2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37
Og'ir kundan keyin charchoq paydo bo'ladi, oyoqlarda yoqimsiz og'irlik hissi. Deyarli har bir inson imkon qadar tezroq uyga qaytishni va sevimli shippaklarini kiyishni orzu qiladi. Mutaxassislar shuningdek, yopiq poyabzal nafaqat yumshoq va qulay, balki shifobaxsh bo'lishi mumkinligiga ham e'tibor berishadi. Ortopedik tuflilar oyoqlarga sezilarli foyda keltiradi. Bunday poyabzallardan ko'plab kasalliklarni davolash va oldini olish uchun foydalanish mumkin.
Ortopedik ichki poyabzal qachon kerak?
Zamonaviy insonning hayoti shiddatli sur'atda o'tadi. Butun kun uchun katta yuk oyoqlar tomonidan boshdan kechiriladi. Kech tushdan keyin paydo bo'ladigan og'riqli hislar odatda ortopedik muammolar mavjudligini ko'rsatadi. Bundan tashqari, kundalik poyabzal bunday kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Noqulaylikni bartaraf etish va yengillik va quvvatni tiklash uchun siz to'g'ri poyabzal, jumladan, uy poyabzalini tanlashingiz kerak.
Ortopedik shippak kiyish (uyda) oyoq oyoqlari, diabetik oyoq sindromi, tekis oyoqlar, barmoqlarning deformatsiyasi, revmatoid artrit kabi patologiyalar uchun majburiydir. Tibbiy poyabzal ishlab chiqarish uchun maxsus texnologiya deyarli har qanday ortopedik muammolarni samarali hal qilish imkonini beradi.
Ortopedik ichki poyabzalning afzalliklari
Ortopedik shippak - bu mutlaqo terapevtik ta'sirga ega bo'lmagan odatiy yopiq poyabzalga yaxshi alternativ. Ular oyoqlaringizni to'g'ri va ayni paytda qulay dam olishga imkon beradi. Ortopedlar tekis oyoqlarning oldini olish va uni davolash uchun, shuningdek, varikoz tomirlari rivojlanishining oldini olish uchun maxsus yopiq poyabzal kiyishni tavsiya qiladi. To'g'ri tanlangan shippaklar mushak to'qimalarida kuchlanishni yo'qotish, pastki ekstremitalarda og'irlikdan xalos bo'lishga imkon beradi.
Uy uchun ortopedik poyabzallarning ijobiy terapevtik ta'siri oyoqda joylashgan akupunktur nuqtalariga ta'siri bilan bog'liq. Buning uchun terliklarda maxsus massaj tagligi mavjud. Yurganda u shifobaxsh xususiyatlarini faollashtiradi va oyoqni massaj qila boshlaydi, pastki ekstremitalarda charchoq, og'riq va og'irlikni yo'qotadi.
Ayollar uchun uy ortopedik poyabzali
Albatta, ayollar asosan yumshoq uy shippaklarini yaxshi ko'radilar. Bir kundan keyin baland poshnali va unchalik qulay bo'lmagan poyabzalda o'tkazganingizdan so'ng, oyoqlaringizga to'g'ri dam berish juda muhimdir. Buning uchun bu muhimto'g'ri poyabzalni tanlang. Ortopedik terlik oyoqlarning go'zalligi va sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Ayollar modellari assortimentda taqdim etilgan va juda zamonaviy ko'rinadi.
Bunday poyafzallarni ishlab chiqarish bilan shug'ullanadigan kompaniyalar odatda individual o'lchovlar bo'yicha modellar ishlab chiqarishni taklif qilishadi. Shuning uchun, o'lchamni tanlash bilan bog'liq muammolar (odatda bo'lgani kabi) paydo bo'lmaydi. Bunday yangi narsani sotib olishdan oldin, siz ortopedga murojaat qilishingiz kerak. Mutaxassis muayyan holat uchun mos poyabzal parametrlarini aniq belgilashi kerak.
"Relax" - "to'g'ri" shippak
Uy uchun ortopedik tufli yumshoq va qulay bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ular polimer granulalar bilan to'ldirilgan ichki tagliklarda cho'ntaklar mavjud. Yurish paytida ular massaj effektini yaratadilar va qon oqimini va mushak to'qimalari va ligamentlarning ishini normallashtirish orqali oyoqqa foydali ta'sir ko'rsatadilar. Bunday shippaklardan foydalanganda turli ortopedik og'ishlarning oldini olish va davolash ta'minlanadi.
Uydagi "Relax" ortopedik tuflisi bir qator afzalliklarga ega:
- mahsulotlar ishlab chiqarish uchun tabiiy materiallardan foydalaniladi;
- shippaklarda anatomik taglik bor;
- makkajo'xori, oyoq terisining dag'allashishi, tovon nayzalari paydo bo'lishining oldini oladi;
- tekis oyoqlarning rivojlanishini samarali oldini oladi;
- tekis oyoqlarning har qanday bosqichini davolash uchun ishlatilishi mumkin;
- varikoz tomirlarining oldini olish uchun ishlatiladi.
Ayollar, erkaklar uchun shunday uy ortopedik poyabzallarini yaratdiva turli ortopedik muammolari bo'lgan bolalar. "To'g'ri" uy shippaklarini muntazam ravishda kiyish - bu sog'liqning kaliti va tekis oyoqlarning ajoyib oldini olish, oyoqning to'g'ri holatini tiklash, shishish, og'riq va charchoq paydo bo'lishining oldini oladi.
