Homiladorlik davrida sovuqni davolash va oldini olish

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:38

Har bir ayol uchun farzandining salomatligi muhim. Shuning uchun, siz homiladorlikni rejalashtirish yoki boshlanishidan boshlab ham unga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Butun davr mobaynida shifokorlar homilador onaga hech qanday dori-darmonlarni qo'llashni qat'iyan tavsiya etmaydi. Lekin ba'zida bu shunchaki zarur bo'lib chiqadi.

Zamonaviy dori ishlab chiqaruvchilari shamollashning oldini olish uchun turli vositalarni ishlab chiqaradilar. Homiladorlik davrida bunday dorilar har doim ham ruxsat etilmaydi. Har bir homilador ona asosiy qoidani esga olishi kerak: hech qanday dori-darmonlarni o'z-o'zidan ishlatish mumkin emas. Agar sizda kasallik belgilari bo'lsa, mutaxassislardan yordam so'rashingiz kerak.

Sovuq mavsumda ehtiyot bo'ling

Homiladorlik davrida sovuqni oldini olish har doim amalga oshirilishi kerak. Ammo sovuq havoda unga alohida e'tibor beriladi. Tashqarida nam va shamolli bo'lsa, siz infektsiyani osongina yuqtirishingiz mumkin. E'tibor bering, viruslar sovuqda eng yaxshi tarqaladi, lekin ayozli davrda emas. Agar derazadan tashqarida bo'lsaharorat noldan past bo‘lsa, kasallanish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi.

Kiyimingizga e'tibor berish juda muhim. Ob-havoga qarab tanlang. Issiq kiyinishga urinmang: osongina terlashingiz va shamollashingiz mumkin. Agar sayohatingiz ko'p vaqt talab qilsa, u holda issiq ichimlik bilan termos oling: choy yoki mevali ichimlik. Qattiqlashuv immunitetni oshirishning yaxshi usuli hisoblanadi, lekin faqat kontseptsiyadan oldin. Agar siz allaqachon homilador bo'lsangiz, bunday hodisalardan uzoqroq bo'lishingiz kerak.

O'zingizni infektsiyadan himoya qiling

Homiladorlik davrida sovuqni oldini olish uchun dori-darmonlar odatda tavsiya etilmaydi. Shuning uchun, homilador ona o'z sog'lig'iga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qiladi. Odamlar gavjum joylardan qochishga harakat qiling, epidemiyalar paytida uyda qolishga arziydi. Lekin bu erda ham ma'lum qoidalarga rioya qilish muhim: xonani iloji boricha tez-tez ventilyatsiya qiling, atrofingizdagi havo nam va salqin bo'lishi kerak. Mehmonlarni qabul qilishdan bosh torting.

Agar uyingizda epidemiyaga qarshi turishga imkoningiz boʻlmasa, niqoblardan foydalaning. Ular har ikki soatda o'zgartirilishi kerak. Infektsiya muqarrar ravishda odam bilan aloqada bo'ladi: havo, qo'l siqish, hujjatlar orqali. Siz kasallikni hatto do'konda, avtobusda, o'zingizning kirish joyida ham yuqtirishingiz mumkin. Shuning uchun uyga qaytganingizda qo'lingizni antibakterial sovun bilan yaxshilab yuvish juda muhimdir. Kun davomida antibakterial salfetkalar va qo'llarni tozalash vositalaridan foydalaning. Cho'tkalarni yuzingizdan uzoqroq tuting va, albatta, kir qo'l bilan ovqatlanmang.

Xalq usullaridan foydalaning

Homiladorlik paytida shamollashning eng xavfsiz profilaktikasi xalq davolanishidir. Ammo bunda siz o'lchovni bilishingiz kerak. Qaynatmalarni litrda ichmang va kilogrammda asal iste'mol qiling. Bu allergiyaga olib kelishi mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday reaktsiya nafaqat kelajakdagi onalarda, balki ularning chaqaloqlarida ham rivojlanadi. Keyinchalik, bola allergik bo'lib tug'iladi. Xo'sh, homiladorlik paytida shamollashning oldini olish uchun nima qilish kerak?

