2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:49
Pozitsiyadagi ayol har xil kasalliklardan ogohlantiriladi. Qoida tariqasida, ko'pincha homiladorlik paytida dum suyagida og'riq bor. Bu ko'pincha uchinchi trimestrda sodir bo'ladi. Ushbu alomat kelajakdagi onaning tanasida har qanday kasallikning mavjudligi haqida xabar berishi mumkin. Va agar homiladorlik paytida koksiks og'rigan bo'lsa, unda siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Aynan u to'g'ri tashxis qo'yishi mumkin. Bundan tashqari, u tor mutaxassislarga tekshiruvga yuboradi.
Og'riq manbai nima?
Maqolaning ushbu qismida biz kasallik haqida, uning sabablari haqida gapiramiz. Koksiks homiladorlik paytida og'riydi, odatda kasalliklar tufayli.
Bularga anal nevralgiya, proktalgiya yoki anorektal og'riq kiradi. Koksiks sohasidagi noxush tuyg'ular ham fiziologik, ham patologik jarayonlarning namoyon bo'lishi mumkin. Keyinchalik ularning har biri batafsilroq muhokama qilinadi.
Fiziologik sabablar haqida
Ushbu turning manbalaridan biritos suyaklarining kengayishi hisoblanadi. Natijada, koksiks orqa tomondan buriladi. Va bu homilaning tug'ilish kanali orqali o'tishini osonlashtirish bilan izohlanadi. Asosan, homiladorlik davrida ikkinchi trimestrda koksiks xuddi shu sababga ko'ra og'riyapti. Maxsus davolash talab qilinmaydi. Ammo bu og'riqni qanday engillashtirish mumkin? Bu savolga javob maqolaning keyingi qismida beriladi.
Homiladorlik paytida yana nima uchun dum suyagi og'riydi? Bu bachadonning intensiv o'sishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu davr homiladorlikning oxiriga to'g'ri keladi. Koksiksdagi noxush his-tuyg'ular bachadonning tos suyagi nervlari va ligamentlariga bosimi bilan izohlanadi.
Og'riqning keyingi fiziologik sababi - katta chaqaloq. Bu nerv uchlarini chimchilashiga hissa qo'shishi mumkin.
Nega homiladorlikning boshida dum suyagi og'riydi? Bu sohadagi noqulaylikning asosiy manbai psixosomatik kasalliklardir. Shuningdek, tez-tez ich qotishi tufayli hosil bo'lgan gemorroy koksikste og'riqni keltirib chiqaradi.
Patologik jarayonning manbalari haqida
Homiladorlik paytida koksiksin og'riganida, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Chunki xavf paydo bo'lishi va ayol homilador bo'lishi mumkin.
Eski jarohatlar aks-sadosi ham ko'pincha noqulaylik sababidir.
Homiladorlik davrida koksikste og'riqning boshqa manbalariga yallig'lanish jarayonlari, magniy va k altsiy tuzlarining etishmasligi, koksikste kistalarning shakllanishi va kattalashishi, to'g'ri ichakning patologiyasi kiradi.
Diagnostika haqida
Homiladorlik paytida koksiks og'riydi,nima qilish kerak? Avval siz ginekologingizga murojaat qilishingiz kerak. U barcha kerakli diagnostika tekshiruvlarini tayinlaydi. Ularning yordami bilan koksiks sohasidagi noqulaylik sababini aniqlash mumkin bo'ladi.
Ushbu muammo bilan, pozitsiyadagi ko'pchilik qizlar shifokorga murojaat qilishadi. Mutaxassis og'riqning fiziologik yoki patologik jarayonning manbai ekanligini aniqlashi mumkin. Agar noqulaylik ikkinchi turdagi bo'lsa, u holda ginekolog ayolni tor mutaxassisga yuboradi.
Homiladorlik davridagi og'riqning tabiati haqida
Asosan pozitsiyadagi qizlar koksiks sohasidagi noqulaylikdan shikoyat qiladilar. Ammo ularning har birida og'riqning tabiati boshqacha bo'lishi mumkin. Bu mexanizmlardagi farq, spazmlar manbai bilan izohlanadi. Mutaxassisga tashrif buyurishdan oldin, ayol noqulaylik qaerdan kelganini aniq bilishi kerak. Aynan shu tufayli yuqori malakali shifokor tekshiruvsiz kasallikning sababini ko'rsatishi mumkin bo'ladi.
