Uylanganimdan afsusdaman. Nega sevgi yo'qoldi? Bolalar uchun oilani saqlab qolishga arziydimi? Nikohda qanday baxtli bo'lish mumkin?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Ba'zida: "Uylanganimdan afsusdaman" degan ayollarning shikoyatlarini eshitishga to'g'ri keladi. Bunday umidsizlikning sabablari ko'p bo'lishi mumkin, chunki nikohdan oldin turli xil holatlar mavjud. Ba'zi qizlar vaqt o'tishi bilan o'tib ketadigan buyuk va yorqin sevgi tufayli turmushga chiqadilar. Odil jinsiy aloqaning boshqa vakillari ataylab hamma narsa "chidab, oshiq bo'ladi" degan umidda munosabatlarga kirishadi.

Ammo nikoh haqiqati allaqachon sodir bo'lganidan keyin nima qilish kerak va kerakli yengillik kelmagan? Qanday qilib his-tuyg'ularingizni engish va hayotdan zavqlanishni davom ettirish kerak? Tajribali psixologlar bu muammolarni aniqlashga harakat qilishdi.

Sevgisiz turmush qurish sabablari

“Men turmush qurganimdan afsusdaman” degan umidsiz so'zlardan so'ng, bu qanday sharoitda sodir bo'lganini eslab qolishingiz kerak. Albatta, o'sha paytda bunday qaror qabul qilish uchun ob'ektiv tuyulgan sabablar bor edi. Ularni tashlamanghisoblardan, chunki muammoning manbasini tushunib, uni qanday hal qilishni osongina tushunishingiz mumkin. Sevgisiz turmush qurishning sabablari ko'p bo'lishi mumkin:

• qiz yigitning ijobiy fe'l-atvori u bilan turmush qurish uchun asosiy sabab deb qaror qildi;
• hamkorning moliyaviy mustaqilligi jalb qilingan;
• nikoh munosabatlari va bolalarni tarbiyalashga oid qarashlar va ustuvorliklar mos keladi;
• ota-onam meni turmushga chiqishga majbur qilishdi;
• ayol farzandining hayotida otasi boʻlishi uchun qayta turmush qurishni tanlagan;
• yolg'izlikdan qo'rqish sevgisiz hayotdan ko'ra kuchliroq edi;
• qiz sobiq sevgilisidan qasos olgani uchun turmushga chiqdi;
• odolatli jinsiy a'zo shunchaki sarosimaga tushib, o'tkinchi ishqibozlik yoki haqiqiy sevgiga oddiy hamdardlik bilan qaraydi.

Sevgisiz nikohning foydalari

Ko'pchilik hayron bo'ladi: apriori sevgi bo'lmasa, nega turmushga chiqish kerak? Javob aniq bo'ladi: bu nikoh o'zining muhim afzalliklariga ega. Birinchi ortiqcha - sheriklar bir-birlarini qadrlamaydilar, ular abadiy ajralish va ajralishdan qo'rqmaydilar. Bunday turmush o'rtoqlar oilaviy munosabatlarda inqirozlarga duch kelmaydilar, ular mayda-chuyda narsalardan asabiylashmaydilar va nosog'lom stressni boshdan kechirmaydilar. Hamkorlarning har biri o'z shaxsiy hududiga ega bo'lgani uchun hayot nisbatan silliq o'tadi.

Hech qanday his-tuyg'ular bo'lmasa, nega turmushga chiqish kerak degan savolga yana bir ijobiy dalil bor. Bu ittifoq dunyodagi eng baxtli bo'ladi,chunki er va xotinda rashk tuyg'usi butunlay yo'q. Bu odamlarning bir-biriga nisbatan his-tuyg'ulari yo'qligini anglatmaydi. Ular o‘rtasida hurmat, g‘amxo‘rlik, o‘zaro yordam va boshqa ko‘plab ijobiy jihatlar mavjud bo‘lib, ular birgalikda totuv hayotga asos bo‘lmoqda. Shu bilan birga, sheriklarning har biri o'z shaxsiy hayotiga ega bo'lish huquqiga ega, o'z joylashuvi haqida hisobot bermaydi va ularning har kuni ishlaganliklarini ta'riflamaydi.

