Sun'iy oziqlantirish bilan 6 oylik qo'shimcha oziqlantirish: qoidalar, sxema, xususiyatlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:28

Chaqaloq o'sishni boshlaganda, qo'shimcha ovqatlarni kiritish haqida savol tug'iladi. Bu, ayniqsa, shishadan oziqlanadigan chaqaloqlar uchun to'g'ri keladi. Axir, bunday ovqatlanish tarkibida ona sutiga o'xshash, ammo uni to'liq almashtirishga qodir emas. Va chaqaloq tanani oziq moddalar bilan ta'minlash uchun menyuni diversifikatsiya qilish kerak. Ko'pgina onalar sun'iy oziqlantirish bilan 6 oylikda qo'shimcha ovqatlarni qanday joriy etishni qiziqtiradi. Maqolada ushbu jarayonning xususiyatlari, uning afzalliklari va kamchiliklari muhokama qilinadi.

Qoʻshimcha ovqatlarni qachon kiritish kerak

Suyultirilgan sut bilan oziqlanadigan chaqaloqlar uchun qo'shimcha ovqatlarni chaqaloqlarga qaraganda ancha oldinroq kiritish tavsiya etiladi. Bolalar shifokorlari o'rtasidagi bu boradagi kelishmovchiliklar bugungi kungacha to'xtamaydi. Ba'zilar 3 oyligida yangi mahsulotlarni joriy qilishni maslahat berishadi, boshqalari esa - kamida 4, 5 gacha kuting. Axir, aralashmalar chaqaloqning ehtiyojlariga moslasha olmaydi va ularning yog' tarkibini o'zgartira olmaydi.

Qoʻshimcha ovqatlar, ayniqsa, vazni yaxshi boʻlmagan chaqaloqlar uchun juda muhimdir. Shuningdek, anemiya yoki beriberi belgilari ham bor. Bu sun'iy oziqlantiruvchi chaqaloqlar 3 oyligida qo'shimcha ovqatlar olishlari kerak degani emas. Bularning barchasi individualdir. Ota-onalar 6 oylikdan boshlab qo‘shimcha ovqat eyishni boshlashga e’tibor qaratishlari ma’qul.

Olti oy - eng yaxshi vaqt. Bolaning asab, ovqat hazm qilish va chiqarish tizimlari etarlicha mustahkamlangan. Shu bilan birga, energiyaga bo'lgan ehtiyoj ortdi. Bu yoshda chaqaloqlarning ko'pchiligi o'tirishni, emaklashni va boshqa ko'plab harakatlarni qilishni boshlaydilar.

Keyinchalik qo'shimcha ovqatlarni joriy etish bolaning rivojlanishida kechikish bilan to'la. Axir, bu holda, u keyinroq qattiq ovqatni chaynashni boshlaydi.

Chaqaloqqa qachon qo'shimcha ovqat kerakligini qanday bilish mumkin

Ko'p onalar savol berishadi: sun'iy oziqlantirish bilan 6 oylik qo'shimcha ovqatlar kerakmi? Odatda chaqaloqning o'zi ko'proq qoniqarli ovqatga muhtojligi haqida xabar beradi. Buni taxmin qilish qiyin emas: chaqaloq doimo och, yaramas. Bundan tashqari, ovqat iste'mol qilmagan chaqaloq vazn yo'qotadi.

Agar chaqaloq yoshiga qarab formulani qabul qilsa-yu, lekin uygʻonsa va yomon uxlasa, ota-onalar dietani kengaytirish haqida oʻylashlari kerak.

Shuningdek, bolada etarli miqdorda vitamin va ozuqa moddalari mavjudligini ta'minlash kerak. Ularning etishmovchiligini ko'rsatadigan belgilar orasida peshonadagi zarbalar, boshning orqa qismidagi peeling mavjud. Bu raxitning namoyon bo'lishi mumkin. Vaziyatni tuzatish uchun etarli miqdorda k altsiy, A va D vitaminlarini iste'mol qilish kerak.ekspert maslahati.

