2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:30
Ayol tanasi homiladorlikning boshlanishi haqida signal olishi bilanoq, u butunlay qayta quriladi va faqat yagona muhim maqsadga - homilani rivojlanish va o'sish uchun ideal sharoit bilan ta'minlashga moslashadi. Yaqin kelajakda qanday o'zgarishlar yuz beradi va homiladorlik belgilari qachon paydo bo'ladi? Tanangizdan nima kutish mumkinligini bilish uchun quyidagi maqolani oʻqing.
Homiladorlik davrida ayol organizmidagi fiziologik oʻzgarishlar
Tuxumni bachadon bo'shlig'iga implantatsiya qilishning birinchi soniyasidan boshlab embrionning ehtiyojlari faqat ortadi. Tabiiyki, homilaning so'rovlari ayolning tanasida tub o'zgarishlarga olib kelishi mumkin emas. Bundan tashqari, bu barcha tizimlar va hatto to'qimalarga ta'sir qiladi.
Homiladorlik davridagi fiziologik oʻzgarishlar kontseptsiyaning birinchi kunlaridanoq namoyon boʻladi. Ammo ba'zida ayollar haddan tashqari bandlik tufayli jarayonning boshlanishini darhol ushlay olmaydilar. Bunday ayollar o'zlarining qiziqarli pozitsiyalari haqida faqat homiladorlik uchun ro'yxatdan o'tishlari kerak bo'lganda bilib olishadi. Boshqalar esa, aksincha, birinchi kunlardanoq tom ma'noda yangi hayot tug'ilishini bilishadi.
Har qanday holatda ham, bundan buyon homilador ayolning tanasiga yuk faqat kuchayadi. Keyingi 9 oy asoratsiz o'tishi uchun tabiat ayol va homila haqida eng kichik detallarigacha g'amxo'rlik qildi. Umuman olganda, homiladorlik jarayonini tibbiy tuzatish faqat 10 foiz hollarda talab qilinadi, boshqa hollarda tananing moslashuvi tashqi aralashuvni talab qilmaydi.
Gormonlar orkestrni boshqaradi
Ayol gormonlarining asosiy ishlab chiqaruvchilari - tuxumdonlar homiladorlik davrida to'liq quvvat bilan ishlaydi. Aslida, ular kontseptsiyadan ancha oldin o'z ishlarini boshlaydilar. Tuxumdonlarning birida sariq tanacha hosil bo'lib, u dastlabki bosqichda embrion uchun zarur bo'lgan hamma narsaning manbai bo'lib xizmat qiladi.
Xorion qobig'i hCG ishlab chiqarishni boshlaydi. Uning qonda mavjudligi allaqachon 3 hafta davomida seziladi. Aynan shu gormonlar homiladorlik davrida belgi bo'lib, test chiziqlari bilan aniqlanadi.
Sariq tana, o'z navbatida, progesteron, oz miqdorda estrogen va relaksin kabi gormonlarni ishlab chiqarishga qodir. Progesteron homiladorlik davrida ayol tanasidagi barcha hayotiy fiziologik o'zgarishlar uchun asosdir. To'rtinchi oyda platsenta sariq tananing joyiga keladi. Endi u tug'ilgunga qadar kerakli gormonlarni sintez qiladi va homilani ishonchli himoya qiladi.
Yo'ldosh ham melanotsitlarni ogohlantiruvchi gormon va oksitotsin ishlab chiqaradi. Birinchisi, yosh dog'larining aybdoridirtanasi va nipellarning quyuq rangga bo'yalishi. Oksitotsin qisqarishni rag'batlantirish va tug'ishni boshlash uchun ishlatiladi.
Qalqonsimon bez hajmini biroz oshiring. Homiladorlikning boshlanishi bilan bezdagi metabolizm 20% tezroq sodir bo'ladi. Protein, uglevod, lipid almashinuvining kuchayishi. Temir, fosfor, k altsiy to'planadi.
Yurak-qon tomir tizimi
Homiladorlik davrida eng keskin o'zgarishlar yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq. Aylanma qon hajmi ortadi. Agar odamda odatda taxminan 5 litr qon bo'lsa, homiladorlikning boshlanishi bilan bu ko'rsatkich asta-sekin o'sib boradi. Shunday qilib, 32-haftaga kelib, qon hajmi 45% ga oshadi.
Qon plazmasining keskin ko'payishi natijasida qizil qon tanachalari o'sishida kechikish va buning natijasida fiziologik anemiya kuzatiladi. Bundan tashqari, tarkibida gemoglobin kontsentratsiyasi, foliy kislotasi darajasi va gematokritning pasayishi kabi boshqa o'zgarishlar ham mavjud.
Qon hajmining oshishi homilaning bevosita ehtiyojidir. Qon hajmining ko'payishi homilani ko'proq kislorod, ozuqa moddalari va boshqalar bilan ta'minlashdan tashqari, yotgan holatda bo'lishi mumkin bo'lgan gipotenziya sindromidan himoya qiladi.
Agar homiladorlik davrida ayol tanasida yurak-qon tomir tizimiga taalluqli o'zgarishlar haqida gapiradigan bo'lsak, qon bosimining o'zgarishi haqida gapirib bo'lmaydi. Homiladorlikning uchinchi oyidan boshlab qon bosimi, qoida tariqasida,biroz pasaygan. Biroq, akusherlarning kuzatishlariga ko'ra, uchinchi trimestrdan boshlab qon bosimi tez-tez ko'tariladi.
Homiladorlik davrida venoz bosimning oshishi fonida ayol bilan nima sodir bo'ladi:
- varikoz tomirlari;
- gemorroy;
- yuz, qo'llarning fiziologik shishishi.
Agar ikkinchisi qaytarilsa, birinchi ikkitasini vaqtida davolash kerak.
Varikoz venalar paydo boʻlsa nima qilish kerak:
- Faol jismoniy mashqlar juda foydali, lekin siz uzoq vaqt turish va oʻtirishdan voz kechishingiz kerak.
- Imkon qadar oyoqlaringizni yurak darajasidan yuqori tuting. Bunga ularni yuqoriga ko'tarish yoki oyoq ostiga yostiq qo'yish orqali erishish mumkin.
- Oʻng tomoningizda uxlashga harakat qiling.
- Oyoqlaringizni kesib o'tmang.
- Sissiq paypoq kiying.
Agar gemorroy yoki unga aloqador muammolar haqida shikoyatlaringiz boʻlsa, dietangizni qayta koʻrib chiqishingiz va koʻproq tola qoʻshishingiz kerak. Ayniqsa qiyin holatlarda siz dori-darmonlarni tanlash so'rovi bilan ginekologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Ovqat hazm qilish tizimi
Homiladorlik davrida ayol tanasidagi o'zgarishlar oshqozon-ichak traktiga ta'sir qilmasligi mumkin. Har bir homiladorlik individual bo'lib, har xil kechishiga qaramay, homilador ayollar ko'pincha quyidagi shikoyatlarni bildiradilar:
- Ko'ngil aynishi, ko'p miqdorda so'lak oqishi, qusish. Aksariyat ayollar erta toksikozdan aziyat chekishadi. Bog'liqbu xlorid kislota va pepsin fermenti darajasining pasayishi bilan bog'liq. Ayollarning 90% ga yaqini noxush alomatlar 16-20 haftalik davrda o'z-o'zidan o'tib ketishini ta'kidlashadi, bu faqat homiladorlik paytida chaqaloq harakatlana boshlagan paytga to'g'ri keladi.
- Sozlamalar keskin oʻzgaradi. Ilgari yoqtirgan narsa endi jirkanch bo'lib qoldi, sevilmagan esa, aksincha, birdan yoqtirila boshladi.
