Va chaqaloqlar qachon tun bo'yi uxlay boshlaydilar?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:49

Har bir yosh ona hayotining birinchi kunlaridanoq tinmay savol beradi: "Qachon chaqaloqlar tun bo'yi uxlay boshlaydilar?" Kitoblar yozadigan hamma narsa, keksa avlod nima haqida gapiradi, jamiyat, qarindoshlar va do'stlar nima qilishga majbur qiladi - bularning barchasi qandaydir tarzda ishlamaydi va hatto aralashadi. Kimdir omadliroq, lekin kimdir uzoq vaqt va o'jarlik bilan istalgan natijaga erishishi kerak. Axir, bitta narsa statistika, tibbiy tavsiyalar va boshqa narsa - bu shaxsiy tajriba va sizning izlanishingizda yolg'iz emasligingizni tushunish. Shunday qilib, men olingan asosiy tavsiyalar va xulosalarimizni qisqacha sanab o‘taman.

Men o'zim uchun kashf etgan birinchi va eng muhim tushuncha shundaki, barcha bolalar butunlay boshqacha. Bu kitobiy iboralarning barchasi: "Bolalar juda ko'p ovqatlanishlari kerak, falon vaqtda uxlashlari kerak …", - bu hech qachon amalga oshmadi. Agar kimdir uchun biror narsa norma bo'lsa, boshqalar uchun bu qabul qilinishi mumkin emas. Shuning uchun, biror narsani o'zgartirishga urinib, o'zingizni va bolani charchatmasligingiz kerak. Sinab ko'ringqiyin vaziyatni saralash hech qachon ortiqcha bo'lmaydi, lekin o'zingizni yoki farzandingizni boshqalarga o'xshamaydi, ya'ni "g'ayritabiiy", hamma narsani o'zgartirishga intilish mutlaqo keraksizdir.

Biz bugun shunday davrda yashayotganimiz ayonki, qancha urinmaylik, hech qayerdan toʻgʻri yechim topa olmaymiz. Siz bitta pediatr bilan maslahatlashasiz, yaxshi maslahat olasiz, hamma narsa oqilona va to'g'ri. Siz boshqa mutaxassisga murojaat qilasiz - va siz mutlaqo qarama-qarshi fikrlar va tavsiyalarni eshitasiz. O'ylaymanki, siz ham u bilan tanishsiz. Hamma uchun, hatto eng aqlli mualliflar ham, o'z tajribasi va bilimlarini kimdandir baham ko'rishadi. Darhaqiqat, farzandingizni sizdan yaxshiroq hech kim bila olmaydi. Buni ko'pincha chaqiruvga kelgan tajribali tuman pediatrlari aytadilar. Va endi men sababini tushuntirishga harakat qilaman.

Yevropa tillaridan tarjima qilingan kitoblarning aksariyati bolani nafaqat ota-onasidan alohida, balki alohida xonaga - bolalar bog'chasiga qo'yishni maslahat beradi. Agar bola uxlamasa, qichqirsa, yig'lasa, uni ko'tarib olishning hojati yo'q, lekin siz faqat 5-10 daqiqadan so'ng kirishingiz mumkin, biroz vaqt ushlab turing va bolani yana yolg'iz qoldiring. Bu postsovet hududida ildiz otishi juda qiyin bo'lgan yorqin Yevropa va Amerika tajribasi. Mentalitet, ehtimol, butunlay boshqacha. Onamiz chaqaloqning boshqa xonada qanday yirtilganini xotirjam tinglay olmaydi. Ayniqsa, bunday psixologlarning tavsiyalariga amal qilish qiyin, chunki qirq daqiqada kuchli yig'lash to'xtamaydigan hollarda bolani ko'tarib, tinchlantirish mumkin. Lekin davommenimcha, bola katta bo'lganda va biror narsani tushuntirish yoki javob eshitish imkoniyati paydo bo'lganda, bu usul oqlanadi. Ammo chaqaloqni bunday tekshiruvlardan o'tkazish, hatto sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lsa ham, onaning yuragi bunga chiday olmaydi.

Bolalar qachon tun bo'yi uxlashadi? Ha, rostini aytsam, hech qachon. Biz kattalar kechasi tush ko‘rganimizda yoki biror narsa og‘riyotganda uyg‘onmaymizmi? Gohida uyqu kelmay qolar, aylanib turasiz. Bolalar ham xuddi shunday. Ammo siz shaxsan bunday vaziyatlarda uyingizni uyg'otishni boshlamaysiz va o'zingizni ko'ngil ochishga majburlamaysiz. Lekin biz bolalarga buni qilishga ruxsat beramiz. Ba'zan ular bizdan yordam so'rashadi, keyin biz u erda bo'lishimiz kerak. Ammo ko'pincha biz o'zimiz farzandlarimizga qandaydir tarzda harakat qilishni o'rgatamiz, keyin esa buning uchun ularga g'azablanamiz. Shuning uchun, savol: "Bolani kechasi uxlashni qanday o'rgatish kerak?" - bitta to'g'ri javob bor: "Bolani kechasi uyg'onganida o'zini to'g'ri tutishga o'rgating". Faqat shu tarzda bu savol muammo bo'lib qolmaydi.

