Homiladorlikning 12-haftasida qorin: o'lchovlar, normalar, homilador ayolning his-tuyg'ulari va ginekologlarning tavsiyalari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Bugungi kunda onalik tuyg'usini boshdan kechirishni istamaydigan qiz yo'q bo'lsa kerak. Sog'lom chaqalog'ingizni qo'lingizda ushlab turishdan ko'ra chiroyliroq nima bo'lishi mumkin? Kelajakdagi onalar odatda har doim tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlarni kutishadi. Aksariyat ayollarda qorin homiladorlikning 12-haftasidayoq ko'rinib turadi. Aynan shu vaqtda chaqaloq faol o'sishni boshlaydi. Shuning uchun, birinchi trimestr oxiridan boshlab, qorin bo'shlig'ining atrofi asta-sekin o'sib boradi. Ushbu sharhda homiladorlikning 12-haftasida oshqozon qanday ko'rinishini, ona va bolaning tanasida qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini ko'rib chiqamiz.

Qorin hajmini nima aniqlaydi?

Xo'sh, bu haqda nimani bilishingiz kerak? Homiladorlikning birinchi trimestrining oxirida qorinning kattaligi homilador onaning tanasining individual xususiyatlariga, shuningdek, boshqa omillarga bog'liq. Bunga quyidagilar kiradi:

• tug'ilmagan chaqaloqning ota-onasining bo'yi va vazni;
• homilador ayol figurasining xususiyatlari;
• ikkinchi yoki birinchi homiladorlik;
• platsentaning lokalizatsiyasi;
• koʻp yoki normal homiladorlik.

Qorni 12-haftada paydo boʻladimi yoki yoʻqligini oldindan aytish mumkin emas. Bu biroz oldinroq yoki kechroq paydo bo'lishi mumkin, bu ko'p sabablarga bog'liq, ularni oldindan aytib bo'lmaydi.

Tashqi koʻrinish

Ko'pchilik bo'lajak onalar homiladorlikning 12-haftasida tanasi qanday ko'rinishga ega bo'lishi bilan qiziqmoqda. Qorin bo'shlig'ining fotosuratlari bu masalani aniqlashga yordam beradi. Odatda bu vaqtga kelib, bachadon allaqachon tos bo'shlig'iga to'g'ri kelmaydigan hajmga yetgan. U asta-sekin yuqori va yuqoriga ko'tariladi. Birinchi trimestrning oxiriga kelib, u pubik qo'shimchada osongina paypaslanadi. Bu vaqtda qorin odatda pubik suyagi ustidagi kichik tuberkulyozga o'xshaydi. Agar homilador ayolning tana vazni ortiqcha bo'lsa, oshqozon tashqariga chiqmasdan, asta-sekin aylana boshlaydi.

Homiladorlikning 12-haftasida oshqozon qanday bo'ladi, bu ko'p jihatdan platsentaning bachadondagi joylashishiga bog'liq. Agar u orqa devorga biriktirilgan bo'lsa, u holda qorin yaqinda ko'rinmaydi. Agar old devorda bola uchun joy bo'lsa, qorin tezroq aylana boshlaydi. Yo'ldoshning bunday joylashuvi bo'lgan onalar birinchi trimestr oxirida garderoblarini o'zgartirishlari kerak.

Salomatlikdagi o'zgarishlar

Homiladorlikning 12-haftasi farovonlikning yaxshilanishi bilan tavsiflanadi. Ko'ngil aynishi va qusish asta-sekin kamayadi, ammo oshqozon hali unchalik katta emas. Shuning uchun, kelajakdagi ona o'z pozitsiyasidan va gullashdan xavfsiz bahramand bo'lishi mumkinkoʻrish.

Tanada nima sodir bo'ladi?

Keling, bu jihatni batafsil ko'rib chiqaylik. 12-haftaga kelib, bachadon hajmi kattalashadi. U allaqachon 12 sm kengligida va 10 sm uzunlikda. Hozircha u kichik tosda etarli joyga ega, ammo tez orada u qorin bo'shlig'iga ko'tarila boshlaydi. Bu vaqtda bachadon tubining balandligi 2 dan 6 sm gacha bo'lishi mumkin. Demak, agar oshqozon 12-haftada ko'rinsa, bu mutlaqo normal holat.

