Maktabgacha yosh: rivojlanish xususiyatlari, kundalik tartib, maslahatlar va fokuslar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:31

Maktabgacha yosh har bir ota-ona uchun katta ahamiyatga ega. Aynan shu bosqichda siz yashirin patologiyalarni ochib, tashqi dunyoda chaqaloqning rivojlanish xususiyatlari haqida bilib olishingiz mumkin. Kırıntıların jismoniy va psixologik etukligi haqida ko'proq gapirishga arziydi.

Yosh bosqichlari

Pediatrlar bolaning butun o'sish davrini bir necha asosiy bosqichlarga ajratadilar:

• yangi tug'ilgan chaqaloq - tug'ilgandan 1 oygacha;
• kichkintoy yoki chaqaloq - 1 oydan 1 yoshgacha;
• Pre-K - 1 yoshdan 3 yoshgacha;
• maktabgacha - 3 yoshdan 7 yoshgacha;
• maktab - 7 yoshdan 12 yoshgacha;
• pubertal - 12 yoshdan 17 yoshgacha.

Maktabgacha yoshdagi eng qiziqarli yosh hisoblanadi. Bu davrda kichkintoy atrofdagi dunyoni o'rganadi va o'zi uchun yangi kashfiyotlar qiladi.

Fiziologik rivojlanish

Maktabgacha, maktabgacha yoshdagi muhim xususiyat fiziologik rivojlanishdir. 1 yildan keyin chaqaloq sezilarli darajada kuchayadi. Uning mushak to'qimasi mustahkamlanadi, shakllana boshlaydimushaklarning biriktiruvchi ramkasi. Bolaning harakatlari aniqroq va tezlashadi.

Immun tizimi ham mukammallashdi. Bola kamroq kasal. Bu yoshda tananing muhim tizimlari o'sishda va rivojlanishda davom etadi: suyak, yurak-qon tomir, siydik, gematopoetik, asab va endokrin.

Psixologik rivojlanish

Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun bu davr izlanish davri hisoblanadi. Bir yoshida u yura boshlaydi va bir yarim yilgacha atrofidagi dunyoni o'rganadi: u shkaflarning eshiklarini ochishga, uydagi barcha narsalarni tatib ko'rishga harakat qiladi. U haddan tashqari faollashadi, natijada ko'karishlar va aşınmalar paydo bo'ladi.

Bir yarim yoshdan ikki yoshgacha bo'lgan bolalarda xarakter shakllana boshlaydi. Chaqaloq allaqachon o'z pozitsiyasini ishonchli tarzda namoyish qilishi mumkin. O'yin maydonchasidagi o'yinlarni tomosha qilgan ota-ona farzandining kamtar yoki jangari, ochko'z yoki saxiyligini, etakchilik fazilatlariga ega ekanligini aniqlay oladi.

Maktabgacha yoshdagi davrning yakuniy bosqichi 2 yoshda boshlanib, 3 yoshda tugaydi. Ayni paytda chaqaloqning afzalliklarini aniqlash allaqachon oson: uning sevimli multfilmlari, o'yinlari va o'yinchoqlari bor. Har oy ota-onaga maydalanganlarning ehtiyojlarini aniqlash osonroq bo'ladi.

Nutqni rivojlantirish

Butun maktabgacha va maktabgacha yoshda bolaning nutqi faol rivojlana boshlaydi. Bu jarayon bir necha asosiy bosqichlarga bo'lingan.

• Hayotning birinchi yilida kichkina odam bir-biriga bog'liq bo'lmagan so'zlarni ko'paytira boshlaydi. Ota-ona bu shirin gapni hali tushunmaydi, lekin bilanbolaning qachon g'azablanganligini va qachon kayfiyati yaxshi ekanligini aniq aniqlay oladi.
• Taxminan bir yildan bir yarim yilgacha uning nutqi ko'rsatkichga aylanadi. U iboralarni talaffuz qila boshlaydi, unga tanish narsaga ishora qiladi yoki sevgan kishiga ishora qiladi.
• Maktabgacha va maktabgacha yoshda, ya'ni 1 yoshdan 7 yoshgacha u gapirishni o'rganishda davom etadi - birinchi so'zlar, keyin qisqa iboralar va jumlalar.

Agar chaqaloq 2-3 yoshda boʻlsa ham, u hali ham gapirmasa, xafa boʻlmang. Har bir bolaning rivojlanishi individual tarzda sodir bo'ladi, siz faqat sabrli bo'lishingiz kerak.

