2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54
38-haftada tug'ilish odatiy hol emas. Buning sababi, chaqaloq allaqachon tug'ilishga tayyor yoki tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi. Bu davrda bolaning o'pkasi allaqachon mustaqil ravishda ishlashi mumkin. Bola ham onaning tos suyagiga o'tadi. Ushbu davrda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, og'irliklarni ko'tarmang va og'ir jismoniy ish bilan shug'ullanmang. Chunki kelajakdagi onaning tanasi stressga duch kelishi mumkin - va mehnat faoliyati boshlanadi. 38-haftada chaqaloq allaqachon ba'zida bo'shashishi mumkin, ayniqsa onasi asabiylashmagan va dam olmagan bo'lsa. Bu vaqtda ayol siydik sinovidan o'tishi, o'zini tortishi, qon bosimini o'lchashi, shuningdek, ultratovush tekshiruvini o'tkazishi va chaqaloqning yurak urishini tinglashi kerak.
Qanday qilib erta tug'ish kerak
38-haftada tug'ilishni qo'zg'atmoqchi bo'lgan ayollar bor. Qanday qilib ularni erta chaqirish kerak, biz ushbu maqolada tasvirlab beramiz. Birinchi yo'l - uzoq va faol yurish. Agar siz har kuni ko'p bo'lsangizyurish, keyin, ehtimol, chaqaloq oldinroq tug'iladi. Ikkinchi yo'l - jinsiy aloqa. Homiladorlikning oxirgi haftalarida tez-tez jinsiy aloqada bo'lgan juftliklar har doim erta tug'ilish xavfi ostida bo'ladi, chunki erkakning urug'ida prostaglandinlar mavjud. Ularda tug'ilishni qo'zg'atadigan moddalar mavjud. Yana bir usul - ko'krak uchlarini massaj qilish. Bu qonga oksitotsinning chiqarilishini rag'batlantiradi, bu esa 38-haftada bachadon qisqarishiga va tug'ilishga olib keladi. Agar siz tolaga boy ovqatlar: mevalar, sabzavotlar va donli mahsulotlarni ko'p iste'mol qilsangiz, bola tug'ilish jarayonini tezlashtirishingiz mumkin. Siz aromaterapiyani sinab ko'rishingiz mumkin. Buning uchun yasemin yoki atirgul moylari mos keladi. Tug'ruqxonada mehnat induksiyasi bilan bog'liq muammolar yo'q. Zamonaviy dunyoda 38 hafta yoki undan oldin tug'ilishni keltirib chiqaradigan in'ektsiya yoki tabletkalar shaklida ko'plab vositalar mavjud. Ayniqsa, shifokor faqat shu tarzda hal qilinishi mumkin bo'lgan muammoni ko'rgan bo'lsa. Shuning uchun, bu jarayonni tezlashtirish har doim mumkin bo'ladi, ayniqsa siz 38 haftagacha kutgan bo'lsangiz. Tug'ishni qanday qo'zg'atish sizga bog'liq.
Tug'ilishning xabarchilari
38-haftada tug'ilish boshlanishi keyingilaridan farq qilmaydi. E'tibor berish kerak bo'lgan birinchi narsa - oshqozon tushib ketgan. Kelajakdagi onalar tomonidan ko'pincha "mashq shimi" deb ataladigan qisqarishni ham his qilishingiz mumkin. Bu davrda ayolning vazni yo'qolgan ko'rinadi, chunki tanadan ko'p suyuqlik chiqadi. Kelajakdagi onaning kayfiyati o'zgaradi. Bachadon siydik pufagini bosganligi sababli u tez-tez hojatxonaga boradi va vilka yopila boshlaydi. U darhol ketishi mumkin yokiasta-sekin. Bularning barchasi ayolning tanasiga bog'liq. Bu davrda ko'pchilik tuyadi yo'qligini tan oladi. 38-haftada tug'ilishning xabarchilari boshqacha bo'lishi mumkin. Ulardan ba'zilari hatto yo'qolgan. Hamma narsa juda individualdir. Ammo agar siz 38 haftagacha kutgan bo'lsangiz, tug'ilish belgilari allaqachon paydo bo'lgan. Agar hayz ko'rayotgandek og'riqlar his qilsangiz yoki qonni sezsangiz, tez orada chaqalog'ingiz bilan uchrashishingiz mumkin.
