Homiladorlikning 16-haftasida homilaning rivojlanishi, vazni va hajmi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:28

Farzandning tug'ilishini kutish - eng qiyin va ayni paytda ajoyib vaqt. Har bir ayol chaqalog'i haqida qo'rquv bilan o'ylaydi, u haqida qayg'uradi va tug'ilish muvaffaqiyatli bo'lishiga umid qiladi. Bu uni do'stlari, ota-onalari bilan maslahatlashishga yoki chaqaloq bilan nima sodir bo'layotganini bilish uchun tez-tez Internetda maslahat olishga undaydi.

Homiladorlikning 16-haftasi homilador ona uchun eng tinch haftalardan biridir. Ertalabki ko‘ngil aynish uni endi bezovta qilmayapti, gormonlari esa bir tekislashmoqda.

Ushbu maqolada homiladorlikning 16-haftasida homilaning vazni, uning hajmi va rivojlanishi haqida batafsil ma'lumot beriladi. Bundan tashqari, ushbu davrdagi ayolning asosiy his-tuyg'ulari, shuningdek, kuzatilgan tashqi va ichki o'zgarishlar tasvirlanadi.

Homiladorlikning 16-akusherlik haftasidagi homilaning hajmi va vazni

Ushbu davrda homilador onaning fikrlari chaqalog'ining to'g'ri rivojlanayotganligiga qaratilgan. Umuman olganda, homiladorlikning 16-haftasida homilaning o'lchami normal hisoblanadi:

• balandligi - taxminan 11 santimetr;
• vaznda - taxminan 80 gramm.

Agarbolani vizual tarzda tasavvur qiling, keyin uning o'lchami avakado kabi bo'ladi. Homiladorlikning 15-16 haftasi chaqaloq uchun juda muhimdir. Aynan shu davrda uning tanasi mutanosib bo'lib, oyoqlari va qo'llari uzaytiriladi va bosh unchalik katta bo'lmaydi. Shunday qilib, homiladorlikning 16-haftasida homilaning qanday ko'rinishini tasavvur qilish oson - uning tanasi tez orada tug'iladigan odatiy shaklni oladi.

Homila rivojlanishi

Ginekologlar va akusherlarning ta'kidlashicha, homiladorlikning 16-akusherlik haftasida bolaning skeleti va mushaklari faol rivojlanmoqda. Bularning barchasi chaqaloq uchun juda muhim.

Bolaning yuzida og'iz, ko'zlar, qoshlar va kirpiklar, shuningdek, quloqchalar allaqachon shakllangan. Endi u o'z o'zgarishlariga ko'nikib, "tajriba" qilishni boshlaydi - ko'zlarini yumadi, og'zini ochadi va yumadi, barmoqlarini harakatga keltiradi. Orqa miya va mitti mushaklar kuchayib bormoqda, shuning uchun chaqaloq hali ham asta-sekin bo'ynini to'g'rilay oladi.

Rivojlanayotgan yuz mushaklari tufayli bola hatto bir nechta ifodali ifodalar va qovog'ini burishtirishga qodir. Homiladorlikning 16-haftasining o'rtalarida homilaning rivojlanishi unga bo'ynini chapga va o'ngga bura boshlaydi.

Bu haftada chaqaloq terisi shaffof. U orqali homilaning qon tomirlari yaxshi ko'rinadi.

Bolaning ichki organlari

Homiladorlikning 16-haftasida homilaning vazni, tashqi ko'rinishi va hajmidan tashqari, uning organlari bilan nima sodir bo'lishi katta ahamiyatga ega. Bu davrda uning qovuq, jigar vabuyraklar. Uning ichki organlari qisqarishni boshlaydi va ular fermentlarni ham ajratadilar.