Qanday qilib 6 oyligida qoʻshimcha ovqatlarni kiritish kerak

Qo'shimcha ovqatlarni iste'mol qilishni boshlashdan oldin ota-onalar pediatr bilan maslahatlashishlari kerak. Mana asosiy tavsiyalar:

1. Birinchi marta ovqat oz miqdorda beriladi. 1-2 osh qoshiq etarli. Keyingi bir necha kun ichida qo'shimcha ovqatlar miqdori ortadi. Bir yarim hafta o'tgach, ular bitta ovqatlanishni almashtirishlari mumkin. Xizmat qilish hajmi 150 g. Ma'lum bo'lishicha, chaqaloq kuniga bir marta - qo'shimcha ovqatlar, qolganlari esa aralashmalar bilan oziqlanadi.
2. Bola butunlay sog'lom bo'lsa, ratsionga yangi ovqat kiritiladi. Bu qoidaga doimo rioya qilish kerak.
3. Yangi mahsulotlar asta-sekin menyuda paydo bo'ladi. Oylar davomida chaqaloqlar uchun qo'shimcha ovqatlar to'g'ri kiritilishi kerak. Bu ota-onalarga bolaning tanasining ma'lum bir mahsulotga bo'lgan reaktsiyasini kuzatish imkonini beradi. Agar chaqaloqda diatez, shishiradi, kolik yoki diareya bo'lsa, unda qo'shimcha ovqatlar 1-2 oyga qoldirilishi kerak. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, porsiya hajmini asta-sekin oshiring.
4. Idishlar kartoshka pyuresi shaklida bo'lishi kerak, shunda chaqaloq bo'laklarga bo'g'ilib qolmaydi. Vaqt o'tishi bilan taom qalinroq bo'ladi va shundan keyingina zichroq bo'ladi.
5. Chaqaloq aralashmadan hali sutdan chiqmaganligi sababli unga dastlab shisha taklif qilinadi. Shundan keyingina ular yangi taom berishadi.
6. Siz chaqaloqni oʻtirganingizda yangi idish bilan boqishingiz kerak.
7. Shuningdek, chaqaloqqa suv, kompotlar, o'simlik choylarini berish kerak.

Yangi ovqatlar kun davomida chaqaloqning ratsioniga eng yaxshi kiritiladi. Shu tariqa uning mahsulotga boʻlgan munosabatini kuzatish osonroq boʻladi.

Bolani sun'iy oziqlantirish xususiyatlariemizish

Turli xil ovqatlanadigan chaqaloqlar o'rtasida ba'zi farqlar mavjud. Emizish bilan onaning o'zi o'z dietasini asta-sekin kengaytira boshlaydi. Chaqaloq yangi ovqatlarni bilvosita sinab ko'radi, shuning uchun ularga bo'lgan reaktsiya silliqlashadi. Shu bilan birga, chaqaloqning tanasi asta-sekin kattalar ovqatiga o'tishga tayyorlanmoqda.

Ko'p onalar 6 oyligida qo'shimcha ovqatlarni qanday kiritish kerakligi haqidagi savol bilan tashvishlanmoqda. Agar chaqaloqning ratsionida faqat aralashma mavjud bo'lsa, unda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ota-onalar qo'shimcha oziqlantirish qoidalariga qat'iy rioya qilishlari kerak. Mahsulotni joriy etish sxemasiga e'tibor qaratish muhim.

Aralash ona sutining to'liq analogi emas. Shuning uchun chaqaloqning menyusini diqqat bilan kengaytirish kerak. Siz engil va xavfsiz mahsulotlardan boshlashingiz kerak. Ba'zida bolaning ovqat hazm qilish tizimi hatto bir komponentli sabzavot pyuresi bilan ham bardosh bera olmaydigan holatlar mavjud.

Shuning uchun qo'shimcha ovqatlarning standart boshlanishi (6 oylikdan boshlab) biroz vaqtga qoldirilishi kerak. Oziq moddalar etishmasligini tez-tez ovqatlanish bilan to'ldiring.

Qarama-qarshi xususiyat ham mavjud. Sut formulalari vitaminlar va minerallar bilan to'yinganligiga qaramasdan, ularning miqdori bolaning o'sib borayotgan tanasi uchun etarli emas. Bunday holatda qo'shimcha ovqatlar pediatrning bevosita tavsiyasiga ko'ra qo'llaniladi.

