Primiparalarda tug'ilish qanday boshlanadi: bosqichlar va prekursorlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:30

Birinchi homiladorlik to'qqiz oylik semestrga o'xshaydi. Har bir ayol bunga oldindan tayyorlanmaydi, kutilgan tug'ilish sanalarini va shuning uchun kontseptsiyani taxmin qiladi. Ko'pincha, hamma narsa kutilmaganda sodir bo'ladi va kelajakdagi ona har doim ham bolaning yaqinda paydo bo'lishi uchun psixologik va ma'lumotga tayyor emas. Shuning uchun, homiladorlik tasdiqlangandan so'ng darhol jarayonni o'rganish bosqichi boshlanadi: uning tanasi oydan oyga qanday o'zgaradi, qaysi vaqtda va qanday tug'ilish boshlanadi, bu holatda nima sodir bo'ladi. Hozirgi vaqtda mavzu bo'yicha ma'lumot manbalari bilan bog'liq muammolar yo'q.

Tug'ilish yordam beradi

Ilgari kelajakdagi onalar homiladorlik va tug'ish haqida kerakli ma'lumotlarni kitoblar, jurnallar, tibbiy risolalar, shuningdek, allaqachon farzandli bo'lgan ayollarning hikoyalaridan olishgan. Bugungi kunda barcha muhim va foydali ma'lumotlarni olishning birinchi yordamchisi Internetdir. Ammo har qanday savolga javobni biladigan u bilan ham, jonli suhbat allaqachon o'tkazildishaxsan tug'ilishning og'ir sinovlaridan o'tgan onalar - o'z tajribasiga tayyorgarlik ko'rishda ajralmas vosita. Ular ushbu to'qqiz oy ichida tanadagi o'zgarishlarning bosqichlari va ayol tanasining xususiyatlari haqida to'g'ri fikrni shakllantirishga yordam beradi, ular sizga chaqaloqning oshqozonidagi ba'zi harakatlarini tanib olishni o'rgatadi, qisqarishni qanday engillashtirish bo'yicha maslahat beradi va aniqlaydi. tug'ilgandan keyin hayz ko'rish boshlangan vaqt bo'yicha.

Bo'lajak ona birinchi farzand ko'rishni rejalashtirayotgan klinikada tug'ilgan ayollar bilan gaplashish ayniqsa foydalidir. Bo'limlarning joylashuvi, ulardagi yotoqlar soni, shifoxona xodimlari, rejim va ovqatlanish - har qanday ma'lumot qimmatlidir. Prenatal va postnatal bo'limlarda bo'lishingiz xotirangizda yoqimli taassurot qoldirishi uchun har tomonlama tayyorgarlik ko'rish kerak. Va klinikaning o'zida vaziyatni bilib, chaqaloq bilan muloqot qilishning birinchi kunlarida kundalik hayotingizni tartibga solish osonroq bo'ladi. Chunki unga g'amxo'rlik qilishga yordam beradigan er ham, yaqin qarindoshlar ham bo'lmaydi. Shuning uchun klinika muhiti haqida oldindan tasavvurga ega bo'lish juda muhimdir. Buni bilganlar shifoxona haqida to'liq va har tomonlama ma'lumot beradi. Tug'ilganlar bilan yaqin muloqot juda ko'p foydali ma'lumotlarni taqdim etishi mumkin. Nafaqat homiladorlik davrida, balki bilim nuqtai nazaridan ham, tug'ilgandan keyin, yangi tug'ilgan ota-onalar uchun to'liq intim hayot boshlanganda.