Bolaning ovqat hazm qilish organlari va yurak-qon tomir tizimi faol ishlaydi. Homiladorlikning 16-haftasida homilaning yurak urishi daqiqada taxminan 150 marta. Bu davrda chaqaloqning yuragi kuniga taxminan 25 litr qonni pompalaydi. Keyinchalik, bolaning rivojlanishi bilan bu raqam ortadi.

Bolaning koʻrishi va eshitishi

Chaqaloq yorug'likni idrok eta boshlagan ko'zlari bilan u yoqdan bu yoqqa engil harakatlar qila boshlaydi. Biroq, chaqaloqning qovoqlari hali ham yopiq.

Bu haftada chaqaloqning eshitish qobiliyati faol rivojlanayotgani muhim. Endi u onasining ovozini eshitadi. Darhaqiqat, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qornida qo'shiq eshitgan chaqaloqlar tug'ilgandan keyin ham xuddi shunday kuyni taniydilar. Shuning uchun, homiladorlikning 16-haftasi - lullaby tanlash uchun ajoyib vaqt. Shifokorlar bu davrda chaqaloq bilan muloqot qilishni boshlashni tavsiya qiladi. U bilan xotirjam ohangda gapiring, shunda u buni eslab qoladi. Bu kelajakda onaning ovozi qandaydir tinchlantiruvchi "dori" ekanligini chaqaloq allaqachon bilishiga yordam beradi.

Ayol tanasi va uning ortiqcha vazndan qo'rqishi

Homiladorlikning 16-haftasi - bu homilador ona tanasining o'zgarishiga allaqachon o'rganib qolgan davr. Biroq, har kuni uni qo'rqitishi yoki xavotirga solishi mumkin bo'lgan yangi tuyg'ular ko'payib bormoqda.

Homiladorlikning 16-haftasida begonalar qiziqarli pozitsiyani ko'z bilan aniqlashlari mumkin.qizlar. Agar bir necha hafta oldin, boshqalar hali ham shunday deb o'ylashlari mumkin edi: "U tuzalib ketdimi yoki homiladormi?" Endi hamma narsa bir qarashda ayon bo'ladi. Shuning uchun homiladorlikni yashirishning iloji bo'lmaydi.

Umuman olganda, ayolning vazni ortib borayotganini yoki chaqaloq tufayli faqat oshqozoni o'sib borayotganini tushunish qiyin. Bu davrda barcha qo'rquvlarni unutish va tanani qanday bo'lsa, shunday qabul qilishni boshlash kerak. Bir necha qo'shimcha funt paydo bo'lsa ham, bu muhim emas. Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa - sog'lom ovqatlanish chaqaloqning salomatligi uchun muhim.

Bu davrda siz oziq-ovqat "axlat" (tez ovqat, chips va boshqa gazaklar, gazlangan ichimliklar va boshqalar) iste'molini minimallashtirishingiz va ratsiondagi ozuqaviy moddalarga boy ovqatlar miqdorini oshirishingiz kerak. Sport ham muhim ahamiyatga ega. Siz ushbu nuqtani homiladorlikning borishini kuzatadigan shifokor bilan muhokama qilishingiz va jismoniy faoliyatning qanday foyda keltirishini aniqlab olishingiz kerak. Ushbu yondashuv sizga vaznni nazorat qilish va o'zingizni yaxshi holatda saqlash imkonini beradi.

Ultratovush

Kamdan kam hollarda shifokor homiladorlikning 16-haftasida ayolga ultratovush tekshiruvini buyurishi mumkin. Bu muddat ultratovush tekshiruvlarining rejalashtirilgan jadvaliga kiritilmagan va faqat qizning shikoyatlari, shuningdek, boshqa testlarning yomon natijalari bunga sabab bo'lishi mumkin. Agar siz hali ham homiladorlikning 16-haftasida ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'lsa, unda qiz tug'ilmagan bolaning deyarli shakllangan tanasini ko'rishi mumkin.