Tana vazni 1,8-6 kg ga o'zgarishi mumkin. Agar homilador ayol homiladorlikning dastlabki bosqichlarida og'ir toksikozni boshdan kechirgan bo'lsa, u 12 xaftada kamayishi mumkin. Og'irlik haftasiga 300-350 grammdan oshmasligi kerak. Shu bilan birga, kelajakdagi onaning ko'plab ichki organlari va tizimlari jiddiy stressga duchor bo'ladi. Bu vaqtda ortiqcha ishlamaslik yoki ish va dam olish rejimini buzmaslik ayniqsa muhimdir. Shuningdek, koʻproq dam olish va toza havoda boʻlish tavsiya etiladi.

Uchinchi trimestr oxirida progesteron ishlab chiqarishning ortishi to'xtaydi. Shu munosabat bilan ko'pchilik ayollar o'zlarini yaxshi his qilishadi. Bu vaqtga kelib platsenta deyarli to'liq shakllangan va homilani to'liq himoya qiladi. Kattalashgan bachadon qonni tananing pastki qismidan yuqori qismiga olib boradigan qon tomirlari tizimiga bosim o'tkazishni boshlashi mumkin. Natijada, ko'plab ayollar shish va varikoz tomirlarini boshdan kechirishadi. Ushbu alomatlar bilan bog'liq asoratlarni oldini olish uchun shifokoringiz kompressor paypoqlarini buyurishi mumkin.

Boshqa oʻzgarishlar

Xo'sh, yana nimaga e'tibor berish kerak? 12 hafta qanday farq qiladi?homiladorlik? Qorin bo'shlig'ining fotosuratlari odatda kindikdan pubisgacha qorong'u chiziq paydo bo'lishi kabi aniq xususiyatning mavjudligini tasdiqlaydi. Bu vaqtda terining pigmentatsiyasi ham paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha ko'krak, bo'yin va yuz terisida hosil bo'ladi. Tanadagi metabolik jarayonlarning buzilishi tufayli akne bezovta qilishi mumkin. Bundan tashqari, qorin, son va ko'krakda cho'zish belgilari paydo bo'la boshlaydi. Ushbu noxush ko'rinishlarning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun terining holatini diqqat bilan kuzatib borish, ortiqcha vazn olishning oldini olish kerak. Shifokorlar kuniga 2-3 marta maxsus krem va moylar bilan davolashni tavsiya qiladilar.

Homiladorlik paytida yuz biroz yumaloq bo'lishi mumkin. Akne va pigmentatsiya bo'lsa, shifokor tomonidan ko'rsatilgan mahsulotlardan foydalaning. Qalin poydevor qatlami bilan nuqsonlarni yashirish tavsiya etilmaydi. Vaqt o'tishi bilan terining holati yaxshilanishi kerak.

Qanday muammolar yuzaga kelishi mumkin?

Bu jihatga alohida e'tibor berish kerak. 12 hafta homiladorlik uchun nisbatan tinch davr hisoblanadi. Homilador bo'lish xavfi allaqachon past. Biroq, salbiy omillar hali ham homilaning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Ultratovush tekshiruvidan tashqari, ushbu bosqichda sifilis va gepatit, qon biokimyosi uchun testlardan o'tish, shuningdek shakar darajasini tekshirish kerak.

12 haftalik davr uchun yuzaga kelishi mumkin boʻlgan muammolardan odatda:

• hidatidiform mol - bu platsenta rivojlanishidagi buzilishlarning nomi;
• varikoz tomirlari;
• homiladorlik tahdidi.