Ikkinchi tug'ilish
Har bir ayol chaqaloq tug'ilishini kutadi va biroz xavotirda. Va u allaqachon tug'ilganmi yoki yo'qmi, umuman muhim emas, qo'rquv hali ham mavjud. Ayniqsa, homiladorlikning 38-haftasi bo'lsa, u kuchayadi. Ikkinchi tug'ilish odatda osonroq va biroz tezroq bo'ladi. Lekin bu har doim ham shunday emas. Bularning barchasi tanangizning xususiyatlariga bog'liq. Odatda, avlodlar ikki turga bo'linadi. Ulardan birinchisi tez yetkazib berish deb ataladi. Bunday holda, ayol ikki soat ichida tug'ishi mumkin. Agar kelajakdagi ona ikki soatdan ortiq vaqt davomida tug'ilgan bo'lsa, unda tug'ilish normal hisoblanadi. Ular bilan tug'ilish kanali allaqachon bolaning ko'rinishi uchun zarur bo'lgan o'zgarishlar uchun tayyorlangan. Ammo bu birinchi tug'ilish besh yildan ortiq bo'lmagan taqdirdagina to'g'ri. Shuning uchun, agar ayol tug'ishga tayyor bo'lsa va u 38 haftalik homilador bo'lsa, ikkinchi tug'ilish birinchisi bilan bir xil bo'lishi mumkin.
Boshqa mamlakatlar ayollari 38-haftada tugʻish haqida nima deb oʻylashadi
Soʻrovdan soʻng, angliyalik ayollar 38-39 hafta yoki undan keyin tugʻilishdan qoʻrqishlari maʼlum boʻldi. Ularni eng ko'p qo'rqitadigan narsa ular boshdan kechiradigan og'riqdir.bu jarayon davomida. Germaniya, Ispaniya, Italiya va Frantsiyadagi tug'ish va ayollar haqida bir xil fikr. Ajablanarlisi shundaki, ushbu so'rovda allaqachon tug'ruqdan o'tgan onalar ishtirok etishdi va ularning barchasi bundan og'irroq narsa yo'qligini aytishdi. Kimdir yordam bermagan tayyorlov darslaridan nolisa, kimdir shifokorlarning munosabatidan nolidi. Shuningdek, ular homiladorlik davrida transportda joy berilmagani yoki ishda alohida imtiyozlarga ega bo'lmaganligi sababli noqulayliklarni boshdan kechirgan. Ammo bu gaplarning barchasiga qaramay, deyarli 99 foizi ular uchun onalik his qilish hech narsa bilan solishtirib bo‘lmaydigan katta baxt ekanini aytdi.
Homiladorlikning so'nggi haftalarida o'zingizni qanday yaxshi his qilish kerak
Homiladorlikning oxirgi haftalari siz uchun dahshatli vaqtga aylanmasligi uchun biz sizga bir necha oddiy maslahatlar beramiz. Ko'p ayollar uzoq vaqt uxlay olmaydilar. Uxlab qolishni osonlashtirish uchun siz issiq sut ichishingiz mumkin. Qonning yaxshi aylanishi uchun chap tomonda ham yoting. Kechasi derazani ochishga harakat qiling. Har doim yoningizda kimdir bo'lsa, bola tug'ilganda tez yordam yoki taksi chaqirishingizga ishonch hosil qilishingizga yordam beradi.
Janglar
Siz odatda 30-haftada qisqarishni his qilishingiz mumkin, lekin yuqorida yozganimizdek, bular mashg'ulot qisqarishlaridir. Ular haqiqiylardan farq qiladi, chunki ular tartibsiz va bir necha soat davom etishi mumkin. Haqiqiy kasılmalar asta-sekin kuchayadi va tug'ilishgacha davom etadi. Bundan tashqari, mashg'ulot qisqarishlari 20 soniyagacha davom etishi mumkinhaqiqiylari esa soat sayin uzayib bormoqda. Agar siz uxlab qolishingiz mumkin bo'lsa, unda kasılmalar, ehtimol, mashg'ulotdir. Noto'g'ri qisqarishni to'xtatish uchun siz iliq dush olishingiz mumkin, ammo bu haqiqiylarga taalluqli emas. Agar siz dog'ni sezsangiz, unda sizda prenatal qisqarish bor - siz tug'ish uchun borishingiz kerak. Ularning haqiqiy ekanligiga ishonch hosil qilish uchun siz daftar olib, og‘riq qancha davom etishi va qancha vaqt yangilanishini yozishingiz mumkin.