Ko'p ayollarni hozirgi vaqtda ultratovush yordamida bolaning jinsini aniqlash mumkinmi degan savol tashvishlanmoqda. Yo'qxafa bo'ling, lekin javob salbiy bo'ladi. Ultratovush tekshiruvi mutaxassisi hali bolaning jinsini aniqlay olmaydi, chunki uning jinsiy a'zolari endigina shakllana boshlaydi. Ammo homilaning holati, vazni va hajmi haqida shifokor sizga homiladorlikning 16-haftasida aniq aytib beradi.

Boshqa testlar

Antenatal klinika onaning va uning tug'ilmagan bolaning ahvolini kuzatib boradi, shuning uchun mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilish va barcha testlarni o'z vaqtida topshirish muhimdir. 16-haftada, qoida tariqasida, quyidagi tadqiqotlar rejalashtirilgan deb hisoblanadi:

• hCG darajasini aniqlaydigan uch martalik test (bolaning normal rivojlanishiga ishonch hosil qilish va nuqsonlarni vaqtida aniqlash uchun amalga oshiriladi);
• bachadon balandligini aniqlash;
• qon bosimini o'lchash;
• tortishish;
• qon va siydik sinovlari.

Kamdan kam hollarda (agar ayolda jiddiy shikoyatlar bo'lsa yoki shifokor biron bir anormallikdan shubhalansa), bachadon bo'shlig'idan amniotik suyuqlik namunasini olish kabi tadqiqot buyurilishi mumkin. Ushbu protsedura chaqaloqning rivojlanishidagi har qanday og'ishlarni aniqlash (rad etish yoki tasdiqlash) uchun kerak. Yuqorida aytib o'tilganidek, tibbiy sabablarga ko'ra kerak bo'lganda ultratovush tekshiruvi buyurilishi mumkin.

Homiladorlikning 16 xaftaligidagi noqulaylik

Homiladorlik ayol hayotidagi eng goʻzal davrlardan biri hisoblansa-da, har doim ham oson kechavermaydi. Har hafta u turli alomatlarga ega. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, 16-haftada qiz quyidagilarni his qilishi mumkin:

1. Tirbandlikburun va qon ketish. Ba'zi bo'lajak onalar qon aylanishining kuchayishi va gormonlar darajasining ortishi tufayli burun bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin. Homiladorlik paytida burundan qon ketishi odatiy hol bo'lsa-da, ularni boshqarish har doim ham oson emas. Xonadagi havoni muntazam namlash, burun teshigining chetlarini neft jeli bilan yog'lash orqali siz qon ketishini va burun tiqilishini minimallashtirishingiz mumkin. Agar bunday ko'rinishlar nafas olishni juda qiyinlashtirsa, vaziyatni engillashtirish uchun qanday spreylar yoki tomchilardan foydalanish mumkinligi haqida shifokor bilan maslahatlashing.
2. Ogʻriqni kamaytiradi. Bu homiladorlik paytida ayolning eng ko'p uchraydigan alomatlaridan biridir. Noqulaylikni kamaytirishning bir necha usullarini bilishingiz kerak. Masalan, shifokoringiz bilan iliq vannalar yoki tinchlantiruvchi o'tlarni olish imkoniyatini muhokama qilish kerak. Orqa og'rig'ini yo'q qilishning yaxshi usuli - bu orqa mushaklarini cho'zish bilan muntazam ravishda bo'shatishdir. Bundan tashqari, belning pastki qismiga salbiy ta'sirni minimallashtirish uchun baland poshnali poyabzallardan voz kechish va dam olish vaqtida turishga e'tibor berish kerak.
3. Bosh aylanishi. Bu holat homiladorlik davrida qon aylanishining oʻzgarishiga olib keladigan gormonlarning nojoʻya taʼsiri boʻlishi mumkin. Bosh aylanganda, chap tomonda yotishingiz va faqat bir muddat yotishingiz kerak. Agar bu alomat davom etsa, shifokorga murojaat qiling.
4. Tish tishlari qon ketishi. Homiladorlik gormonlari ko'pincha tish go'shtining yallig'lanishiga olib keladi, bu ularni bakteriyalarga, tirnash xususiyati va qon ketishiga ko'proq moyil qiladi. Umuman olganda, bu hisobga olinadinorma. Ammo shuni yodda tutish kerakki, siz tishlarni tish pastasi va ip bilan muntazam ravishda yuvishingiz kerak. Shuningdek, homiladorlik paytida tish shifokoriga davriy sayohatlar haqida unutmang. Mutaxassisga murojaat qilish milk kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.
5. Tomirlarning kengayishi. Qon aylanish tizimiga qo'shimcha yuk homilador qizlarning oyoqlarida og'riqni boshdan kechirishiga olib keladi. Ko'pincha, 16-haftada bo'lajak ona oyoqlaridagi tomirlar sezilarli darajada kengayganini sezishi mumkin.
6. Yoʻpol oqindi. Vaginal oqindi aslida foydalidir, chunki u tug'ilish kanalini turli infektsiyalardan himoya qiladi. Biroq, ular sizni noqulay his qilishlari mumkin. Ammo vasvasaga berilmang va ularni doimo suv bilan yuving yoki intim gigiena uchun ayollarning nam salfetkalari yordamida. Mikroflorani tabiiy holatda saqlash orqali o'zingizni va tug'ilmagan bolangizni himoya qilish imkoniyati ko'proq bo'ladi.
7. Teri oʻzgarishi. Qon tomirlarida qon hajmining ko'payishi va yog 'ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladigan homiladorlik gormonlari homilador ayolning terisini qizil va yog'li ko'rinishga olib kelishi mumkin. Qorong'u dog'lar paydo bo'lishi mumkin. Biroq, qo'rqmang, chunki ular odatda bola tug'ilgandan keyin yo'qoladi. Bundan tashqari, turli toshmalar, tirnash xususiyati, qizarish va hokazolar mumkin. Bunday muammolardan xalos bo'lish uchun yuzingizni kuniga bir necha marta yumshoq bolalar sovuni va iliq suv bilan yuvish kerak. Bundan tashqari, dermatolog bilan maslahatlashish ortiqcha bo'lmaydi, u homilador ona va uning chaqalog'ining salomatligi uchun mutlaqo xavfsiz bo'lgan eng yaxshi kosmetika haqida maslahat beradi.

Eslashga arziydibu noxush tuyg'ularning ma'lum bir norma ekanligi. Agar ular to'satdan paydo bo'lsa, lekin tezda o'tib ketsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Ammo, agar bel og'rig'i ketmasa yoki bosh aylanishi doimiy hamrohga aylangan bo'lsa, ayolni tekshiradigan va tashvishlanish kerakmi yoki yo'qligini aniq aytadigan shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Homiladorlikning 16-haftasidagi sovuqlik

Ko'pincha qizlar bu haftada isitma va umumiy zaiflik shikoyatlari bilan shifokorga borishadi, ko'pincha bu alomatlarni shamollash bilan adashtirishadi. Ammo shuni esda tutish kerakki, bu davrda haroratning 37 darajaga ko'tarilishi normal holat hisoblanadi.

Bu fakt ayol tanasining kuchaytirilgan rejimda ishlashi bilan bog'liq. Bu nafaqat onaning, balki bolaning hayotiy faoliyatini ta'minlaydi. Shuning uchun haroratning biroz ko'tarilishidan qo'rqmang.

Ammo, agar burun oqishi yoki yo'tal paydo bo'lsa, unda biz shamollash haqida gapiramiz. Iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish muhim, u umumiy tavsiyalar beradi va eng xavfsiz terapiyani tanlaydi.

