2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:56
Barcha yosh oilalar chaqaloq kelishidan oldin asabiylashadi va ularni uzoq uyqusiz tunlar kutib olishidan xavotirda. Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloq yaxshi uxlamaydi degan fikr faqat qisman to'g'ri. Tabiatan, yangi tug'ilgan bolalarda uyqu sezilarli vaqtni oladi. Agar chaqalog'ingiz o'zini bezovta qilsa va siz uni uzoq vaqt yotqizolmaysiz, demak, buning sabablarini topish va hal qilish kerak.
Ona tajribasining etishmasligi ko'pincha bolaning farovonligini ob'ektiv baholashni qiyinlashtiradi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning yaxshi uxlamasligi haqida gapirishdan oldin, siz normativ ko'rsatkichlar haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Birinchi uch oyda sog'lom bola kamida 16 soat uxlaydi. Bundan tashqari, olti oygacha, davomiyligi taxminan 15 soat davom etishi kerak. Olti oydan keyin - 13 soat. Bola bir yoshga to'lganda, uning uyqu vaqti 12 soatgacha qisqaradi.
Nega yangi tug'ilgan chaqaloq yaxshi uxlamaydi, hech bir shifokor aniq ayta olmaydi. Ildiz sabablari individual xususiyatlardan, qo'zg'alishning kuchayishidan, dietani o'zgartirishdan va turli xil bo'lishi mumkinkolik, o'zgaruvchan ob-havo, tiqilib qolish va tishlarning paydo bo'lishi bilan yakunlanadi. Ushbu sabablarning ba'zilarini quyidagi maslahatlarga amal qilish orqali hal qilish mumkin.
Kecha yoki kunduzi chaqaloqni uxlatishdan oldin xonani yaxshilab ventilyatsiya qiling. Farzandingiz yaxshiroq uxlashi uchun beshik boshiga lavanta, valerian ildizi yoki hop konuslari bilan to'ldirilgan mato sumkasini osib qo'ying. Tinchlantiruvchi o'tlardan tayyorlangan vannalar ham uyquni yaxshilashga yordam beradi.
Ko'pgina yosh onalar uchun noto'g'ri narsa chaqaloqni barcha begona shovqinlardan himoya qilish istagi. Ammo mutlaq sukunatga o'rganib qolgan bolalar eng kichik tovushda uyg'onishi mumkin. Kechqurun faol o'yinlar va kuchli taassurotlardan voz keching.
Agar yangi tug'ilgan chaqaloq yaxshi uxlamasa, uning dietasini ko'rib chiqishga arziydi. Kichkintoyingiz mazali kechki ovqatga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Harakat kasalligi o'rniga, shunchaki yotib, ningni kuylang. Kundalik rejimga rioya qilishga ishonch hosil qiling, yotishning barcha marosimlarini bajaring - cho'milish, massaj, ovqatlanish va hk. Kechasi, bolaning yig'isini eshitganingizda, beshikka yaqinlashishga shoshilmang. Bir oz kutib turing, chaqaloq tinchlanib, o'z-o'zidan uxlab qolishi mumkin.
Muhim omil - bu atrof-muhit. Masalan, rangli fon rasmi va juda yorqin yorug'lik sog'lom uyquga xalaqit berishi mumkin. Ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloq juda keng bo'lgan to'shakda yaxshi uxlamaydi. Kichkina xonada bolalar o'zlarini qulayroq his qilishadi. Esingizda bo'lsin, to'qqiz oy davomida onangizning tor qornida bo'lganingizda,bola nima boshqacha bo'lishi mumkinligini bilmas edi. Tanish hislarni taqlid qilishning yaxshi usuli - bu o'ralgan. Bundan tashqari, siz chaqaloqning tushida tasodifan ko'ziga yoki yuziga qalam bilan urish orqali o'ziga shikast etkazish ehtimolini yo'q qilishingiz mumkin.
Umuman olganda, yangi tug'ilgan chaqaloqning tungi uyquga moslashishi uch oydan to'rt oygacha davom etadi. Bu vaqt ichida siz ushbu usullarni sinab ko'rishingiz yoki o'zingizning tasavvuringizni ko'rsatishingiz va o'zingizning biror narsangizni o'ylab topishingiz mumkin. Axir, har bir bola o'ziga xosdir, ya'ni muammoni hal qilish individual bo'lishi kerak. Farzandingizga sog'lom uyqu va xayrli tun tilaymiz.
Tavsiya:
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun namlagichlar: sharhlar. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun namlagichni qanday tanlash mumkin
Ko'pchilik uyda quruqlik va noqulaylik hissi bilan tanish. Bundan tashqari, sensatsiya issiq mavsumda yoki qishda paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi xonadagi quruq havo. Axir biz konditsionerlar yordamida o'zimizni issiqdan qutqaramiz, qishda esa markaziy isitish bilan isinamiz. Natijada, havo quruq bo'ladi. Bundan tashqari, u turli xil allergenlarni o'z ichiga oladi - bu polen, chang, mikroorganizmlar. Bu holat barcha turdagi kasalliklarning paydo bo'lishi bilan birga keladi
Yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlantirgandan keyin qornida uxlashi mumkinmi? Yangi tug'ilgan chaqaloq onasining qornida uxlashi mumkinmi?
Yangi tug'ilgan chaqaloq qornida uxlashi mumkinmi? Ushbu mavzu bo'yicha turli xil fikrlar mavjud, biz ularni diqqat bilan ko'rib chiqishga harakat qilamiz
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun yaxshi aravacha. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun eng yaxshi aravachalar: reyting, sharhlar
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun yaxshi aravacha nima bo'lishi kerak? Ushbu va boshqa ko'plab savollarga javobni ushbu maqoladan topishingiz mumkin
Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun matrasni qanday tanlash mumkin? Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun to'shakning o'lchamlari va mustahkamligi
Oiladagi chaqaloqning paydo bo'lishi uning hayot tarzini butunlay o'zgartiradi va yangi ota-onalarni ko'p narsaga boshqacha qarashga majbur qiladi. Avvalo, ular televizor va do'stlar tomonidan keng e'lon qilingan yangi tug'ilgan chaqaloq buyumlari va kiyimlarini sotib olish uchun katta pul sarflashga tayyor bo'lgan kırıntıların qulayligi haqida tashvishlanadilar. Biroq, bu narsalar har doim ham eng yaxshisi emas va yangi tug'ilgan chaqaloq uchun beshikda to'shak tanlash mavzusi, ayniqsa, ko'plab savollar tug'diradi
Yangi tugʻilgan chaqaloqlar uchun ovqat. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun eng yaxshi chaqaloq formulasi. Bolalar formulasi reytingi
Farzandli bo'lganimizda, birinchi navbatda uning ovqatlanishi haqida o'ylashimiz kerak. Ona suti har doim eng yaxshisi bo'lgan va shunday bo'lib qoladi, lekin onalar har doim ham ovqatlana olmaydi. Shuning uchun bizning maqolamiz chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi bo'lgan aralashmani tanlashingizga yordam beradi