Chaqaloqning nutq qobiliyatini yaxshilash uchun imkon qadar u bilan muloqot qilish, kitob o'qish, ertaklar va she'rlar aytish kerak. Pediatrlar jim bo'lgan bolalarning aksariyati mehnatkashlar oilasi o'quvchilari ekanligini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi. Daromad va martaba o'sishi uchun eng muhim jihatlari bo'lgan ota-onalar bolani begonalarga ishonib topshiradilar, uni gadjetlar va o'yinchoqlar bilan yolg'iz o'yin-kulgiga qoldiradilar.

Kova vaqti

Maktabgacha yoshdagi bolalarning rivojlanishi yangi ko'nikmalarni egallashni o'z ichiga oladi. Kichkintoy yurishni o'rganishi bilan siz asta-sekin tagliksiz yurishni boshlashingiz mumkin.

Tajribali pediatrlar qozon tayyorlash bo'yicha bir nechta maslahatlarni ishlab chiqdilar:

• Bolaning xulq-atvorini ko'rib chiqish va u qozonga borishni xohlamasdan oldin o'zini qanday tuta boshlaganini tan olish kerak. Keyin siz ekishni boshlashingiz kerakhar qanday talab.
• Bezi faqat uxlash vaqtida va yurish paytida kiyish kerak. Agar bola uyda shimiga siysa, uning yurishi yoqimsiz bo'ladi. Shunga ko'ra, uning o'zi qozonga borishga harakat qiladi.
• Kichik bolalar mehnatsevar emas. Ular uchun ularning e'tiborini tortadigan musiqa qozonini sotib olish tavsiya etiladi.
• Bola qozonga toʻgʻri borganidan keyin uni maqtashni unutmang. Shunday qilib, u tez-tez ota-onasini xursand qilishga intila boshlaydi.

Barcha bolalar turlicha rivojlanadi. Kimdir mustaqil ravishda 9 oylikdan boshlab qozondan maqsadli foydalanishni boshlaydi va kimdir bu ko'nikmalarni faqat 1,5-2 yilga ega bo'ladi. Agar bola tengdoshlaridan farq qilsa, uni tanbeh qilmang.

Uyqu

Maktabgacha va maktabgacha yoshdagi kun tartibining muhim qismi bu uyqudir.

Bir yoshli va olti oylik chaqaloqlar odatda kuniga uch marta uxlashlari kerak:

• tungi - 6-8 soat;
• birinchi uyqu - 2-2,5 soat;
• ikkinchi uyqu - 1-1,5 soat.

Ikki va uch yoshli bolalar kamroq uxlashadi. Mutlaq me'yor uyqudir, uning davomiyligi kechasi 6-8 soat va kunduzi 2-3 soat. 25-30 daqiqa ichida normadan chetga chiqishga ruxsat beriladi.

Agar chaqaloq bir vaqtning o'zida uyg'onsa va uxlasa, u doimo yaxshi kayfiyatda bo'ladi. Farzandingiz uxlab qolishiga yordam beradigan bir nechta fokuslar mavjud:

1. Siz yotoqxonadagi televizorni o'chirib, barcha o'yinchoqlarni qo'yishingiz kerak. Hech narsa bo'lmasligi kerakchaqaloqni chalg'itadi.
2. Kunduzgi uyqudan oldin 1,5-2 soat sayr qilish tavsiya etiladi. Agar tashqarida ob-havo yomon bo'lsa, yurishni uyda faol o'yinlar bilan almashtirishingiz mumkin.
3. xonadagi derazalarni pardalab, chiroqlarni oʻchirishi kerak. Yorqin yorug'lik asab tizimiga bezovta qiluvchi ta'sir ko'rsatadi.
4. Chaqaloqni uxlashga yotqizishning eng samarali usuli uni quchoqlab, unga ertak aytib berishdir. Agar bola yolg'iz uxlab qolsa, u uchun klassik kompozitsiyalarni yoqib qo'yishingiz mumkin, bu nafaqat dam olishni, balki uning yoqimli didini ham shakllantiradi.

Avvaliga ota-ona talab qilganda chaqaloqning uxlab qolishi qiyin kechadi. Shunda uning tanasi o'z vaqtida uyquga tayyor bo'ladi.

Oziqlantirish

Maktabgacha va maktabgacha yosh - bu kichkina odam butun umri davomida foydalanadigan ko'nikmalarga ega bo'ladigan vaqt. Bola kuniga 4-5 marta 3-4 soat oralig'ida ovqatlanishi kerak.

Bir yoshli bolaning ovqatlanishi tayyor bolalar ovqatiga asoslangan. Asta-sekin, uni ko'proq "kattalar" qattiq ovqatga o'tkazish mumkin. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola har kuni iste'mol qilishi kerak:

• porridge;
• sabzavotli taom (sho'rva, pyure, pyure sho'rva);
• meva pyuresi;
• go'sht va baliq pyuresi;
• fermentlangan sut mahsuloti (tvorog, yogurt, kam yog'li kefir).

Maktabgacha yoshdagi 1 yoshdan 2 yoshgacha bo'lgan bolalar aralashma yoki ona suti bilan to'ldiriladi.

Farzandingizga qizarib pishgan va yog'li ovqatlar bera olmaysiz, shirin va sho'r ovqatlarni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak.

Qanday qilibo'zingiz qoshiq bilan ovqatlanishni o'rgatasizmi?

Chaqaloq 1,5 yoshga to'lishi bilan siz uni asta-sekin mustaqil ovqatlanishga o'rganishni boshlashingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, bu juda uzoq jarayon. Deyarli barcha ota-onalar o'rganish bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Pediatrlar bu borada ba'zi maslahatlar berishadi:

• Maktabgacha va maktab yoshidagi bolalar kattalarning odatlarini qabul qilishadi. Kichkintoyni siz bilan birga kechki ovqat stoliga olib borish tavsiya etiladi. U ota-onasi qanday ovqatlanishini ko'radi va ularga taqlid qilishga harakat qiladi.
• Bu mavzuni oʻrganish uchun chaqaloqqa qoshiq berishingiz kerak.
• Chaqaloq qoshiq bilan tanishishi bilan siz asosiy bosqichga o'tishingiz mumkin - o'zingizni ovqatlantirishni o'rganish. Siz oz miqdorda qalin ovqatni idishga solib, qoshiq bilan yig'ib, chaqaloqning qo'liga berishingiz kerak. U og'ziga olib kela boshlaganda, siz uning dastasini tirsagidan ushlab turishingiz kerak. Avvaliga chaqaloq noqulay harakatlar qiladi, lekin asta-sekin u o'zi ovqatlanishni o'rganadi.

Mashq qilish paytida bola kiyim, sochlar va atrofdagi narsalarni dog 'qoldirishi mumkinligini hisobga olish kerak. Birinchidan, siz qalpoqchani kiyishingiz, ko'ylagi kiyishingiz va stolga bir marta ishlatiladigan salfetkani qo'yishingiz kerak.

Bolalar uchun toʻgʻri kun tartibi

Pediatrlar maktabgacha yoshdagi bolalar uchun to'g'ri kun tartibini ishlab chiqdilar, unga rioya qilgan holda chaqaloq doimo o'zini yaxshi his qiladi.

1-2 yoshli bola uchun kun tartibi		Rejim2-3 yoshli bola uchun kunlar
21:30 - 7:30	uyqu	21:30 - 7:30	uyqu
8:00	formula yoki ona suti	8:00	nonushta
8:30 - 10:30	yurish	8:30 -12:30	yurish
11: 00	nonushta	12:30	tushlik
11:30 - 13:00	kunlik uyqu	13:00 - 16:00	kunlik uyqu
13:30	tushlik	16:30	snack
14:00 - 16:00	yurish	17:00 - 19:00	yurish
16:30	snack	19:30	kechki ovqat
17:00 - 18:00	kunlik uyqu	20:00 - 21:00	bolalar bilan oʻquv oʻyinlari
18:30	kechki ovqat	21:00 - 21:30	suv muolajalari
19:00 - 20:00	chaqaloq bilan faol oʻyinlar
20:00 - 21:00	gigienik muolajalar
21:30	formula yoki ona suti

Pediatrlarning ta'kidlashicha, 20-30 daqiqa davomida odatdagi kundalik rejimdan chetga chiqish chaqaloq uchun muhim emas. Agar tashqarida sovuq yoki yomg'ir yog'ayotgan bo'lsa, unda yurish multfilm tomosha qilish yoki ota-ona bilan o'ynash bilan almashtirilishi mumkin, lekin xonani har kuni havoga chiqarishni unutmang. Toza havo har qanday tirik organizm uchun zarur.

Hayotiy bilimlar

Maktabgacha va maktabgacha yoshdagi bolalar endi ojiz emas. Shu nuqtada ular boshlanadi:

• tishlarni cho'tkalash;
• yuz va qoʻlingizni yuving;
• kiyimlarni kiyish va yechish;
• ovqatdan keyin idishlarni olib keting;
• oyoq kiyim kiying.

Ko'p onalar chaqaloqlariga uy ishlarini bajarishni taqiqlaydi, chunki ular uyda tartibsizlik bo'lishidan qo'rqishadi. Ha, va chaqaloqning o'zi uchun odatiy narsalarni qilish tezroq bo'ladi. O'qituvchilar va psixologlar bunday xatti-harakatni noto'g'ri deb hisoblashadi. Tez orada chaqaloq bolalar bog'chasiga boradi, u erda o'z-o'zini parvarish qilish qobiliyati unga juda foydali bo'ladi.

Hammo qilish va tozalash

Bolalarni cho'milish kundalik tartibning ajralmas qismidir. Ushbu protsedura yotishdan oldin amalga oshirilishi kerak. Agar chaqaloq yaxshi uxlamasa, unda siz vannaga ip yoki romashka qo'shishingiz mumkin - bu o't tinchlantiruvchi ta'sirga ega.

Chaqaloqni cho'milayotganda siz bir nechta asosiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• Suv harorati 36 dan 37,5 darajagacha bo'lishi kerak. Uni o'lchash uchun siz maxsus suv termometrini xarid qilishingiz kerak.
• Protseduraning umumiy davomiyligi 20 daqiqadan oshmasligi kerak.
• Bolani yuqori tana haroratida yuvish mumkin emas. Shuningdek, emlash kunlarida vanna qabul qilishdan bosh tortishga arziydi.
• Protseduradan keyin terini yumshatuvchi moy yoki krem bilan davolash tavsiya etiladi.

Pediatrlar 1,5 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan davrda kunlik rejimga qattiqlashuv protsedurasini kiritishni tavsiya qiladilar. uchun zarurchaqaloqning immunitetini, asab va nafas olish tizimini mustahkamlash va uning farovonligini yaxshilash. Jarayon bir necha asosiy bosqichlarga bo'lingan:

• idish ichiga 35 daraja haroratda suv quyish kerak;
• unda taglik yoki sochiqni yaxshilab namlash kerak;
• Endi siz bolaning qoʻllari, oyoqlari, koʻkragi va orqa qismini sekin arting.

Bir harorat rejimiga rioya qilish uchun besh kun talab qilinadi. Asta-sekin haroratni 1 darajaga kamaytirishingiz mumkin - termometrdagi belgi 24 darajaga yetguncha.

Ogohlantirish belgilari

Maktabgacha yoshning xususiyatlari har bir chaqaloq uchun individualdir. Bir bola 1,5 yoshida gapira boshlaydi, boshqasi esa bu ko'nikmalarni faqat 2,5 yoshida egallaydi. Bir chaqaloq o'zi ovqatni faol iste'mol qiladi, ikkinchisi esa ota-onasining og'ziga qoshiq berishini kutmoqda. Bolaga shoshilmang, ertami-kechmi u kerakli ko'nikmalarni egallaydi. Ammo ota-onalar ehtiyot bo'lishlari kerak bo'lgan ba'zi xatti-harakatlar mavjud:

• Bola uzoq vaqt davomida qoʻllari yoki oyoqlari bilan bir xil turdagi harakatlar qiladi, lekin ota-onasining izohlariga javob bermaydi.
• U toʻsatdan odamlarga qaraydi, urishadi yoki tishlay boshlaydi.
• Chaqaloq toʻsatdan uyqusida uygʻonib, qorni ochmagan va tagligi toza boʻlganida qichqiradi.
• U ota-onasining iltimoslariga javob bermaydi va ularni tushunmaydi.

Agar biron bir g'ayritabiiy belgilar aniqlansa, diagnostika uchun darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.imtihonlar. Bunday muammolarni hal qilishda pediatr, nevrolog, psixolog yordam beradi.

Xulosa

Farzand va ota-ona ikki ajralmas aloqadir. Ularning orasidagi aloqa qanchalik kuchli bo'lsa, chaqaloq shunchalik baxtli va aqlli bo'ladi. Maktabgacha, maktabgacha va maktab yoshidagi asosiy muammo sevgi etishmasligi bo'lishi mumkin - bolani g'amxo'rlik va e'tibor bilan o'rab olish talab qilinadi. Faqat ota-ona mehri uning komil inson bo'lib ulg'ayishiga yordam beradi. Doimiy ish bilan ta'minlab, uning tarbiyasini boshqalarga o'tkazmasligingiz kerak. Farzandingizni seving, u bilan muloqot qiling va mashq qiling.