2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36
Ko'p juftliklar oilani to'ldirishni orzu qiladi. Lekin hamma ham muvaffaqiyatga erishavermaydi. Ba'zida kontseptsiya uzoq urinishlardan keyin sodir bo'ladi. Bunga ko'plab omillar ta'sir qiladi. Homilador bo'lolmaslik sabablarini hisobga olgan holda, muammoni bartaraf etish uchun tegishli choralarni ko'rish imkonini beradi. Bu masala maqolada batafsil muhokama qilinadi.
Sabablar
Ba'zi ayollar tezda homilador bo'lishadi, garchi ayollar buni rejalashtirmasa ham. Va ko'p yillar davomida farzand ko'rishni xohlaydigan juftliklar bor, lekin kontseptsiya sodir bo'lmaydi. Homilador bo'lolmaslik sabablari quyidagilardir:
- Reproduktiv tizim organlarining kasalliklari. Tuxumdonlar, bachadon, fallop naychalari bilan bog'liq muammolar kontseptsiya ehtimoliga ta'sir qiladi. Masalan, gormonal kasalliklar ovulyatsiya etishmasligiga olib keladi. Bu urug'lantirish uchun pishgan tuxum yo'qligini anglatadi. Fallop naychalarining obstruktsiyasidan ham homiladorlikning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan yopishqoqliklar paydo bo'ladi. Ushbu kasalliklar uchunendometrioz, tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari va boshqa kasalliklarni o'z ichiga oladi. Ushbu shartlar ma'lum belgilarga ega. Ular aniqlanganda shifokor maslahati zarur.
- Erkaklar salomatligi bilan bog'liq muammolar. Bu homiladorlik sodir bo'lmasligining umumiy sababidir. Ko'p erkaklar sperma soni yoki faolligining pasayishi tufayli andrologga murojaat qilishadi. Taxminan 10-20% erkaklar bepushtligi tufayli farzand ko'ra olmaydi. Ammo endi bu muammoni hal qiladigan maxsus dorilar mavjud.
- Yosh. Umuman olganda, ayollarning tug'ilish qobiliyati yoshga qarab pasayadi, bu esa homilador bo'lishni qiyinlashtiradi. 35 yildan keyin gormonal fonda o'zgarish, ovulyatsiya chastotasi, tuxum sifati pasayadi.
- Noto'g'ri kunlarda yaqinlik. Bu ibora ko'pincha ayollar forumlarida uchraydi. Bir oyda kontseptsiyaning maksimal mumkin bo'lgan bir necha kunlari bor. Bu ovulyatsiya davri. Agar yaqinlik boshqa vaqtda sodir bo'lsa, unda bu kontseptsiyaning etishmasligining sababi bo'lishi mumkin. Ovulyatsiya davrini o'zingiz aniqlashingiz mumkin.
- Oddiy vaznli yoki kam vaznli. Bu tuxumdonlarning disfunktsiyasiga olib keladi. Ba'zan muammoni hal qilish uchun siz shunchaki yo'qotishingiz yoki aksincha, kilogramm olishingiz kerak. Kilogramm tana massasi indeksi yordamida kuzatilishi kerak. U vaznning balandlik kvadratiga nisbati sifatida aniqlanadi. Olingan qiymat 25 dan yuqori yoki 20 dan past bo'lsa, vazn yo'qotish yoki massa ortish haqida o'ylashingiz kerak.
Boshqa sabablar
Boshqa muammo quyidagi omillar bilan bogʻliq:
- Jismoniy faollikning etishmasligi. U bilan bog'liqo'rtacha yuklar. Harakatning etishmasligi, shuningdek, haddan tashqari faollik homiladorlik ehtimolini kamaytiradi.
- Surunkali stress. Agar biror kishi salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirsa, homiladorlik bir muncha vaqt bo'lmasligi mumkin. Tana chaqaloqni ko'tarish uchun kuchga ega emas, chunki ular stressga sarflanadi. Siz tinchlanishni, dam olishni o'rganishingiz kerak - shunda unumdorlik sezilarli darajada oshadi.