Bu qanday og'riq bo'lishi mumkin?
Homiladorlik paytida koksiks og'riganida, noqulaylik turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi. Vaziyatdagi ba'zi qizlar doimiy, boshqalari esa davriy og'riqlardan shikoyat qiladilar. Aniq hujum yoki og'riqli xarakter bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz bu sezgilar kesish, pichoqlash yoki bosish yoki yo'qligiga e'tibor berishingiz kerak.
Shuningdek, og'riq bel, anus yoki perineumga ham tarqalishi mumkin.
Homilador ayollarda koksiksdagi yana bir noqulaylik uzoq uyqudan keyin yoki o'tirganda paydo bo'ladi.uzoq vaqt bir joyda.
Pro davolash
Homiladorlik paytida koksiks og'risa, qaysi holatda terapiya kursidan o'tish kerak? Agar fiziologik sabablar haqida gapiradigan bo'lsak, unda hech qanday tibbiy davolanish shart emas.
Ammo pozitsiyada bo'lgan ayolda koksiks hududida noqulaylik manbai sifatida yallig'lanish kasalligi bo'lsa, u holda terapiya kursi zarur. U davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi.
Vaziyatni engillashtirishning qanday usullari bor?
Qizlarning holatida boʻshashtiruvchi mashqlarni bajarish mushaklar ohangini kamaytirishga yordam beradi.
Og'riqli tabiatning noqulayligini bartaraf etish uchun quruq issiqlikni qo'llash kerak. Buning uchun bir sumka tuz mos keladi. U oldindan qizdirilishi kerak. Ammo koksiks va pastki orqa qismini isitish qat'iyan taqiqlangan ba'zi tashxislar mavjud. Shuning uchun buni qilishdan oldin ginekologingiz bilan maslahatlashing.
Akupunktur usulidan ham foydalanishingiz mumkin. U chiziqli mushaklardagi spazmni engillashtiradi. Bu noqulaylikni kamaytiradi.
Vaziyatni engillashtirishning yana bir usuli - isituvchi malhamlar bilan kompresslar. Ular sakrumga surilishi kerak.
Pozitsiyadagi ayol, albatta, davolovchi shifokor tomonidan hech qanday dalil bo'lmasa, biroz harakatlanishi shart emas.
Qoida tariqasida, o'rtacha jismoniy faoliyat tufayli homilador ayollar nafaqatortiqcha vaznga ega bo'lmang, balki o'zingizni ancha yaxshi his eting.
Profilaktika haqida
Farzand ko`tarish ayol tanasiga katta yuk sanaladi. Shuning uchun sog'lig'ingizni saqlash kerak. Koksiks hududida noqulaylik xavfini kamaytirish uchun profilaktika choralarini ko'rish kerak. Ular, o'z navbatida, tananing jismoniy farovonligini saqlashga qaratilgan.
Demak, uxlayotganingizda qulay holatni olishingiz kerak. Buning uchun siz qulay dam olishni ta'minlashingiz kerak. Bundan tashqari, homilador ayollar uchun maxsus yostiq sotib olishingiz mumkin. Unga rahmat, mavqega ega bo'lgan ayol uxlash uchun qulayroqdir.
Koksiksdagi og'riqni oldini olish uchun ich qotishining oldini olish ham kerak. Ratsionda qo'pol tolalar bilan to'yingan ovqatlar bo'lishi kerak. Bundan tashqari, bir joyda uzoq vaqt o'tirmang. Shuningdek, tos bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan mashqlar to'plamini bajarishingiz kerak.
Bundan tashqari, siz o'sib borayotgan qorin uchun yordam yaratishingiz kerak. Bunday holda, biz bandajdan foydalanish haqida gapiramiz. Homiladorlikning ikkinchi trimestridan boshlab buyuriladi. Unga rahmat, bir pozitsiyada bo'lgan ayol umurtqa pog'onasidagi yuk tufayli bel og'rig'i kamroq bo'ladi.
Homiladorlik paytida o'zingiz haqingizda unutmang. Uyda gimnastika mashqlarini o'zingiz bajaring. Shuningdek, homilador ayollar uchun maxsus kurslarga yozilishingiz mumkin.
