Bola tushida qornida ag'dariladi: sabablari, rivojlanish normalari, shifokorlar va ota-onalarning maslahatlari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Kichik bolaning qanday o'sishi, rivojlanishi va yangi ko'nikmalarga ega bo'lishini kuzatish juda hayajonli emasmi? Aksariyat ota-onalarni hayajonlantiradigan rivojlanishning birinchi muhim bosqichlaridan biri bu chaqaloqlarning ag'darishni o'rganishini kuzatishdir. Chaqaloqni birinchi marta ko'rsangiz, orqasini egib, boshini ko'taring, yon tomonga egilib, keyin birdan ag'daring! Shunday bo'lsa-da, juda yoqimli va hayajonli! Agar bola uxlab yotgan bo'lsa va qornida ag'darilsa. Keyin bu asabiylashadi va charchatadi. Nega? Chunki endigina aylana boshlagan chaqaloq uyg'ongan chaqaloqdir.

Chaqaloq uyquda qornida dumalab ketmoqda: birinchi navbatda xavfsizlik

Bola qornida uxlay oladimi? Qisqa javob: yo'q. bola uxlayaptioshqozon ustida, kamroq havo yutadi. Bu to'satdan chaqaloq o'limi sindromi (SIDS) ehtimolini oshiradi. 2015 yilda 1600 ga yaqin bola shu sababdan vafot etgan!

Endi, bolaga ushbu bosqichdan o'tishga va barchaning uyqusini maksimal darajada oshirishga qanday yordam berish haqida: birinchi navbatda, buning "davosi" yo'qligini unutmang. Chaqaloqni dumalab yurish ularning oʻsishi va rivojlanishining mutlaqo tabiiy qismidir, shuning uchun jarayonni tuzatish yoki toʻxtatishning hech qanday usuli yoʻq.

Ammo, ba'zi ota-onalar chaqaloq uxlab yotganda oshqozoniga o'girilib tushganda, chaqaloqni bu bosqichdan o'tishga yordam berishning ajoyib usuli deb bilishadi. Bu, ayniqsa, faqat bir tomonga dumalay oladigan, ammo boshqa yo'lni o'rgana olmaydigan va ma'lum bir holatda "muzlatish" ni chindan ham yoqtirmaydigan bolalar uchun to'g'ri keladi. Bu bosqich odatda qisqa muddatli (odatda 2-3 hafta) boʻlgani uchun bu oson va qisqa muddatli yechim.

Avvalo, chaqaloq uyqusida qornida dumalab ketayotgan paytda bolaning yangi harakatchanligi xavfli vaziyat yaratmasligiga ishonch hosil qilish kerak.

Ma'lumki, bolalar doimo chalqancha uxlashlari kerak, lekin agar ular qorni bilan yotsalar, yoshi va qobiliyatiga qarab, uni yuzini yuqoriga qaytarishingiz yoki shu holatda qoldirishingiz mumkin.

Chaqaloq uxlashi uchun eng xavfsiz joy - ota-onasi yoki kattalari bilan bir xonada joylashgan beshigi. Ammo, agar chaqaloq tushida oshqozonida ag'darilgan bo'lsa-chi? Sizga kerakmiHali ham qaytib kelasizmi?

Nega chalqancha uxlash juda muhim?

To'satdan kutilmagan o'lim (SIDS) bilan bog'liq bo'lgan chaqaloqlar o'limi 1990-yillarda xavfsiz uyqu kampaniyalari kiritilgandan beri 80% ga kamaydi. Mutaxassislarning fikricha, birgina Avstraliyada 9500 chaqaloq hayoti saqlab qolingan.

Hozirgi vaqtda koʻplab mamlakatlarda yangi tugʻilgan chaqaloqning uyqu vaqtida qornida dumalab turishi uning toʻsatdan oʻlim xavfini sezilarli darajada oshirishi haqida kuchli dalillar mavjud. Tadqiqotlar, shuningdek, yon uyqu holatida beqarorlikni aniqladi, ko'plab chaqaloqlar yonboshlab uxlash uchun yotqizilganidan keyin qorinlarida topilgan. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda to'satdan o'lim xavfi yuqori.

Yaxshi xabar shundaki, chaqaloqning birinchi tug'ilgan kunidan oldin SIDS xavfi sezilarli darajada kamayadi. U 1 oydan 4 oygacha cho'qqisiga chiqadi va keyin pasayishni boshlaydi. Aslida, SIDS holatlarining 90 foizi 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlarda uchraydi.

Nega chaqaloq tushida qornida dumalab ketadi? Biz uxlayotgan pozitsiyamiz uyqu paytida qanchalik oson va qanchalik tez uyg'onishimizni aniqlaydi. Uyg'onish - bu to'satdan va kutilmagan o'limga duchor bo'lgan bolalarda etishmayotgan fiziologik himoya mexanizmi.

SIDSga nima sabab bo'ladi? Biz bilgan, bilmagan va shubhali narsalar

Uxlab qolganimizda, qon bosimi, yurak urishi va nafas olishsekinlashadi, nafas olishda pauzalar (apnea) mumkin. Qisqa uyg'onish bu ko'rsatkichlarni oshiradi.

Chaqaloqlar ustida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chaqaloqni oshqozonga yotqizish nafaqat uyg'onishni qiyinlashtiradi, balki qon bosimi va miya uchun mavjud bo'lgan kislorod miqdorini ham kamaytiradi. Ota-onalar ba'zida chaqaloqni oshqozonga qo'yishadi, chunki chaqaloq "bu tarzda yaxshiroq uxlaydi". Buning sababi, chaqaloqlar bu holatda tez-tez uyg'onmaydilar.

Biroq shuni yodda tutingki, chalqancha uxlash havo oqimini yaxshilaydi.

Chalqayib uxlash tupurishdan saqlaydimi?

Ba'zi ota-onalar chaqaloq uxlab yotganida qornida dumalab qolsa, qusganida bo'g'ilib qolish xavfi borligidan xavotirda (bu yoshda chaqaloqning burmasi muqarrar). Ammo bolaning nafas olish yo‘llarini sinchiklab o‘rganish shuni ko‘rsatdiki, chalqancha uxlab qolgan bolalar, qanchalik paradoksal bo‘lmasin, qorin bo‘shlig‘ida uxlayotgan bolalarga qaraganda qusishdan bo‘g‘ilish ehtimoli kamroq.

Yotgan holatda yuqori nafas yo'llari ovqat hazm qilish traktining ustida joylashgan. Shunday qilib, chaqaloqning tupurgan suti qizilo'ngachni ko'tarib, yana osongina yutiladi va nafas olish yo'llariga kirmaydi. Bolani oshqozon ustiga qo'yganda, qizilo'ngach uning yuqori nafas yo'llari ustida joylashgan. Agar chaqaloq sutni tupursa yoki qussa, sut yoki suyuqlik nafas olish yo'llari va o'pkalariga nisbatan oson nafas oladi.

Chaqaloqlar qaysi yoshda qornida uxlashi mumkin?

Chaqaloqlar to'rt oylikdanoq orqalaridan oshqozonigacha aylanishni o'rgana boshlaydilar. Lekin, ehtimolBu chaqaloq besh yoki olti oylik bo'lgunga qadar ko'proq vaqt oladi, chunki u kuchliroq bo'yin va qo'l mushaklarini talab qiladi.

Shuning uchun pediatrlar chaqalog'ingiz bir yoshga to'lganidan oldin qornida uxlashni tavsiya qiladi. Qoida tariqasida, bu bosqichda bolalar allaqachon yordamisiz o'tirishlari va erkin aylanishlari mumkin. Bu davrda bola zarur boʻlsa, xavfsiz joyga aylana oladigan darajada kuchli.

Buni haddan tashqari oshirmang, xotirjam va ishonchli bo'ling

Bolalarni doimo orqasiga yotqizish kerak. Ammo chaqaloq ishonchli tarzda ag'darilsa yoki yuqoriga aylana olsa, u uxlashni afzal ko'rgan holatda (odatda besh-olti oylik) qoldirilishi mumkin. Agar chaqaloq hali oʻz-oʻzidan aylana olmasa, ota-onalari qornida uxlab yotganini aniqlasa, ularni chalqanchasiga yotqizish kerak.

Profilaktika choralari

• Chaqaloq uygʻoq boʻlganida qorin boʻshligʻida oʻynashni ragʻbatlantiring, unga mashq qilishiga va chalqancha yotib yotishiga imkon bering.
• Emizishni kamida 6 oygacha toʻxtatmang.
• Agar siz hali ham chaqalog'ingizni o'ralayotgan bo'lsangiz, u aylana boshlaganda darhol to'xtating. Bundan tashqari, bularning barchasi, shubhasiz, bezi bezini bo'shatadi, bu esa bo'g'ilish xavfi bo'lishi mumkin. Oʻrindiq oʻrniga uxlash uchun sumka kiyib koʻring.

Xonani haddan tashqari qizdirmang, bolangizni ortiqcha kiyintirmang va hech kimga ruxsat bermanguning yonida chekish

Bolalar to'shagi

Bola uchun uxlash joyini tashkil qilish boʻyicha tavsiyalar:

• Beshikni oʻyinchoqlar va adyollardan uzoqroq tuting (agar siz oʻrinli boʻlmasangiz) va qalin choyshabdan foydalaning. Keng ko‘rpalar SIDS xavfini oshirishi mumkin.
• Mustahkam beshikli matrasdan foydalaning va uning xavfsizlik standartlariga javob berishiga ishonch hosil qiling.