Sovuqlik belgilari

Agar qizda “turmushga chiqqanimdan afsuslana boshladim” degan fikr paydo boʻlsa, bu jiddiy ogohlantirishdir. Ehtimol, bu shubhalarning boshlanishi yanada jiddiy oqibatlarga olib keladi. O'zaro munosabatlarda nimadir noto'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilish uchun siz ba'zi fikrlarni eslab qolishingiz kerak:

• Shubhalar. Borgan sari ayol eriga bo'lgan muhabbatiga shubha qila boshlaydi.
• Tirnashish. Er o'zining xatti-harakati bilan doimo g'azablanadi, hatto ilgari e'tibor bermagan narsasidan asabiylashadi.
• Uyat. Qiz omma oldida ularning er va xotin ekanliklarini yashirishga harakat qiladi, u doimo uning borligidan uyaladi.
• Rejalarda yo'q. Qiz kelajagi haqida o'ylasa, sherigi endi u bilan birga emas.
• Qiziqish yoʻqoldi. Erkak endi ayolni hayratda qoldirmaydi, uni na ko'tarilishlari, na tushishlari qiziqtirmaydi. Birga vaqt o'tkazish ham uning his-tuyg'ularidan xoli.
• Hamkordan tanaffus qilish istagi. Qiz yigit bilan yolg'iz qolmaslik uchun har qanday bahona qidirmoqda, u ko'proq ish yukini olishni yoki qarindoshlarinikiga borishni afzal ko'radi.
• Intimning etishmasligiyaqinlik. Ayol sherigining erkalashlariga befarq bo'lib qoladi, uning teginishlaridan qochishga harakat qiladi, u bilan jinsiy aloqa qilishni to'xtatadi.

Agar tasvirlangan vaziyatlarning aksariyati haqiqatga toʻgʻri kelsa, demak, qiz oʻz sevgisi yoʻqligi haqida bilib turib signal bera boshlaydi.

Oʻzingizni tekshiring: sevasizmi yoki yoqtirmaysizmi

Agar shunday fikrlar paydo bo'lsa: "Men turmush qurganimdan afsusdaman, nima qilishim kerak?", O'zingiz bilan iloji boricha ochiq bo'lishingiz kerak. O'zingizni aldamang va hamma narsa o'z-o'zidan yaxshi tomonga o'zgarishiga umid qiling. Psixologlar o'zingizga aniq savollar berishni tavsiya qiladilar, ularga javoblar o'zingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Ro'yxat quyidagicha ko'rinadi:

1. Erim bilan birgalikda kelajak rejalari bormi?
2. Erimni erkak sifatida hurmat qilamanmi?
3. Men turmush oʻrtogʻim bilan intim hayotdan zavqlanamanmi, uning teginishi menda qanday tuygʻu uygʻotadi?
4. Erim va men sevimli mashg'ulotlarimizni baham ko'ramizmi?
5. Erimdan nima uchun minnatdor bo'lishim kerak, uning menga bo'lgan muhabbatini aynan nima tasdiqlaydi?
6. Umrimning qanday fe'l-atvori va xatti-harakatlari meni bezovta qiladi?
7. Erimning qanday fe'l-atvori va xatti-harakatlari meni quvontiradi va hayratga soladi?
8. Umr yoʻldoshimni kechira olmaydigan xafagarchiliklar qoldimi?
9. Oiladagi janjallarni kim qoʻzgʻatadi, nizolar va kamchiliklar qanchalik tez-tez sodir boʻladi?
10. Birga dam olishni yoki romantik sayohatni yoqtiramanmi?

