2 oylik chaqaloq: kundalik tartib. 2 oylik chaqaloqning rivojlanishi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Mana sizning 2 oylik chaqalog'ingiz qisqa vaqt ichida shunchalik o'zgardiki, keyin nima bo'lishini endi bilmay qolasiz. Ushbu maqoladan siz kichkintoyingizga qanday g'amxo'rlik qilishni, chaqaloq qanday to'g'ri rivojlanishini, qaysi kun tartibi unga ko'proq mos kelishini bilib olasiz.

Bola 2 oyligida qancha ovqatlanishi kerak?

Ma'lumki, jismoniy faollik bilan bir qatorda jismoniy rivojlanish ham katta energiya talab qiladi. Bu davrda chaqaloq uni to'g'ri rivojlanishi uchun zarur bo'lgan miqdorda olishi uchun u yaxshi ovqatlanishi kerak. Umuman olganda, pediatrlar bolaning kuniga taxminan 900 ml sut iste'mol qilishi kerakligini ko'rsatadi. Ya'ni, bitta oziqlantirish 150 ml ni qoplashi kerak. Agar biz to'g'ri ovqatlanishning klassik sxemasi haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz ovqatni 6 ta teng seansga bo'lishingiz kerak. Ya'ni, bu har 3-3,5 soatda. 2 oylik chaqaloqlar endi kechalari ovqatlanishlari shart emas, shuning uchun kunning bu vaqtida tanaffus allaqachon uzoqroq bo'lishi mumkin. Masalan, agar siz chaqaloqni oxirgi marta ovqatlantirsangiz23 soat, keyin keyingi seans uchun ertalab soat 6 ni kutishingiz mumkin.

Kundalik tartibni toʻgʻrilash

Qoidaga ko'ra, 2 oylik chaqaloq allaqachon o'zining kundalik ish tartibini juda yaxshi tuzatmoqda. U ma'lum soatlarda uxlab, ovqatlanishga odatlanib qoladi. Shu bilan birga, u endi ko'p uxlamaydi, shuning uchun "uyquli" soatlarning umumiy soni 16-18 ga kamaygan bo'lsa, tashvishlanmang. Kechasi, bu yoshdagi chaqaloq allaqachon ancha kuchli va yaxshiroq uxlaydi. Ota-onalar uchun ham, bolaning o'zi uchun ham etarlicha katta muammo - bu chaqaloq kechayu kunduzni chalkashtirib yuborishi. Bunday holda, uni to'g'ri uxlash uchun "qayta o'rgatish" kerak. Vaziyatni "teskari" qilish juda qiyin bo'lishini unutmang. Yurish chaqaloq hayotining juda muhim qismiga aylanadi. Rejimi to'g'ri tuzilgan 2 oylik bola kuniga kamida 2-3 marta yurishi kerak. Tashqarida o'tkaziladigan vaqtni asta-sekin oshirib, uni kamida 10 daraja havo haroratida 1,5 soatgacha oshiring. Kechqurun, chaqaloqni to'shakka tayyorlash, cho'milish muhim ahamiyatga ega. Buni allaqachon uzoqroq qilish mumkin (taxminan 10 daqiqagacha). 2 oylik chaqaloqni harorati 37 darajadan past bo'lmagan suvda yuvish kerak. U haqiqatan ham massajga muhtojligini unutmang. Shuningdek, maxsus gimnastika. Ularni qanday o'tkazish kerak, quyida o'qishingiz mumkin.

Farzandingizning kun tartibi soatiga (taxminan)

Agar biz 2 oylik chaqaloq kunini qanday o'tkazishi haqida gapiradigan bo'lsak, uning rejimini shartli ravishda quyidagicha ajratish mumkin:

1. ertalab soat 6. Uyg'onish va birinchi oziqlantirish.
2. Soat 7.30 dan oldin ozgina mashq qilish, chaqaloqni yuvish va u bilan oʻynash uchun eng yaxshi vaqt.
3. 7.30 - 9.30: Kichkintoyingiz biroz uxlashi kerak. Ayni paytda siz oʻz biznesingiz bilan shugʻullanishingiz mumkin.
4. Soat 9.30da yana uygʻoning va ikkinchi nonushta qiling.
5. Soat 9.30 dan 11.00 gacha bola uxlamaydi. Shunday qilib, siz bemalol sayrga tayyorlanishingiz mumkin.
6. Soat 11.00 dan 13.00 gacha chaqaloq dam olishi kerak. Ochiq havoda uxlash ideal.
7. Tushdan keyin soat birdan ikkiga qadar siz uyga borishingiz, bolani ovqatlantirishingiz va u bilan ozgina o'ynashingiz kerak.
8. Soat 14.30 dan 16.30 gacha - kunduzgi uyqu vaqti.
9. 16.30 - 18.30 chaqaloq uygʻondi va yana oʻynashga tayyor.
10. 18.00 - 20.00 kechki uyqu vaqti. Bu holatda 2 oylik chaqaloq kechasi uxlamasligidan tashvishlanmang. Bu albatta bo'lmaydi.
11. 20.00: chaqaloq uyg'onadi va yana uyg'onadi. U bilan biroz oʻynab, keyin choʻmilish mumkin.
12. 22.00 - yotishga tayyorlanmoqda.
13. 24.00 oxirgi oziqlantirish.

Kundalik tartibning qanday nuanslarini eslash kerak?

Albatta, 2 oylik bolalar har doim ham yuqoridagi tartibni bajarmasligini tushunishingiz kerak. Ko'pincha ular o'zlari uyqu rejimini o'rnatadilar va o'zlari yoqtiradigan o'yinni o'rnatadilar. Shuni esda tutish kerakki, bu muammo emas. Agar chaqaloq 6 da emas, ertalab soat 7 da uyg'onsa yoki 22.00 da emas, balki 24.00 da uxlab qolsa ham. Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, agar rejim bilan jiddiyroq muammolar mavjud bo'lsa, undauni asta-sekin to'g'risiga o'zgartirish kerak. Buni qanday qilish kerak? Avval ko‘nik. Agar siz har kuni bir xil mashg‘ulotlarni bajarishda davom etsangiz, bolangiz ularga o‘rganib qoladi.

Gimnastika va suzishni qanday qilish kerak?

Chaqaloqni har kuni bir vaqtda cho'milish muhim. Aksariyat onalar ushbu protsedura uchun kechki vaqtni tanlaydilar. Ota yuvayotganda siz chaqaloqni qo'llaringiz bilan vannada ushlab turishingiz mumkin yoki siz maxsus qo'llab-quvvatlovchi hamakdan foydalanishingiz mumkin. Qoida tariqasida, yarim soatlik hammom bolaning ishtahani "ishlashiga" va tun bo'yi yaxshi uxlashiga yordam beradi. Agar suv muolajalari, aksincha, chaqaloqni jonlantirsa, ularni ertalab qilish yaxshidir.

Maxsus gimnastika oyoqlarni cho'zish va bukish, qo'llarni yon tomonlarga yoyish, yumshoq zarbalar va yoqimli massajni o'z ichiga oladi. 2 oylik chaqaloq, ayniqsa, ikkinchisini yoqtiradi. Ammo esda tutingki, bunday mashqlar ovqatdan keyin amalga oshirilmaydi. Shuningdek, maydalanganlarning kayfiyatiga ham e'tibor bering.

Uyqu rejimini oʻrnatish boʻyicha pediatrlarning tavsiyalari

Ko'pchilik 2 oylik chaqaloqqa maxsus uyqu jadvalini berish uchun hali juda yosh, deb hisoblashadi. Ammo periatropistlar aytganidek, buni qilish hech qachon erta emas. Agar siz chaqalog'ingizga uyquni yanada yoqimli qilishiga yordam berishni istasangiz, quyidagi tavsiyalarni yodda tuting:

1. Bolaning oʻzi sizga beradigan signallarga amal qilishga harakat qiling. Ikki oylik tartib-intizomni tartibga solish uchun hali erta, chunki chaqaloq moslashaditanangizning ehtiyojlari.
2. Retseptning barcha bosqichlarini aniq bajarish juda muhim: buning uchun ajratilgan vaqtda yurish, ovqatlanish va o'yin o'ynash. Shunda bolaga uyqu tezroq keladi va chuqurroq bo'ladi.
3. Bolada uyquga salbiy munosabatda boʻlmasligi uchun uni qimirlatishga majburlamaslikka harakat qiling va shu tarzda u yigʻlashni toʻxtatib, uxlab qolishiga umid qilib, xonada yolgʻiz qoldirmang.