- Tez-tez ich qotishi va natijada gemorroy. Qattiq najas noto'g'ri ovqatlanish va homiladorlik davridagi gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Yurakning yonishi, qichishi. Bu odatda kech homiladorlik davrida sodir bo'ladi. Chunki homiladorlik paytida qorin o'sib, oshqozonga katta bosim o'tkazadi. Keyinchalik, reflyuks, ya'ni qizilo'ngachga me'da shirasining chiqishi kuzatiladi.
- Ta'mni o'zgartirish. Bu hodisa tildagi retseptorlarning sezgirligining pasayishi bilan bog'liq.
Turmush tarzingizni va kundalik ratsioningizni biroz oʻzgartirish orqali siz homiladorlik va homila rivojlanishi davrida ayolning noqulaylik va his-tuygʻularini sezilarli darajada engillashtira olasiz. Mutaxassislar quyidagilarni tavsiya qiladi:
- Kisrli ovqatlanishga oʻtish. Ovqatni kuniga 4-6 martaga bo'ling va yotishdan 3 soat oldin kechki ovqatdan saqlaning.
- Albatta, homilador ayolning oziq-ovqat bilan cheklanishi juda qiyin, bu holda, hech bo'lmaganda, dietadan juda yog'li ovqatlar, qahva, shokoladni chiqarib tashlang. Bu ovqatlar oshqozon sfinkterini bo‘shashtiradi va oshqozon yonishiga yordam beradi.
- Ovqatdan keyin darhol yotish yoki yotish taqiqlanadioldinga egilmoq; ta'zim qilmoq. Tashqarida harakat qilib ko'ring.
- Uyqu vaqtida, masalan, ikkita yostiq bilan bosh darajasini biroz ko'tarish mumkin. Shunday qilib, oshqozon tarkibi qizilo'ngachga tashlanmaydi.
- Agar siz tez-tez qussangiz, suyuqlik zaxirasini toʻldirish uchun 8 stakan suv ichish tavsiya etiladi (asta-sekin).
Agar sizni yuqoridagi muammolar juda tashvishlantirsa va mutaxassislarning tavsiyalari yordam bermasa, muammoni dori vositalari yordamida hal qilishga urinib koʻrishingiz mumkin. Faqat har qanday, hatto birinchi qarashda eng zararsiz bo'lsa ham, dori davolovchi shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Eng og'ir holatlarda statsionar davolanish mumkin.
Bachadon va genitouriya tizimi
Ehtimol, homiladorlik davridagi asosiy organ sifatida bachadon juda katta oʻzgarishlarga uchraydi. Ushbu organning dastlabki massasi taxminan 70 g, 40 hafta davomida esa 1 kg ni tashkil qiladi. Homiladorlik belgilari paydo bo'lgan paytdan boshlab va tug'ilgunga qadar bachadon 1000 marta ko'payadi.
Bachadon bo'yni holati ham o'zgarmoqda. Agar boshida u zichroq, cho'zilgan va mavimsi rangga ega bo'lsa, etkazib berish vaqtida bo'yin qisqaradi va bo'shashadi. Qinning devorlari kattalashadi, elastik va bo'shashadi. Chiqarish tabiati o'zgaradi.
Buyrak qon oqimi va glomerulyar filtratsiya hajmi 50% ga oshadi, buning natijasida chiqariladigan siydik hajmi ortadi. Homilador ayollar tez-tez shikoyat qilishlari ajablanarli emassiydik chiqarishga undash.
Tos bo'shlig'i va siydik yo'llarining bo'shlig'i kattalashadi. Bu progesteron ta'siriga va bachadonning kattalashishiga bog'liq.
Markaziy asab tizimi
Homilador ayolning zaifligi va psixologiyasi haqida hamma biladi. Birinchi 4 oy ayniqsa qiyin. Ushbu davrda markaziy asab tizimining inhibisyonu qayd etilgan, bu bachadon mushaklarining ohangini bo'shatish uchun zarurdir.