Bundan tashqari, shifokorlar yosh onalarga qattiq uyqu va ovqatlanish rejimini joriy qilishni, chaqaloqni kechqurun soat to'qqizdan oldin yotqizishni, kunduzgi uyquni kamaytirishni va chaqaloqqa signal beradigan odatiy marosimlarni joriy qilishni tavsiya qiladi. uxlash vaqti keldi. Bu ko'pincha ishlarni osonlashtiradi. Ko'pincha bolaning sog'lig'i, tishlari, kun davomida haddan tashqari his-tuyg'ular, odatiy muhitning keskin o'zgarishi yoki hatto onaning charchoqlari tufayli uyqu bilan bog'liq muammolar mavjud. Pediatrlar chaqalog'ingizga maslahat berishlari mumkingomeopatik vositalar, agar yomon uyqu sabablarini aniq aniqlash mumkin bo'lsa. Nevrologlar yotishdan oldin o'simlik choylarini yoki maxsus o'tlardagi vannalarni buyurishlari odatiy hol emas. Bundan tashqari, bolaning asab tizimini nojo'ya ta'sirlarsiz yaxshi tinchlantiradi. Ammo har qanday dori-darmonlarni o'z-o'zidan buyurish qat'iyan man etiladi. Faqat mutaxassislar bilan maslahatlashing.

Va bu erda yana bir tez-tez uchraydigan muammo emizish va sun'iy oziqlantirish muammosi kontekstida. Go'daklar tez-tez uyg'onadi va faqat onalarining e'tiborini talab qiladi, boshqa hech kimning e'tiborini talab qilmaydi, deb ishoniladi. Ammo ma'lum bo'lishicha, chaqaloq kechasi haqiqatan ham onasining yonida uyg'onmaydi, tushida gazak yeyadi va tinchgina uxlaydi. Va sun'iy oziqlantirishda chaqaloq nafaqat sizni, balki o'zini ham butunlay uyg'otadi. Shisha keltirilmaguncha, siz yaxshi ovqatlanishingiz va qolganlarini qilishingiz kerak. Shuning uchun bo'lsa kerak, u tez-tez uyg'onishni xohlamaydi. U kamroq ovqatlanishga o'rganib qolgan, lekin aytmoqchi, u hayotining boshqa sharoitlarida yashaydi.

Vaqt o`tishi bilan men masalaga boshqa tomondan yondasha boshladim. Chaqaloqlar qachon tun bo'yi uxlay boshlaydilar? Hozir men: "Tug'ilgandan" deyman. Yaxshiyamki, men o'z munosabatimni o'zgartira oldim, aks holda savol tug'iladi: "Bolalar qachon tun bo'yi uxlay boshlaydilar?" meni shu kungacha qiynalardi. Qizim allaqachon besh yoshda, lekin har kecha u birdan besh marta sakrab turadi. Lekin bu men bir vaqtning o'zida sakrayman, degani emas. Gohida so'kish kerak, ba'zida muzokara qilish kerak. Ammo tananing ishlashi shunday.bolam, bu endi unga bog'liq ham emas. Ular asta-sekin qozon beshikning yonida ekanligini va siz ota-onangizni uyg'otmasligingizni o'rgatishdi. Boshqa tomondan, bizning holatimizni katta ortiqcha bilan tavsiflash mumkin. Axir, bir yarim yildan beri biz tagliklarni ishlatmadik, lekin ertalab yotoq hech qachon nam bo'lmagan. Qizim har doim bu haqda o'z-o'zidan uyg'ongan. Juda kamdan-kam holatlar faqat bola tun bo'yi uxlab yotganida va uyg'onmaganida sodir bo'ldi. Shuning uchun, agar bola tunda uyg'onsa, bu o'z tushuntirishlari va sabablariga ega. Men chaqaloqlar qachon tun bo'yi uxlay boshlashlarini hali ham bilmayman. Ammo farzandimning ehtiyojlarini tushunganimdan keyin tashvishlanishni to'xtatdim. Hamma narsani tushunishga harakat qiling va siz albatta o'zingiz uchun yechim topasiz. Omad!