2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54
Bugungi kunlarda butunlay sog'lom odamni topish qiyin. Birida muntazam ravishda bel og'rig'i, boshqasi bosh og'rig'i, uchinchisi uyqusizlikdan aziyat chekadi, to'rtinchisining ko'rish qobiliyati yomon. Albatta, bu alomatlar turli kasalliklarni ko'rsatishi mumkin, lekin ko'pincha ulardan qutulish uchun to'g'ri yotoqxonani olish kifoya. Uyqudagi eng qulay aksessuarlardan biri bu yostiqli yostiqdir. Ushbu aksessuarni qanday tanlash mumkin va uni o'zim tiksam bo'ladimi?
Nega rulonli yostiq klassik yostiqdan yaxshiroq?
Tungi uyquda sifatli dam olish inson tanasi uchun juda muhimdir. Bu tanamizning barcha a'zolari va tizimlarining dam olish vaqti. Siz qanchalik tez-tez ertalab to'liq tiklanib, hushyor bo'lib uyg'onishingiz mumkin? Agar bu kamdan-kam bo'lsa, ortopedik to'shak sotib olish haqida o'ylash mantiqan. Qulaylik uchun zamonaviy echimlardan biriuyqu - yostiq-rolik. Ushbu mahsulot silindrsimon shaklga ega, elastik yoki ancha qattiq plomba bilan. Klassik yostiq uning yuzasida uxlayotgan odamning butun boshining joylashishini nazarda tutadi. Rolik yolg'onchi odamning bo'yniga joylashtiriladi va umurtqa pog'onasi to'g'ri pozitsiyani egallashga imkon beradi. Ko'proq qulaylik uchun siz ikkita yostiqdan birini qo'yib, ulardan birini bel ostiga qo'yishingiz mumkin.
Yostiqli yostiqning tarixi va bugungi ilovasi
Dastavval silindrsimon uyqu aksessuarlari qadimgi Xitoy va Yaponiyada ixtiro qilingan deb ishoniladi. Ularning yaratilishining mashhur versiyasi, unga ko'ra ayollar milliy modada kiyingan va go'zal soch turmagi kiygan, buffantlar va ko'plab zargarlik buyumlari bir kundan ortiq vaqt davomida bunday mahsulotlarda uxlashgan. Shunga ko'ra, yostiq yostig'i uyqu paytida uslubni buzmaslikka imkon berdi. Bundan tashqari, to'g'ri qo'llab-quvvatlash, hatto hajmli soch turmagining og'irligi ko'rinishidagi muntazam og'ir yuklar bilan ham sog'lom va chiroyli bo'yinni saqlashga yordam berdi. Bugungi kunda rulolar nafaqat uxlash uchun, balki dekoratsiyada ham qo'llaniladi. Bunday yostiqlar yashash xonalari va boshqa dam olish xonalaridagi divan va kreslolarni bezash uchun juda mashhur.
O'z qo'lingiz bilan qanday tikish kerak: oddiy naqsh
Bunday yostiqni hech qanday maxsus mahoratsiz ham o'zingiz yasash qiyin emas. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - katta to'rtburchak mato va ikkita dekorativ qism. Bu to'qmoqlar yoki katta boncuklar bo'lishi mumkin. Foydalanish qulayligi uchun siz pastki qismini alohida tikishingiz kerakmahsulotni to'ldiruvchi uchun qopqoq va uni mahkamlagichlar bilan ta'minlagan holda tashqi dekorativ yostiqsimon. Ushbu aksessuarni tayyorlashning oddiy sxemasi uzun tomoni bo'ylab to'rtburchaklar tikishni o'z ichiga oladi va yon tomonlarda ruxsatnomalarni qoldiradi. Diqqat: mahkamlagichni mahsulot uzunligi bo'ylab fermuar yoki tugmalar bilan qilish ham qulayroqdir. Ushbu vazifani bajarganingizdan so'ng, siz yon qismlarni yig'ishga o'tishingiz mumkin. Matoning chetini tugating va uchlarini diqqat bilan markazga torting. Bunday holda, toza yig'ilishlarni olish kerak. Hammasi shu, sizda yostiqli rolik bor. O'z qo'llaringiz bilan siz uxlash uchun foydali aksessuar va asl bezak bo'lagini yasashga muvaffaq bo'ldingiz. Tanlangan plomba moddasini kichik harfga qo'yish va ustiga yuqori qismini qo'yish qoladi. Yostiq jildining yon tomonlariga bezakli to‘qmoqlar yoki boshqa bezaklar tikish mumkin.
Oʻz qoʻlingiz bilan yostiq-yostiq: yon devorlari bilan variantni tikish
Silindrsimon uyqu aksessuarining yanada murakkab namunasi ikkita qo'shimcha elementni kesishni o'z ichiga oladi. Katta to'rtburchakdan tashqari, o'lchamiga mos keladigan ikkita doira kesib oling. Bu yon qismlar bo'ladi. Oldingi ko'rsatmalarga muvofiq yostiqni tikib qo'ying. Birinchidan, to'rtburchakning uzun tomonlarini bir-biriga ulang, so'ngra aylanalarni yon tomonlardagi teshiklarga tikib qo'ying. Bunday yostiq yostig'i xonadagi boshqa to'qimachilikni, masalan, pardalar yoki choyshabni takrorlaydigan matodan tayyorlanishi mumkin. Dekorning asl versiyasi aksessuarning uzun qismini turli matolardan bir nechta alohida chiziqlardan tikishdir. Bundan tashqari, mahsulotni ortiqcha oro bermay yoki bir nechta yorqin ranglar bilan bezashingiz mumkin.elementlar.