Ayollar qisqarishni qanday boshdan kechirishadi
Ayollar qisqarishni boshqacha his qilishadi. Ba'zilar bachadonning qattiqlashishi va hayz paytida bo'lgani kabi og'riqlar borligini da'vo qilishadi. Boshqalar, ba'zida qorin bo'shlig'iga tarqaladigan pastki bel og'rig'i borligini aytishadi. Hamma narsa juda individualdir. Tug'ilishning boshida ayol engil og'riqni his qiladi va uzoq vaqtdan keyin. Ammo birozdan keyin ular kuchayadi va kasılmalar orasidagi vaqt qisqaradi. Qisqartirishning uch turi mavjud: boshlang'ich, faol va o'tish. Dastlabki qisqarishlar 8 soat davom etadi, faollari - 5 soatgacha, o'tish davri esa biroz davom etishi mumkin.
Qanday qilib qisqarish og'rig'idan xalos bo'lish mumkin
38-haftada tug'ilish unchalik qo'rqinchli emas, chunki homila allaqachon shakllangan va ayol tanasi ushbu muhim daqiqaga tayyorgarlik ko'rgan. Kasılmalar juda og'riqli bo'lishining oldini olish uchun ular paytida to'g'ri nafas olishingiz kerak. To'g'ri nafas olish sizni dam olish va nafas chiqarish orqali og'riqni bo'shatish imkonini beradi. Ammo oldindan to'g'ri nafas olishni o'rganish va ko'p mashq qilish yaxshidir, chunki stressda siz barcha qoidalarni unutishingiz mumkin. Bundan tashqari, yaqinlaringizdan so'rashingiz mumkinorqa massaj qildi. Bu kelajakdagi onaga dam olishga va og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Ijobiy bo'lish juda muhimdir. Tez orada chaqalog'ingiz bilan uchrashish haqida o'ylang. Vahima qo'ymang, tug'ish tabiiy jarayon va og'riqni his qilish mutlaqo normaldir. Sizning tanangizda chaqaloq tug'ilishiga yordam beradigan ko'plab o'zgarishlar ro'y beradi. Agar sizda ijobiy fikrlar bo'lsa, unda og'riqqa chidash osonroq bo'ladi. Zamonaviy dunyoda og'riqni bir muddat olib tashlaydigan ko'plab dorilar mavjud. Lekin siz ularni suiiste'mol qilmasligingiz kerak, chunki ular ko'pincha ona va bolaning ahvoliga yomon ta'sir qiladi.
Mehnat davomiyligi
Agar siz homiladorlikning 37, 38 haftasigacha kutgan bo'lsangiz, tug'ruq istalgan vaqtda boshlanishi mumkin. Ular qancha davom etishi tanangizga bog'liq. Ularning barchasi boshqacha ishlaydi. Tug'ilish qancha davom etishini aniqlaydigan bir qancha omillar mavjud: homila paydo bo'lishi, epidural bo'lganmisiz, qisqarish intensivligi, bachadon bo'yni qanchalik tez kengayishi, tug'ruq paytida erkin harakatlanayotganligingiz, oldin tug'ilgan va qancha vaqt oldin. Umumiy faoliyat kuchayishi mumkin va aksincha. Bunday holda, bachadon bo'yni 10 sm gacha ochilishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, ayol tug'ilishga tayyor ekanligiga ishoniladi. Agar siz birinchi tug'ilishda bo'lsangiz, bu jarayon sakkiz soatgacha davom etishi mumkin. Ammo ayolning 18 soatdan oldin tug'ilishi ham sodir bo'ladi. Bachadon bo'yni 10 sm kengaygan bo'lsa ham, chaqaloq 2 soatdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Agar tug'ilish birinchi bo'lmasa, ular tezroq davom etishi mumkin. Ayol taxminan 5 soat ichida tug'adi. LEKINbachadonning ochilishidan keyin chaqaloq maksimal 15 daqiqada paydo bo'ladi. Ba'zida tug'ilish juda tez sodir bo'ladi, ular tez deyiladi. Ulardan keyin platsenta odatda tashqariga chiqadi. Bu 15 daqiqagacha davom etadi. Har doim o'zingizni qanday his qilayotganingizni kuzatib boring va shifokoringizga savollar bering. Shunda butun jarayonni bosib o'tish siz uchun osonroq bo'ladi. Tez orada farzandingiz bilan uchrashishingiz haqida o'ylab ko'ring. Bu sizga kuch beradi va tug'ilishni osonlikcha engasiz.
Tavsiya:
Homiladorlik, 38-hafta: birlamchi va ko'p parda tug'ilishning xabarchilari
Chaqaloq tug'ilishidan oldin kelajakdagi onaning tanasida ulkan o'zgarishlar ro'y beradi: mushaklar va ligamentlarning holati, shuningdek gormonal va psixologik fon o'zgaradi. Bunday ichki o'zgarishlarga e'tibor berib, siz yaqinlashib kelayotgan tug'ilish belgilarini bilib olishingiz va ularga ruhiy tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Ushbu maqolada biz 38-haftada tug'ilishning asosiy va ko'p bo'lmagan tug'ilish belgilarini aniqlaymiz
Muddati yetkazib berish - bu Tushuncha, tibbiy ta'rif, sabab va oqibatlar
Tug'ilish nima ekanligini hamma biladi. Shoshilinch tug'ilish kabi narsalarni tez-tez eshitishingiz mumkin. Kimdir noto'g'ri, ular erta tug'ilish bilan bog'liq deb o'ylaydi. Boshqalar, shoshilinch etkazib berish tez yoki tez degan ma'noni anglatadi. Ammo bu tushuncha aslida nimani anglatadi? Ushbu maqolani o'qib bo'lgach, tibbiy terminologiyaga ko'ra etkazib berish atamasi nimani anglatishini bilib olasiz. Siz ularning turlari bilan ham tanishasiz
Tez yetkazib berish: sabablari, alomatlari, ona va chaqaloq uchun oqibatlari
Har bir ona farzandining dunyoga kelishini intiqlik bilan kutadi va bu voqeaga har tomonlama tayyorlanmoqda. Ammo u tug'ruq xonasida kutishi mumkin bo'lgan kutilmagan hodisalarga tayyormi? Axir, hech kim tug'ilish qanday bo'lishini va ular qanchalik yaxshi yakunlanishini taxmin qila olmaydi. Sezaryen bilan bir qatorda, ayolning tez tug'ilishi ehtimoli bor, buning sabablari va oqibatlari biz ushbu maqolada ko'rib chiqamiz
Tug'ilishning xabarchilari: tug'ilish yaqinlashayotganining asosiy belgilari
Odatda, homiladorlikning so'nggi haftalarida ginekolog bo'lg'usi onani hayotidagi eng quvonchli voqea yaqinlashayotgani, shuningdek, tug'ilish boshlanishidan oldingi aniq belgilar haqida ogohlantiradi. Haqiqiy alomatlar ko'pincha xarakterli prekursorlardan oldin bo'ladi. Bu etkazib berish jarayonining yondashuvini ko'rsatadigan tana signallari. Bolani kutayotgan ayol ularni bilishi va tushunishi kerak. Kelajakdagi ona nimaga e'tibor berishi va qachon kasalxonaga borishi kerak?
40-haftasi: tug'ilishning xabarchilari, tavsiyalar, sharhlar
Ko'p ayollar o'z chaqalog'ini muddatigacha ko'tarmaydilar. Ammo ba'zida homiladorlikning 40-haftasida ham tug'ish vaqti kelmaydi. Har bir organizm individualdir. Biz yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning asosiy belgilari bilan shug'ullanamiz, tug'ruqdagi tajribali ayollarning sharhlarini o'rganamiz