• O'tlar: romashka, kalendula, yalpiz, evkalipt. Bu o'simliklarning qaynatmalari bilan gargara qiling. Ular bakteritsid, antiseptik, antiviral ta'sirga ega bo'ladi. Bu o'tlarning kichik konsentratsiyasini choyga tayyorlash mumkin, lekin har doim ehtiyot bo'ling.
• Piyoz va sarimsoq. Bu ikki o'simlik tabiiy antibiotiklar hisoblanadi. Homiladorlikning birinchi trimestrida sarimsoqni iste'mol qilmaslik haqida afsona bor. Shifokorlar bu bayonotga shubha bilan qarashadi va ishontirishadi: oqilona chegaralar ichida - bu mumkin.
• S vitamini manbalari: apelsin, limon, maydanoz, karam. Ushbu mahsulotlar tanadagi vitamin etishmasligini to'ldiradi va immunitetni yaxshilashga yordam beradi. Ularni xom holda iste'mol qilish muhim.
• Zanjabil choyi. Ushbu ichimlik tabiiy immunomodulyator hisoblanadi. Siz uni ishlatishingiz mumkin, lekin siz hajm va konsentratsiyani cheklashingiz kerak. Tongingizni bir piyola engil zanjabil choyi bilan bir qoshiq asal bilan boshlang, shunda immunitetingiz ancha mustahkamlanadi.

Burunni chayish - shamollashning oldini olishning ishonchli usuli

Homiladorlik davrida turli xil tuzli eritmalar va tomchilardan foydalanish mumkin. Ular burun bo'shlig'iga tozalash maqsadida kiritiladi,namlovchi, dekonjesyon. Tuzning mavjudligi shilliq qavatlardan ortiqcha suyuqlikni chiqarishga yordam beradi, bu esa nafas olishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, eritma yallig'langan va shikastlangan to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi. Agar siz infektsiya bilan aloqa qilsangiz, burun va tomoq uning tanangizga o'tish joyiga aylanadi. Shuning uchun uyga qaytgach, shilliq qavatlarni tozalash kerak.

Virus bir necha soat ichida oʻz maqsadiga erisha olmaydi. Siz patogen mikroorganizmlardan osongina xalos bo'lishingiz va shu bilan infektsiyani oldini olishingiz mumkin. Siz sho'r eritmani o'zingiz tayyorlashingiz yoki taniqli natriy xloriddan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, dorixona tozalash manipulyatsiyasini soddalashtiradigan maxsus qurilmalarni sotadi: "Delfin", "Rinostop", "Humer" va boshqalar.

Profilaktika uchun preparatlar: immunomodulyatorlar

Homiladorlik davrida shamollashning oldini olish va davolash immunitetni oshiradigan dori vositalari yordamida amalga oshirilishi mumkin. Agar siz ilgari ularni shifokor retseptisiz ishlatishingiz kerak bo'lsa, endi bu taqiqlanadi. Bu tabiatning ko'plab dori-darmonlari ham antiviral ta'sirga ega. Immunostimulyatorlarni tayinlash uchun ko'rsatmalar tez-tez shamollash, asoratlar, infektsiyaning yuqori ehtimoli, sust bakterial patologiyalar bilan birga keladi.

Homiladorlik paytida qat'iyan kontrendikedir bo'lgan dorilar ro'yxatini eslab qolishingiz kerak: Immunal, Isoprinosine yoki Groprinosin, Cycloferon, Bronchomunal, Proteflazid, Amiksin va boshqalar. Xavfli dorilar ro'yxati cheksizdir. Juda osonnima foydalanishingiz mumkinligini ayting. Homiladorlik paytida shamollashning oldini olish quyidagi vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin: Oscillococcinum, Magne B6, Viferon (14 haftadan boshlab), Arbidol.

Kasal boʻlsangiz…

Homiladorlik davrida gripp va shamollashning oldini olish samarasiz bo'lsa-chi? INFEKTSIONning birinchi alomatlarida davolanishni darhol boshlash kerak. Uning asosi rejimda yotadi:

1. Ishdan voz keching va uyda qoling: ko'proq dam oling va yoting, xotirjam bo'ling.
2. Koʻp suyuqlik iching. Bu oddiy suv, choy, mevali ichimlik bo'lishi mumkin. Malinani suiiste'mol qilmang (ayniqsa, birinchi va oxirgi trimestrda). Iloji bo'lsa, uni kızılcık bilan almashtiring.
3. Agar ishtahangiz boʻlmasa, oʻzingizni ovqat eyishga majburlamang. Ichingizdagi chaqaloq och qolishidan xavotir olmang. Endi sog'lig'ingizni tiklash muhimroq.

Ko'pchilik bo'lajak onalar shifokorni ko'rishni xohlamaydilar va kasallikni o'zlari bartaraf etishga harakat qilishadi. Bunday yondashuv mumkin, lekin yana bir bor har qanday dori-darmonlarni taqiqlashni esga olish kerak. Quyidagi hollarda albatta mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak:

• Tana harorati 38 darajaga ko'tariladi.
• Siz yo'tal, bosh og'rig'i, fotofobiyadan aziyat chekasiz.
• Qornida og'riq, diareya bor.
• Rinit qalinlashadi, oqindi yashil rangga aylanadi.
• 2-3 kun yaxshilanmaysiz.

Yuqori haroratva og'riq

Homiladorlik davrida shamollashning oldini olish (ayniqsa, erta bosqichlarda) har doim ham mumkin emas. Bu immunitetning tabiiy pasayishi bilan bog'liq. Tana homilani rad etmasligi uchun kerak. Agar infektsiya ro'y bergan bo'lsa va bosh og'rig'i bo'lsa, antispazmodik qabul qilish joizdir. Eng xavfsiz va eng mashhurlari "No-Shpa" va "Drotaverin". Ular kelajakdagi onalar uchun kontrendikedir emas.

Agar tana harorati ko'tarilsa, uni nazorat qilish kerak. Agar termometrdagi simob 37,6 ga ko'tarilsa, antipiretiklarni qabul qilishga arziydi. Bu vaziyatda eng xavfsiz dori Paratsetamol bo'ladi. Ikkinchi trimestrda Ibuprofenni qo'llash joizdir. "Analgin" va "Aspirin" qat'iyan man etiladi. Bu dorilar homilaga zarar etkazishi mumkin.

Rinit va burun tiqilishi

Homiladorlikning erta davrida shamollashning oldini olish har doim ham o'z samarasini bermaydi. Birinchi trimestrdagi har uchinchi homilador ona burun burunidan azob chekadi. Bu hodisa o'z-o'zidan bachadondagi chaqaloq uchun xavfli emas, lekin bu ayol uchun yoqimsizdir. Umumiy sovuq uchun xavfsiz va tasdiqlangan vosita Grippferon spreyi va tomchilaridir. Shuni ta'kidlash kerakki, ular profilaktika maqsadida ham qo'llanilishi mumkin. Ushbu preparat homiladorlik davrida homilador onalarga ruxsat etiladi. Antiviral va immunomodulyator ta'sirga ega.

Bakterial tabiatning sovuqligi va uzoq davom etadigan surunkali rinit bilan "Pinosol" buyuriladi. Ushbu preparatning tarkibi faqat tabiiy o'simlik tarkibiy qismlarini o'z ichiga oladi. E'tibor bering, allergiyaga moyil bo'lgan ayollarishlatmaslik yaxshiroqdir. Barcha vazokonstriktor preparatlari (ayniqsa, birinchi trimestrda) taqiqlanadi. Ammo agar burundagi shish paydo bo'lsa, homilador ona og'zidan nafas olishga majbur bo'lsa, dorilarni minimal dozalarda buyurish mumkin.