Qaerdan boshlash kerak

Birinchi qo'shimcha ovqatlarni (6 oyligida) kartoshka pyuresidan boshlash tavsiya etiladi. Ba'zi onalar nima uchun ular bilan so'rashadi. Axir, ko'plab donlar ko'proq tanish ovqat bo'lib tuyuladi. Bu erda ba'zi xususiyatlar mavjud. Kashi, shundaysut aralashmalari bilan bir xil, tez kilogramm ortishiga hissa qo'shadi. Ko'pincha pediatrlar ularga emizikli chaqaloqlar va tana vaznining pastligidan aziyat chekadiganlar haqida maslahat berishadi. Odatda sun'iy odamlarda bunday muammolar bo'lmaydi.

Bundan tashqari, 6 oylik sabzavotli pyuresi bolaning tanasi tomonidan eng yaxshi so'riladi. Ularda bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va uglevodlar mavjud.

Biroq, barcha sabzavotlar qo'shimcha ovqatlar uchun mos emas. Pediatrlar yashil rangga ega bo'lgan mahsulotlarga ustunlik berishni tavsiya qiladilar. Bularga qovoq, kartoshka, qovoq, no'xat, gulkaram kiradi. Sariq, to'q sariq va qizil sabzavotlar allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Tayyor mahsulotlarni xarid qilishingiz mumkin. Ular orasida kartoshka pyuresi "Buvim savati" o'z xususiyatlari bilan ajralib turadi. Biroq tanlov ota-onada qoladi.

Qaysi biri yaxshiroq: uy qurilishi yoki sanoat pyuresi

Zamonaviy sharoitda ko'plab onalar chaqaloq ovqatlari bilan qutqariladi. 6 oydan boshlab ishonchli ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlarini tanlashingiz mumkin. Ular chaqaloqni 6 oydan 1,5 yilgacha boqishlari mumkin. Bolani asta-sekin umumiy stolga o'tkazish.

Agar ota-onalar sabzavotdan uy pyuresi tayyorlasa, ular bunga to'liq ishonch hosil qilsalar, unda hech qanday shubha bo'lmasligi kerak. Va agar ular do'konda sotib olinsa, ularni turli xil kimyoviy moddalar bilan davolash mumkin. Va bunday sabzavotlar bolaning tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Yaxshi bolalar ovqati sifatli xom ashyodan tayyorlanadi. Qayerdabarcha gigienik talablarga javob beradi. Zamonaviy texnologiyalar pyuresidagi ozuqa moddalarining katta qismini saqlab qolishga qodir.

Eng mashhurlari orasida kartoshka pyuresi "Buvimning savati", Gerber, Semper, "Mavzu", "Agusha" va boshqalar.

Qoʻshimcha ovqatlardan keyin

Sun'iy oziqlantirish bilan 6 oylik qo'shimcha oziqlantirish boshlang'ich yoshi kabi individualdir. Ota-onalar buni bolaning rivojlanish xususiyatlarini biladigan va dietaga nimani va qanday kiritishni maslahat beradigan pediatr bilan muhokama qilishlari ma'qul.

Biroq, hammaga ma'lum tamoyillar mavjud. Ikki mahsulotning chiqarilishi orasida kamida bir hafta boʻlishi kerak.

Sun'iy oziqlantirish bo'yicha chaqaloqlar uchun birinchi bo'tqa olti oydan oldin kiritiladi. Ular, shuningdek, glyutensiz bo'lishi kerak. Bularga grechka, guruch yoki makkajo'xori pyuresi kiradi. Kleykovina (jo'xori uni va irmik) bo'lgan donlar 8 oydan keyin eng yaxshi dietaga kiritiladi. 6 oydan boshlab donli qo'shimcha ovqatlarni kiritish sxemasi sabzavotli pyurelarni kiritish tartibidan farq qilmaydi. Ular 1 qoshiqdan boshlanadi, asta-sekin 180-200 g gacha ko'tariladi. Bo'tqa pishirish faqat suvda kerak. Sut allergiyaga olib kelishi mumkin.

Tvorog k altsiy va ba'zi aminokislotalarning manbai hisoblanadi. Uni 5-6 oydan boshlab dietaga kiritishga ruxsat beriladi. Chaqaloqlar uchun sutkalik doza 50 g dan oshmasligi kerak. Aks holda, bolaning jigari ortiqcha yuklanadi.

6 oylik bolaning menyusiga sarig'ini kiritish allaqachon mumkin. U yaxshilab qaynatiladi va ishqalanadi. Dastlabsarig'i chaqaloqqa oz miqdorda beriladi. Sekin-asta 0,5 sarig'iga keltiring. Ular juda alerjenik bo'lganligi sababli ularni har kuni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Haftada 2 marta etarli. Sarig'ini sabzavotli pyurelarga qo'shish mumkin.

7 oyligida chaqaloqning oshqozoni go'shtni qabul qilishga tayyor. Ota-onalar uchun tayyor pyuresi bilan boshlash yaxshidir. Uyda bunday mustahkamlikdagi idish ishlamaydi. Agar bolaning sutga allergiyasi bo'lsa, unda mol go'shti va dana go'shtini iste'mol qilish taqiqlanadi. Tovuq, kurka yoki quyon go'shtidan boshlash yaxshidir. 9 oyligida kartoshka pyuresi köfte bilan almashtiriladi va birinchi bug'li kotletlar yil bo'yicha tayyorlanadi.

Ba'zi hollarda, agar bolada kamqonlik bo'lsa, go'sht ratsioniga erta kiritiladi. Bu 5 oylik bo'lishi mumkin. Bularning barchasi individualdir va odatda pediatr tomonidan hal qilinadi.

7-8 oyga kelib dengiz baliqlari chaqaloqning ratsionida ham paydo bo'lishi mumkin. Bu cod, levrek, hake bo'lsa yaxshi bo'ladi. Baliq go'shtni haftada 1-2 marta almashtirishi mumkin. Bu oson hazm bo'ladigan va ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga olgan chaqaloqning tanasi uchun foydalidir. U juda ko'p vitamin B va minerallarni o'z ichiga oladi.

Sut mahsulotlarini 7 oylikdan boshlab bolaning ratsioniga kiritishga ruxsat beriladi. Shu bilan birga, butun sut yilga qadar menyuga kiritilmasligi kerak.

Bolaga meva sharbatini qachon berish haqida bir qancha fikrlar mavjud. Ko'pgina pediatrlar ularning kiritilishini bir yilgacha kechiktirishni maslahat berishadi. Biroq, ba'zi ekspertlar meva sharbatlari va pyuresi bilan qo'shimcha ovqatlarni boshlashni tavsiya qiladi. Axir, yoqimli ta'mga qo'shimcha ravishda, ular juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi vavitaminlar.

Bolaning ovqatiga olma, oʻrik va nok kiritiladi. Ular bug'da pishiriladi yoki pishiriladi. Bananni xom holda berishga ruxsat beriladi. Mevalarni navbat bilan menyuga kiritish muhimdir. Bunday holda, bolaning tanasi ularga qanday munosabatda bo'lishini kuzatish juda muhimdir. Agar chaqaloq odatda meva pyuresini hazm qilsa, u holda uni kuniga 2 marta chaqaloqqa berish mumkin.

Qo'shimcha oziqlantirish sxemasi

Sugʻurta bilan oziqlanadigan chaqaloqlar uchun qoʻshimcha oziq-ovqat jadvali ota-onalarga maʼlum yoshdagi oziq-ovqatlarni tanlashda yordam beradi.

Mahsulot nomi, g	6 oy	7 oy	8 oy	9-12 oy
Meva pyuresi	60	70	80	80-100
Sabzavotli pyure	150	170	180	180-200
Sutli bo'tqa	50-150	170	180	180-200
Tvorog	40	40	40	40-50
Sarig'i, dona	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
Go'sht pyuresi	5-30	50	50	60-70
Sut mahsulotlari		200	200-400	200-400
Baliq pyuresi			5-30	30-60
Non			5	10

Sun'iy oziqlantirish bilan 6 oylik to'g'ri qo'shimcha ovqatlar -chaqaloqning kelajakdagi salomatligi garovi. Har bir narsa to'g'ri amalga oshirilganligini tushunishingiz mumkin, doimiy ravishda vazn ortib borayotgan bolaga ko'ra. Shu bilan birga, allergiya va boshqa alomatlar ko'rinishidagi salbiy ko'rinishlar butunlay yo'q.

Qo'shimcha ovqatlar bilan najasni o'zgartirish

Bolaning ratsioniga yangi ovqatlar kiritilganda, uning ovqat hazm qilish tizimi ularga moslashadi. Ushbu davrda najasning rangi va mustahkamligi o'zgarishi mumkin. Hazm qilinmagan oziq-ovqat parchalari bilan ko'pikli, suyuq bo'lishi mumkin. Ba'zida najas chastotasi ortadi. Vaqt o'tishi bilan u qattiqlashadi va qorayadi. Buning sababi, yangi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni boshlash bilan ichaklarda yangi bakteriyalar paydo bo'ladi. Qanday bo'lmasin, ota-onalar bolaning axlatini doimiy ravishda kuzatib borishlari kerak. Axir, bu mahsulot paydo bo'lgan yoki yo'qligining belgilaridan biridir. Agar najas yoqimsiz hidga ega bo'lsa va ularning rangi ovqatdan butunlay farq qilsa, u holda pediatrga murojaat qilish kerak. Ba'zi hollarda ularning mahsulotlaridan birini taqdim etishdan biroz vaqtga voz kechish kerak bo'ladi.

Komarovskiy bo'yicha qo'shimcha ovqatlar

Mashhur pediatr qo'shimcha ovqatlarni yogurt bilan boshlashni maslahat beradi. Dastlab 2-4 osh qoshiqdan boshlang. 7 kundan keyin chaqaloq 150-200 ml fermentlangan sut mahsulotini iste'mol qilishi mumkin.

Shishadan oziqlanadigan bolalar uchun qo'shimcha ovqatlarni kiritish u yoki bu yo'nalishda 1-1,5 oyga kechiktiriladi.

Qatiqdan keyin pediatr tvorogga o'tishni tavsiya qiladi. Uning birinchi qismi fermentlangan sut mahsulotiga qo'shiladi. Kefir va tvorog aralashmasini bir hil holatga keltirish kerak. Bir necha kun ichida uning miqdori ortadi30

Doktor Komarovskiy ikkinchi oziqlantirish paytida, ya'ni ertalab qo'shimcha ovqatlarni kiritishni maslahat beradi. Ushbu sxema yordamida ota-onalar chaqaloqning yangi ovqatga qanday munosabatda bo'lishini kuzatishlari mumkin.

Quyidagi mahsulotga donli pyuresi kiradi: grechka, guruch yoki jo'xori uni. Shu bilan birga, Komarovskiy ularni suv bilan emas, balki sut bilan pishirishni maslahat beradi. Bolaning mahsulotga alerjisi yo'qligi muhimdir. Bunday holda sutni ratsionga 2-3 yoshdan keyin kiritish yaxshidir.

Mashhur pediatrning fikriga ko'ra, uchinchi mahsulotlar (chaqaloqlar uchun qo'shimcha ovqatlarni oylar bo'yicha joriy etishning standart sxemasi yuqoridagi jadvalda keltirilgan) meva va sabzavotlarni o'z ichiga oladi. Ular uchinchi oziqlantirishni almashtiradilar. Bolalarga meva yoki sabzavot pyuresi berish yaxshidir. Idishga tuz yoki shakar qo'shilmasligi kerak. Birinchi porsiya 30 g dan oshmasligi kerak.

Go'sht 2-3 haftadan so'ng kiritiladi. Birinchidan, Komarovskiy bulonni tanishtirishni taklif qiladi. Keyin go'sht pyuresi keladi. Tanishuv 2-3 osh qoshiqdan boshlanishi kerak. l. mahsulot.

Bolaning ratsionini diversifikatsiya qilish uchun sun'iy oziqlantirish bilan 6 oylik qo'shimcha ovqatlar to'g'ri kiritilishi kerak. Bu davrda ota-onalar chaqaloqning sog'lig'ini kuzatishi kerak. Agar salbiy alomatlar paydo bo'lsa, yangi mahsulotni joriy etish biroz vaqtga qoldirilishi kerak.