Ortopedik bolalar tuflilari
Birinchi ortopediya muammolari odatda bolalik davrida yuzaga keladi. Farzandingizni kelajakda jiddiy muammolardan qutqarish uchun davolanishni o'z vaqtida boshlash yoki ortopedik kasalliklarning oldini olish bilan shug'ullanish muhimdir. Bunda bolalarning ortopedik tuflilari yordam beradi. Maxsus poyabzal chaqaloqning oyog'i to'g'ri, hech qanday og'ishlarsiz shakllanishini ta'minlash uchun mo'ljallangan. Ortopedik poyabzallar odatda kundalik kiyish uchun sotib olinadi (etik, sandal), lekin shippak haqida unutmang.
Ba'zi ota-onalar bola uyda xona poyabzalisiz yurishi mumkinligiga ishonishsa-da, aslida bunday emas. Darhaqiqat, yalangoyoq yurish foydalidir, lekin oyog'ingiz ostida o't, qum yoki tosh bo'lsa. Sirtdagi nosimmetrikliklar qon aylanishini yaxshilashga va oyoqdagi yukni optimal taqsimlashga yordam beradi. Aks holda, agar bola uyda faqat yalangoyoq yoki paypoqda yursa, tekis oyoqlari rivojlanishi mumkin.
Toʻgʻri tanlov
Oyoqlarni sozlash bilan bog'liq muammolar rivojlanishining oldini olish uchun muntazam ravishda ortoped shifokoriga tashrif buyurish kerak. Oldini olish uchun mutaxassislar odatda kiyishni tavsiya qiladilarmaxsus poyabzal. Bu ichki va tashqi makonda bo'lishi mumkin. Chaqaloqlar uchun yopiq ortopedik terlik poyabzal shaklida bo'lishi mumkin. Qattiq tovon hisoblagichi to'g'ri oyoqni shakllantirishga yordam beradi.
Uy uchun ortopedik poyabzallarni har qanday yoshda kiyish mumkin. Terlik modeli qaysi kasallikni yo'q qilish kerakligiga qarab tanlanadi. Bolalar uchun bunday tibbiy poyabzal maxsus talablarga javob berishi kerak.
Bu birinchi navbatda ishlab chiqarish materiallariga tegishli. Bu faqat tabiiy va hipoalerjenik bo'lishi kerak. Deyarli barcha ishlab chiqaruvchilar teri va to'qimachilik materiallaridan foydalanadilar. Oyog'ingiz sirpanib ketmasligi uchun bir o'lchamdagi ortopedik yopiq poyabzal sotib olmang.
Tavsiya:
Ayollarni hayajonga soladigan xalq davosi. Tez harakat qiluvchi ayollar uchun faollashtiruvchi. Ayollar uchun tabiiy afrodizyaklar
Maqolada biz ayollarni qo'zg'atadigan xalq usullarini ko'rib chiqamiz. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning taxminan 70 foizi zavq va orgazmga taqlid qiladi. Ayollarning taxminan 25 foizi buni har bir jinsiy aloqada qilishadi. Afrodizyaklar jinsiy tashabbus va libidoni yaxshilashi mumkin. Ular stressni bartaraf etishga yordam beradi, energiyani oshiradi, jinsiy qo'zg'alishga olib keladi
Homilador ayollar uchun soya sousi bo'lishi mumkinmi: sousning foydalari va zarari, ayolning tanasi va homilasiga ta'siri, sous miqdori va homilador ayollar uchun foydali ovqatlar
Yapon oshxonasi vaqt o'tishi bilan tobora ommalashib bormoqda, ko'pchilik uni nafaqat juda mazali, balki foydali deb biladi. Ushbu oshxonaning o'ziga xosligi shundaki, mahsulotlar maxsus ishlovdan o'tmaydi, ular yangi tayyorlanadi. Ko'pincha turli xil qo'shimchalar ishlatiladi, masalan, zanjabil, vasabi yoki soya sousi. Mavqega ega bo'lgan ayollar ba'zida u yoki bu mahsulotni iste'mol qilishni juda xohlashadi. Bugun biz homilador ayollarda soya sousi bo'lishi mumkinligini aniqlaymiz
Nega homilador ayollar kofe ichmasliklari kerak? Nima uchun qahva homilador ayollar uchun zararli?
Kofe zararlimi degan savol har doim farzandli boʻlishni rejalashtirgan ayollarni tashvishga soladi. Darhaqiqat, ko'plab zamonaviy odamlar o'z hayotlarini bu ichimliksiz tasavvur qila olmaydi. Bu kelajakdagi onaning sog'lig'iga va homilaning rivojlanishiga qanday ta'sir qiladi, homilador ayollar qancha kofe ichishi mumkin yoki undan butunlay voz kechish yaxshiroqmi?
Modali homilador ayollar. Homilador ayollar uchun liboslar. Homilador ayollar uchun moda
Homiladorlik ayolning eng go'zal, hayratlanarli holatidir. Bu davrda u ayniqsa jozibali, yorqin, chiroyli va nozikdir. Har bir homilador ona ajoyib ko'rinishni xohlaydi. Keling, moda va boshqalar haqida gapiraylik
Bolalar uchun oʻyin-kulgi. Bolalar uchun o'yin, ko'ngilochar dastur: stsenariy. Tug'ilgan kunida bolalar uchun raqobatbardosh ko'ngilochar dastur
Bolalar uchun ko'ngilochar dastur bolalar bayramining ajralmas qismidir. Yiliga bir necha marta dasturxonga to'planib, mazali salatlar pishirib, mehmonlarni taklif qiladigan biz, kattalar. Bolalar bu yondashuvga umuman qiziqmaydi. Kichkintoylar harakatga muhtoj va u o'yinlarda eng yaxshi namoyon bo'ladi
