Uyda bolalarni qanday massaj qilish kerak?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:28

Yangi tug'ilgan chaqaloqni massaj qilish chaqaloqning sog'lom bo'lib o'sishiga yordam beradigan protseduralardan biri hisoblanadi. Bolaning rivojlanishi uchun muhim bo'lgan ko'nikmalarga ega bo'lishi osonroq: u boshini ushlab, qorin bo'shlig'ida aylana boshlaydi, emaklay boshlaydi, o'tiradi va hokazo. Bolalarni uyda qanday massaj qilish ko'pchilik yosh onalarni qiziqtiradi. Texnika juda oddiy, lekin bir qator qoidalar va cheklovlar mavjud, ular bilan oldindan tanishib chiqishingiz kerak.

Nega menga massaj kerak?

"Bolani qanday massaj qilish kerak?" - ko'pchilik ota-onalarni qiziqtiradigan savol, lekin hamma ham uning zarurligi haqida hayron emas. Uning foydalari esa juda katta:

1. Qon aylanish tizimiga ijobiy ta'sir.
2. Tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtirish.
3. Immunitetni mustahkamlash.
4. Ishtaha va uyqu sifatini yaxshilang.
5. Kayfiyatga ijobiy ta'sir.

Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun massaj professional tomonidan amalga oshirilishi shart emas, onaning qo'llarining iliqligi va muloyimligi ba'zan ko'proq foyda keltiradi. Bundan tashqari, har kim bu biznesni o'rganishi mumkin. Bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilish va manipulyatsiya paytida chaqaloqning reaktsiyasini diqqat bilan tinglash muhimdir.

Optimal yosh

Shifokorlar yosh onalarga yangi tug'ilgan chaqaloqlarni tug'ilgandan keyin 2-3 haftadan kechiktirmasdan massaj qilishni maslahat berishadi. Bundan tashqari, e'tibor ko'pincha kindik yarasiga qaratiladi. To'liq tuzalmaguncha, protsedura istalmagan.

Birinchi massaj seansi yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri va xavfsiz massaj qilishni ko'rsata oladigan mutaxassisning qattiq nazorati ostida bo'lishi kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Afsuski, bizning davrimizda qolganlari chaqaloqlarini uqalashlarini qayerdandir eshitgan va shu zahotiyoq bu muolajani uyda takrorlashga qaror qilgan ko'plab "jasur" onalarni uchratish mumkin. Bunday xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun siz kontrendikatsiyalarni o'qishingiz kerak:

1. Agar bolaning tanasida yallig'lanish jarayonlari yoki terida toshmalar bo'lsa, chaqaloq tuzalib ketguncha massajni kechiktirish yaxshidir.
2. Bola haddan tashqari hayajonlangan, yaramas va kayfiyati aniq.
3. Yangi tug'ilgan chaqaloqda tug'ma yurak nuqsoni bor.
4. Kindik churrasi.
5. Raxitning kuchayishi davrida.

Bundan tashqari, bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Farzandingiz qila oladimi yoki yo'qligini aniq aniqlash uchunmassaj qilish uchun pediatrga murojaat qilishingiz kerak.

turlar

Bolalarni massaj qilish mumkinmi yoki yoʻqligini hal qilishdan oldin uning turlari bilan tanishib chiqishingiz kerak. Maqsadga qarab, massaj amalga oshiriladi:

1. Tibbiy.
2. Profilaktik.
3. Davolash-profilaktika.

Birinchi turdagi massaj odatda shifokor tomonidan belgilanadi va faqat yangi tug'ilgan chaqaloqda quyidagi kasalliklar bo'lsa amalga oshiriladi:

1. Gipertoniklik yoki gipotoniklik.
2. Bo'g'imning tug'ma dislokatsiyasi.
3. Displaziya.
4. Organilgan yoki tug'ma oyoq.
5. Kindik churrasi.
6. Markaziy asab tizimining muammolari.
7. Yassi oyoqlar, X yoki O-oyoq deformatsiyasi.
8. Skolioz.
9. Tremor.
10. Raxit.
11. Mushak tortikollis.

Yuqoridagi holatlarning har biri uchun individual massaj usuli qo'llaniladi.

Bajarish chastotasi

Chaqaloqni qanchalik tez-tez massaj qilish kerak? Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, barcha bolalar uchun profilaktika qilish tavsiya etiladi. Odatda, mutaxassislar protsedurani kurslarda qilishni tavsiya etadilar. Chorakda bir marta kifoya qiladi. Ko'rsatkichlar bo'lsa, ular protseduralarga tez-tez o'tadilar.