Tomoq og'rig'idan qanday qutulish mumkin?

Homiladorlik paytida sovuqni oldini olish uchun yana qanday vositalardan foydalanish mumkin? Dastlabki bosqichlarda, shuningdek, keyinroq, siz Miramistin eritmasidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu preparat antiseptik, antiviral, antibakterial va antifungal ta'sirga ega. Sprey barcha kasalliklar uchun samarali. Agar infektsiya sodir bo'lgan bo'lsa, tomoqni kuniga 6 martagacha preparat bilan sug'orish yoki suyultirilgan chayish eritmasidan foydalanish kerak. Miramistin mukammal dezinfektsiya qiladi va davolaydi, ammo og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega emas.

Hexoral va Tantum Verde preparatlari yordamida qitiqlash va noqulaylikdan xalos bo'lishingiz mumkin. Shifokorning retseptiga ko'ra, "Ingalipt", "Gedelix", "Doctor Mom" dan foydalanish joizdir. Moychechak va adaçayı qaynatmalari bilan tez-tez chayqash.

Antibiotiklardan foydalanish

Homiladorlik davrida shamollashning oldini olish (3 trimestr yoki erta muddat - unchalik muhim emas) hech qachon antibiotiklar bilan amalga oshirilmaydi. Ushbu dorilar faqat ko'rsatmalarga muvofiq buyuriladi. Ular 14 haftagacha qat'iyan man etiladi. Keyinchalik, dori-darmonlar faqat tekshiruvdan so'ng belgilanadi. Shifokor, dori-darmonlarni buyurishdan oldin, ijobiy va salbiy tomonlarini tortadi. Antibiotiklar quyidagi hollarda ko'rsatiladi:

1. Yuqori harorat 5 darajadan ortiq davom etadikun.
2. U bronxlar va oʻpkada xirillashli yoʻtal bilan birga kechadi.
3. Burundan chiqadigan sir yashil rangga aylanadi.
4. Tomoqda yiringli qoplam bor.

Homiladorlik davrida ko'p antibiotiklar ruxsat etilmaydi. Eng ko'p buyurilgan dorilar penitsillin seriyasidir: Flemoxin, Amoxiclav. Makrolidlar "Sumamed", "Aziromitsin" kamroq buyuriladi.

Sharhlar

Shifokorlar aytadilar: agar homiladorlik paytida sovuqni oldini olish muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa, 2 trimestr uni davolash uchun eng xavfsiz va eng maqbul vaqt hisoblanadi. E'tibor bering, ayolda aniqlangan boshqa kasalliklar aynan shu vaqtda tuzatiladi. Antibiotik terapiyasi 16 dan 25 haftagacha bo'lgan davrda buyuriladi. Agar kerak bo'lsa, u keyinroq amalga oshiriladi.

Ayollarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, zaif jinsning deyarli har bir vakili homiladorlik paytida shamollash bilan duch keladi va ularning ba'zilari bir necha marta sodir bo'ladi. Kelajakdagi onalar va muvaffaqiyatli ota-onalar buning hech qanday yomon joyi yo'qligini aytishadi. O'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Giyohvand moddalardan qo'rqmang. Agar ular shifokor tomonidan tayinlangan bo'lsa, ular sizga ham, chaqaloqqa ham zarar keltirmaydi.

Xulosa qilish

Har bir homilador ona homiladorlik paytida shamollashning oldini olishi kerak. 2 trimestr eng chiroyli, oson va xavfsiz davr hisoblanadi. Bu vaqtda chaqaloqning barcha organlari va tizimlari allaqachon shakllangan va ayolning immuniteti asta-sekin tiklanadi. Muntazam tashrif buyuringsizning shifokoringiz. Undan o'zingizni infektsiyadan yana qanday himoya qilishingiz mumkinligini so'rang. Salomat bo'ling, kasal bo'lmang!