Ikki oylik bolaning bo'yi va vazni

Umuman olganda, normal ovqatlanish va hech qanday sog'liq muammosi bo'lmasa, bunday chaqaloq 900 grammgacha o'sishi va yana 2,5 sm o'sishi kerak. Shu bilan birga, pediatrlarning ta'kidlashicha, o'rtacha o'sish sur'ati Bu vaqtga kelib maydalanganlar 62 sm, vazni esa 5600 gramm bo'lishi kerak. Shuningdek, ko'krak qafasi va boshning aylanasi asta-sekin o'sib boradi. Birinchisi deyarli ikkinchisiga yetib bormoqda, garchi hali ham ozroq qoldi.

Kasalliklar, shifokorlar va emlashlar

Agar chaqalog'ingiz sovuq mavsumda tug'ilgan bo'lsa, u holda hayotning ikkinchi oyi oxiriga kelib, u organizmda oz miqdorda D vitamini bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin. Bu D-defisitli raxitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Agar 2 oylik bolaning harorati doimiy ravishda ko'tarilsa, u juda ko'p terlaydi, boshning orqa qismi kallay boshlasa va siyish juda tez-tez sodir bo'lsa, u holda pediatr bilan maslahatlashishga arziydi. U D vitamini dozasini oshirish, kundalik ratsionni o'zgartirish yoki biron bir maxsus dori buyurishi mumkin.

Avval hech qanday alomati boʻlmagan 2 oylik chaqaloqlarda ham juda keng tarqalgan.asab tizimining buzilishi, lekin prenatal davrda kislorod ochligidan aziyat chekkan, asab kasalliklarining alomatlarini beradi. Bu ko'z yoshlari, yuqori qo'zg'aluvchanlik, qichqiriq yoki yig'lash paytida qo'llar va iyaklarning titrashida namoyon bo'ladi. Bunday holda, eng yaxshi yechim professional pediatr nevrologiga murojaat qilish bo'ladi.

Albatta, oddiy shamollash ham paydo bo'lishi mumkin, chunki 2 oylik birorta ham chaqaloq undan immunitetga ega emas. Burun oqishi, isitma, isitma va yig'lash ko'pincha ogohlantiruvchi belgilardir. Agar siz ularni chaqalog'ingizda sezsangiz, pediatrdan yordam so'rang. Hech qachon o'zingizni davolashga urinmang, ayniqsa 2 oylik chaqaloqning harorati juda tez ko'tarilsa.

Kirpiklaringizni rivojlantirish uchun oʻyinlar

Albatta, bu har qanday chaqaloqning hayotidagi juda muhim qismdir. 2 oylik chaqaloq ovqatlanish va uxlashdan tashqari nima qiladi? Albatta o'ynaydi. Uning faoliyati vaqti ortib borayotganligi sababli, siz o'quv o'yinlariga ko'proq vaqt sarflashingiz mumkin, lekin ketma-ket 25 daqiqadan oshmasligi kerak. Ushbu yoshdagi mutaxassislar tomonidan qanday o'yinlar tavsiya etiladi? Onam yoki dadam qofiya so'zlarini talaffuz qilib, navbat bilan chaqaloqning barmoqlaridan o'tib ketganda, "magpie-oq qirrali" o'ynash ajoyib variant bo'ladi. Shunday qilib, bolaning nutq apparati yaxshi rivojlanadi. Kichkintoyingiz bilan kichik suhbatni boshlang. U harakatlanuvchi lablarni kuzatib, sizga javob beradi. Bu vaqtda bola oyoqlari va qo'llarini havoda silkitishni yaxshi ko'radi,ba'zan ular bilan osilgan o'yinchoqlarga teginish, keyin yorqin hayvonlar bilan marjon, shuningdek, zarbadan keyin jiringlashi ajoyib tanlov bo'ladi. Tinch bolalar uchun tebranadigan stulda tebranish mos keladi. Ko'proq hissiyotlar uchun uy atrofida engil "raqslarni" tanlagan ma'qul.