Oilaviy munosabatlar inqirozi

Javoblaringizni tahlil qilganingizdan so'ng, ayol haqiqatan ham sevgidan ayrilganmi yoki shunchaki hayotda qolib ketganini tushunishingiz mumkin. Bu vaziyat bilan nima qilish kerak va bu umidsizmi? Ehtimol, bu faqat engish kerak bo'lgan munosabatlar inqirozi. Darhaqiqat, ayolning fikrlarida har doim arvoh muqobil bo'ladi. Odil jinsiy aloqa vakilini quyidagi tartibda shubha ostiga qo'yadi: agar u eri bilan uchrashmagan bo'lsa, umidvorroq yigit uni o'ziga jalb qilgan bo'lardi. Bunday taqqoslashlar bilan o'zingizni yuklamasligingiz kerak, chunki hamma ham muvaffaqiyatli odamning qalbini zabt eta olmaydi va siz oddiy yigitlar bilan yaxshi yashashingiz mumkin. Axir u negadir erini sevib qolgan va ma'lum vaqt u bilan baxtli yashagan.

Balki oilaviy tashvishlar va muammolar charchoq dengiziga so'nggi tomchi qo'shgandir. Ammo shuni unutmasligimiz kerakki, har bir xonim doimiy ravishda pechka yonida turishga tayyor emas, ba'zilari buni qilishdan bosh tortishadi. Va bu ularning erlarini sevmasligidan dalolat bermaydi. Shuning uchun, vahima qo'ymang va xulosa chiqarmang va sevgi nima uchun o'tib ketganligi haqida bosh qotirmang. Katta ehtimol bilan, u hech qaerga ketmagan va qiz shunchaki charchagan. Agar u uy ishlarini qilishni xohlamasligini tushunsa, demak, biz oddiy munosabatlar inqirozi haqida gapiryapmiz. Agar xonim ma'lum bir erkak uchun hech narsa qilishni xohlamasa, uning his-tuyg'ularining chuqurligi savol ostida qoladi.

Oʻzingizga beriladigan savollar

Psixologga borishdan oldin o'zingizni tushunishga harakat qilishingiz kerak. Va buning uchun yana kerakoxir-oqibat to'g'ri qaror qabul qilishga yordam beradigan savollarni so'rang. "Men turmush qurganimdan afsusdaman" degan so'z qoldirilishi kerak. Siz nikohni saqlab qolishni davom ettirishga arziydimi yoki munosabatlarni tugatish mantiqiymi yoki yo'qligini tushunishga harakat qilishingiz kerak. Quyidagi holatlarga e'tibor qaratish lozim:

• Tasavvur qiling-a, boshqa sharoitlarda (yashash joyini qulayroq sharoitga o'zgartirish, au-pairning mavjudligi, daromadning oshishi, bolalarning borligi yoki yo'qligi va h.k.) sherik bilan baxtli bo'lishingiz mumkin.
• Agar oilaviy munosabatlarni qanday yaxshilash haqida aniq javob boʻlsa, oʻzingizga savol berishingiz kerak: nega men buni qilmayapman?
• Agar sevgisiz turmush qurgan ayol o'zining fe'l-atvori, odatlari, tashqi ko'rinishidagi tafsilotlar va hokazolarni aniq bilsa, erini bezovta qilsa, u o'zidan so'rashi kerak: nega men hech narsani o'zgartirmayapman?
• Qiz erida unga umuman yoqmaydigan va hech qachon kelisha olmaydigan narsa borligini tushunishi kerak. Agar bu jihat mavjud bo'lsa, buni o'zingizga ochiq tan olish mantiqan.
• Agar erning oʻzi ajralish tashabbusini koʻrsatsa, qiz oʻzini yengil his qiladimi yoki bu masalada uning birinchi boʻlishi muhimmi.
• Agar hayot ayolga toʻliq mos keladigan, lekin erkakni baxtsiz qiladigan holat yuzaga kelsa, adolatli jinsiy aloqa vakillari bu variantga rozi boʻladimi.

Toʻgʻri qaror qabul qilish qobiliyati

Nikohda qanday baxtli bo'lishni tushunish uchun vaziyatni xolisona baholash va to'g'ri qaror qabul qilishni o'rganish kerak. Yuqoridagi savollar ro'yxati bo'ladihar bir ayol uchun erini sevishini va munosabatlarni davom ettirishga arziydimi yoki yo'qligini his qilish. Shuning uchun, qanday davom etishni hal qilishingiz kerak. Buning uchun quyidagi tavsiyalardan foydalanish oqilona yechim bo'ladi:

• O'zingizni tanbeh qilmang va pushaymon bo'lmang. Har bir inson yuragi nima desa, shuni qilishga haqli.
• “Men turmush qurganimdan afsusdaman va qanday yashashim kerak” haqidagi fikrlar nikohning turli bosqichlarida mutlaqo normaldir. Har bir oila inqirozni boshidan kechiradi, lekin u yoki bu darajada, shuning uchun bunday shubhalar faqat bir lahzalik zaiflik bo'lishi mumkin.
• Sevmagan odam bilan nikohda yashash va o'zini baxtli ayol sifatida ko'rsatish adolatli jinsiy aloqaning har bir vakili uchun mumkin emas. Bunday qo'shma turar joy sheriklarning hech biriga quvonch keltirmaydi.
• Siz u yoki bu tarzda to'g'ri qaror qabul qilishingiz kerak. Yoki imkon qadar o'chgan sevgi olovini qayta yoqishga harakat qiling yoki uni butunlay o'chiring - bu halolroq bo'ladi.

Ajralish toʻgʻrisida qaror qabul qilinganda

Agar "Men turmush qurganimdan afsusdaman" degan fikr ketmasa, ikkala tomon uchun ham imkon qadar og'riqsiz bo'lishi uchun qanday ko'paytirish kerak? Quyidagi maslahatlardan foydalanishingiz kerak:

• Suhbat mavzusi haqida oʻylab koʻring. O'zingizning sobiq sevgilingizga muammoning mohiyatini etkazish uchun nihoyat va xushmuomalalik bilan qaror qabul qilishga arziydi. Shuni tushunish kerakki, juda jiddiy va muhim qarorni aytish kerak, orqaga yo'l bo'lmasligi kerak. Agar ayol suhbat davomida ikkilanishni boshlasa va o'z nuqtai nazarini o'zgartirsa, ushunchaki erining ishonchini butunlay yo'qotadi.
• Odamni tayyorlang. Bu siz mavjud muammo haqida bosh qotirishingiz kerak degani emas, lekin uni haddan tashqari qo'rqituvchi qo'ng'iroq bilan qo'rqitmasligingiz kerak.
• Eng yaxshi vaqt va joyni tanlang. Siz xafa bo'lganingizda, kasal bo'lganingizda yoki uchinchi shaxslar tomonidan bosim ostida bo'lganingizda suhbatni boshlash tavsiya etilmaydi (ota-onalar turmushga chiqishga majbur bo'lgan holatlar mavjud va hozir ular ajrashishni talab qilmoqdalar). Ikkala hamkor ham oʻzini qulay his qiladigan joy va vaqtni tanlashingiz kerak.
• Qaroringizni baham ko'ring. Buni imkon qadar xushmuomalalik bilan, ovozingizni ko'tarmasdan, his-tuyg'ularga berilmasdan, haqorat va ayblovlarga botirmasdan qilish kerak. Agar munosabatlarni yaxshilashga umid bor bo'lsa, uni eng sodiq shaklda, o'z xohishingizni bildirgan holda ishlatishingiz kerak (lekin talablar emas).
• Fikr-mulohaza oling. Agar erkak nima uchun ajralish to'g'risida qaror qabul qilinganini bilmoqchi bo'lsa, uning barcha xatolarini sanab o'tmasligingiz kerak. Nima uchun ayolning sevgisi o'tib ketganini aytishning hojati yo'q, suhbatni his-tuyg'ular haqida tark etish to'g'riroq bo'ladi (endi bu kerak emas).
• Erkak o'zini o'zi xohlagancha tutsin. Biz er suhbatni to'xtatganda yoki shunchaki chiqib ketganda variant haqida gapiramiz. O'zingizni uning o'rniga qo'yib, unga vaziyatni qayta ko'rib chiqish imkoniyatini berish kerak. Biroz vaqt oʻtgach, ikkala hamkor ham tayyor boʻlgach, mavzuga yana qayting.
• Keyingi qadamlar haqida birgalikda oʻylab koʻring. Agar turmush o'rtoqlar munosabatlarni davom ettirish bo'yicha konsensusga kelgan bo'lsa, ularning har birining umumiy farovonlikka qo'shgan hissasi ko'rsatilishi kerak. Agar aajralish muqarrar, maqomni o'zgartirish bilan bog'liq barcha asosiy muammolarni hal qilish tavsiya etiladi.

Farzand uchun nikohda hayot

Ko'pchilikni farzandlar uchun oila saqlashga arziydimi degan muammo tashvishlanmoqda. Tajribali mutaxassislarning maslahati bu vaziyatni tushunishga yordam beradi. Psixologlar, agar buning uchun kamida bitta shart bo'lsa, oilani birga saqlashni qat'iy tavsiya qiladi. Ehtimol, sheriklar munosabatlari uchun qiyin davrda, keyin hamma narsa yaxshilanadi. Ammo agar sobiq sevuvchilarning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularida (ijobiy ma'noda) umumiy narsa bo'lmasa, endi yo'q narsani saqlab qolishning ma'nosi yo'q. Sevgi yo'q, yolg'on gapiradigan oilada bola hech qachon baxtli bo'lmaydi. Agar ota-onalar aql bilan ajrashsa, chaqaloq bu vaziyatni idrok etishi ancha oson bo'ladi. Axir, ota-onasi ajrashgan yoki onalari sevgisiz turmushga chiqqan ayollar ajralishdan eng ko'p qo'rqishadi. Ular bolalikdagi tajribalarini eslab qolishadi va bolaning ham xuddi shunday tajribaga ega bo'lishiga ruxsat berishni xohlamaydilar. Bolalar uchun hamma narsa iloji boricha og'riqsiz o'tishi uchun siz quyidagi maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

• Munosabatlar ustida ishlashda birga yashashda davom eting. Ba'zida bolalar deyarli buzilgan nikohni birga ushlab turishadi.
• Ular ajralib ketishadi, lekin bolaga hech qanday ta'sir qilmaydigan do'stona va ishbilarmonlik munosabatlarini davom ettiradilar. Sobiq turmush o'rtoqlar chaqaloqqa ular er-xotin emasligini, balki bir-birlariga hurmat va g'amxo'rlik ko'rsatishlarini tushuntirishadi.
• Bola turmush o'rtoqlardan biri bilan qoladi, lekin doimiy ravishda ikkinchisi bilan muloqot qiladiota-ona. Agar munosabatlar to'g'ri o'rnatilgan bo'lsa, bolalarning to'g'ri tushunishiga ishonish mumkin.
• Bola navbat bilan u yoki bu oilada yashaydi. Bu ham ajoyib chiqish yo'lidir va bunga ko'plab misollar bor, qachonki bolalar ona va dadaning ikkinchi yarmi bilan ajoyib munosabatda bo'lishadi.
• Ikkala er-xotinning ham bolani baxtli qilishga intilishi ota-ona ajrashgandan keyin bolaning kelajak hayotini qurish uchun yangi modellarni ishlab chiqishga imkon beradi.
• Hech qanday holatda bolani turmush o'rtog'ini manipulyatsiya qilish uchun ishlatmaslik kerak. Bu chaqaloqqa nisbatan g'ayriinsoniy va shafqatsiz.

Tuygʻular yoʻqolib ketadigan oʻziga xos vaziyatlar

“Men endi erimni sevmayman” degan so’zni faqat bunga o’ziga xos sabablari bor ayol aytishi mumkin. Tuyg'ular xuddi shunday o'tib ketmaydi, buning uchun impuls kerak. Ehtimol, erning o'zi xotinini sevmaydi va u shunchaki uning sevgisini kutmagan. Yoki boshqa holatlar ham bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalganlari:

• Oshiq bor. Bu erda ayol nima uchun bu holat sodir bo'lganligi haqida o'ylashi va tegishli xulosalar chiqarishi kerak. Ammo turmush o'rtoqlardan qaysi biri aybdor bo'lishidan qat'i nazar, qiz albatta tanlov qilishi kerak. Bu abadiy davom eta olmasligi sababli, u kim bilan o'zini qulayroq his qilishi haqida o'ylash mantiqan. Turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni o'rnatishingiz yoki ajrashishingiz va sevgilingiz bilan qolishingiz kerak.
• Sobiq eriga muhabbat. Ko'pincha bu vaqt o'tishi bilan ideallashtirilgan o'tmishdagi hayot haqidagi illyuziya va xotiralardir. O'tmishdagi munosabatlar o'tmishdaular o'zlarini charchatdilar, shuning uchun bizda mavjud bo'lgan narsalarni qadrlash arziydi. Ammo istisnolar mavjudki, agar har ikkala turmush o'rtog'i xatoga yo'l qo'yib, qayta birlashishni orzu qilsa, bu ittifoqning kelajagi bor.
• Erning do'stiga bo'lgan muhabbat. Erning do'sti bilan uchrashish - bu muvaffaqiyatsiz g'oya. Erkaklar do'stlikni juda qadrlashadi va hech qachon ayol tufayli ularni buzishlariga yo'l qo'ymaydi. Va agar do'st bu qadamni qo'ysa, bu uni eng yomon tomondan tavsiflaydi. U o'z yo'lini topadi, lekin bundan keyin hech qachon ayolni hurmat qila olmaydi.
• Erning ukasi uchun sevgi. Bu vaziyat bulutsiz bo'lishi mumkin emas, chunki ikkala sevishgan ham baxtsiz bo'ladi. Ayol doimo sherigining qarindoshlarining tanbehlarini tinglashi, sobiq sevgilisi bilan uchrashishi va hokazolarga to'g'ri keladi. Aka o'zini pushaymon qiladi va oxir-oqibat qizni hamma narsada ayblaydi.
• Birovning eriga muhabbat. "Men turmush qurganimdan afsusdaman, chunki men boshqa turmush qurgan odamni yaxshi ko'raman." Birovning baxtiga shunchaki hasad qilishga odatlangan ayol shunday fikr yuritishi mumkin. Hayotda juda ko'p narsalar borki, ular uzoqdan qaraganda yaxshiroq ko'rinadi. O'zingizni va birovning oilasini buzmasligingiz kerak, kamdan-kam odam yangi munosabatlar natijasini o'zi tasavvur qilganidek oladi.
• Erning qarindoshlari uchun yoqtirmaslik. Bu vaziyatni faqat turmush o'rtog'ining yordami bilan hal qilish mumkin. Siz uning qarindoshlari haqida yoqimsiz narsalarni aytmasligingiz kerak, siz undan muloqotni biroz cheklashni so'rashingiz mumkin (qarang va kamroq tez-tez bog'laning). Ota-onalar tanlanmagan, shuning uchun eringizni behuda ayblamasligingiz va sevishni to'xtatmasligingiz kerak.
• Yoqmadierining sobiq oilasiga. Bu yangi xotin oldingi oilaga hasad qilganda tez-tez uchraydigan holat. Agar er haqiqatan ham munosabatlarni qadrlasa, u har doim ikki ayol bilan munosabatlarda oqilona murosaga erishadi. Bundan tashqari, agar u endi u bilan birga bo'lmasa, u o'z tanlovini qilgan bo'ladi.

O'zining yaqin kishisiga qiziqishini yo'qotgan ayollar uchun juda ko'p maslahatlar mavjud. Ammo har bir alohida holatda bu tavsiyalar boshqacha bo'ladi (ehtimol hatto nostandart). Avvalo, siz o'z yuragingizni tinglashingiz va xulosa chiqarishga shoshilmasligingiz kerak. Qolgan hamma narsa yaxshi bo'ladi.