2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:28
Ko'krak suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng foydali narsadir. Bu haqda barcha onalar biladi. Ba'zida ona suti etarli bo'lmagan holatlar mavjud. Shuning uchun, oziq-ovqatning muqobil turini izlash kerak. Ko'pgina ota-onalar farzandlariga echki sutini qachon berish xavfsiz ekanligini so'rashadi. Axir, bu ajoyib almashtirish variantidir. Maqolada echki sutining foydalari, uni chaqaloq ratsioniga kiritish vaqti, afzalliklari va kamchiliklari muhokama qilinadi.
Echki sutining tarkibi
Koʻpchilik ota-onalar ona suti oʻrnini bosuvchi vositani izlay boshlaydilar va echki suti haqida maʼlumot topadilar. Buni bolalarga berish foydali ekan. Va bu erda savol tug'iladi, qachon bolalarga echki sutini berish mumkin. Avval siz uning tarkibi bilan tanishishingiz kerak.
Echki sutida B12, A, C, D vitaminlari, sialik kislota, minimal miqdorda laktoza, sistin mavjud. Mahsulot tarkibida minerallar ham mavjud (temir,mis, molibden, k altsiy).
Foydalar
Ko'pchilik onalar yangi tug'ilgan chaqaloqqa echki sutini berish mumkinmi, degan savol tug'iladi. Axir, bu juda foydali. Dastlab, ota-onalar mutaxassisdan maslahat olishlari kerak. Faqat u yagona to'g'ri variantni taklif qilishi mumkin.
Biroq, echki suti sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi:
- Mahsulotda laktoza kam. Bu, ayniqsa, intoleransdan aziyat chekadigan bolalar uchun foydalidir.
- Echki suti va ona suti bir xil tarkibga ega. Masalan, taurin borligi sababli.
- Echki sutiga allergiya juda kam uchraydi.
- U suyak shakllanishi uchun zarur boʻlgan koʻp k altsiyni oʻz ichiga oladi.
- Sutdagi yog 'kislotalari chaqaloq tanasi tomonidan mukammal tarzda so'riladi.
- Echki suti oshqozonda tez hazm qilinadi, bu ovqatdan keyin tupurishning oldini oladi.
- Mahsulot tarkibida kuchli antioksidant bo'lgan sistin mavjud. Bu organizmdan zaharli va radioaktiv moddalarni olib tashlashni ta'minlaydi.
Agar formula yangi tugʻilgan chaqaloqqa mos kelmasa va emizishni toʻxtatish kerak boʻlsa, echki suti yordamga keladi.
Kamchiliklar
Ko'pchilik onalar bir oylik chaqaloqqa echki sutini berish mumkinmi, degan savol tug'iladi. Uni chaqaloqning ratsioniga kiritishdan oldin uning kamchiliklari bilan tanishib chiqishingiz kerak.
Echki suti bir yoshgacha boʻlgan bolaga quyidagi sabablarga koʻra berilmasligi kerak:
- Ba'zi oziq moddalar va vitaminlarning tarkibi ruxsat etilganidan oshadinorma. Bu chaqaloqning chiqarish tizimiga katta yuk olib keladi.
- Sutdagi protein kazein yangi tug'ilgan chaqaloq uchun zarur bo'lganidan ko'proq miqdorda mavjud. Bu, ayniqsa, 3 oygacha bo'lgan chaqaloqlarda, ba'zida kolikaga olib keladi.
- Echki sutida kam miqdorda D vitamini mavjud. Bu qishda chaqaloq uchun zarur.
- Bu mahsulot tarkibida foliy kislotasi mavjud emas. Bu anemiyaga olib kelishi mumkin.
- Sutda temir yetarli boʻlishiga qaramay, ortiqcha fosfor tufayli u yomon soʻriladi. Bu D vitamini va k altsiyga ham tegishli.
- Sutda juda ko'p yog' mavjud. Bu hazmsizlikka olib kelishi mumkin.
Echki sutini ratsioningizga kiritishdan oldin pediatrga murojaat qilishingiz kerak. U bu masalada ota-onalarga yordam bera oladi.
Pediatrlarning fikrlari
Koʻpchilik ota-onalar shifokorlardan chaqaloqlariga echki sutini berish mumkinmi, deb soʻrashadi. Axir, bu mahsulotni ratsionga qaysi vaqtdan boshlab kiritish kerakligini pediatr ularga ayta oladi. Shuningdek, bolani tvorog, aralashmalar, echki sutiga asoslangan don bilan boqish kerakmi yoki yo'qligini ayting. Bu erda ma'lum bir bolaning rivojlanishining individual xususiyatlarini hisobga olish muhimdir.