Oʻrtacha seans 20 dan 45 daqiqagacha davom etadi. Dastlab, massaj uzoq davom etmaydi, lekin asta-sekin davomiyligi oshadi. Shunday qilib, chaqaloq protseduraga o'rganib qoladi va stressga duch kelmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ba'zi chaqaloqlar manipulyatsiya paytida yig'laydilarkurs ota-onalarga va mutaxassisning tavsiyalariga bog'liq. Aksariyat bolalar, aksincha, massajni yaxshi ko'radilar va undan zavqlanishadi. Standart kurs 11-12 seansdan iborat. Ammo ijobiy dinamikani faqat 12 seansdan keyin ko'rish mumkin.

Binobarin, yangi tug'ilgan chaqaloqqa nafaqat massaj, balki unga kerak! Shuning uchun ushbu protsedurani muntazam ravishda amalga oshirish chaqaloqning rivojlanishiga ijobiy ta'sir qiladi. Ammo bu doimiy ravishda amalga oshirilishi kerak degani emas. Kurslar orasida tanaffuslar qilish juda muhim, chunki massaj kichik organizm uchun jiddiy jismoniy faoliyat bo'lib, mos ravishda maydalanganlarning tiklanishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.

Sizga nima kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday massaj qilish kerak, har bir yosh ona bilishi kerak. Deyarli barcha chaqaloqlar tug'ilishdan boshlab bu protseduraga muhtoj. Massaj uchun maxsus jihozlar talab qilinmaydi, lekin siz quyidagilarni tayyorlashingiz kerak:

1. Silliq gorizontal yuza. Bu oʻzgaruvchan stol, ovqat stoli, qattiq matras, pol va hokazo boʻlishi mumkin.
2. Bir nechta tagliklar. Bir marta ishlatiladigan mahsulotlarga ustunlik bering, chunki massaj paytida chaqaloqlar bo'shashadi va yuzani namlashi mumkin.
3. Agar onaning qoʻllari quruq boʻlsa, siz chaqaloq kremini ishlatishingiz kerak. Agar ho'l bo'lsa, kukun.

Bir oyda chaqaloqni massaj qilish mutlaqo normal hisoblanadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun profilaktik massaj hozir juda mashhur. Boshqa narsalar bilan bir qatorda, bu tartib yanada yaxshi imkonini beradibola va ota-ona o'rtasida yaqin munosabatlar o'rnating.

Tayyorgarlik bosqichi

Protsedurani davom ettirishdan oldin bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. Xonani 15-20 daqiqa ventilyatsiya qiling. Vaqt ob-havo sharoitiga bevosita bog'liq.
2. Xonadagi havo harorati 18-22 daraja boʻlishi kerak.
3. Masaj uchun kerakli hamma narsani tayyorlang. Barcha qurilmalar qo'lingizda bo'lishi kerak, chunki protsedura davomida siz doimo chaqaloqning yonida bo'lishingiz kerak, aks holda u stoldan yiqilib tushishi mumkin.
4. Yolingizga xalaqit beradigan zargarlik buyumlarini olib tashlang. Bular uzuklar, bilaguzuklar, soatlar va boshqa aksessuarlar.
5. Qoʻlingizni yuving.
6. Bolani yechin. Pampers ham olib tashlanishi kerak.

Masaj paytida bola to'la va xotirjam bo'lishi kerak. Jarayonni boshlashdan oldin kaftlaringizni qizdiring.

Protsedurani bajarishning to'rtta usuli mavjud:

1. Sillash.
2. Yoğurish.
3. Cinch.
4. Ishqatish.

Bir oylik chaqaloqni qanday massaj qilish kerak? 3 oygacha bo'lgan bolalarga protsedurani faqat qon tomirlari asosida o'tkazish tavsiya etiladi. Ushbu qoidaga rioya qilish juda muhim, chunki bu davrda markaziy asab tizimi hali ham maydalanganda yaxshilanmoqda.

Bolalarni qanday massaj qilish kerak?

Algoritm:

1. Har bir zarba taxminan 4-6 marta bajarilishi kerak.
2. Bolaning terisi kattalar barmoqlari ostida harakat qilmasligi kerak. Agar bu sodir bo'lsa, siz juda qattiq bosishingiz mumkin.chaqaloqning nozik tanasida.
3. Massaj boshidan boshlanadi, so'ngra yuzga silliq siljiydi.
4. Keyin kaftlaringizni yelkaning tashqi tomoniga qarab silang, soʻng ichkaridan pastga tushiring.
5. Bolaning qisilgan mushtini ochish texnikasidan foydalangan holda bolaning qo'llarini yumshoq massaj qiling. Ya'ni, siz ehtiyotkorlik bilan bolaning mushtini silash orqali ochishga harakat qilyapsiz.
6. Koʻkrak qafasi qovurgʻalar chizigʻini kuzatgan holda qoʻllarning butun ichki yuzasi yon tomonlarga qarab silanadi.
7. Bir qoʻl kafti bilan kindik atrofida soat yoʻnalishi boʻyicha qorin massaj qilinadi. Jarayon tizzada egilgan oyoqlar bilan amalga oshirilishi mumkin. Bu holat chaqaloqdagi gazlarning chiqishiga yordam beradi.
8. Bolaga oyoq massajini qanday qilish kerak? Oyoqlarni dazmollash to'piqdan to songacha bo'lgan yo'nalishda bo'lishi kerak. Siz tizzalaringizni massaj qila olmaysiz va silay olmaysiz. Jarayon davomida bu joy saqlanib qolishi kerak.

Bundan tashqari, siz chaqaloqning oyoqlarida joylashgan faol nuqtalarni massaj qilishingiz mumkin. Agar chaqaloq boshini mustaqil ravishda qanday tutishni bilsa, uni qorin bo'shlig'iga ag'darib, orqa qismini pastki orqa tomondan elkalariga urishingiz kerak. Ushbu protsedura orqa va bo'yinni mustahkamlashga yordam beradi.

Siz sezganingizdek, bolani to'g'ri massaj qilishda qiyin narsa yo'q. Asosiysi, noziklik va mehr, chaqaloq sizga protseduraning boshqa barcha nuanslarini o'zi aytib beradi.

Onalar uchun maslahatlar

Ushbu muolajani boshlashdan oldin siz toʻgʻri texnika haqida soʻrashingiz kerak.

Bolalarni qanday massaj qilish kerakSiz chaqaloqni xafa qilishdan yoki uni xafa qilishdan yoki yoqimsiz qilishdan qo'rqasizmi? Ehtimol, bu fikr ko'pchilik onalarda paydo bo'ladi. Jarayonni o'rganish juda oddiy, bundan tashqari, bu manipulyatsiya bolalar uchun mutlaqo xavfsizdir. Ammo ba'zida bosqichma-bosqich ko'rsatmalar etarli bo'lmasligi mumkin, shuning uchun onalar tajribali mutaxassisdan saboq olishlari yoki Internetda video darslarni tomosha qilishlari kerak. Esda tutingki, biz bolaning hayoti va sog'lig'i uchun to'liq javobgarmiz, shuning uchun buni jiddiy qabul qiling. Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloqqa tashriflardan birida klinikaga tashrif buyuradigan hamshira massaj darsini berishi mumkin.

Agar chaqalog'ingiz mutlaqo sog'lom bo'lsa va u bunday muolajalarni bajarishga qarshi ko'rsatmalariga ega bo'lmasa, umumiy mustahkamlovchi massajni qanday bajarishni o'rganishingiz kifoya qiladi. Bir oz mashq qiling va sizning harakatlaringiz aniq, to'g'ri va ishonchli bo'ladi. Agar siz protsedurani bir vaqtning o'zida bajarsangiz, u sizning kundalik marosimingizning bir qismiga aylanadi. Ammo ko'pchilik hali ham bu chaqaloq uchun jiddiy jismoniy faoliyat deb o'ylashadi, shuning uchun tanaffus qilish kerak. Bu haqda juda ko'p qarama-qarshi fikrlarni eshitishingiz mumkin. Agar o'zingizga ishonmasangiz, tajribali pediatrlar yoki onangiz, buvingiz va boshqalar bilan maslahatlashing.

Mashhur bolalar shifokori Komarovskiy ota-onalarga har kuni kechki muolajalar bilan birga farzandlarini mustaqil ravishda massaj qilishni tavsiya qiladi. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan sxemaga quyidagilar kiradi: massaj, gimnastika, suv protseduralari, yotishdan oldin ovqatlanish.