Biribu vaqtda nozik muammolar tez-tez ich qotishi. Ular progesteron gormonining ta'siridan kelib chiqadi, bu ichak mushaklarini bo'shashtiradi va oziq-ovqat o'tishini qiyinlashtiradi. Bunday holatga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir, chunki olomon ichak bachadonga bosim o'tkazishi va qon ta'minotini buzishi mumkin. Salbiy oqibatlarning oldini olish uchun parhezga sabzavot va mevalarni, shuningdek, lavlagi va karam idishlarini kiritish tavsiya etiladi. Shifokor sizga to'g'ri ovqatlanishni tanlashga yordam beradi. Agar 12-haftada qorinning pastki qismi og'risa, bu muammo bilan albatta mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Ichaklar ishini xalq davolari bilan ham rag'batlantirishingiz mumkin. Misol uchun, ertalab och qoringa bir qoshiq o'simlik moyi, asal yoki kefir bilan suv, arpabodiyon choyi iching. Laksatiflardan foydalanish va ho'qna qilish tavsiya etilmaydi. Agar ichaklar uch kundan ortiq vaqt davomida bo'shatilmasa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Mutaxassis homilador ayol tanasining xususiyatlarini hisobga olgan holda laksatifni tanlashi mumkin.

Homiladorlikning 12-haftasi - bu ayol o'ziga g'amxo'rlik qilishi kerak bo'lgan juda muhim vaqt. Kelajakdagi onani stressli vaziyatlardan, ishdagi asabiy taranglikdan himoya qilish kerak. Shuningdek, kasal odamlar bilan aloqani cheklash, jamoat joylariga borishni minimallashtirish kerak. Bu vaqtda har qanday kasallik chaqaloqda patologiyaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Tuyg'ular

Ba'zida homiladorlikning 12-haftasida qorinning pastki qismini tortadi. Bachadon hajmining oshishi va uning tos bo'shlig'ida joylashgan boshqa organlarga bosimi tufayli bu mutlaqo normal hodisa. Ammo bu erda hamma narsa qat'iy individualdir. Ikkinchi va keyingi homiladorlikda ligamentlar yaxshi cho'zilgan, harakatchan va elastik bo'ladi.

Homila qanday rivojlanadi?

Xo'sh, bu haqda nimani bilishingiz kerak? Homiladorlikning 12-haftasida chaqaloqning o'lchami qanday? Kelajakdagi onaning qorni nima? Bu vaqtda homila faol o'sishni va o'sishni boshlaganligi sababli, bu vaqtda chaqaloqning o'sishi taxminan 60 mm, vazni esa 9 dan 13 grammgacha. Kelajakdagi chaqaloqning kattaligi limonga o'xshaydi. Uning yuragi allaqachon daqiqada 110-160 urish chastotasida uradi. Ultratovushda yaxshi eshitiladi. Shuningdek, chaqaloq asta-sekin ko'krak qafasini ko'tarish va tushirishni o'rganadi, nafas olishga taqlid qiladi, u og'zini ochib, ko'zlarini yuma oladi, shuningdek, barmoqlari va oyoq barmoqlarini harakatga keltira oladi. Bu vaqtda bola allaqachon bachadonda siydik chiqaradi, suyuqlikni yuta boshlaydi, barmog'ini va hıçkırıklarını so'radi. Bundan tashqari, bu vaqtda u faol harakat qilmoqda, ammo kelajakdagi ona har doim ham bu harakatni his qila olmaydi. Amniotik suyuqlik va platsenta hissiyotlarni yumshatadi.

12 haftalik davrda homilada timus bezi ham shakllanadi. Ushbu organ limfotsitlar ishlab chiqarish uchun javobgardir. Tug'ilgandan so'ng, u immunitet tizimini shakllantirishda katta rol o'ynaydi. Jigarda safro ajralib chiqa boshlaydi, ichaklarda perist altika paydo bo'ladi. Bolaning skeletida kuchli suyak moddasi hosil bo'ladi.

Faoliyat va ovqatlanish

Bo'lg'usi onalar bu jihat bilan imkon qadar tezroq tanishishlari kerak. 12-hafta odatda qanday o'tadi? Qorin bo'shlig'idagi his-tuyg'ular bo'lishi mumkinturli xil va homilador ayolning turmush tarziga bog'liq. Mutaxassislar sportdan butunlay voz kechishni tavsiya etmaydi. Shu bilan birga, jismoniy faollikni 60-80% gacha kamaytirish kerak. Shuningdek, konkida uchish, rulonlarda uchish, velosipedda uchish, sho'ng'in va boshqa xavfli sport turlari kabi sport turlaridan voz kechishga arziydi. Homiladorlik paytida suzish, gimnastika va yoga bilan shug'ullanish yaxshidir.