Homiladorlik davrida homilador onaga ko'plab dori-darmonlar taqiqlanganligini unutmang. Shuning uchun o'z-o'zini davolash mumkin emas. Bundan tashqari, shuni esda tutish kerakki, kasallikning o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'ymaslik ham mumkin emas, chunki qizning umumiy ahvolining yomonlashishi va haroratning 38 darajadan oshishi tug'ilmagan chaqaloqning salomatligi uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 16-haftasida jinsiy aloqa

Agar boʻlmasahomiladorlikni murakkablashtiradigan sabablar yo'q, shifokorlar bu hafta yaqinlikni taqiqlamaydilar. Ammo, agar homiladorlikning 16-haftasida homilaning pozitsiyasi noto'g'ri bo'lsa yoki yo'ldosh juda past biriktirilgan bo'lsa, jinsiy aloqadan voz kechgan ma'qul.

Ushbu davrda bir nechta bolasi bor qizlarga jinsiy aloqa qilish tavsiya etilmaydi. Aks holda, bu davrda intim hayotga ruxsat beriladi.

Ayollar uchun tavsiyalar

Oʻzingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradigan bir qancha maslahatlar mavjud. Shifokorlar garderobingizga e'tibor berishni va tor, cheklangan kiyim va baland poshnali poyabzallarni qo'yishni tavsiya qiladi. Keng ko'ylaklar, tunikalar va shimlar to'g'ri qon aylanishini ta'minlaydi, past poshnali tuflilar esa umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytiradi.

Bu haftada qizlarga toza havoda tez-tez sayr qilish tavsiya etiladi. Bu qonni kislorod bilan boyitishga yordam beradi, bu esa bolaning rivojlanishiga ijobiy ta'sir qiladi.

Oz ratsioningizga alohida e'tibor berish muhimdir. Ratsionda har doim yangi (mavsumiy) meva va sabzavotlar, ko'p miqdorda toza suv, shuningdek k altsiy o'z ichiga olgan sut mahsulotlari bo'lishi kerak. To'g'ri ovqatlanish - bu ko'p harakat qilmasdan tanani foydali moddalar bilan to'ldirishning ajoyib usuli, shuning uchun bu qoidani e'tiborsiz qoldirmang.

Oyoq, orqa va qorinni engil massaj qilish tavsiya etiladi. Siz qo'shimcha ravishda shifokoringiz bilan maslahatlashingiz mumkin, u sizga tanani o'zingiz qanday qilib to'g'ri massaj qilishni aytib beradi. Bu oyoqlarda, orqada va og'riqni kamaytirishga yordam beradiqorin bo'shlig'ida strech belgilari paydo bo'lishining oldini oladi. Siz professional massaj terapevtiga murojaat qilishingiz mumkin, ammo uning tanloviga juda ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak va u bilan massaj homiladorlik va bolaning sog'lig'iga xavf tug'dirmasligini oldindan muhokama qilish kerak.

Xulosa

Xulosa qilib aytganda, asosiy fikrlarni yana bir bor ta'kidlash kerak. Homiladorlikning 16-haftasida homilaning o'lchami o'rtacha avakado yoki olmadan katta emas. Chaqaloq hali juda kichkina, lekin u faol rivojlanmoqda va uning ichki organlari to'liq ishlay boshlaydi.

16-hafta homiladorlikning eng tinch bosqichlaridan biridir. Dastlabki noxush alomatlar amalda qizni bezovta qilmaydi. U allaqachon o'zining yangi holatiga fiziologik nuqtai nazardan ham, psixologik nuqtai nazardan ham ko'nikib qolgan. Bu hafta, albatta, uni qandaydir noqulayliklar bezovta qilishi mumkin. Biroq, ular endi ko'p tashvish va tashvish tug'dirmaydi.

Shifokorlar 16-haftada asosiy tavsiyalarga amal qilishni tavsiya etadilar: ortiqcha ishlamang, stressdan saqlaning, toʻgʻri ovqatlaning va oʻzingizga gʻamxoʻrlik qiling. Bu yaxshi sog'likni ta'minlaydi va homilaning to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi.