Nega homilador ayollar oyoqlarini chalishtirib oʻtirmasliklari kerak - bu xalq belgisi yoki haqiqat

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55

Ko'plab yosh xonimlar chiroyli kesishgan oyoqlari juda shahvoniy ko'rinadi va shuning uchun dunyo aholisining yarmi erkaklar e'tiborini tortadi, deb hisoblashadi. Darhaqiqat, oyoqlarini qo'shib o'tirish zararli, ayniqsa homilador ayol uchun. Chunki bunday holat chaqaloqni kutayotgan ayolning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Bu borada hamma qiziqib qoldi: "Nega homilador ayollar oyoqlarini chalishtirib o'tira olmaydilar?" Avvalo, oyoqlarning kesishishi paytida popliteal fossada joylashgan tomirlar kuchli siqilganligi sababli. Natijada, qon aylanishining buzilishi bilan bir qatorda, yoqimsiz shish paydo bo'ladi va ba'zi hollarda varikoz tomirlari ham paydo bo'lishi mumkin. Qiziqarli holatda bo'lgan ayollar esa, odatda, varikoz tomirlariga moyil bo'lishadi.

Mana bu savolga birinchi javob: "Nega homilador ayollar oyoqlarini qoʻshib oʻtira olmaydilar?"

Nega bu sodir bo'lmoqda?

Haqiqat shuki, davrdaHomiladorlik davrida tomirlarning devorlari zaiflashadi, chunki ular ikkinchi trimestrda ko'p miqdorda ishlab chiqariladigan gormon - relaksindan ayniqsa ta'sirlanadi. Bolaning normal tug'ilishi uchun zarur bo'lgan ligamentlarga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi, deb ishoniladi. Tos suyaklari yanada harakatchan bo'lib, bola tug'ish paytida muammosiz tug'ilishi mumkin.

Bundan tashqari, oyoq tomirlariga ta'sirida relaksinga o'xshash yana bir gormon mavjud. Bularning barchasiga bachadonning ta'sirini qo'shish kerak, doimiy ravishda kichik tosda joylashgan tomirlarni bosib, ulardagi to'liq qon oqimini oldini oladi. Homilador ayollarning oyoqlarini qo'shib o'tirmasliklari uchun barcha sabablar shu, chunki busiz ham tomirlarga yuk ancha yuqori.

Shuning uchun, siz qiziqarli holatda bo'lgan davrda, kesishgan oyoqlar nafaqat sog'lig'ingizni yomonlashtirishi mumkin. Aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, shuni ta'kidlash kerakki, bu holatda bo'lgan ayol oshqozonini siqib chiqaradi va bu bolaga, ayniqsa homiladorlikning uchinchi trimestrida ba'zi noqulayliklar tug'diradi. Shu bilan birga, ayolning o'zi ham bolaning qulay emasligini his qila oladi, chunki uning doimiy titroqlari haqida gapiradi. Ommabop e'tiqodga ko'ra, bunday poza bolaning oyoqlarini egib qo'yishi yoki kindik ichakchasidagi chaqaloqning bo'yniga o'ralishi mumkin, ammo bularning barchasi noto'g'ri. Ammo kesishgan oyoqlar homilaning bachadonda to'g'ri pozitsiyasini shakllantirishga xalaqit berishi mumkin. Natijada, bu bolani, masalan, breech taqdimotiga aylanishiga olib kelishi mumkin. Bu esa kindik ichakchasidagi chaqaloqning bo‘yniga o‘ralib qolishiga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun ham "Homilador ayollar nima uchun oyoqlarini qo'shib o'tira olmaydilar?" juda tushunarli. Bolani kutayotganda, bu holatdan qat'iyan qochish kerak.

Homilador ayollar uchun yana bir qancha maslahatlar

1. Homiladorlik paytida siz jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishingiz mumkin va kerak bo'ladi, bundan oldin, albatta, mutaxassisdan maslahat olgan holda. Agar sog'liq bilan bog'liq ba'zi muammolar mavjud bo'lsa, o'zingizni ehtiyotkorlik bilan tutishingiz kerak.

2. Qiziqarli holatda, siz odatdagi holatda bo'lgani kabi, raqsga tushishingiz, velosiped haydashingiz yoki ertalab yugurishingiz mumkin. Lekin yuk darajasining o'zini kamaytirish kerak.

3. Agar sizda bezovtalik yoki bosh aylanishi, bosh og'rig'i, charchoq bo'lsa, mashg'ulotlar to'xtatilishi kerak. Ko'z oldida dog'lar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Nima qilmaslik kerak:

• toʻsatdan harakatlar yoʻq;

• quyosh ostida bo'lish;

• uzoq yurish.

Kelajakda tug'ilish uchun kuch olish uchun o'zingizga tanaffus qilishingiz kerak!