Periferik nervlarning qo'zg'aluvchanligi kuchayadi, bu og'riqni keltirib chiqaradi. Misol uchun, agar homiladorlikdan oldin bel yoki sakrumda noqulaylik bo'lgan bo'lsa, endi bu hislar kuchli og'riq sifatida qabul qilinadi.
Homilador ayollar odatda asab tizimidan shikoyat qiladilar:
- Haddan tashqari uyquchanlik. Ba'zida homilador ayollar diqqatlarini jamlashlari qiyin, chunki ular doimo uxlashni xohlashadi.
- Kayfiyat o'zgarib turadi. Achchiq ko‘z yoshlari bir necha daqiqadan so‘ng shov-shuvli kulgiga aylanishi mumkin.
- Muvozanatsiz. Homilador ayolning doimo o'zgarib turadigan kayfiyati tufayli uning yaqinlari ayniqsa azoblanadi.
- Bosh aylanishi. Hushidan ketish odatiy hol emas.
Yuqoridagi barcha alomatlar fiziologik xususiyatga ega va homila uchun hech qanday xavf tug'dirmasligini esga olish kerak. Markaziy asab tizimi bilan bog'liq barcha kasalliklar, aksariyat hollarda, tug'ilgandan keyin yo'qoladi.
Nafas olish tizimi
Homiladorlik davrida nafas a'zolari qolganlari kabi keskin o'zgarmaydi. Qachonhomiladorlik, chaqaloq harakatlana boshlaydi, oshqozon o'sadi va bachadon diafragmani yuqoriga siljitadi, ko'p ayollar havo etishmasligidan shikoyat qiladilar, bu ayniqsa keyingi bosqichlarda seziladi. Umuman olganda, homiladorlik davrida o'pka hajmi 30-40% ga oshadi, chunki kislorod homila uchun juda muhim, tug'ruq paytida esa bu ko'rsatkich 100% ga oshadi. Kislorodga bo'lgan talabning ortishi nafas olish mushaklarining intensiv faolligiga, ya'ni tez nafas olishga olib keladi.
Kislorod homila uchun ham, ona uchun ham muhim boʻlgani uchun homilador ayol imkon qadar tez-tez ochiq havoda, ideali dengiz boʻyida yoki ignabargli oʻrmonda boʻlishi kerak. Tamaki tutuni bilan toʻyingan yopiq joylardan saqlanishga harakat qiling.
Tug'ilishdan biroz oldin bachadon pastga tushadi, diafragma normal holatga qaytadi va to'liq nafas olish mumkin bo'ladi. Shu bilan birga, yurak urish tezligi o'rtacha o'zgarishsiz qoladi.
Homilador ayolning immun tizimi
Bachadondagi embrion 50% begona ma'lumotni o'z ichiga oladi, shuning uchun onaning tanasi homilani rad etmasligi va undan xalos bo'lmasligi uchun homiladorlik paytida immunitet tizimidagi o'zgarishlar muqarrar.
Urug'langan tuxum bachadon bo'shlig'iga biriktirilgan birinchi kundan boshlab, tana immunitetni pasaytirish uchun signal oladi. Demak - tez-tez yallig'lanish jarayonlari va surunkali kasalliklarning kuchayishi. Kasallikning kuchayishi genitouriya tizimiga, nafas olish yo'llariga ta'sir qilishi mumkin, allergik reaktsiyalar rivojlanadi. Relapslar mavjudxlamidiya, gerpes, toksoplazmoz va boshqa kasalliklar.
Homilador ayolning quyidagi kasalliklarga chalinish xavfini oshiradi:
- gripp;
- poliomielit;
- gerpes;
- qizilcha;
- suchechak;
- toksoplazmoz.
Viruslarga sezuvchanlik nuqtai nazaridan ayniqsa xavfli homiladorlikning 6-8 va 20-27 xaftalik davrlari hisoblanadi. Mutaxassislarning immunitetni mustahkamlash bo'yicha tavsiyalari:
- Qattiq bo'ling. Faqat fanatizmsiz kontrastli dush va toza havoda sayr qilish kifoya.