Doʻkonda yostiqni qanday tanlash mumkin?
Uyqu uchun aksessuarlar tanlash tanangizning strukturaviy xususiyatlarini hisobga olgan holda individual ravishda amalga oshirilishi kerak. Pastki jag'dan elkagacha bo'lgan masofani oldindan o'lchashingiz yoki do'konda sinab ko'rish orqali yostiqni izlashingiz mumkin. Ikkinchi variant eng ishonchli hisoblanadi, chunki mahsulotning o'lchamiga qo'shimcha ravishda uni to'ldiruvchining xususiyatlari ham katta ahamiyatga ega. Bir nechta turli yostiqlarda yotishga harakat qiling va eng qulayini tanlang. Xuddi shunday, siz orqa uchun aksessuarlar tanlashingiz kerak. Yostiq yostig'i birinchi foydalanishda an'anaviy yostiqdan ko'ra qulayroq ko'rinmasligiga tayyor bo'ling. Biroq, vaqt o'tishi bilan umurtqalaringiz to'g'ri pozitsiyani egallaydi.
Toʻldirgichlar va qoplamalar
Grechka poʻstlogʻi bilan toʻldirilgan yostiqlar juda mashhur. Bu arzon va butunlay tabiiy plomba moddasi. Choyshab uchun yana bir ekologik variant - o'tlar. Bunday yostiqlar nafaqat teginish uchun yoqimli va mikromassaj effektini yaratadi, balki uxlayotgan odamning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan havoni yoqimli hid bilan to'ldiradi. Sintetik plomba moddalari ham mashhur, xususan, poliuretan ko'pik va lateks. Agar bo'yin yostig'i asosan yotoqxonada ishlatilsa, sizga teginish uchun yoqimli tabiiy matodan yasalgan amaliy yostiq kerak bo'ladi. Dekorativ aksessuarlar uchun qopqoqlar har qanday materiallardan tayyorlanishi mumkin, ammo agar kerak bo'lsa, ularni osongina olib tashlash tavsiya etiladi.
Diqqat: agar boʻlsamushak-skelet tizimining jiddiy kasalliklari, kuzatuvchi shifokordan yostiq tanlashda yordam so'rash mantiqan. Uyqu aksessuarlarini to'g'ri tanlash ko'plab patologiyalarda sezilarli terapevtik ta'sir ko'rsatishi va bemorning ahvolini yaxshilashni tezlashtirishi mumkin. Tibbiy mahsulotlarning munosib namunasi - bu ortopedik yostiq rolikidir, bu mahsulot o'z egasining tanasining individual parametrlariga moslasha oladi va uning umurtqa pog'onasini yuqori sifatli qo'llab-quvvatlaydi. Siz ushbu aksessuardan maxsus tibbiy ko'rsatmalarsiz foydalanishingiz mumkin.
Tavsiya:
Behushlik ostidagi bolalar uchun stomatologik davolash: sharhlar
Ertami-kechmi, har bir ona bolaning tishi og'riyotgani va uni zudlik bilan tish shifokoriga olib borishi kerakligi bilan duch keladi. Klinikaga borishdan oldin kattalar o'zlarini to'g'ri tutishlari, ya'ni vaziyatni kuchaytirmasliklari va bolani qo'rquv va xavotirga solmasligi juda muhimdir. Zamonaviy tibbiyot pullik, ammo juda samarali protsedurani taklif qiladi - behushlik ostidagi bolalar uchun tish davolash
Xavf ostidagi bolalar. Xavfli bolalar bilan ishlash uchun individual reja
Xavf ostidagi bolalar bilan ishlashni qanday qilib to'g'ri qurish kerak? Ularning jamoaga salbiy ta'sirini qanday bartaraf etish va ularni sinf, maktab, jamiyatning ta'lim maydoniga kiritish kerak? Bunda sizga quyida muhokama qilinadigan xavf ostida bo'lgan bolalar bilan ishlashning individual rejasi yordam beradi
O'z qo'llaringiz bilan to'y jihozlari: uzuklar uchun yostiq, to'y ko'zoynaklari, tilaklar va fotosuratlar uchun kitob
Maqolada nikoh uchun turli xil aksessuarlar tasvirlangan, ularni qanday qilib o'zingiz qilishingiz mumkinligi aytilgan. Kerakli materiallar va asboblar ro'yxati keltirilgan
Uxlash uchun bolalar uchun uyqu sumkasi: o'z qo'llaringiz bilan tikish
Uxlash uchun chaqaloq uxlash uchun x altadan foydalanish qulaymi? Uning qanday afzalliklari va kamchiliklari bor? Bolalar uxlash uchun sumkalarning turlari va ularga qo'yiladigan talablar. O'z qo'lingiz bilan bola uchun sumkani qanday tikish kerak: naqshlar va rasmlar bilan ko'rsatmalar
Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun qaysi to'shak yaxshiroq: yotoq turlari, xususiyatlari, bola uchun qulaylik, foydali ortopedik to'shak, uxlash va uyg'onish paytida xavfsizlikni ta'minlaydi
Yangi tugʻilgan chaqaloq uchun qaysi beshik yaxshiroq ekanligini aniqlash farzandini kutayotgan ota-onalar uchun asosiy muammo hisoblanadi. Ko'pchilik tug'ilishdan oldin ham bu haqda o'ylashni boshlaydi, boshqalari chaqaloq allaqachon tug'ilgandan keyin qidira boshlaydi va ular zudlik bilan u uchun uxlash joyini topishlari kerak. Taqdim etilgan modellar ro'yxati sizga eng yaxshi tanlov qilishga yordam beradi