Ko'pincha, 12 hafta davomida noto'g'ri ovqatlanish bilan, oshqozon og'riyapti. Ushbu noxush ko'rinishdan qochish uchun shifokorlar maxsus parhezga rioya qilishni tavsiya qiladilar. Siz sho'r, yog'li, qizarib pishgan ovqatlar, gazlangan ichimliklar iste'mol qila olmaysiz. Og'irlikning keskin ortishi bilan siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak.

Quyidagilar homiladorlik davrida ovqatlanishning asosiy tamoyillari.

Demak:

1. Ratsionda fastfud, gazlangan ichimliklar, boʻyoq va stabilizatorlar koʻp boʻlgan ovqatlar boʻlmasligi kerak.
2. Faqat zaif qahva va choy ichish mumkin.
3. Ertalab koʻngil aynishi nonushtani oʻtkazib yuborishga sabab emas. Shifokorlar va homilador ayollarning maslahati 12-haftada qorinning pastki qismidagi og'riqni yo'qotishga yordam beradi.
4. Homilador ayolning ratsionida 30% meva va sabzavotlar, sut mahsulotlari, don mahsulotlari, yogʻsiz goʻsht va baliqlar boʻlishi kerak.
5. Taom eng yaxshi bug'da yoki pishirilgan. Qovurilgan va yog'li ovqatlarni iloji boricha kamroq iste'mol qilish kerak.
6. O'zingiz buyurgan vitaminlarni qabul qiling.
7. Oʻzingizni infektsiyalar va viruslardan himoya qiling. Agar shaharda yuqumli kasallik epidemiyasi bo'lsa, gavjum joylarga borishdan bosh tortgan ma'qul.odamlarning. Jamoat joyiga tashrif buyurganingizda niqob taqing.
8. Homiladorlik paytida oddiy shamollash ham juda qiyin bo'lishi mumkin. Dori-darmonlarni faqat shifokor buyurganidek olish mumkin. Ba'zi hollarda topikal vositalar samarali bo'lishi mumkin. Tomoqni yuvish uchun kalendula va Furacilin infuzionidan foydalanish tavsiya etiladi. Dengiz suvi bilan yuvish orqali burun oqishidan xalos bo'lishingiz mumkin.
9. Oshgan vazningizni kuzating. Bir yo'nalishda yoki boshqasida og'ishlar bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang. U sizga dietangizni o'zgartirishga yordam beradi va kerak bo'lsa dori-darmonlarni yozib beradi.

12-haftada qorin qanday bo'lishi kerak? Klinikada stendlarda joylashgan qorin bo'shlig'ining fotosuratlari homilador onaga homiladorlik normal o'tayotganiga ishonch hosil qilishiga yordam beradi.

Boshqa tavsiyalar

Homiladorlik davrida chekish va yomon odatlarni istisno qilish kerakligi aniq. Ideal holda, ular homiladorlikdan oldin tark etilishi kerak.

Sut bezlari kuchli o'sishi bilan siz tabiiy materiallardan yumshoq stakan va keng tasmali maxsus sutyen sotib olishingiz kerak. Bu cho'zish belgilari va cho'zilishdan saqlanishga yordam beradi.

Oshqozon 12-haftada ancha katta boʻlganligi uchun uning ustida uxlash tavsiya etilmaydi. Bu tos a'zolarining siqilishiga olib kelishi mumkin.

Ko'pchilik homilador onalar haddan tashqari ko'p bo'ladi va homiladorlik paytida kosmetika va parfyumeriyadan foydalanishni to'xtatadi. Agar mahsulotlarning hidlari ko'ngil aynish va boshqa yoqimsiz his-tuyg'ularga olib kelmasa, ular juda mumkin.homiladorlik davrida qo'llaniladi. Ayolning homiladorlik davrida ham o'zining jozibadorligiga ishonchi komil bo'lishi juda muhimdir. Ammo kuchli ta'mga ega hammom va dush mahsulotlarini rad qilish yaxshiroqdir. Chunki ular yaqin joylarda qichitqi va yonish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Shifokor kuzatuvi

Sog'lig'i yaxshi bo'lsa, ko'plab homilador onalar antenatal klinikaga borishga shoshilishmaydi. Biroq, mamlakatimizning qiziqarli xususiyatini hisobga olish kerak: agar ayol 12 haftagacha homiladorlik uchun ro'yxatga olingan bo'lsa, ijtimoiy to'lov kabi bir narsa tayinlanadi. Bu onalik uchun bir martalik o'sishdir. Shuning uchun, agar siz hali ro'yxatdan o'tmagan bo'lsangiz, buni imkon qadar tezroq qilganingiz ma'qul.

