32 haftalik homiladorlik: bolaga nima bo'ladi?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Homiladorlikning 32-haftasida onaning ham, bolaning ham tanasi tug'ish uchun faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Bolaning ba'zi organlari hali ham rivojlanmoqda, ammo tub o'zgarishlar endi sodir bo'lmaydi. Va hatto erta tug'ilish boshlangan bo'lsa ham, chaqaloq juda hayotiy va sog'lom tug'iladi.

Onalar chaqalog'i bilan uzoq kutilgan uchrashuvgacha kunlarni hisoblashni boshlaydilar. O'sib borayotgan qorin kundan-kunga kattalashib bormoqda. Homiladorlikning 32-haftasida ona va chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? Ular nimani his qilishadi va nimani his qilishadi? Maqolada homiladorlikning ushbu ajoyib va hayajonli davri muhokama qilinadi. Qiziqarli holatda bo'lgan ayollar ushbu davrda nima qilish tavsiya etilgan va nima qilish taqiqlanganligi, u va bolada qanday fiziologik o'zgarishlar sodir bo'lishini, shuningdek, boshqa ko'plab foydali ma'lumotlarni bilib olishlari mumkin.

32 hafta - akusherlikmi yoki homilalikmi?

Bu atama onani chaqaloq bilan uchrashishga yanada yaqinlashtiradi. Ammo ko'p ayollar hisoblash qiyin: homiladorlikning 32 xaftaligi - ular necha oy? Agar aumumiy qabul qilingan kalendar bo'yicha hisoblangan, keyin bu 7-qamariy oy. Ammo tibbiyotda homiladorlik haftalari hisobga olinadi, ularni akusherlik oylariga qo'shib, aniq 4 haftadan iborat bo'ladi, shuning uchun oylarni akusherlik printsipiga ko'ra hisoblasak, u holda 32-hafta 8-oydir. O'z navbatida, bu akusherlik davri embrion rivojlanishining 30-haftasiga to'g'ri keladi (ya'ni homiladorlik davridan boshlab homiladorlikning rivojlanishi).

Akusherlik davri ayolning oxirgi hayz koʻrishining birinchi kunidan, embrion esa, mos ravishda, homilador boʻlgan paytdan boshlanadi. Ammo ko'p ayollar oxirgi sanani iloji boricha aniq aytish qiyin bo'lganligi sababli, tibbiyotda akusherlik tamoyiliga muvofiq hisobot yuritish odat tusiga kiradi.

Tuyg'ular

Homiladorlikning 32-33 xaftaligidagi his-tuyg'ularni yoqimli deb atash qiyin. Tana o'ta og'ir sharoitlarda ishlaydi va shuning uchun ko'p ayollarda yurak urishi, qichishish, nafas qisilishi (bachadon diafragmani qattiq bosib turadi) va tez-tez ich qotishi kuzatiladi. Homiladorlikning ushbu bosqichida odatiy narsa bu qisqarishni mashq qilishdir, buning natijasida bachadon bo'lajak tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi. Ammo quvonchli daqiqalar ham bor: bu vaqtda siz chaqaloqning harakatlarini aniq his qilishingiz mumkin. Uning bachadonida juda kam joy bor, shuning uchun uning harakatlari juda aniq.

Uchinchi trimestrda chaqaloqning barcha harakatlarini nazorat qilish kerak: ularning sonining kamayishi yoki ko'payishi uning his-tuyg'ularini va u bilan hamma narsa yaxshi ekanligini ko'rsatadi. Umuman olganda, bolaning o'zini soatiga kamida 6-7 marta bilishi kerak, deb hisoblashadi. Bundan tashqari, kerakHomiladorlikning 32-haftasida bola allaqachon hamma narsani ko'radi va eshitadi, bundan tashqari, u onaning kayfiyatidagi o'zgarishlarga sezgir. Yorqin yorug'lik, onaning g'azabi, baland ovozi va hatto ayolning ruhiy tushkunligi ham uni faolroq qilishi mumkin.

Oxirgi trimestrda ayolning uyqusi yomonlashadi.

Bu vaqtda tos bo'g'imlari kengayishni boshlaydi va bu ko'pincha noqulayliklarga, ba'zan esa bu sohada tortish og'rig'iga olib keladi.

Katta qorin endi qoʻshimcha tashvish va noqulayliklar keltiradi. U bilan egilib, bu harakat muddati oldidan odatdagi ishni bajarish qiyin.