- To'g'ri ovqatlanishni e'tiborsiz qoldirmang. Ratsion vitaminlar, minerallar, aminokislotalar va tolaga boy bo'lishi kerak.
- Jismoniy faollikni oshiring, homilador ayollar uchun yoga yoki gimnastika bilan shugʻullaning.
- Odam gavjum joylarga bormaslikka harakat qiling, ayniqsa epidemiyalar davrida. Iloji bo'lsa niqob taqing.
Homiladorlik davrida ko'krak o'sishi qanday va qachon boshlanadi?
Ko'krak qachon o'sa boshlaganini aniq aytish juda qiyin. Sut bezlarining tezlashtirilgan o'sishi homiladorlikning birinchi haftalaridan boshlanadi. Ko'krak terisining tarangligi, ko'krak qafasi va haloning qorayishi mavjud. Birinchi trimestrning oxiriga kelib, ko'krak 1 o'lchamga oshishi mumkin. Shu bilan birga, homiladorlik paytida ko'krak o'sishni boshlaganda, ayollar ko'pincha noqulaylik va hatto og'riqni boshdan kechirishadi.
Ikkinchi trimestrda ko'krak o'sishibiroz sekinlashdi. Og'riq sezuvchanlikka o'tadi. Endi bu hududga eng kichik teginish noqulaylik tug'dirishi mumkin. Tabiiy matolardan va o'lchamdagi sutyen tanlash tavsiya etiladi. "Suyaklardan" voz kechish tavsiya etiladi. Bu vaqtga kelib sut bezlari massasi 700-1000 g ga oshadi.
Uchinchi trimestrda ayol birinchi marta og'iz sutini topadi. Ko'krak uchlarida sut chiqadigan kanallar aniq ko'rinadi. Ehtimol, qichishish paydo bo'lishi - bu terining cho'zilishi bilan bog'liq. Cho'zish belgilari uchun turli xil vositalar foydali bo'ladi.
Homiladorlik davrida sut bezlaridagi o'zgarishlar bevosita gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Homilador ayolda ko'krak kengayishi kuzatilmagan hollarda, ehtimol, sabab qalqonsimon bez yoki buyrak usti bezlari muammolarida yotadi. Bundan tashqari, bunday anomaliyaning sababi organizmning individual xususiyati bo'lishi mumkin.
Fiziologik alomatlar:
- Sut bezlari ichidagi bosim hissi, ko'pincha og'riq bilan birga keladi.
- Nipel sezgirligi va halo.
- Uzilish belgilari ehtimoli.
- Ba'zi hollarda yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.
Ko'krakning kattalashishi patologik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin:
- Ko'krakdan qon ketish (sariq oqindi og'iz suti).
- Uzoq vaqt ketmaydigan chidab bo'lmas og'riq.
- Ko'krakning notekis kattalashishi.
FondaUshbu alomatlardan ko'p ayollar uxlay olmaslikdan shikoyat qiladilar, bu esa allaqachon buzilgan asab tizimini og'irlashtiradi.
orqa mushaklari
Mushak og'rig'i ayolga butun homiladorlik davrida hamroh bo'ladi. Davr qancha uzoq bo'lsa, og'riq shunchalik aniq bo'ladi. O'sayotgan bachadondan farqli o'laroq, umurtqa pog'onasi oldinga egiladi, ligamentlar va mushaklar cho'ziladi, bu esa noqulaylik va noqulaylikni keltirib chiqaradi.
Bu vaqtda tuxumdonlar va platsenta yumshoq to'qimalarga ta'sir qilib, ligamentlarni yumshatgan gevşetin gormonini ishlab chiqaradi va shu bilan umurtqa pog'onasining burilishini yanada kuchaytiradi. O'sayotgan bachadon og'irlik markazini o'zgartiradi va umurtqa pog'onasi va pastki orqa qismidagi yukni oshiradi.
Bundan tashqari, bel og'rig'iga buyrak etishmovchiligi, pankreatit, intervertebral churra, osteoxondroz, siyatik kabi kasalliklar sabab bo'lishi mumkin. Homilador ayolning vaznining umumiy o'sishini e'tiborsiz qoldirmang, bu ham yukga ta'sir qiladi.
Beldagi og'riqlar mavjudligini norma deb hisoblash mumkin emas va bu sohadagi har qanday noqulaylik e'tiborni talab qiladi. Agar og'riq kuchaysa yoki dam olishdan keyin ham to'xtamasa, signal berish vaqti keldi. Ayniqsa, agar og'riq dog'lar bilan birga bo'lsa - bu tahdid ostida bo'lgan homiladorlikning bevosita belgisidir. Bunday holda, uyda yotish va tez yordam chaqirish tavsiya etiladi. Abort qilish xavfi bo'lmasa ham, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik kerak, chunki har qanday dori shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak.
Bel va bel og'rig'ining oldini olish uchun shifokorlar homilador ayollarga maxsus mashqlar yoki yoga bilan shug'ullanishni va prenatal kiyinishni tavsiya qiladilar.bandaj. Bundan tashqari, siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- past poshnali tuflilarni afzal ko'raman;
- Ogʻir narsalarni koʻtarmaslikka harakat qiling va ortiqcha jismoniy mashqlardan saqlaning;
- tana vazningizni nazorat qiling, homiladorlik paytida ortiqcha vazn ortishi istalmagan;
- tananing holatini vaqti-vaqti bilan o'zgartiring.
Tos suyaklaridagi oʻzgarishlar
Homiladorlik davrida tos a'zolarining o'zgarishi muqarrar. Relaksin gormoni ta'siri ostida tos suyaklari ajralib chiqa boshlaydi, buning natijasida bu sohada tortishish og'riqlari paydo bo'lishi mumkin. Ayniqsa, ko'pincha bunday kasalliklar homiladorlikdan oldin tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq muammolar yoki jarohatlar bo'lgan ayollarda uchraydi.
Keyinroq vaqtlarda o'rdak yurishi paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, 17-haftadan boshlab tos suyaklari asta-sekin ajralib chiqa boshlaydi va ayol yurish paytida orqaga suyanishga majbur bo'ladi, oshqozon esa oldinga chiqadi.
Ratsioningizga tarkibida k altsiy bo'lgan oziq-ovqatlarni qo'shishni unutmang. Ma'lumki, homila onaning tanasidan iz elementlarini, shu jumladan k altsiyni oladi. Suyaklarda ularning etishmasligi og'riqning kuchayishiga yordam beradi. Haddan tashqari k altsiy etishmovchiligi bilan simfizit rivojlanishi mumkin.
Koksiks ham jarayonning bir qismidir. Odatda bu kichik suyak ichkariga egiladi, ammo tug'ish paytida bunday tuzilma homilaga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun tabiat homiladorlikning oxiriga kelib, koksiksni mo'ljallangansakrokoksigeal bo'g'imning bo'shashishi tufayli asta-sekin orqaga buriladi. Homiladorlik davrida qorin o'sishi bilan ayollar yumshoq yuzada o'tirganda ayniqsa sezilarli og'riqni boshdan kechirishadi. Qoida tariqasida og'riq tug'ilgandan 3-6 oy o'tgach yo'qoladi.
Xulosa qilish
Homilador bo'lgandan keyingi birinchi haftalar deyarli izsiz o'tishiga qaramay, onaning tanasida allaqachon katta o'zgarishlar ro'y bermoqda. 12 haftagacha, homiladorlik uchun ro'yxatdan o'tish kerak bo'lganda, onaning tanasi va homila uzoq yo'lni bosib o'tadi. Odatda, bu vaqtga kelib, ertalab ko'ngil aynish va ko'ngil aynish biroz zaiflashadi, ayol o'z holatiga o'rganib qoladi va asab tizimi sezilarli darajada tinchlanadi. Bolada deyarli hamma narsa shakllangan, u faqat o'sish va yaxshilash uchun qoladi. Oldinda hali 6 oy bor.