Ko'krak suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng yaxshi ovqatdir. Biroq, laktaza etishmovchiligi yuzaga kelganda, ko'plab ota-onalar muqobil usullarni izlay boshlaydi. Bunday holatda siz bolada allergiya yoki ich qotishiga olib kelmaydigan mahsulotni tanlashingiz mumkin. Bu sigir yoki echki suti bo'lishi mumkin.
To'g'ri, hamma pediatrlar ham bunday fikrda emas. Doktor Komarovskiy bolaga bir yilgacha sut berishni tavsiya etmaydi. Eng yaxshisi, chaqaloqlar uchun maxsus aralashmalar, donlar mos keladi. Ular bu yoshdagi bolaning tanasining ehtiyojlariga moslashtirilgan. Boshqa pediatrlar echki sutini 6-9 oyligida ratsionga kiritish mumkinligini tan olishadi.
Bolaga qancha vaqt echki sutini berish mumkin
Ko'pgina pediatr shifokorlari mahsulot, ayniqsa, bir yildan keyin bolalar uchun foydali ekanligi haqida fikrda bo'lishadi. Va 12 oygacha, ular uchun maxsus aralashmalardan foydalanish eng yaxshisidir. Buning sababi, bu yoshga qadar bolaning hayvon sutini assimilyatsiya qilishga moslashmaganligi. Tashqi tomondan, bu hech qanday tarzda ifoda etilmaydi. Shu bilan birga, ekskretor va fermentativ tizimlar kuchaygan stress ostida. Kelajakda bu allergiya, kamqonlik va boshqa noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Agar formulalarning hech biri yangi tug'ilgan chaqaloqqa mos kelmasa ham, pediatr boshqasiga maslahat beradi. U uning ehtiyojlari va didini qondiradi.
Hozirda juda ko'p turdagi bolalar ovqatlari ishlab chiqarilmoqda. Sog'lom va zaiflashgan bolalar, shuningdek, allergiyaga moyil bo'lganlar uchun. Hatto aralashmaning narxi ham uning sifati ko'rsatkichi emas. Mahalliy ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan bolalar ovqatlarining ayrim turlari xorijnikiga qaraganda ancha foydali.
Shuning uchun, onalar bir yoshli bolaga echki sutini berish mumkinmi, deb so'rashganda, bu holda mutaxassisning javobi ha. Bir yildan keyin chaqaloq echki sutini tatib ko'rishi mumkinsuyultirilgan shaklda. 1: 1 nisbatda qaynatilgan suv bilan suyultiriladi. Sut mahsulotlariga allergiyasi bo'lgan bola uchun bunday mahsulot ajoyib alternativ bo'ladi. Bola 2-3 yoshga to'lganidan keyin sutni suyultirilmagan holda berish mumkin.
Qo'shimcha oziqlantirish qoidalari
Ko'p onalar farzandlariga qachon echki sutini berishlari mumkinligi haqida o'ylashadi. Bola 1 yoshga to'lgandan keyin mahsulot asta-sekin dietaga kiritiladi.
Bozordan sotib olingan echki suti majburiy qaynatiladi. Bolaga ishlatishdan oldin u 1: 1 nisbatda suv bilan suyultiriladi. Avval 2 osh qoshiqdan ko'p bo'lmagan miqdorda bering. qoshiqlar. Buni ertalab qilish yaxshidir. Sut me'da shirasining faolligini pasaytiradi, bu esa hazmsizlikka olib kelishi mumkin. Ovqatlanishdan yarim soat oldin eng yaxshisi.
Asta-sekin sut miqdorini stakanga keltiring. Bu bir necha hafta davomida sodir bo'ladi. Bu vaqt ichida ota-onalar chaqaloqning farovonligini kuzatishi kerak. Allergiya, ich qotishi va boshqalar ko'rinishida salbiy reaktsiyalar bo'lmasligi kerak.
Agar ota-onalar echki sog'ishda gigienaga to'liq ishonch hosil qilsalar, u holda 2 yoshdan boshlab bolaga yangi sut berilishi mumkin. U juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi va quyidagi ijobiy ta'sirga ega:
- immun tizimini mustahkamlaydi;
- yurak va qon tomirlarini davolaydi;
- allergiya va astmani engillashtiradi;
- suyak va tishlarni mustahkamlaydi;
- qalqonsimon bez faoliyatini yaxshilaydi;
- tanadan zararli moddalarni olib tashlaydi;
- diatezning umumiy holatini osonlashtiradi;
- ovqat hazm qilish organlariga ijobiy ta'sir qiladi;
- kasallikdan tez tiklanishga yordam beradi;
- umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega.
Echki suti bolalar ovqati uchun juda yaxshi. Axir u organizm tomonidan tez so'riladi. Bu yarim soat uchun etarli. Shu bilan birga, sigir suti 2-3 soat ichida hazm qilinadi.