11-13 haftalik davrda skrining yoki keng qamrovli tekshiruv o'tkaziladi. Ultratovush tekshiruvida shifokor homila rivojlanishining o'ziga xos parametrlarini tekshirishi mumkin. Masalan, oksipital mintaqaning kattaligi bo'yicha shifokor Daun sindromi tahdidini aniqlay oladi. Turli xil gormonlar uchun qon tekshiruvi homilaning erta rivojlanishini aniqlashga yordam beradi.

Shuni esda tutish kerakki, 12 haftalik davrda ham homiladorlikni to'xtatish mumkin. Keyinchalik, bu faqat tibbiy sabablarga ko'ra ruxsat etiladi. Bunga quyidagilar kiradi:

• homilaning halokatli malformatsiyasi;
• onaning og'ir toksikozi;
• Suiiste'mol qilingan homiladorlik

Roʻyxatdan oʻtgan ayollar faqat tekshiruvdan oʻtishlari kerak. Boshqa hollarda, shifokor qon, siydik va smear testlarini ham buyurishi mumkin. Bundan tashqari, mutaxassis sizdan so'raydifarovonlik, oilaviy ahvol, uy salomatligi. Shifokor, shuningdek, tos bo'shlig'ining hajmini, vaznini va qon bosimini o'lchaydi. Agar hayz ko'rish taqvimi bo'yicha homiladorlik yoshini aniqlashning iloji bo'lmasa, u holda 12-haftadan oldin bu muqobil usullar bilan amalga oshirilishi mumkin.

Intim hayot

Homiladorlikning boshlanishi bilan ko'p ayollar o'zlarining shahvoniyligi va jozibadorligini his qilishni to'xtatadilar. Agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz, intim hayot kechirish uchun hech qanday kontrendikatsiya yo'q. Hamma narsa o'z yo'liga tushsin. Agar biror narsa sizni hali ham bezovta qilsa, buni sherigingiz bilan muhokama qilishni unutmang. Ushbu bosqichda oiladagi muloqot va tushunish ko'nikmalarini mustahkamlash juda muhim.

Homiladorlik davrida intim hayotga qarshi koʻrsatmalar:

• ko'p homiladorlik;
• past platsenta;
• homiladorlik tahdidi;
• ko'p homiladorlik;
• jinsiy infektsiyalar.

Ba'zi odamlar homiladorlik paytida jinsiy aloqa qilishni noqulay deb bilishadi. Bunday holda, qorin bo'shlig'ida og'riq bo'lmasligi uchun siz faqat qulay pozitsiyani topishingiz kerak. Homiladorlikning 12-haftasi intim nuqtai nazardan, qoida tariqasida, ko'pchilik muammosiz davom etadi. Ammo to'satdan o'zingizni noqulay his qilsangiz, buni mutaxassis bilan muhokama qiling.

Xulosa

Ushbu sharhda biz homiladorlikning 12-haftasida ayolning tanasida qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini batafsil ko'rib chiqdik, qorin bo'shlig'ining fotosuratini ginekologik klinikalarda stendlarda ko'rish mumkin. Kelajakdagi onaning ostida bo'lishi juda muhimdirshifokorlar nazorati. Bu vaqtda siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz, infektsiyalar, viruslar va jarohatlardan qochishingiz kerak. Shuningdek, siz dietangizni va jismoniy faoliyatingizni kuzatishingiz kerak. Agar og'riq yoki tashvish tug'diradigan boshqa muammolarga duch kelsangiz, darhol mutaxassisga murojaat qilganingiz ma'qul.