2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37
Bolalarning charchoqlarini ketkazish, ularning isinishiga imkon berish, kundalik faoliyatini diversifikatsiya qilish uchun qisqa muddatli jismoniy tarbiya darslarini koʻproq oʻtkazish kerak. Bu bolalarni psixologik va hissiy jihatdan tushirishga imkon beradi, ularga tanalarini yaxshiroq boshqarishni o'rgatadi. Moslashuvchanlik, chaqqonlik, harakatlarning aniqligi, mumkin bo'lgan yuk bilan mushaklarning rivojlanishi - bularning barchasi jismoniy tarbiyaning ham xizmatidir.
Qoidalar
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya darsi nima? U muayyan talablarga javob berishi kerak. Birinchidan, xilma-xillik tamoyilini saqlab qolish uchun bir nechta turli xil variantlarni tanlash yaxshidir. Ikkinchidan, bolalarni qiziqtirishi muhim. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya mashg'uloti majburlash ostida tomoshaga aylanmaydi. Bolalar mashg‘ulotlarda qanchalik ko‘p ixtiyoriy ishtirok etsa, ulardan organizm va bolaning ruhiyatiga shunchalik ko‘p foyda keltiradi. Shunung uchunMashqlar o'ynoqi tarzda amalga oshirilganda eng maqbul holat. Bu qiziqarli, qiziqarli va juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Ayniqsa, standart "bir-ikki-uch" o'rniga maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya mashg'uloti qofiyali buyruqlar yoki to'rtliklardan iborat bo'lsa. Uchinchidan, har qanday sport faqat muntazam ravishda amalga oshirilsa foydali bo'ladi. Aks holda, ular shunchaki ma'nosizdir. Ammo agar siz bolalar bilan maqsadli ishlasangiz, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun har bir muntazam jismoniy tarbiya mashg'uloti ma'lum bir mushak guruhi, shu jumladan umumiy mustahkamlash elementlari uchun o'tkazilishi uchun bolalar salomatligi haqiqatan ham ajoyib yordamga ega bo'ladi. Bundan tashqari, maktabgacha taʼlim va maktab muassasalarida jismoniy harakatsizlik muammosi toʻliq hal etilmagan.
Nazariy asoslar
Har bir to'plam taxminan 4-5 turdagi mashqlardan iborat bo'lishi kerak, har biri 2-3 to'plamdan iborat. Bu vaqtda bolaning tanasida nima sodir bo'ladi: yurak urishi biroz tezlashadi, nafas olish ham tezlashadi, qon aylanishi kuchayadi. Barcha organlar va to'qimalar kislorod bilan intensiv ravishda to'ldiriladi, bu ularga eng ijobiy ta'sir qiladi. Ayniqsa, bu borada maktabgacha yoshdagi bolalar uchun musiqiy jismoniy mashqlar samarali. Berilgan ritm tashkiliy boshlang'ichni bajaradi, to'g'ri sur'atni saqlashga yordam beradi. Siz darsni yigitlarni bir qatorga yoki bir qatorga qurishdan boshlashingiz mumkin, lekin ular turtkilmasligi va bir-biriga xalaqit bermasligi uchun.
Mashqlar misollari
Taklif etilgan dars variantlarini guruhingiz bolalari uchun maxsus tanlangan oʻzingiz bilan diversifikatsiya qilish mumkin.
- Qo'llar ko'tarilib, orqaga buklangan, boshlar balandroq, chuqurroq va kengroq nafas oling! (Qo'llarni tikuvda, boshdan yuqoriga ko'taring, orqaga olib, boshni ko'taring, chuqur nafas oling va nafas oling. 3-4 marta takrorlang. Oxirida qo'llarni silkiting.)
- Oyatda maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya mashg'ulotining davomi sifatida, orqa, qorin va oyoq mushaklari uchun mashq bajaring - cho'kish: tik turing, qo'llar oldinga, jimgina o'tiring va to'liq bo'yingizgacha turing. ! (4 marta takrorlang).
- Dam olish uchun bir nechta ta'zim qiling: iloji boricha erga ta'zim qiling, past, past, iloji boricha!
- Keyingi mashq tepadan qarsak chalish bilan joyida sakrashdir: biz bir oz sakrab chiqamiz, qoʻllarga qarsak chalishadi! Keling, oyoqlarimizni urib, yana qarsak chaylik (4 marta)!
- Keyingi - chapga va o'ngga egiladi: biz kemada dengizchilarmiz va dengiz bo'ronli! Biz chap tomondamiz, biz o'ngdamiz - va biz teng turamiz! (Qo'llar kamarda, oyoqlar yelka kengligida. O'ngga egilganda chap qo'lni, chapga egilganda - o'ngga ko'tariladi.)
- Bolalar jismoniy tarbiya jarayonida oddiy sport anjomlaridan foydalansalar juda yaxshi: halqalar, arqonlar, koptoklar.
Isitishni nafas olish va dam olish mashqlari bilan yakunlang.
Tavsiya:
Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq maktabgacha yoshdagi bolalarning mehnat ta'limi: maqsad, vazifalar, Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq mehnat ta'limini rejalashtirish, maktabgacha yoshdagi bolalarni mehnat ta'limi muammosi
Eng muhimi, bolalarni mehnat jarayoniga yoshligidan jalb qilishni boshlashdir. Bu o'ynoqi tarzda amalga oshirilishi kerak, lekin ma'lum talablar bilan. Agar biror narsa ishlamasa ham, bolani maqtashga ishonch hosil qiling. Shuni ta'kidlash kerakki, mehnat ta'limida yosh xususiyatlariga mos ravishda ish olib borish va har bir bolaning individual imkoniyatlarini hisobga olish zarur. Va unutmangki, faqat ota-onalar bilan birgalikda Federal davlat ta'lim standartiga muvofiq maktabgacha yoshdagi bolalarning mehnat ta'limini to'liq amalga oshirishingiz mumkin
Jismoniy tarbiya: maqsadlar, vazifalar, usullar va tamoyillar. Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalash tamoyillari: har bir tamoyilning xususiyatlari. Jismoniy tarbiya tizimining tamoyillari
Zamonaviy taʼlimda taʼlimning asosiy yoʻnalishlaridan biri yoshlikdan boshlab jismoniy tarbiya hisoblanadi. Endi, bolalar deyarli barcha bo'sh vaqtlarini kompyuter va telefonlarda o'tkazganda, bu jihat ayniqsa dolzarb bo'lib qoladi
Maktabgacha yoshdagi bolalarni gender tarbiyasi. Maktabgacha yoshdagi bolalarni tarbiyalashda gender aspekti
Maqolada maktabgacha yoshdagi bolalarning gender ta'limi haqida so'z boradi. U yuzaga kelgan muammolarni va ularni hal qilish usullarini aniqlaydi
Konspektus "Katta guruhda jismoniy tarbiya". Katta guruhdagi tematik jismoniy tarbiya darslarining qisqacha mazmuni. Katta guruhdagi noan'anaviy jismoniy tarbiya darslarining qisqacha mazmuni
Kattaroq guruhlarning bolalari uchun darsni tashkil qilishning ko'plab variantlari belgilanadi: syujet, tematik, an'anaviy, estafeta poygalari, musobaqalar, aerobika elementlari bilan o'yinlar. Rejalashtirishda o'qituvchi katta guruhdagi mavzuli jismoniy tarbiya darslarining xulosasini tuzadi. Uning asosiy maqsadi bolalarga umumiy rivojlanish mashqlari yordamida sog'lig'ini mustahkamlash va saqlashni ko'rsatishdir
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun TRIZ oʻyinlari. Maktabgacha yoshdagi bolalar nutqini rivojlantirishda TRIZ
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun TRIZ o'yinlari shunchaki o'yin-kulgi emas va alohida o'quv dasturi emas. TRIZ - bu ixtirochilik muammolarini hal qilish nazariyasi bo'lib, u bolalarda kognitiv faollikni rivojlantirish, ularni izlanishga va vazifalarning favqulodda echimlarini izlashga undash uchun yaratilgan