Oʻquv kurslari

Kelajakdagi tug'ilishga qayerda va qanday tayyorgarlik ko'rishni har bir ayol o'zi hal qiladi. Bu davrda uning asosiy maslahatchisi homiladorlik jarayonini kuzatuvchi ginekolog hisoblanadi. Qandaykelajakdagi ona antenatal klinikada qanchalik tezroq ro'yxatga olinsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Muntazam ravishda test sinovlaridan o‘tishi va uning ahvoli va bolaning rivojlanishi haqida tasavvurga ega bo‘lishidan tashqari, muddatga qarab, homilador ayollar uchun o‘quv kurslariga o‘z vaqtida qatnashishi mumkin bo‘ladi. Ularning bir nechtasi bor va ular birinchi marta tug'ilganlar uchun ayniqsa foydali bo'ladi, chunki bola tug'ish davrida nima qilish va o'zini qanday tutish kerakligini bilish juda muhimdir. Kurslarda ayollarga uning tanasidagi barcha o'zgarishlarga qanday munosabatda bo'lish kerakligi, biror narsa noto'g'ri bo'lganida asoratlarni oldini olish, tug'ish boshlanganini qanday tushunish va boshqalar o'rgatiladi. Bo'lajak ota-onalar birgalikda darslarga borishlari odatiy hol emas.

Bu nafaqat tez-tez bo'lgani kabi, bo'limda tug'ruq paytida erning bevosita ishtirokida ham kerak. Ko'pgina erkaklar birinchi farzandining tug'ilishi kabi oila uchun muhim daqiqalarda turmush o'rtog'iga yaqin bo'lish istagini bildiradilar. Ammo erning yordami prenatal davrda ham kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa homiladorlikning so'nggi oylarida, qorinning kattaligi tufayli ayolning boshqa tomondan tungi dam olish vaqtida o'zini o'zi aylantirishi qiyin. Ko'pincha, kelajakdagi ona uchun juda zarur bo'lgan jismoniy mashqlarni kuchaytirishda uning ishtiroki talab qilinadi. Bundan tashqari, boshlang'ich tug'ilish belgilarini tan olish orqali, er qisqarishning boshlanishi paytida xotini boshdan kechirgan og'riqlarga osonroq javob bera oladi. Shuning uchun o'quv kurslarida ona ham, ota ham albatta qatnashishi kerak.

Signal holati

Ko'pincha birinchi tug'ilishhomiladorlikning 38 dan 42 haftasiga qadar sodir bo'ladi. Bunday katta yugurish asosan kontseptsiya vaqtida ayolning ovulyatsiyasining turli vaqtlariga, shuningdek, uning hayz davrining davomiyligiga bog'liq. Bolaning qornidagi individual rivojlanishi, uning tug'ilishga shaxsiy tayyorgarligi ham bu qanchalik erta sodir bo'lishida muhim rol o'ynaydi. Shuning uchun, 38-haftadan boshlab, yosh ona har qanday vaqtda kasalxonaga yuborilishiga tayyor bo'lishi kerak, ayniqsa primiparasda tug'ilish qanday boshlanishi va aniq belgilardan keyin qanchalik tez orada borish kerakligi haqida nazariy tasavvurga ega bo'lishi kerak.. Ko'pincha suvlar kasılmalar paydo bo'lishidan oldin chiqib ketadi va bu holda siz ikkilanolmaysiz. Bu yerda imkon qadar tezroq kasalxonaga yotqizish muhim.

Shuning uchun hujjatlar va narsalarni oldindan tayyorlash ortiqcha bo'lmaydi. Ayirboshlash kartasini, pasportni, majburiy yoki ixtiyoriy tibbiy sug'urta polisini bir joyda saqlash maqsadga muvofiq, shoshqaloqlik bilan qidirmaslik uchun yuzaki joyda yaxshiroq. Tungi ko'ylak, shippak, xalat, sharf yoki shlyapa - tug'ruqxona uchun tegishli matodan tavsiya etilgan narsalarni oldindan buning uchun mo'ljallangan sumkaga solib qo'yish mumkin, shunda qolgan narsa hujjatlar va oziq-ovqatlarni olishdir. birinchi marta. Shuningdek, siz kasalxonada o'zingizning dietangiz haqida qayg'urishingiz va darhol o'zingiz bilan olib ketishingiz yaxshiroq bo'lgan narsalarni yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak va keyinroq qarindoshlar nima olib kelishi kerak. 38-haftaga qadar ayol o'z qarindoshlarining doimiy nazorati ostida bo'lishi shart emas, lekin bu vaqtdan keyin va undan ham ko'proq, agar tug'ilish 41-haftadan keyin boshlanmasa.iloji boricha tez-tez unga yaqin odamning yonida bo'lish oqilona bo'lardi. Endi hamma narsa istalgan vaqtda sodir bo'lishi mumkin.