Fiziologik o'zgarishlar

Homiladorlikning 32-haftasida ayol tanasi intensiv rejimda ishlaydi, bu bolaning xavfsizligi va qulayligini ta'minlaydi. Bola juda hayotiy va amalda shakllangan. Biroq, toʻliq yetilishi uchun hali ham taxminan 6 hafta kerak boʻladi.

Bu davrda ayol gormonal o'zgarishlarni boshdan kechiradi. Tana tos suyaklarini yaqinlashib kelayotgan tug'ilish uchun tayyorlaydigan relaksin ishlab chiqarishni boshlaydi. Prolaktin ishlab chiqarish ham ortadi, bu ayolning hissiy va psixologik holatini o'zgartiradi. U asabiyroq, xirillagan va tez jahli chiqadi.

Bola rivojlanishi

Erta bosqichlarda homila bachadonning tepasida joylashgan. U erda keng va qulay, u yiqilib, akrobatik stuntslarni bajaradi. Bachadon uning uchun siqilib qoladi, u tez o'sadi. Homiladorlikning 32-haftasida bola oxirgi pozitsiyasini oladi - boshini pastga tushiradi. Ammo bu keyinroq sodir bo'lishi mumkin.

Agar chaqaloq ag'darilmagan bo'lsa,shifokor unga maxsus texnikalar yordamida buni amalga oshirishga yordam beradi. Ba'zan shunday bo'ladiki, chaqaloq oldinga eshak tug'iladi, tibbiyot tilida bu hodisa breech prezentation deb ataladi. Ammo shuni ta'kidlash joizki, bunday tug'ish qiyinroq, ko'p ayollar xavf-xatarga bormaslikni afzal ko'rishadi va sezaryen haqida qaror qabul qilishadi.

Homiladorlikning ushbu davridagi bolaning uzunligi o'rtacha 42,5 santimetrni tashkil qiladi. Homiladorlikning 32-haftasida chaqaloqning vazni taxminan 1 kilogramm 700 grammni tashkil qiladi. Tug'ilishgacha hali 6-8 hafta bor va bu vaqt ichida uning o'sishi sezilarli darajada sekinlashsa-da, taxminan bir xil miqdorda daromad olishi kerak.

Faoliyat davrida chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol unga foydali bo'ladigan harakatlarni mashq qiladi: nafas olish, so'rish, yutish, oyoq va qo'llarni itarish, boshini burish. U charchaganida darhol uxlab qoladi va allaqachon tush ko'ra oladi.

Bu rivojlanish davrida chaqaloq yana nima qila oladi?

• Homiladorlikning 32-haftasidagi homilaning boshida sochlari, oyoqlari va qoʻllarida tirnoqlari bor.
• U mukammal eshitadi va ovozlarni, ayniqsa onasinikini mukammal ajratadi.
• U deyarli yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, faqat juda ozg'in.
• Koʻz qorachiqlari yorugʻlikka reaksiyaga kirishadi, shuning uchun u uxlayotganida koʻzlarini yumadi.
• U oʻz immuniteti ustida faol ishlamoqda, onasi hisobidan oʻz zahirasini toʻldirmoqda, yaʼni undan immunoglobulinlar olib, oʻz antitellarini hosil qiladi, bu esa uni tugʻilgandan keyin himoya qiladi.
• Uning terisi pushti rangga aylanadi.
• Uning mushaklari hali toʻliq shakllanmagan,shuning uchun agar u shu haftada tug'ilsa, u emizishda muammoga duch keladi, lekin chaqaloq juda hayotga qodir bo'ladi.

Mom Development

Ayol tanasi qattiq ishlaydi. U 30 haftadan beri soxta kasılmalar bilan shug'ullangan. Sut bezlari kattalashgan, ko'krakdan vaqti-vaqti bilan og'iz suti ajralib chiqadi.

O'sib borayotgan bachadon tufayli og'irlik markazi siljiydi, yurish o'zgaradi va o'z navbatida oyoqlarga, pastki orqa va orqaga yuk kuchayadi. Bu davrda siz noqulay poyabzal kiymasligingiz va qoqilib yiqilib tushishingiz mumkin bo'lgan joylarda yurmasligingiz kerak.

Bo'lg'usi ona chalqancha uxlamasligi kerak, bu vena kavasining siqilishiga olib keladi, bu esa yurak va o'pka faoliyatini buzadi. Bu pastki ekstremitalarning tomirlarida bosimni oshiradi. Faqat yon tomonda uxlash tavsiya etiladi.