Chaqaloq uchun mashq va massaj

Bu vaqtda siz chaqalog'ingiz bilan oddiy mashqlarni bajarishni boshlashingiz kerak. Boshlash uchun oyoq va qo'llarning odatiy egilishi va kengayishi mos keladi, lekin keyinchalik bola yotgan holatda (qorin yoki orqada) bo'lganda, siz oyoqlarini tizzada bukishingiz mumkin. 2 oylik chaqaloq uchun bu massaj eng keng tarqalgan hisoblanadi. Agar chaqaloq noto'g'ri ovqat hazm qilishdan aziyat cheksa, uni orqasiga qo'ysangiz, oyoqlarini tizzalariga buksangiz va bir necha daqiqa davomida qorinni dumaloq engil massaj qilsangiz, unga gazlardan osongina xalos bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, bolaning ovqat hazm qilish jarayonini biroz yaxshilash uchun kuniga kamida 3 marta qorin bo'shlig'iga bir necha daqiqa davomida tarqating. Shu bilan birga, bu holatda 2 oylik chaqaloq boshini ushlab turishiga ishonch hosil qiling. Agar siz ushbu jarayonni orqa, qo'llar va oyoqlar, dumbalarni yumshoq va engil silash bilan birlashtirsangiz, u holda chaqaloq yanada ko'proq yoqadi. Stroking soat yo'nalishi bo'yicha amalga oshirilishi kerak. Bolani tinchlantirish uchun hayotning birinchi oylaridan boshlab siz havo vannalarini boshlashingiz mumkin. Ular qorin bo'shlig'iga yotqizish bilan xavfsiz tarzda birlashtirilishi mumkin. Chaqaloqni yuvayotganda suvni juda isitmang, agar ozgina salqin qo'shsangiz, bu ham pichoqlashning bir turiga aylanadi.

Bola 2 yoshda nima qila oladioy?

Chaqalog'ingiz asta-sekin rivojlanadi va o'sadi. Shuning uchun, allaqachon ikki oyligida, u tug'ilgandan keyin ham ko'proq narsani qila oladi. Shunday qilib, masalan, bola allaqachon bo'yin muskullarini qisman boshqaradi. Agar siz uni tutqichlardan ko'tarsangiz, u boshini ushlab turishga harakat qiladi. Agar ilgari chaqaloq onasining onasini qo'li bilan juda qattiq ushlab olgan bo'lsa, unda bu yoshda bu tushunish refleksi ko'pincha yo'qoladi. Xavotir olmang, bu mutlaqo normal holat. Bola turli xil narsalarning harakatini yaxshiroq kuzatishni boshlaydi. U kelayotgan tovushlarni tez-tez tinglaydi, ularga o'ziga xos tarzda munosabatda bo'ladi. Qo'rqish yoki xursand bo'lishi mumkin. 2 oylik chaqaloqning asosiy xususiyati uning birovning yuziga e'tibor qaratish qobiliyatidir. U onasi va dadasiga tabassum qila boshlaydi. Qorin bo'shlig'ida yotish jarayonida bola qisqa vaqt davomida boshini ushlab turishi mumkin. Agar hozirgi vaqtda uning oldiga yorqin o'yinchoq qo'yilsa, u katta ehtimol bilan unga qiziqadi va diqqatini unga qaratadi. Rivojlanishning ushbu davrida chaqaloqni shifokorga ko'rsatish juda muhim, u mushaklarining ohangini va uning bo'g'imlari qanchalik yaxshi rivojlanishini tekshiradi. Pediatrga birinchi safarda bachadon bo'yni mushaklarining to'g'ri rivojlanishini tekshirish ham juda muhimdir.