- Yomon odatlar. Bu homilador bo'la olmasligingizning yana bir sababidir. Sigaretalar, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar organizmga, shu jumladan reproduktiv funktsiyaga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Jinsiy gormonlar shakllanishi buziladi, tuxum sifati pasayadi, bu esa kontseptsiya bilan bog'liq muammolarga olib keladi.
- Psixologik omillar. Forumlarda siz tez-tez iboralarni topishingiz mumkin: "Men homilador bo'lishni xohlayman, lekin qila olmayman". Ko'p ayollar ongsiz ravishda bunga tayyor emaslar. Psixologlar homiladorlikning yo'qligini psixologik blokirovka bilan bog'lashadi. Ba'zida kuchli obsesyon homiladorlikka xalaqit beradi.
- Jinsiy hujayralar to'qnashuvi jiddiy muammodir. Bu holatda mutlaqo sog'lom ayollarda homilador bo'lish mumkin emas. Shu bilan birga, ularning sheriklari sog'lig'idan shikoyat qilishmaydi. Bunday nomuvofiqlik tez-tez uchraydi.
Homilador boʻla olmasligingizning barcha sabablari shu. Bunday vaziyatda xotirjamlikni saqlash juda muhimdir. Ammo muammoni ham e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Agar kasalliklar mavjud bo'lsa, ularni o'z vaqtida davolash kerak. Agar u yordam bermasa, homilador bo'lish bo'yicha maslahatlar muammoni hal qilishga yordam beradi.
Erkaklar tekshirilmoqda
Diagnozerkaklarning bepushtligi osonroq va tezroq amalga oshiriladi. Shuning uchun u odatda birinchi bo'lib amalga oshiriladi. Erkakni bepushtlik uchun qanday tekshirish mumkin? Anamnezni to'plash, irsiy omillarni, o'tmishdagi kasalliklarni va salbiy tomonlarning ta'sirini aniqlash kerak bo'ladi. Keyin turli tahlillar va tadqiqotlar o'tkaziladi:
- Spermogramma. U sperma miqdori va sifatini baholaydi. U o'rganishdan oldin topshiriladi. Undan oldin jinsiy aloqa, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortish kerak.
- MAP testi. Spermogramma bilan parallel ravishda amalga oshiriladi. Tadqiqot otoimmün patologiyani aniqlaydi. Sinov bachadon bo'yni shilliq qavatini yoki qonni tekshirish orqali amalga oshiriladi, bunda sperma antijenlari tekshiriladi.
- Skrotumning ultratovush tekshiruvi. Jinsiy organlarning patologiyasini aniqlashga yordam bering.
- Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar uchun qon testi.
Agar siz bolalarning yo'qligi sababini aniqlamoqchi bo'lsangiz, ushbu protseduralar ro'yxati majburiydir. Ko'pincha muammo erkaklarning bepushtligidir.
Ayollarni tekshirish
Ayolni bepushtlik uchun qanday tekshirish mumkin? Ginekologik tekshiruvdan boshlab tekshiruv o'tkaziladi, unda shifokor bachadon bo'yni shilliq qavatidan smear oladi. Jinsiy organlarning ultratovush tekshiruvi va qon tekshiruvi ham o'tkaziladi.
Ultratovush bachadonning tuzilishini, uning zigota fiksatsiyasiga va homila rivojlanishiga xalaqit beradigan tug'ma patologiyalarining yo'qligini hisobga oladi. Boshqa shifokor fallop naychalarida yopishqoqlikni tekshiradi. Maxsus tadqiqotlarkeyingi:
- Bazal haroratni o'lchash. Agar u ko'paymasa, bu ovulyatsiya sodir bo'lmaganligini anglatadi.
- Gormonlar uchun qon tekshiruvi. Bu harorat xaritasini tahlil qilgandan so'ng, ayniqsa unda harorat ko'tarilish cho'qqisi bo'lmasa, buyuriladi.
- Gisterosalpingografiya. Ushbu kontseptsiya kontrast moddani kiritish orqali bachadon va fallop naychalarining rentgenogrammasini o'tkazishni anglatadi. Bunday tadqiqot yordamida naychalarning obstruktsiyasini yoki bachadon patologiyasini aniqlash mumkin bo'ladi.
- Laparoskopiya. Ushbu protsedura diagnostik va terapevtik bo'lishi mumkin. Buning uchun qorin bo'shlig'ida kichik kesma qilinadi, u orqali laparoskop kiritiladi. Usul turli kasalliklarni, ayniqsa endometriozni aniqlashda juda yaxshi.
Tibbiyot muassasalarida tadqiqot va tahlillar olib boriladi. Ba'zilari oddiy klinikalarda amalga oshiriladi. Faqat ixtisoslashgan shifoxona va markazlarda amalga oshiriladigan muolajalar mavjud.
Farzandingizni dunyoga keltirmoqchi boʻlsangiz, ikkala sherikning sogʻligʻini tekshirib koʻring. Va faqat tahlillar asosida shifokor keyingi terapiyani buyuradi.
Tavsiyalar
Agar siz bir yil davomida homilador bo'lolmasangiz, nima qilish kerak? Ikkala tomonning patologiyalarini, reproduktiv funktsiyaga tushkunlikka tushadigan surunkali kasalliklarni istisno qilish uchun mutaxassislarga murojaat qilish kerak. Hali ham yuqumli kasalliklarni tekshirish kerak.
Homilador bo'lish sirlari quyidagilar:
- Ovulyatsiya kunlarini hisoblashingiz kerak, shundan so'ng siz bola tug'ish masalasini qulay sharoitda hal qilishingiz mumkin.davri. Bu hisob har bir dorixonada mavjud bo'lgan muntazam ovulyatsiya testi orqali amalga oshiriladi.
- Siz dietangizni o'zgartirishingiz kerak. Bu tuxum sifatini qanday yaxshilash kerakligi haqidagi savolga javob. Ayolning tanasi E, C vitaminlari, foliy kislotasi bilan to'yingan bo'lishi kerak. Komponentlar tuxumdonlarning ishlashi va jinsiy funktsiyani yaxshilash uchun kerak. Bu erkaklarga ham tegishli. Shuning uchun dietada ko'katlar, sabzavotlar, donlar, foliy kislotasi bilan to'yingan yog'lar, shuningdek yong'oqlar, tvorog, baliqlar bo'lishi kerak. Lekin siz shirinliklar, un, konservalarni istisno qilishingiz kerak. Shuningdek, qahva va kofeinli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak.
- Bolani homilador qilish uchun to'g'ri pozitsiyalarni tanlashingiz kerak. Ayolning kestirib, bir oz ko'tarilishi ma'qul. Jinsiy aloqadan keyin dam olish va kamida 10-15 daqiqa yotish kerak. Bolani homilador qilish pozitsiyasi bo'yicha konsensus yo'q. Ammo dushga shoshilmaslik kerak, deb ishoniladi va seminal suyuqlik olib tashlanmasligi uchun keraksiz harakatlar qilmaslik kerak.
- Tuxum sifatini qanday yaxshilash mumkin? Buning uchun siz turmush tarzingizni normallashtirishingiz kerak. Yomon odatlardan voz kechishingiz kerak, toza havoda tez-tez bo'lishingiz va to'liq uxlashingiz kerak.
- Dori-darmonlarni cheklash muhim. Antibiotiklar va analjeziklar tuxumning pishib etish jarayoniga yo'l qo'ymaydi. Jinsiy aloqa paytida moylash vositalaridan foydalanmang, chunki ular sperma sifatini pasaytiradi.
- Psixologik muammolarni hal qilish kerak. Buni o'zingiz yoki psixolog yordami bilan qilishingiz mumkin. Chunki barcha psixologik muammolar xohlagan narsangizga erishishingizga xalaqit beradi.
Shuning uchun ular homilador bo'lolmaydilar (sabablaryuqorida tavsiflangan) ko'p ayollar.
Bundan tashqari, er-xotinlar ko'pincha shifokorni ko'rishni xohlamaydilar. Ba'zilar o'z muammolari haqida gapirishdan uyaladilar, boshqalari esa umidsizlikka uchragan tashxis haqida bilishdan qo'rqishadi. Ammo to'liq tekshiruv barcha shubhalarni yo'q qiladi. Ushbu usullarning barchasi yordam bermasa ham, siz IVF markaziga yoki surrogat onaning xizmatlariga murojaat qilishingiz mumkin.
Dorilar
Bepushtlikka olib keladigan muammolar an'anaviy tibbiyot tomonidan hal qilinadi. Shifokorlar bir nechta usullarni taklif qilishadi:
- Gormonal dorilar. Ko'pincha homiladorlik gormonal etishmovchilik tufayli yuzaga kelmaydi. Mutaxassis muammoni bartaraf etadigan dori-darmonlar to'plamini tanlaydi, bu esa kontseptsiya ehtimoliga ijobiy ta'sir qiladi.
- Jarrohlik aralashuvi. Agar reproduktiv tizimda patologik jarayonlar mavjud bo'lsa, unda naychalarning o'tkazuvchanligiga va bachadonning bolani ko'tarish qobiliyatiga ta'sir qiladigan davolanishni imkon qadar tezroq boshlash kerak. Agar gormonal va dorivor preparatlar ijobiy natijalarga olib kelmagan bo'lsa, unda aksizli yopishqoqlik va boshqa shakllanishlar uchun operatsiya buyuriladi.
- EKO. In vitro urug'lantirish avvalgi muolajalar yordam bermagan ayollar uchun juda mos keladi. Bu qimmat, lekin homiladorlik ehtimoli ancha yuqori.
Xalq usullari
Tez homilador bo'lishga yordam beradigan ko'plab vositalar mavjud. Ammo shifokorlar ularni maxsus ehtiyoj va maslahatsiz foydalanishni maslahat bermaydilar. Ba'zilar nafaqat samarasiz, balki ayolga ham zarar etkazishi mumkin. Kontseptsiyani tezlashtirishning neytral usullari quyidagilardir:
- Ijobiy munosabat. Ayol mamnun va baxtli bo'lsa, homiladorlik ehtimoli ortadi. Depressiya va stress tanaga salbiy ta'sir qilgani uchun, agar ular mavjud bo'lsa, kontseptsiya sodir bo'lmasligi mumkin.
- Oy fazasi. Shunday bo'ladiki, kontseptsiya uchun ijobiy davr ayol tug'ilgan oy tsiklidir.
- Sabzavotli qaynatmalar. Adaçayı foydali qabul qilish. 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. issiq suv bilan quyilgan quruq gul (1 stakan). Choyni bir necha hafta davomida ichish kerak. Bunday vosita ayolning immunitetiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tayyorlik
Ayollar uchun onalikka tayyorlanish ayniqsa muhimdir. To'g'ri ovqatlanish asosiy omil hisoblanadi. Ammo kelajakdagi ota ham tabiiy mahsulotlardan foydalangan holda dietani o'zgartirishi kerak. Endi ko'plab mahsulotlar lazzatlar, emulsifikatorlar, tatlandırıcılar, konservantlar va boshqa kimyoviy komponentlar bilan sotiladi. Ba'zi moddalar tanaga zararli, shuningdek, bepushtlikka olib keladi. Ularning ko'pchiligi erkak spermatozoidlarga salbiy ta'sir qiladi. Ammo ayollar ham bunday taomlarni iste'mol qilmasliklari kerak.
Homiladorlikni rejalashtirishda vitaminlar dietaga kiritilishi kerak. Buni kontseptsiyadan 3-4 oy oldin qilish kerak. Vitaminlar, ayniqsa, qishda yoki bahorda homiladorlikni rejalashtirayotgan ayollar uchun qimmatlidir. Homiladorlikga tayyorgarlik jarayonida jinsiy yo'l bilan yuqadigan turli infektsiyalarni davolash kerak.
Stressni bartaraf etish kerak. Bunday sharoitda kortikosteroid gormonlarini ishlab chiqarish sodir bo'ladi. Ular nafaqat turli kasalliklarni keltirib chiqaradi, balki salbiy ta'sir ko'rsatadihomilador bo'lish imkoniyati.
Aqliy tayyorgarlik
Ayol bola tug'ish masalasiga ongli ravishda yondashishi kerak. Emotsional holat, shu jumladan kontseptsiya davrida ham muhimdir. Undan oldin siz stress darajasini kamaytirishingiz kerak.
Ichki holatni uyg'unlashtirish nafaqat homilador bo'lish imkoniyatiga, balki ona va bolaning sog'lig'iga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bo'lajak ota uchun ham axloqiy tayyorgarlik kerak. U xotiniga g'amxo'rlik qilishi va unga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishi kerak.
Jismoniy tayyorgarlik
Homiladorlikdan oldin ham tana vaznini normallashtirish, mushaklarning ohangini oshirish va vazn muvozanatini oshirish kerak. Siz sabzavot, meva, dengiz mahsulotlarini iste'mol qilishingiz kerak. Homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida spirtli ichimliklar va chekmang.
Jismoniy tayyorgarlik sport zaliga borish, suzish yoki raqs maktabiga borishdan iborat. Shuningdek, siz parkda uzoq yurishingiz mumkin. Toza havo yaxshi. Ertalab siz 15-20 daqiqa davomida gimnastika qilishingiz kerak. O‘z joyida yurish, cho‘kish, egilish va boshqa oddiy mashqlar tanangizni homiladorlikka tayyorlashi mumkin.
Ular nimani qabul qilishadi?
Homiladorlik ko'pincha progesteron gormoni darajasi past bo'lganda sodir bo'lmaydi. Bunday holatda shifokor "Dufaston" ni buyurishi mumkin. Progesteron in'ektsiyalari bilan solishtirganda, bu preparat planshetlar shaklida mavjud. Uni qabul qilish gormonlarni qabul qilishda ba'zida kuzatiladigan asoratlarga olib kelmaydi.
Homilador bo'lish bilan bog'liq qiyinchiliklar bo'lsa, mutaxassislar bunday vositalarni buyuradilarovulyatsiyani rag'batlantirish. Bular Klostilbegit, Puregon, Pregnil. Ularni qabul qilgandan so'ng, ovulyatsiya 24-36 soat ichida sodir bo'ladi. Siz bunday dori-darmonlarni shifokor nazorati ostida va faqat uning tavsiyasi bilan ishlatishingiz mumkin.
Vitaminlar
Homilador boʻlish uchun ayol quyidagi vitaminlarni qabul qilishi kerak:
- Foliy kislotasi chaqaloqning asab tizimining to'g'ri rivojlanishi uchun zarurdir. U homiladorlikning birinchi kunlaridanoq ishlaydi.
- Tokoferol urug'langan tuxumning bachadonda mustahkam o'rnashishiga imkon beradi.
- Vitamin B oqsil sintezi, mushaklar va suyaklar o'sishi uchun zarur. Uning etishmasligi og'ir toksikozga olib keladi.
- A, C, D vitaminlari to'qimalarning to'g'ri shakllanishi va immunitetni saqlash uchun zarurdir. Ammo ortiqcha narsa shunchalik xavfliki, ularning ko'pligidan ko'ra, bu vitaminlar etishmasligi yaxshiroqdir. Bu juda ko'p jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradi.
Homiladorlikni rejalashtirishda vitaminlar alohida tanlanmasligi kerak. Faqat vitaminlar majmuasi samarali bo'ladi. Bolaning kontseptsiyasidan oldin olinadigan maxsus vositalar mavjud, ular haqida shifokor sizga xabar beradi.
Vitaminlardan tashqari, ayol oziq-ovqat bilan birga sink, selen, magniy kabi moddalarni ham olishi kerak. Agar ularga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qila olmasangiz, dorixonada parhez qo'shimchalari yoki vitamin komplekslarini xarid qilishingiz mumkin.
Erkak nima olishi kerak?
Erkaklar uchun, shuningdek, ayolning homilador bo'lishiga imkon beradigan mos vositalar mavjud:
- Foliy kislotasini erkaklar ham olishlari kerak. Vitamin B9400 mkg ga tayinlangan. Ushbu komponentning etishmasligi past sifatli sperma sonini oshiradi.
- Tokoferol ham talab qilinadi. Bu testosteron darajasini normallashtirish va sperma sintezini faollashtirish uchun zarur bo'lgan E vitamini.
- Sperma sifati B6 vitaminiga ham bog'liq. Piridoksin go'sht mahsulotlari, banan va yong'oqlarda mavjud.
- Bu vitaminlarning barchasi alohida yoki kombinatsiyalangan holda olinadi. Sotuvda "Erkaklar uchun alifbo", "Viardot forte", "Erkaklar uchun Duovit".
- Antibiotiklar, gormonal steroidlar va astma va allergiya uchun preparatlar sperma sifatiga salbiy ta'sir qiladi.
Shunday qilib, homiladorlikning etishmasligi uchun juda ko'p sabablar mavjud. Qanday bo'lmasin, umidsizlikka tushmang. Endi bu muammoni hal qiladigan ko'plab samarali usullar mavjud.
Tavsiya:
Nega homilador ayollar kofe ichmasliklari kerak? Nima uchun qahva homilador ayollar uchun zararli?
Kofe zararlimi degan savol har doim farzandli boʻlishni rejalashtirgan ayollarni tashvishga soladi. Darhaqiqat, ko'plab zamonaviy odamlar o'z hayotlarini bu ichimliksiz tasavvur qila olmaydi. Bu kelajakdagi onaning sog'lig'iga va homilaning rivojlanishiga qanday ta'sir qiladi, homilador ayollar qancha kofe ichishi mumkin yoki undan butunlay voz kechish yaxshiroqmi?
Homiladorlik paytida nima qilish kerak? Homilador ayollar uchun musiqa. Homilador ayollar uchun qilish va qilmaslik
Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi ajoyib davrdir. Kelajakdagi chaqaloqni kutib, yaxshi foydalanish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan juda ko'p bo'sh vaqt mavjud. Xo'sh, homiladorlik paytida nima qilish kerak? Kundalik hayotda ayolning oddiygina vaqti bo'lmagan ko'p narsalar mavjud
Qanday qilib sigortalarsiz homilador bo'lmaslik kerak. Homilador bo'lmaslik uchun nima qilish kerak
Homiladorlik rejalashtirilgan, ammo jinsiy aloqa quvonchi o'z-o'zidan sodir bo'ladi. Va kutilmagan jinsiy aloqa qanchalik ko'p bo'lsa, shunchalik yoqimli. Sevgini rejalashtirish qandaydir tarzda qabul qilinmaydi, lekin agar asosiy maqsad o'zingizni kontratseptivlarsiz himoya qilish bo'lsa, unda siz bir nechta usullarni ishlab chiqishingiz kerak bo'ladi. Va bu holatda, ikkala sherik ham ehtiyot bo'lishlari kerak
Shaharingizda kontsertlarni qanday tashkil qilish kerak? Guruh kontsertini qanday tashkil qilish kerak? Yulduzning xayriya kontsertini qanday tashkil qilish kerak?
Musiqa yarating va oʻz ijodingizni tomoshabinlarga yetkazmoqchimisiz? Yoki maqsadingiz pul ishlashmi? Tadbirni tashkil etish zamonaviy insonning muhim mahoratidir. Konsertlar o'tkazish sirlari haqida o'qing va boy bo'ling
Mushuklarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Homilador mushukga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?
Bekamu mushukcha olishga qaror qildingizmi? Tasavvur qilyapsizki, u bir to'p ip bilan qanchalik qizg'in o'ynashini va har safar sizning tashqi ko'rinishingizdan xursand bo'lib, dumini mehr bilan silkitadi. Albatta siz to'g'ri tanlov qildingiz