Umurtqa pogʻonasidagi yukni engillashtirish uchun juda yaxshi, fitbol koksikulyar sohaga yordam beradi. Bundan tashqari, bu to'pTug'ilgandan keyin ham sizga kerak bo'ladi. Chunki uning yordami bilan siz chaqaloq bilan maxsus mashqlarni bajarishingiz mumkin. Shuningdek, onam fitbol yordamida o‘zini tiklay oladi.
Xulosa
Agar homiladorlik paytida dum suyagi og'risa, og'ir narsalarni ko'tarmaslikka harakat qiling. Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida bir joyda o'tirmang. Lavozimda bo'lgan ayol tana holatini imkon qadar tez-tez o'zgartirishi kerak. Homilador qiz toza havoda ko'proq sayr qilishi va sayr qilishi kerak.
Shuningdek, yuqorida aytib o'tilganidek, mushaklarning kuchlanishini bartaraf etishga qaratilgan maxsus mashqlarni bajarish kerak.
Bundan tashqari, siz og'riqli joyni massaj qilishingiz mumkin. Buning uchun yaqinlaringiz yordamidan foydalanishingiz kerak.
Esda tuting, agar homiladorlik paytida koksiks og'risa, siz darhol yomon narsa haqida o'ylamasligingiz kerak, ehtimol sizda fiziologik sabablar bor. Shifokoringiz bilan bog'laning, agar kerak bo'lsa, u sizga to'g'ri davolanishni buyuradi.
Tavsiya:
Homiladorlik paytida tizzalar og'riyapti: mumkin bo'lgan sabablar va davolash usullari
Farzandni ko'tarib yurgan ayol ko'plab noxush daqiqalar va xavf-xatarlarga duch keladi. Eng keng tarqalgan muammolardan biri tizza og'rig'i. Bir necha sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Nima uchun homiladorlik paytida tizzalar og'riyapti, bu holda nima qilish kerak?
Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish paytida homiladorlik: alomatlar, belgilar. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish paytida ektopik homiladorlik
Bugungi kunda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, eng ishonchli kontratseptiv vositalar tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari hisoblanadi. Ularning ishonchliligi 98% ga etadi, shuning uchun butun dunyodagi ayollarning 50% dan ortig'i istalmagan homiladorlikdan himoya qilishning ushbu maxsus usulini afzal ko'radi. Ammo 98% hali ham to'liq kafolat emas va tibbiy amaliyotda tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish paytida homiladorlik sodir bo'lgan holatlar mavjud. Nima uchun bu sodir bo'lishi mumkin?
Homiladorlik paytida cho'ziladi: nima qilish kerak? Homiladorlik paytida cho'zish belgilari uchun krem
Homiladorlik davrida ayol tanasida oʻzgarishlar roʻy beradi. Ular nafaqat ichkarida, balki tashqarida ham sodir bo'ladi. Ko'pincha homiladorlik paytida ayollar terida paydo bo'ladigan cho'zilish belgilaridan aziyat chekishadi. Ular ichki va tashqi sonlarda, ko'krak va qorinda paydo bo'ladi. Homiladorlik paytida strech belgilarini qanday oldini olish mumkin? Maqolada ularning paydo bo'lish sabablari va oldini olish usullari muhokama qilinadi
Homiladorlik paytida son bo'g'imlari og'riyapti: sabablari va nima qilish kerak?
Homiladorlik davrida ayol tanasi sezilarli o'zgarishlarga uchraydi. Barcha organlar kuchaytirilgan rejimda ishlaydi, homilani zarur oziq moddalar bilan ta'minlaydi va uning rivojlanishi uchun eng qulay sharoitlarni yaratadi. Shu munosabat bilan, homilador ona ko'pincha kasalliklar va og'riqlarni boshdan kechiradi, homiladorlik paytida kestirib, bo'g'imlari og'riyotganidan shikoyat qiladi
Nega homiladorlik paytida o'ng tomon og'riyapti: nima qilish kerakligi sabablari
Homiladorlik - har bir ayolning hayotidagi eng yaxshi vaqt. Ammo bu juda ko'p noqulayliklar bilan birga keladi. Kelajakdagi ona qorin bo'shlig'ida noqulaylik yoki og'riqni boshdan kechirishi mumkin. Agar siz bunday muammolarga duch kelsangiz, vahima qo'ymasligingiz kerak, chunki keraksiz tashvishlardan ko'p foyda bo'lmaydi. Eng muhimi, homiladorlik paytida o'ng tomonning nima uchun og'riyotganini aniqlashdir