Qorin

Homiladorlikning 32-haftasidagi qorin ayolning "qiziqarli pozitsiyasini" juda aniq ko'rsatadi. U allaqachon ancha katta, uning terisi vaqti-vaqti bilan juda quruq va sezgir bo'lib qoladi.

Bu vaqtda qorin va sonlarda cho'zilish xavfi juda yuqori. Ushbu estetik muammolarni oldini olish uchun maxsus vositalardan foydalanish kerak.

Oshqozonda allaqachon yuqoridan pastgacha butun oshqozon bo'ylab cho'zilgan o'ziga xos qorong'u chiziq paydo bo'lgan, 32-haftada u yanada qorong'ilashadi va uni ikkiga bo'ladi.

Shu bilan birga kindik shakli ham oʻzgaradi, u sekin choʻziladi va butunlay tekis boʻladi.

Og'irlik ortishi

Og'irligi kabiona va bola o'sishda davom etmoqda. Shunday qilib, homiladorlikning 32-haftasida o'sish tezligi +12 kilogrammni, homiladorlikning oxirigacha esa taxminan 15-16 kilogrammni tashkil qiladi. Agar o'sish sezilarli bo'lsa, dietani o'zgartirish va shifokor bilan birgalikda vaznni nazorat qilish imkonini beradigan optimal dietani tanlash kerak. Avvalo, sut va uglevodlarni kamaytiring, lekin ko'proq tola va oqsilga boy ovqatlar iste'mol qiling.

Og'riq

Homiladorlik asta-sekin tugaydi, ayolning tanasi juda katta o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda, bu ko'pincha bu davrga xos og'riqlar bilan birga keladi. Masalan, homiladorlikning 32-haftasida belingiz, belingiz va oyoqlaringiz og'riyapti.

Bu og'riqni kamaytirish uchun sizga kerak:

• vazningizga e'tibor bering;
• qattiq matraslarda uxlash;
• jismoniy mashqlar va gimnastika bilan shug'ullaning;
• turizmingizni kuzating;
• uzoq vaqt yurmang yoki turmang.

Bu vaqtda ayol ko'krak qafasida yoqimsiz tortishish og'rig'ini boshdan kechiradi, bunday hislar chaqaloqning surishlari bilan bog'liq.

Homiladorlikning 32-haftasida qo'llar, oyoqlar, yuzning shishishi xarakterlidir. Bu norma, ammo agar shishish kuchli bo'lsa va bir kundan keyin o'tmasa, preeklampsi (homilador ayolning ona va bola uchun yomon tugashi mumkin bo'lgan xavfli patologik holati) kabi asoratlarni oldini olish uchun darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.).

Shish muammosini hal qilish qoidalari:

• yurishochiq havoda;
• suyuqlikni iste'mol qilishni nazorat qilish (lekin kuniga kamida 2 litr);
• suv aerobikasi va suzish;
• tuzni iste'mol qilishni cheklash (lekin uni dietadan butunlay chiqarib tashlash mumkin emas);
• uzoq vaqt bir xil holatda qolmaslik;
• faqat oyoq ostiga yostiq bilan uxlang.

Jinsiy hayot

Ayollar hayratda: homiladorlikning 32-haftasida jinsiy aloqa qilish mumkinmi va bu bolaga zarar keltiradimi? Umuman olganda, agar homiladorlik normal davom etsa va shifokor tashxis qo'yadigan tahdidlar bo'lmasa, bu kontrendikedir emas. Ammo jismoniy yaqinlikni faol va tez-tez mashq qilmang, chunki bu mehnatni rag'batlantirishi mumkin. Bundan tashqari, oshqozonga bosimni yo'qotish uchun siz yaqinlik uchun to'g'ri pozitsiyalarni tanlashingiz kerak.

Hozirgi vaqtda tadqiqot va tahlillar

Uchinchi trimestrda homiladorlikni kuzatadigan shifokorga haftada bir marta tashrif buyurish kerak. U qon bosimini o'lchaydi, ayolni tortadi va homilaning yurak urishini tinglaydi.

Vrachga har tashrifdan oldin buyraklar faoliyatini tavsiflovchi umumiy siydik tekshiruvi o'tkaziladi.

30-akusherlik haftasida siz tekshiruvlar va tahlillar natijalari bilan almashinuv kartasini olishingiz kerak. Ushbu hujjat har doim yoningizda bo'lishi kerak, bu tug'ruqxonaga yotqizish uchun zarur.

32-haftada, qoida tariqasida, uchinchi majburiy ultratovush tekshiruvi buyuriladi (homiladorlikning 30-34-haftasida o'tkaziladi).