Onalar yosh yoki etuk

Yosh va keksa ayollarda homiladorlik davri va birinchi tug'ilish turli yo'llar bilan sodir bo'lishi mumkin. Keksa onalarning tanasi juda faol yoki aksincha, tug'ilishda juda zaif. Birinchi xususiyat, ikkinchisi bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tez tug'ilish chaqaloqning shikastlanishi bilan yakunlanishi bilan tahdid qiladi, chunki onaning tanasi uning o'tishi uchun xavfsiz yo'lni yaratishga vaqt topa olmaydi. Sust jarayon chaqaloqning kislorod ochligiga olib kelishi mumkin, ayniqsa 40 hafta o'tgan bo'lsa va tug'ilish boshlanmasa. Voyaga etganida, bu davrni tanqidiy deb hisoblash mumkin.

Bundan tashqari, keksa ayollar 35 yoshgacha bo'lgan yosh ayollarga qaraganda, oshqozon-ichak trakti, yurak-qon tomir va asab tizimi kasalliklari bo'lgan bolalarni ko'paytirish ehtimoli ko'proq. Daun sindromi bo'lgan bolani tug'ish xavfi ham yuqori. Xomilaning anomaliyasi xromosomalar va genetik mutatsiyalar darajasida rivojlanadi, chunki sog'lom bolani ko'paytirish uchun tananing optimal yoshi ayolning ma'lum yillari bilan cheklangan. Ko'p tug'ilgan ayol uchun uning tanasi allaqachon bunga qanday moslashganligini aniqlash osonroq. U birinchi homiladorlikdan to'g'ri xulosa chiqarishi mumkin edi, ayniqsa emizish bilan tug'ilgandan keyin hayz ko'rish juda erta boshlanganda. Bu hodisa uning tanasining tez tiklanishini va tayyorligini ko'rsatadiyangi homiladorlik.

Bir necha oʻn yillar oldin, birinchi homiladorlik uchun eng maqbul vaqt 21 yoshdan kichik emas va 30 yoshdan katta emas deb hisoblangan. Bugungi kunda xavfsiz bola tugʻishning pastki va yuqori chegaralari sezilarli darajada kengaydi. Ayollar ko'p vaqtlarini tanalariga g'amxo'rlik qilishadi. Modada - yoshlik va sog'lom turmush tarzi. Bizning davrimizda 40 va undan katta yoshdagi homiladorlik hech kimni ajablantirmaydi. Biroq, kech onalikni, ayniqsa birinchisini tanlashda, ayolning o'z tanasi bola tug'ish uchun qanchalik kuchli ekanligini tushunish kerak. Tug'ilish qanday boshlanishini, qanday o'tishini va har bir bosqichda nima qilish kerakligini bilish va tushunish etarli emas. Kasal yoki jarohatlangan bolaning tug'ilish xavfi qanchalik katta ekanligini tushunish juda muhim, shuning uchun qahramonlik va tabiiy tug'ilishni talab qilishning hojati yo'q. Egiluvchanligini yo'qotgan tug'ilish kanalining yoshi tufayli, etuk ayollar uchun sezaryen xavfsizroq variant hisoblanadi.

Patologiyalar xavfi

Sog'lom farzand ko'rish - katta baxt. Ammo hech kim fojialardan himoyalanmaydi: na yosh sog'lom ona, na qarigan. Homiladorlik va homilaning rivojlanishi har doim ham ota-onalar xohlaganidek kechmaydi. Ota va onaning rezus qoni o'rtasidagi nomuvofiqlik chaqaloqning holatini murakkablashtirishi va uning normal shakllanishiga xalaqit berishi mumkin. Ota-onalarda yoki ularning katta avlod vakillarida surunkali kasalliklarning mavjudligi gen darajasida irsiyat yo'li bilan kasallikni chaqaloqqa etkazishi mumkin. Intrauterin infektsiyaning rivojlanishi, onaning mexanik shikastlanishi va ko'karishlari, uning kuchli asabiy qo'zg'aluvchanligi yoki hissiy zarbasi nafaqathomilaning to'g'ri shakllanishiga salbiy ta'sir qiladi, lekin ayni paytda chaqaloq tug'ilish vaqtini tezlashtirishi mumkin. Yuqoridagi barcha omillarni hisobga olgan holda, tug'ilish boshlanganini qanday tushunish mumkin? O'z tanangizni diqqat bilan kuzatish yordam beradi. Xarakterli qisqarishlar bo'lmasligi mumkin, ammo qorinning pastki qismida yoki tosning yuqori qismida og'riq paydo bo'lishi tez yordam chaqirish uchun sababdir.

Erta tug'ilish kamroq qo'rqinchli holatlarga olib kelishi mumkin. Masalan, onaning bachadon bo'yni qisqarishi. U hali ham kichkina homilani ushlab turishga qodir, lekin katta bo'lganidan muddatidan oldin chiqib ketish so'raladi. Homiladorlikning borishini kuzatuvchi tajribali ginekolog ayolning bu o'ziga xos xususiyatini darhol aniqlaydi va tug'ruq vaqtida erta jarayon va chaqaloqqa shikast etkazish ehtimoli haqida ogohlantiradi. Kasılmalar qanday boshlanadi, ularning o'z vaqtida kelganidan farqi, bolaning yaqinda tug'ilishining boshqa alomatlari - ayolda patologiyaning eng kichik shubhasi aniqlanganda, bularning barchasini shifokor bilan muhokama qilish muhimdir. Shuningdek, bachadonda bir nechta homilaning rivojlanishi tug'ilishni sezilarli darajada yaqinlashtirishi mumkin. Egizaklar yoki uch egizaklar odatda 34-36 xaftada tug'iladi. Va u 32-kuni to'liq muddatli hisoblanadi.

Signalli matkap

Ko'pincha ibtidoiy va tajribasiz onalar orasida vahima mashg'ulot yoki noto'g'ri qisqarish kabi hodisa tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ularning asosiy xususiyatlarida ular haqiqiylarga juda o'xshash va ular bilan tanish bo'lmagan ayol ularni osongina harbingerlar uchun qabul qilishi mumkin.haqiqiy mehnat faoliyati. Biroq, o'z tanangizni bir muddat kuzatganingizdan so'ng, signal noto'g'ri ekanligini tushunishingiz mumkin. Mashg'ulot janglari zaif istaklarga ega va ular orasidagi davr qisqarmaydi, lekin, qoida tariqasida, taxminan 20 daqiqalik oraliqda saqlanadi. Bir necha soatdan keyin ular o'tib ketadi, lekin ayol uchun, ayniqsa birinchi marta tug'ilganda, bu hodisa amalda bir necha kun ichida uni kutayotgan haqiqiy jarayon bo'yicha darslikdir. Birinchidan, noto'g'ri kasılmaların paydo bo'lishi chaqaloq keyingi haftada tug'ilishi mumkin bo'lgan belgidir. Ikkinchidan, homilador onaga ularning qanday ko'rinishini va qanday qilib to'g'ri harakat qilishni boshlayotganini his qilish imkoniyati beriladi. Tug'ilgandan keyin ularni haqiqiylari bilan solishtirish imkoniga ega bo'lgach, ular qanchalik o'xshashligini o'zi ko'ra oladi.

Bolaning tug'ilishi uchun tanani intensiv tayyorlash 38-haftadan boshlanadi. Tajribasiz ona uchun bu muhim bosqichdir. Bundan buyon ehtiyotkorlik va o'z tanasini diqqat bilan kuzatish eng muhimi bo'lishi kerak. Soxta kasılmalardan tashqari, yaqinlashib kelayotgan tug'ilish quyidagilarni ko'rsatishi mumkin:

• qorinning osilishi;
• tez-tez siyish istagi;
• axlat muammolari (ich qotishi yoki diareya).

Faol mehnat faoliyatining koʻplab belgilari mavjud. Ularning kelajakdagi onasini yaxshilab o'rganish kerak. Nazariy bilim nafaqat bolaning tug'ilishi jarayonida, balki kelajakda ham yordam beradi. Bunday holda, ayolning yurishi o'zgarib borayotganini his qilganda yoki hayz ko'rish boshlanganda, yaqinlashib kelayotgan jarayonlar hayratlanarli bo'lmaydi.tug'ilgandan keyin emizish paytida, garchi bu juda kam uchraydi. Bu kimningdir bilan sodir bo'lganligini bilsangiz, hayotingizdagi xuddi shunday voqealarga munosabat bildirish osonroq bo'ladi.

O'z tanangizdan maslahatlar

Tug'ilishdan bir necha hafta oldin ayolning tanasining o'zi unga muhim voqeaga tayyorgarlik ko'rish vaqti kelganligini ko'rsatadi, ammo homilador ona to'g'ridan-to'g'ri tug'ilish belgilarini kuzatsa, kasalxonaga shoshilishga arziydi. Osilgan qorin yoki yurishning o'zgarishi ulardan biri emas. Bular faqat chaqaloqning tug'ilgan kuni yaqinda kelishini, u etarlicha o'sganini, og'irligini va tashqi ko'rinishiga tayyorlanayotganini aytadi. Tananing o'zi ba'zi jarayonlarga tayyor ekanligini ko'rsatadi. Shunday qilib, agar tug'ilgandan bir oy o'tgach, hayz ko'rish boshlangan bo'lsa, tana muntazam samimiy munosabatlarga tayyor ekanligini aytadi. Tez-tez siyish yoki o'zgaruvchan axlatga kelsak, faqat bitta signal bor - bachadondagi bola ma'lum bir massaga ega bo'lib, ichak va siydik pufagi devorlariga bosadi. Primiparalarda bu tug'ilishdan bir necha kun oldin va bir oyda kuzatilishi mumkin. Hammasi bolaning qornidagi vazniga bog'liq.

E'tibor qilish kerak bo'lgan yana bir narsa - homiladorlikning oxirida oq yoki tiniq vaginal oqindi. Ular ko'p bo'lishi mumkin, lekin suyuq. Siz qo'rqmasligingiz kerak, bularning barchasi tanadagi gormonal o'zgarishlarning natijasidir. Ammo ortiqcha suyuqlikning chiqishi ayolning vaznini 1-2 kg ga kamaytiradi. Bir necha kilogramm yo'qotishni topsangiz, hech qanday sababsiz vahima qo'ymaslik uchun buni bilish va eslab qolish muhimdir. Ginekolog tomonidan keyingi tekshiruvda suyuqlikni chiqarish jarayoni batafsil tavsiflanishi kerak. Biroq, hattoagar shifokorga keyingi tashrifdan oldin hali vaqt bo'lsa va ichki kiyimdagi suyuqlik bilan birga ayol shilliq moddasining pıhtısını topsa, bu haqda darhol xabardor qilish kerak. Bu vilka o'chirilganligini ko'rsatadi. Tug'ilgandan keyin tug'ilish boshlanganda, bu jarayon har bir ayol uchun qat'iy individualdir, u primipar yoki ikkinchi yoki keyingi bolaga homilador bo'lishidan qat'i nazar. Bir yoki uch hafta ketishi mumkin, lekin baribir tez orada bo'ladi.

Birinchi raqamli tayyor

Keyingi bosqich - faol mehnat faoliyati. Bu homila etarlicha kuchli bo'lganda va bachadon dunyoga ko'payishiga tayyor bo'lganda paydo bo'ladi. Yaqinlashib kelayotgan jarayonning xabarchilari barcha ayollar tomonidan boshdan kechiriladi. Birinchi marta, ba'zida signallarning zaifligi va bunday masalalarda tajribasizligi tufayli tug'ilgan ona uchun ularni tanib olish qiyin, ammo tanangizni diqqat bilan tinglab, homiladorlik bo'yicha qo'llanma kabi uning belgilarini o'qishingiz mumkin. Tanadagi bunday sezilarli o'zgarishlarni sezmaslik qiyin. Farzandlari bor onalar uchun ikkinchi tug'ilish qanday boshlanishini tushunish endi qiyin bo'lmaydi. Birinchi bolani kutayotganlar uchun birinchi raqamli tayyorgarlik muntazam qisqarish bilan birga keladi, ular orasidagi interval 20-25 daqiqadan boshlanadi, lekin asta-sekin kamayadi. Bu hodisa bachadon nerv-mushak apparati homilani bachadondan tashqariga chiqarishga tayyor ekanligini ko'rsatadi. Bolada esa onasi bilan muloqot qilmasdan mustaqil foydalanish uchun yetarlicha hayotiy funktsiyalar to‘plangan.

Kasılmalar paydo bo'lishi klinikaga borish vaqti kelganligini ko'rsatadigan yagona belgi emas. Kuchli oqishvaginadan suvli suyuqlik - tananing tug'ilish boshlanganligi haqidagi ikkinchi signali. Kelajakdagi ona bunday narsani sezishi bilan siz ikkilanolmaysiz. Amniotik suyuqlikning chiqindisi kasalxonada allaqachon sodir bo'lishi kerak, chunki odamlar aytganidek, "quruq" tug'ilish juda qiyin. Bolaning tug'ilish kanallari yumshoq va elastik bo'lganda o'tishi osonroq bo'ladi. Amniotik suyuqlik shunchaki bu muhitni yaratadi. Hatto primipara ham bu jarayon qanday ko'rinishini tushunish oson. Odatda ko'p suv bor va u oqimda oqadi. Bu ikki belgi - qisqarish va suyuqlik - homilador ona uchun asosiy signaldir.

Kichik muvaffaqiyat

Nasl etish instinkti tanaga bu murakkab jarayonni engishga yordam beradi. Kerakli vaqtda oshqozon tushadi, kasılmalar paydo bo'ladi, suv buziladi, urinishlar keladi, bolani bachadondan itarib, uni tug'ilish kanali orqali olib boradi. Mexanizm tabiatning o'zi tomonidan belgilanadi. Birinchi kasılmalardan keyin tug'ilish qancha vaqt o'tgach boshlanadi, bu ko'p jihatdan onaning birinchi farzandini kutayotganiga bog'liq yoki uning tanasi allaqachon shunga o'xshash sinovdan o'tganmi va unga allaqachon tanish bo'lgan jarayonga moslashish osonroq bo'ladi. Ammo tana qanchalik qizg'in yoki aksincha, sekin reaksiyaga kirishmasin, yordamga muhtoj. Va nafaqat tibbiyot xodimlari tomonidan. Onaning o'zi bola tug'ilishiga yordam berishi mumkin.

Homiladorlik davrida ota-onalarga qat'iy tavsiya etiladigan o'quv kurslarida ayol keyinchalik tug'ish jarayonida unga yordam beradigan xatti-harakatlar tizimini ishlab chiqish imkoniyatiga ega bo'ladi. Kasılmalar va urinishlar paytida qanday qilib to'g'ri nafas olish kerak, qanday jismoniy mashqlar mumkinkasılmalar paytida og'riqni engillashtiradimi? Ba'zilarida ular oshqozonda, boshqalarda - pastki orqa qismida beradi. Shuning uchun kurslar barcha mumkin bo'lgan joylarni massaj qilishni o'rgatadi. Va tug'ilish qanday boshlanadi - muayyan nafas olish texnikasini qo'llash. Ular kam va eslab qolish oson. Biroq, og'riq tanani sindirib tashlaganida, olingan saboqlarga rioya qilish - ikkinchi savol. Har bir ayol bu kichik muvaffaqiyatga qodir emas. Ammo bir narsani yodda tutish kerak - to'g'ri nafas olish tug'ruq vaqtida bolaning hayoti va sog'lig'ini saqlab qolishga yordam beradi. Asosiysi, uning asoratsiz tug'ilishiga yordam berishdir. Buning uchun ona to'qqiz oylik homiladorlikning barcha noqulayliklariga dosh beradi. Juda oz qolganda qolgan barcha kuchlarni safarbar qilish kerak.

Sabr va mehnat

Shunday qilib, qisqarishlarni massajlash. Qanday ta'sir ko'rsatadi: akupressura yoki qorinning yoki pastki orqa qismining juda katta maydonini kuchli ishqalash - bu yana o'z tanangizga aytadi. Ammo to'g'ri taktika qisqarish og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Nafas olishga kelsak, o'pkaning sekin va chuqur to'ldirilishi va bo'shatilishi, bola tug'ilishining u yoki bu bosqichidan o'tganda o'tkir, qisqa va tez nafas olish / ekshalatsiyalar bilan almashtirilishi kerak. Ba'zida akusherlarning o'zlari onalarga ma'lum bir vaqt ichida qanday nafas olishni aytadilar. Tibbiy xodimlar va tug'ruqdagi ayolning harakatlarining uyg'unligi chaqaloqning paydo bo'lish jarayonini qisqartirishi va uning tor va tor umumiy tupi bo'ylab harakatlanishini osonlashtirishi mumkin. Shuning uchun onaning to'g'ri nafas olishi juda muhimdir. Va bundan ham ko'proq, siz baqirishdan saqlanishingiz kerak, chunki ular chaqaloq chiqadigan allaqachon kichik bo'shliqni siqib chiqaradi.

Birinchi tug'ilish odatda o'ndan 12 soatgacha davom etadi. Bu taxminiy vaqt. Bu biroz tezroq yoki uzoqroq sodir bo'ladi - hamma narsa individualdir. Ammo primipar ayol uzoq sinovga ruhan tayyorlanishi kerak. Agar jarayon juda sust bo'lsa va chaqaloq allaqachon yo'lda bo'lsa, u gipoksiya bilan tahdid qilinmasligi uchun shifokorlar stimulyatsiya qilishadi. Davr tezlashmoqda. Chaqaloq tug'ilgandan keyin platsentaning ajralishi va chiqishi kuzatiladi. Bu ko'pincha tez va og'riqsiz jarayondir, ammo agar akusherlar uning hammasi chiqmaganiga shubha qilsalar, ular onaning umumiy behushligi ostida mexanik tozalashni amalga oshiradilar.

Ko'p jihatdan platsenta ajratishning o'ziga xos xususiyati ayollarda tug'ilgandan keyin hayz ko'rish qanchalik oson va qachon boshlanishini ko'rsatadi. Tananing individual intim xususiyatlari o'zaro bog'liqdir. Shuning uchun, birinchi tug'ilish paytida siz o'z tanangizdagi eng kichik o'zgarishlarni sezishingiz kerak. Kuzatish, ayol unga tayyor bo'lganda, ikkinchi homiladorlikka dosh berishni osonlashtiradi va osonlashtiradi. Bundan tashqari, tana bu sinovdan bir marta o'tib, uni jismonan eslab qoladi va keyingi chaqaloq uchun vaqt kelganda uni qayta tiklash osonroq bo'ladi.