2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55
Tivilizatsiya rivojlangan zamonaviy inson urush va ovchilik yo'lini asta-sekin tark etib, hayotini diversifikatsiya qilish va osonlashtirish yo'llarini qidirmoqda. Kompyuterlar shunday paydo bo'ldi, bir vaqtning o'zida mavjudlikni soddalashtirdi va ular atrofida ko'plab savollar tug'dirdi.
Kompyuter mutaxassislari asosan harakatsiz odamlardir. Bu tabiatga ziddir: unda omon qolish qonuni har qanday tirik mavjudotni faol harakatga undaydi. Binobarin, organizm harakatsiz turmush tarziga moslashishga harakat qilib, birodarimizga yo skolioz, yoki karpal tunnel deb ataladigan taniqli sindrom yoki asoratlari bilan osteoxondrozni beradi. Bu ko'rish haqida gapirmasa ham bo'ladi. Ammo homo bunday sharoitda omon qolmadi, shuning uchun ishning qulayligi haqida o'ylash vaqti keldi.
Demak, ajoyib fan – ergonomika bor edi. Uning qonunlariga amal qilgan holda, ergonomika samarali, samarali va e'tiborli ekanligini tushunish mumkin! - qulay. Bu taʼlimot inson hayotining qonuniyatlarini, uning narsalar va tashqi muhit bilan oʻzaro taʼsirini oʻrganadi.
Kompyuterlashtirishning kuchayishi bilan kompyuterda ish joyining ergonomikasi masalasi tobora keskinlashib bormoqda. Bir qarashda g'alati shakldagi kreslolar, hatto g'alati klaviaturalar ham shunday ko'rinadi.sichqonchani tanlashning xilma-xilligiga qoyil qolish. Ammo ergonomik klaviatura nima?
Yuqorida aytib o'tganimizdek, harakatsiz ish sog'liq uchun muqarrar muammolarga olib keladi. Va agar tikuvchida asosan umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, u holda dasturchi ham yuqorida aytib o'tilgan sindromdan qo'rqishi kerak. Bu bilakdagi abadiy kuchlanish tufayli yuzaga keladi. Biz tibbiy tafsilotlarga kirmaymiz, bu alohida maqolani talab qiladi. Eslatib o'tamiz, ergonomika qulay. Faqat qulay emas, balki ish funksiyasiga moslashtirilgan. Va bu erda maksimal ma'lumotlarni hisobga oladigan klaviatura keladi.
Tezishni osonlashtirishga qaratilgan izlanishlar va takroriy urinishlar natijasida odamlar matn terish oson boʻlgan klaviaturalarni topishga muvaffaq boʻlishdi. Ammo yodda tuting - bu qurilmalar o'n barmog'i bilan ko'r-ko'rona yozadigan odamlar uchun mo'ljallangan. Shuning uchun, agar yozish tezligi ikki yoki uch barmoq bilan cheklangan bo'lsa, bunday qurilma, hatto kamida uch marta ergonomik bo'lsa ham, siz uchun emas. Standart variantni tanlang, yuqori tezlikda chop etishni o‘rganing va keyin o‘zingizga yoqqanini tanlang.
Va umurtqa pogʻonasidagi yukni kamaytirish uchun aqlli odam ergonomik mebel kabi narsani oʻylab topdi.
Orqa - bu nafaqat qarilikdan azob chekadi! Shuning uchun uni saqlash kerak. Shunga qaramay, biz umurtqa pog'onasi patologiyalarining yuzaga kelishi tafsilotlariga kirmaymiz, ular alohida maqola uchun etarli bo'ladi. Ammo ba'zi umumiy faktlar. Faoliyatsiz, bir pozitsiyani uzoq vaqt ushlab turish, mushaklar charchaydi. buhech bo'lmaganda og'riyapti. Bundan tashqari, turli xil deformatsiyalar mavjud. Shuning uchun, ish uchun mebel tanlashda, ergonomikaning xavfsiz ekanligini doimo yodda tutishingiz kerak. Albatta, mushaklar uchun. Yaxshi stulga tejamang - orqangiz sizga rahmat aytadi. Zamonaviy yuqori sifatli ergonomik kresloda bir kun - va siz farqni tushunasiz.
Ergonomik aksessuarlarni qidirish, afsuski, oddiy do'konda foydasiz, u erda iste'mol tovarlaridan boshqa hech narsa yo'q. Ularni onlayn-do'konlarda yoki mutaxassisdan buyurtma qilishga harakat qiling. Izlovchi topadi.
Tavsiya:
Nima haqida gapirish kerak, agar hech narsa bo'lmasa, suhbatda o'zingizni qanday qulay his qilish kerak
Ijtimoiy tarmoqlar va onlayn tanishuvlar asrida suhbatni qanday boshlash va suhbat uchun qaysi mavzuni tanlash masalasi shu kabi vaziyatga duch kelgan har bir kishini hayajonga soladi. Odamlar turli sabablarga ko'ra muloqotda muammolarga duch kelishadi va boshqalar bilan muloqot qilishda o'zini qanday tutish kerakligi haqidagi savolni boshdan kechirishga majbur bo'lishadi. Qanday qilib qiziqarli suhbatdosh bo'lish va agar hech narsa bo'lmasa, nima haqida gapirish haqida ko'plab turli qo'llanmalar mavjud. Ushbu mavzu maxsus kurslarda, bloglarda va psixologik adabiyotlarda muhokama qilinadi
Koza "Yawn": sharhlar, ergonomika, to'ldirish va bola uchun foyda
Zamonaviy ota-onalarda onalari va otalarida bo'lmagan ko'plab imkoniyatlar mavjud. Yangi qurilmalar va texnologiyalar nafaqat hayotni osonlashtiradi, balki chaqaloqni tarbiyalash va unga g'amxo'rlik qilishni ham quvonchli va oson qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning yangi dunyoga qulay kirishiga imkon berish uchun Yawn pillasi chaqiriladi, mijozlarning sharhlari faqat ijobiydir. Maqolada beshikning xususiyatlari va imkoniyatlari, mahsulot haqida ko'plab fikrlar haqida gap boradi
Qishki bolalar poyabzali "Viking" - qulay, qulay, zamonaviy
Bugungi kunda "Viking" qishki bolalar poyabzali mashhur bo'ldi. Aslida, ajablanadigan narsa yo'q, chunki sovuq Skandinaviya va Rossiya qishlari ba'zan o'zlarining shiddatliligi bilan raqobatlashishi mumkin. Va shuning uchun qorli qattiq Skandinaviyada sinovdan o'tgan Viking qishki bolalar poyabzali iste'molchilarimiz tomonidan juda yaxshi ko'riladi
Itlar uchun sovutgich - qulay va qulay
Yozgi jaziramada biz nafaqat salqinlikni, balki uy hayvonlarimizni ham xohlaymiz, chunki haddan tashqari issiqlik ular uchun ayniqsa xavflidir. Ushbu maqolada biz yangi ixtiro - itlar uchun sovutuvchi matlar haqida gapiramiz
Bambuk sochiqlar. Qulay va qulay innovatsiya
Yaqinda bozorda odatdagi terri yoki paxta mahsulotlaridan farq qiluvchi bambuk sochiqlar paydo boʻldi. Ular bambukga xos bo'lgan ko'plab xususiyatlarga ega va ulardan ba'zilari noyobdir. Bunday mahsulotlar uzoq vaqtdan beri Evropa va AQShda mashhur bo'lib kelgan. Endi bambuk sochiqlar bizning bozorni ham zabt etmoqda