Ultratovush

Homiladorlikning 32-haftasida ultratovush tekshiruvimajburiy va rejalashtirilgan tadqiqotlar. Bu homilaning intrauterin rivojlanishining kechikishiga tahdid soladigan uning etishmovchiligini tashxislash uchun homilaning rivojlanishini va yo'ldoshning holatini baholashga imkon beradi. Bundan tashqari, ultratovush tekshiruvida shifokor chaqaloqning holatini aniqlay oladi va agar chaqaloq hali teskari burilmagan bo'lsa, u onaga ma'lum mashqlarni buyuradi. Bundan tashqari, ultratovush homilaning tug'ilish vaqtidagi taxminiy hajmini taxmin qilishga yordam beradi. Ushbu mezonlardan foydalangan holda shifokorlar ayolning tabiiy yo'l bilan yoki sezaryen bilan tug'ishini hal qiladilar.

Bolaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan omillar

Bola deyarli shakllangan, bundan tashqari u platsenta to'sig'i bilan himoyalangan, ammo unga hali ham ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi omillar mavjud:

• Bularning hammasi onam yeyadigan taom. Bolaning ozuqa moddalari va vitaminlar bilan ta'minlanishi uning ovqatlanishiga bog'liq.
• Etanol, nikotin va dorilar kabi moddalar yo'ldosh orqali o'tadi. Ulardan foydalanish qat'iyan man etiladi.
• Zararli kimyoviy moddalardan, ayniqsa kuchli oʻtkir hidlilardan (masalan, laklar, boʻyoqlar, aseton) saqlanish kerak.

Dori-darmonlarni qabul qila olamanmi?

Homiladorlikning so'nggi oylarida siz qon oqimiga kirmaydigan deyarli barcha mahalliy dori vositalaridan foydalanishingiz mumkin. Ammo bu o'z-o'zini davolash mumkin degani emas. Har qanday dori faqat shifokor tomonidan belgilanishi kerak. U bilan maslahatlashgandan so'ng, qoida tariqasida, kirishga ruxsat beriladi:

• steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar;
• allergiyaga qarshi dorilar, lekin faqat 2-3-avlod;
• qon bosimini pasaytiradigan dorilar;
• spazmodiklar;
• vitaminlar, temir preparatlari;
• laktulozali laksatiflar.

Bundan tashqari, agar kerak bo'lsa, shifokor nisbatan xavfsiz antibiotiklarni tanlaydi.

Imumkin asoratlar

Homiladorlikning uchinchi trimestrida siz vazningizni kuzatib borishingiz kerak. Kilogrammning sezilarli darajada oshishi semizlik, metabolik kasalliklar, diabet rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Oziq-ovqatda k altsiy juda kam bo'lsa, u suyaklar va qon tomirlaridan yuviladi, bu varikoz tomirlari, gemorroy, turli darajadagi osteoporoz rivojlanishiga olib keladi. Oziq-ovqatlarda D vitamini etishmasligi esa chaqaloqlarda tug'ilgandan so'ng darhol raxit kasalligiga olib keladi.

Eng xavfli asorat - bu preeklampsi. Bu qon bosimining kuchli ortishi, siydikda kuchli shish va oqsil paydo bo'lishi bilan ifodalanadi. Kasallik barcha organlarning, shu jumladan platsentaning ishiga juda salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun ham ona, ham bola azoblanadi. Hayotga xavf tug'ilsa, ular sezaryenga murojaat qilishadi.

Jismoniy faollik

Homiladorlik, siz bilganingizdek, kasallik emas. Uzoq vaqt davomida bir xil holatda qolish ona va chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun homiladorlikning har qanday bosqichida yumshoq jismoniy faoliyat juda foydali. Nafas olishgimnastika, bu tanani tug'ish uchun tayyorlashga juda yaxshi yordam beradi. Siz yoga, aerobika, mashq qilishingiz mumkin. Suv aerobikasi juda foydali, suvda ko'plab mashqlarni bajarish ancha osonlashadi, chunki unda tana vazni kamayadi.

Homiladorlikning har qanday bosqichida suzish foydalidir. Suv bo'shashishga yordam beradi, umurtqa pog'onasi va pastki qismini tushiradi.

Kegel mashqlarini bajarishni boshlashingiz kerak. Ular tos bo'shlig'i mushaklarini yaxshi mustahkamlaydi, bu tug'ilish jarayonini osonlashtiradi va ulardan keyin tezroq tiklanishingizga yordam beradi.