Mahsulotni qanday tanlash kerak
Koʻpchilik ota-onalar chaqaloqqa qachon echki sutini berish mumkinligi haqida soʻrashadi. Bu faqat pediatr bilan maslahatlashganidan keyin amalga oshiriladi.
Sut bolaning tanasiga faqat foyda keltirishi uchun uni to'g'ri tanlash kerak. Ba'zi ota-onalar bu yoqimsiz hidga duch kelishadi. Ma'lum bo'lishicha, bu ko'p jihatdan hayvonning sharoitlariga bog'liq. Agar hamma narsa qoidalarga muvofiq amalga oshirilgan bo'lsa, unda sut hech qanday hidga ega bo'lmasligi kerak.
Koʻpchilik echki suti sariq ekanligiga ishonishadi. Bu noto'g'ri tushunchalardan yana biri. Sut oq rangga ega, shuning uchun bu uning asosiy tashqi belgisidir. Moviy rang mahsulotning rux idishida saqlanishini bildiradi.
Sutning sariq rangi uni og'iz suti bilan aralashtirishni ko'rsatishi mumkin, bu echki kasal bo'lganda paydo bo'ladi. Shuningdek, bu hayvonning dori-darmonlarni qabul qilishini bildiradi.
Nyuanslardan foydalanish
Onalar chaqaloqqa qachon echki sutini berish mumkinligini so'rashadi. Farzandlariga mahsulot berishga qaror qilgan ota-onalar ba'zi xususiyatlarni hisobga olishlari kerak. Yog 'tarkibiga ko'ra, quyidagilar yuzaga kelishi mumkin:
- ich qotishi;
- Qalqonsimon bez kasalligi bo'lgan bolalardakuchayish belgilaribez;
- allergiya ko'rinishida namoyon bo'ladigan individual intolerans.
Echki suti bir yoshdan oshgan bolalar ratsioniga eng yaxshi kiritiladi. Ushbu vaqtdan oldin mahsulotdan foydalanish metabolik kasalliklar va o'smirlik davrida semirishga olib kelishi mumkin.
Xulosa
Echki suti qimmatli mahsulotdir. Ovqat hazm qilish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Sut bolalar ovqatida keng qo'llaniladi. Biroq, e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi nuanslar mavjud. Echki sutini bolaning ratsioniga kiritishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshidir. Bu bolaning tanasini salbiy alomatlardan xalos qiladi.
Tavsiya:
Bolalarga qaysi yoshda jigar berish mumkin? Bolalar uchun jigar idishlari
Maqolada jigarning bolalar uchun foydali xususiyatlari, mahsulot tanlash va pishirishda nimalarga e'tibor berish kerakligi haqida so'z boradi. Jigarning qimmatli fazilatlarini saqlab qolgan holda, bolalarga yoqadigan mazali va qiziqarli taomlar retseptlari berilgan
Bolalarga necha oydan boshlab sharbat berish mumkin? Bolaning ratsioniga sharbatlarni qanday va qachon kiritish kerak?
Bola katta boʻldi va ona suti uning asosiy oziq-ovqati boʻlib qolsa-da, qoʻshimcha ovqatlarni kiritish vaqti keldi. Ko'p onalar adashib, buni qanday qilib to'g'ri qilish kerakligi haqida bosh qotiradilar. Har bir bolaning tanasi individualdir, shuning uchun sharbat berishdan oldin siz pediatr bilan maslahatlashingiz kerak. Faqatgina u ularning kiritilish sanasini aniq belgilashi mumkin. Bolalarga qaysi yoshda sharbat berish mumkin?
Bolalarga qachon osh ichish mumkin? Bolalar uchun sho'rva pyuresi. Bola uchun noodle bilan sutli sho'rva
Maqolada biz bolalarga qachon sho'rva berish mumkinligini, uni qaysi ovqatlardan pishirish yaxshiroq ekanligini ko'rib chiqamiz. Yosh onalar uchun sho'rvalarni qaynatish uchun bir nechta turli retseptlar va foydali maslahatlar beramiz. Biz sutli sho'rvalarga alohida e'tibor beramiz va mutaxassislardan vermishelli qo'shimcha ovqatlar bo'yicha tavsiyalar beramiz
Bolalarga qachon uzum va uzum sharbatini berish mumkin?
Uzum, albatta, foydali va mazali rezavor hisoblanadi. Bunday mahsulot salomatlikni mustahkamlashga hissa qo'shadigan juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, yosh onalar chaqaloqlarini mazali rezavorlar bilan davolashga shoshilishadi
Bolalarga qancha yoshda sarimsoq berish mumkin? Sarimsoqning sog'liq uchun foydalari va zarari
Sarimsoq sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi va infektsiyalar va kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradi. Biroq, uni hayotning birinchi kunlaridan boshlab bolalarga berish tavsiya etilmaydi. Ushbu mahsulotni sevimli chaqalog'ingizning ratsioniga qachon kiritishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring