bundan tashqari, barcha foydali moddalar bunday go'shtda saqlanadi. Ammo qaynatilgan go'shtni 8 oyligida bolaning menyusiga kiritishdan oldin, turli xil kasalliklarning oldini olish uchun uni pediatr bilan to'liq tekshirishingiz kerak.muammo.

turli

8 oylik bolaning ovqatlanishi nafaqat chaqaloq bir xil ovqatdan zerikmasligi, balki mahsulotlarda mavjud bo'lgan barcha oziq moddalarni olishi uchun ham xilma-xil bo'lishi kerak.

Shuningdek, chaqaloqni sakatat, masalan, jigar yoki o'pka bilan boqish tavsiya etiladi, chunki ular foydaliligi bo'yicha go'shtdan qolishmaydi. Bu farzandingizning ovqatlanishini diversifikatsiya qiladi.

Go'shtga don qo'shishingiz mumkin.

haftasiga 2 marta go'sht o'rniga chaqaloqni baliq suvi bilan boqish kerak. Fileto pishirish uchun eng yaxshisidir. Va suyuqlikda bitta suyak yo'qligini diqqat bilan tekshirishingiz kerak. Baliq esa oʻsayotgan organizm uchun juda foydali.

Shuningdek, chaqaloqni kuniga bir marta tvorog bilan boqish kerak, lekin 50 g dan oshmasligi kerak.

Bolaning 8 oyligida 2-3 tishlari boʻlishiga qaramay, barcha oziq-ovqatlar mayda maydalangan boʻlishi kerak.

Sabzavotli pyure sho'rva

14-16 kun davomida go'shtli bulonni tatib ko'rgandan so'ng, 8 oylik bolaning menyusida sabzavotli sho'rva ham bo'lishi kerak, unga 1-2 choy qoshiq qaymoq va yarim qaynatilgan tovuq sarig'i qo'shishingiz mumkin. Lekin qism 200 g dan oshmasligi kerak.

Pyuresga 2-2, 5 kichik qoshiq yog' qo'shsangiz arziydi, ta'mi va ozuqa moddalarining singishi yaxshilanadi. Go'shtli bulonda bo'lgani kabi, chaqaloq ko'nikishi uchun sabzavotli sho'rvaga kichik kraker yoki faqat kichik bir bo'lak non qo'yish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, barcha pediatrlar 6 oydan keyin berishni tavsiya qiladioshqozon faoliyatini yaxshilash uchun bolalar uchun ozgina yogurt va nafaqat.

Sabzavotli sho'rvadan so'ng chaqaloqni mevali shirinlik bilan erkalash mumkin, undan pyuresi. Yoki tabiiy, yangi siqilgan sharbatni ichish yaxshiroqdir.

Agar 8 oylik bola yuqorida sanab o'tilgan kun tartibiga amal qilsa, u albatta sog'lom va baquvvat inson bo'lib voyaga etadi.

Ovqatlanish jadvali

Allergiyasiz bolalarni tabiiy oziqlantirish qoidalari:

1. Farzandingizga kuniga 250 ml dan ortiq ona suti yoki formulasini va 60 ml dan ortiq tabiiy sharbat bermang.
2. Bolani meva pyuresi bilan boqing, lekin kuniga 60 grammdan oshmasligi kerak. Ona suti yoki sutli bo'tqa bering - kuniga 190 g dan ko'p bo'lmagan, 2 kichik qoshiq sariyog 'va 50 g tvorog qo'shing.
3. Sabzavotli pyure (150 g) qo'shib, bolangizning bulonini pishiring, kichik bir bo'lak nonni maydalang. Sho'rvaning hajmi 0,23 litrdan oshmasligi kerak. Shundan so'ng siz bolaga sharbat ichishingiz kerak (0,05 l).
4. Sutingiz o'rniga siz chaqaloqni shirin bolalar pechenyesi bilan erkalab, kefir bilan boqishingiz mumkin, lekin 0,016 litrdan oshmasligi kerak. Taxminan 50-60 g sabzavot va mevalar pyuresini bering.
5. Emizish yoki formula - 0,22 l.

Sigir sutiga allergiyasi boʻlgan bolani boqish:

1. Chaqaloqni ona suti, oqsil oʻrnini bosuvchi aralashma yoki har qanday fermentlangan sut mahsuloti bilan boqing. Hammasi taxminan 0,22 litr beradi.
2. O'z sutingiz bilan bo'tqa pishiring, chaqaloq formulasi va kefir yoki achitilgan pishirilgan sut qo'shing, ustiga 2 yoki 2,5 choy qoshiq zaytun moyini quying. Shirin uchun bolani beringmazali meva pyuresi.
3. Yirma sabzavot pyuresi tayyorlang, lekin 180 g dan oshmasligi kerak va unga 2 kichik qoshiq o'simlik moyi quying. Go'shtni, so'ngra mevalarni har biri 60 g dan pyurelang
4. Istalgan taomni sabzavot va dondan tayyorlang, ustiga 2 choy qoshiq o’simlik yog’ini ham quying. Go'sht, keyin meva pyuresi bering - har bir porsiya uchun 40 g.
5. Chaqaloqni ona suti, oqsil oʻrnini bosuvchi aralashma yoki har qanday fermentlangan sut mahsuloti, soya formulasi bilan boqing. Hammasi taxminan 220 ml.

Bolaning kun tartibi

8 oyga kelib chaqaloq faolroq bo'ladi. Uning tarbiyasining barcha nuanslariga e'tibor berish juda muhim, chunki bu vaqtda bola jamiyat bilan muloqot qila boshlaydi.

Shirin tushlar

Kundalik rejimi toʻyingan, kamroq uxlab, koʻproq oʻynaydigan, quvnoq, yaramas, yigʻlayotgan, kulgan 8 oylik chaqaloq.

Chaqaloq ko'proq kuchga ega va shuning uchun oldingi 2 soatlik uyg'onish o'rniga, endi u 3-4 soat uxlashni xohlamasligi mumkin. Ota-onalar ham kuch to'plashlari kerak, chunki ta'lim - bu ish.

8 oylik chaqaloq uchun o'yinchoqlar yanada jozibali bo'ladi. Va ko'pincha chaqaloq kun davomida uxlashni xohlamaydi, bu esa yosh onani qo'rqitadi.

8 oylik chaqaloq uchun ideal tartib

6:00 – 7:00

Tur! Chaqaloq ovqat eymoqchi.

6:30 – 8:00

Bolaga ertalab yurish kerak.

8:00 – 10:00

Toʻliq holdan toygan holda yuring. Kerakuyqu.

10:00

Kirpiklarni uyg'otish. Ovqatlanish kerak.

10:30 – 14:00

Bu vaqt ichida chaqaloq juda ko'p foydali narsalarni qilishi kerak! Zaryadlash, yuvish, massaj qilish. Va yana yuring!

14:00 - 14:30

Tushlik.

14:30 – 16:00

Chaqaloq dam olishga ketadi, iloji boʻlsa uxlab qoladi va onaga oʻz ishini qilishiga ozgina vaqt beradi.

16:00 - 18:00

Chaqaloq sevimli oʻyinchoqlari bilan oʻynashga boradi. Aytgancha, 8 oylik chaqaloq uchun o'yinchoqlar avvalgisidan farq qilishi kerak, shuning uchun ularning assortimentini ko'rib chiqish kerak.

19:00

cho'milish.

19:30 – 22:00

Orzu.

22:00

Bola uyg'onib, ovqat so'raydi. Siz uni ovqatlantirishingiz kerak va u ertalabgacha uxlab qoladi.

Albatta, bularning barchasini bola kamdan-kam kuzatadi. Ammo agar siz ushbu jadvalga taxminan amal qilsangiz, chaqaloq to'g'ri tarbiyalanadi va sog'lom, kuchli va baquvvat bo'lib o'sadi.

Bolaning injiqliklari

Kundalik rejimiga qat'iy rioya qilinishi kerak bo'lgan 8 oylik bola har doim ham ota-ona qoidalariga bo'ysunmaydi. Buning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

1. Ona suti. Ona bolasiga juda ko'p sut beradi. Faqat asosiy ovqatdan keyin berilishi kerak.
2. Kun tartibini buzish. 7-8 oylik bolaning rivojlanishi dietaga bog'liq, shuning uchun unga rioya qilmaslik bolaga zarar etkazishi mumkin. Agar rejalarda biror narsa o'zgargan bo'lsa ham, chaqaloqni soatiga qat'iy ravishda ovqatlantirish kerak, shunda hammasi joyida bo'ladi.
3. Tishlar. Bu injiqliklarning eng keng tarqalgan sababidir. Bola qachon og'riyaptitishlar otilib chiqadi va tish go'shtiga qoshiq tegishi noqulaylik tug'diradi, shuning uchun chaqaloq ovqat eyishni rad etadi. Bunday holda, siz turib olmaysiz. Iloji boricha ovqatlansin.
4. Xona harorati. Agar chaqaloq hech qanday sababsiz yig'layotgan bo'lsa, unda xona juda issiq. Olimlar bolalarning yuqori havo haroratiga toqat qilishlari qiyinroq ekanligini isbotladilar. Shuning uchun, siz doimo uyni ventilyatsiya qilishingiz kerak, lekin ayni paytda maydalanganlarning salomatligi haqida unutmang. Chaqaloq joylashgan joyda qoralama yaratmang. Kechki efirga chiqishdan oldin bola shamollamasligi uchun uni yopib qo'ygan ma'qul.

Yosh ota-onalar, ehtimol, bola 8 oylik bo'lganda: "U nima qila oladi va bu yoshda nima qila olishi kerak?" Bularning barchasi chaqaloq bilan qanchalik tez-tez ishlashlariga bog'liq. Qanchalik ko'p o'rgatishsa, kelajakda uning sevimli mashg'ulotlari, intilishlari va ehtiroslari shunchalik ko'p bo'ladi.