Tuxumning spermatozoid bilan qoʻshilishining birinchi daqiqasidan boshlab, yangi tugʻilgan chaqaloqning birinchi yigʻisigacha ona va homilaning barcha tizimlari va organlari bir-biri bilan chambarchas bogʻlangan. Onaning tanasida yangi hayotni saqlab qolish va rivojlantirish uchun deyarli hamma narsa o'zgaradi: organlar, tashqi ko'rinish, farovonlik, imtiyozlar.
Yaxshiyamki, bu oʻzgarishlarning deyarli barchasi teskari boʻlib, bola tugʻilgandan soʻng onaning tanasi asta-sekin, lekin albatta normal holatga qaytadi. Albatta, gormonal fon darhol barqarorlashmaydi, bu depressiya, asabiylashish va ohangdorlikning yangi oqimiga olib keladi. Ammo chaqaloq onaga avvalgi holatiga qaytishiga yordam bera oladi. Shunday qilib, chaqaloqning ko'kragiga tez-tez bog'lanishi homiladorlikdan oldingi vaznni tezda tiklashga yordam beradi va bolangizning yoqimli qichqirig'i engillashtiradi.blyuz yo'q.
Tavsiya:
Homiladorlik haftasiga kelib homilaning shakllanishi. Xomilaning hafta bo'yicha rivojlanishi
Homiladorlik - bu ayol uchun titroq davr. Bola qornida haftalar davomida qanday rivojlanadi va bolaning organlari qanday tartibda shakllanadi
28 homiladorlik haftasi: ayolning his-tuyg'ulari va homila rivojlanishi
Ayolning alohida pozitsiyasi unga allaqachon tanish bo'lgan. Ayniqsa sizning ichingizdagi harakatlarni doimo tinglaganingizda. Ajoyib vaqt - chaqaloq doimo u bilan birga, lekin bu sezilarli qiyinchiliklarga olib kelmaydi. Ushbu maqolada biz homiladorlikning 28-haftasi qanday xususiyatlarga ega ekanligini bilib olamiz
35 homiladorlik haftasi: ayolning his-tuyg'ulari, homila rivojlanishi
Homiladorlikning bu haftasi 8 oyga to'g'ri keladi. Kelajakdagi ona uchun bunday davr juda qiyin, chunki u juda ko'p turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechiradi va ularning ba'zilari yoqimli emas
Homiladorlikning 5-haftasidagi hislar, homila rivojlanishi, ona organizmidagi oʻzgarishlar
Homiladorlik davomiyligiga qarab hislar ham, belgilar ham oʻzgaradi. Shuning uchun, sizning ahvolingizning turli ko'rinishlariga tayyor bo'lish va mayda-chuyda narsalardan vahima qo'ymaslik uchun ma'lum bir davrda nima va qanday sodir bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir. Homiladorlikning besh haftasi hali juda muhim davr emas, lekin u allaqachon o'ziga xos xususiyatlarga ega. Homiladorlikning 5-akusherlik haftasida ayol nimani his qilishini ko'rib chiqing - norma nima va og'ish nima bo'lishi mumkin
Homiladorlik paytida o'zimni himoya qilishim kerakmi: ayolning tanasida gormonal va fiziologik o'zgarishlar, kontseptsiya uchun zarur shart-sharoitlar va ginekologlarning tushuntirishlari
Bo'lg'usi onalar va otalar uchun chaqaloqni kutish hayotdagi eng yoqimli vaqtlardan biridir. Ayol o'z tanasiga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ladi. U to'g'ri ovqatlanishga, ochiq havoda ko'p vaqt sarflashga harakat qiladi. Ko'pgina turmush o'rtoqlar ham savolga qiziqish bildirmoqda: "Men homiladorlik paytida o'zimni himoya qilishim kerakmi?" Axir, sheriklar yaqin munosabatlar kelajakdagi ona va embrionga zarar etkazishi mumkinligidan xavotirda