12 yoshli bolada bosim. O'smirlik uchun norma

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:30

Qon bosimi juda muhim omil. Bu yurak va qon tomirlari holatining litmus testi, ularning ishlashi, shuningdek, qon oqimining tezligi. Bir tomondan, qon bosimiga yurak mushagining qisqarish kuchi ta'sir qiladi, boshqa tomondan, qon tomirlari devorlarining qarshiligi. Uzoq va sog'lom hayot uchun bu ko'rsatkichlarni normal oraliqda saqlash kerak. Shu bilan birga, balog'at yoshida odamlar ushbu sohadagi patologiyaga duch kelganda, ularning barcha muammolari ko'pincha bolalikdan kelib chiqqanligini kam odam tushunadi. 12 yoshli bolaning bosimi qanday edi? Voyaga etganlar uchun norma ba'zan o'smirlik davridagi jarayonlar bilan belgilanadi.

Yosh omili va BP

Bosim juda beqaror va juda bogʻliq koʻrsatkich, jumladan, yosh. Masalan, 50 yildan keyin siz 150/90 bosimga ega bo'lgan holda o'zingizni juda sog'lom his qilishingiz mumkin. Bunday o'sish fiziologik hisoblanadi, bu katta tomirlarning elastikligini yo'qotishini aks ettiradi.

Aksincha, 12 yoshli bolaning normal qon bosimi past bo'lishi mumkin. Bu me'yor va u quyidagicha shartlangan:

• ajoyib elastiklikkemalar;
• ajoyib mamlakat boʻylab yugurish qobiliyati;
• keng tarmoqli kapillyar tarmoq.

Ammo, juda qisqa vaqtdan so'ng, "o'smirlik gipertenziyasi" deb ataladigan holat kuzatilishi mumkin, bu ham fiziologik norma bo'lib, yurak ishining kuchayishi bilan izohlanadi.

Bu oʻzgarishlarning barchasi butunlay asemptomatikdir va odatda muntazam tibbiy koʻriklar paytida tasodifan seziladi. Bolaning asta-sekin etukligi bilan bosim maxsus davolashsiz normallashadi. Bu yigirma yoshda sodir bo'ladi.

Shunday qilib, 12 yoshli bolaning bosimi (uning normasi) beqaror. Ba'zida qon bosimi ko'rsatkichlaridagi o'smirlik anormalliklari ularning kattalar hayotida kelajakdagi qon tomir muammolarining xabarchisi hisoblanadi. Shuning uchun o'smirlardagi o'zgaruvchan bosimni ma'lum bir yoshga qadar kuzatib borish kerak, bunda tashxisni bekor qilish yoki allaqachon patologiya sifatida tasdiqlash mumkin.

Balog'at yoshidagi qon bosimini pasaytiradi

Ko'pincha o'smirlar charchash, qo'ltiq va kaftlarda terlash, zonklama bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar, masalan, ertalab yotoqdan turganda, bosh aylanishi. Shu bilan birga, bosim ba'zan 90/50 va hatto pastroq bo'ladi, puls kamdan-kam uchraydi. Bu belgilar jiddiy kasallikning alomati boʻlishi mumkin, lekin umumiy yosh belgilari boʻlishi mumkin.

12 yoshli bolada bosimni kamaytirish kerakmi? Bu hodisa uchun norma yo‘q, lekin bu juda tez-tez sodir bo‘ladi.

Bolalar uchun "tetiklantiruvchi" kofeinni ishlatish xavfli, uni to'g'ri bajarish yaxshiroqdiretarlicha uxlang, garchi eng yaxshisi o'z-o'zini davolash emas, balki shifokorga tashrif buyurishdir.

Muammoni o'z vaqtida aniqlash uchun uyda qon bosimi monitori bo'lishi va bosimni to'g'ri o'lchashni o'rganish yaxshidir. Buning uchun elektr moslamasidan foydalanmaslik yaxshiroqdir - bu har doim ham to'g'ri natija bermaydi.

O'smirlar gipertoniyasi

Bu har doim ham kasallik bilan bog'liq emas. Bu yoshda tana gormonal o'zgarishlarga tayyorlanmoqda, shu sababli uning hamma narsaga sezgirligi ortadi: ob-havoga, jismoniy ortiqcha yuklarga (hatto zinapoyaga chiqishda), hissiy omillarga va boshqa bezovta qiluvchi omillarga.

Odatda bunday hollarda yuqori, sistolik bosim ko'tariladi va qo'zg'atuvchi sabab bartaraf etilgandan so'ng u tezda normal holatga qaytadi. Bunday hollarda dam olish, yotish, tinchlanish kifoya.

Agar 12 yoshli o'smirda bosim tez-tez buzilgan bo'lsa, bundan tashqari, bu hodisa bosh og'rig'i, zaiflik, tinnitus bilan birga bo'lsa, shoshilinch mutaxassis bilan maslahatlashish zarur. Ba'zi hollarda, hatto 12 yoshda ham, gipertoniya tashxisi qo'yilishi mumkin.

Bunday bolaga rejimga rioya qilish, stressni bartaraf etish, mashq qilish, ko'p harakat qilish, ayniqsa toza havoda, ortiqcha vaznni olib tashlashni unutmang, bir muddat tuzni butunlay yo'q qilish buyuriladi.

12 yoshli bolaning normal bosimini qanday aniqlash mumkin

Toʻgʻri javob 120/70. Ba'zan pastki raqam 80 ni tashkil qiladi, bu ham normal hisoblanadi. O'g'il bolalar har doim o'rtachaqizlarnikidan pastroq, lekin ular ulg'aygan sari bu farq yo'qoladi.

O'smirlik davridagi past qon bosimi tananing zaiflashishini, charchoqni, uyqu etishmasligini ko'rsatishi mumkin. Ba'zida u bosh aylanishi bilan birga keladi.

12 da qanday bosim ko'tarilgan deb hisoblanadi? Ko'pincha u 130/80 raqamlarida ifodalanadi. Buning sababi stress, jismoniy harakatsizlik, ortiqcha tana vazni, sho'r ovqatlarni suiiste'mol qilish bo'lishi mumkin. Ba'zida gormonal nomutanosiblik tufayli balog'at yoshida qon bosimi ko'tariladi.

12 yoshli bolaning bosimi qanday bo'lishi kerak? Uning normasi maxsus formula bilan belgilanadi. Yuqori raqamni olish uchun siz bolaning yoshini ikkiga ko'paytirilgan 80 (90) ga qo'shishingiz kerak. Pastki raqam yuqori qiymatning 2/3 qismini tashkil qiladi. Bizning versiyamizda: 80 (90) + 24=104 (114) eng yuqori raqam va 104 (114): 3=70 (75) pastki raqam.

Anormallikning fiziologik bo'lmagan sabablari

Har doim ham o'smirlarning qon bosimi ko'rsatkichlaridagi og'ishlarini fiziologik jihatdan tushuntirib bo'lmaydi. Ba'zida bu jiddiy kasallikning belgisidir. Kun davomida o'tkazilgan shifokorlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, o'smirlardagi bosim barcha tekshirilganlarning kamida 30 foizida ko'tarilgan. Bu ko'rsatkich kattalar standartiga yaqin. Kasallikning boshlanishini o'tkazib yubormaslik uchun vaqti-vaqti bilan bir haftadan ikki haftagacha bolaning bosimini muntazam ravishda o'lchash tavsiya etiladi. 135 birlikdan ortiq qon bosimining doimiy o'sishini aniqlash pediatr bilan bog'lanish uchun sababdir. 12 yoshli bolada yuqori qon bosimibuyrak kasalligi (masalan, buyrak arteriyasining torayishi), yurak yoki endokrin kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Hatto birlamchi gipertoniya ham shifokor tomonidan tuzatilishi kerak - u har doim ham "o'z-o'zidan o'sib chiqmaydi", surunkali kasallikka aylanishi mumkin.

Ota-onalar uchun asosiy maslahat

Avval sizga kerak:

• bolaning kun tartibini, ayniqsa yuklarning almashinishini sozlang;
• normal uyquni oʻrnatish (8-9 soat);
• kundalik ikki-uch soatlik yurish uchun vaqt ajrating;
• koʻp stresssiz muntazam jismoniy faollikni taʼminlang;
• shirinliklar, kraxmalli ovqatlar va yog'li ovqatlarni cheklang;
• tuz iste'molini minimallashtiring.

Orniga:

• har kuni yog'siz protein iste'mol qiling;
• rezalar;
• meva;
• sabzavotlar;
• turli donlar;
• kaliy va magniyga boy ovqatlar (loviya, bodring, smorodina, o'rik, qovoq);
• juda foydali atirgul choyi.