Bolani qattiq ovqat eyishni qanday o'rgatish kerak: ota-onalarga maslahat

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:30

Barcha ota-onalar chaqalog'iga imkon qadar erta turli ko'nikmalarni o'rgatishga intiladi. Lekin ularning sabri ham, pedagogik mahorati ham, matonatliligi ham bolalarni muayyan harakatlar qilishga majburlay olmaydi. Masalan, ular qattiq ovqatni chaynashni xohlamaydilar. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Uni chaynash va yutishni qanday o'rgatish kerak?

Ota-onalar bolada chaynash mahorati va qobiliyati o'z vaqtida va to'g'ri shakllanganligiga ishonch hosil qilishlari kerak. Buning uchun ular chaynash qobiliyatining etishmasligining mumkin bo'lgan sabablarini va bu refleksni shakllantirish usullarini bilishlari kerak. Bolani qattiq ovqatga qachon va qanday o'rgatish kerakligi haqidagi savolga javobni maqolada topishingiz mumkin.

Qattiq ovqatlarning foydalari

Pediatrlarning fikricha, bola qancha kech chaynay boshlasa, u shunchalik ko'p muammolarga duch kelishi mumkin.

Qattiq ovqatlarga kech oʻtish quyidagi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin:

• Noto'g'ri tishlash.
• Ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar.
• Nutq funktsiyasining buzilishi, chunkiSo‘zlarni talaffuz qilishda chaynash mushaklari ham ishtirok etadi.
• Psixologik kasalliklar. 2-3 yoshda, chaqaloq o'z harakatlaridan allaqachon xabardor bo'lsa, u odatda qattiq (maydalanmagan) ovqatni iste'mol qilishdan bosh tortishi mumkin.

Chaynash refleksi shakllanishining yosh davrlari

Qattiq oziq-ovqatlarni bolaning ratsioniga qachon kiritish kerak? Siz chaqalog'ingizni bosqichma-bosqich chaynashga o'rgatishingiz kerak, chunki shilimshiq ovqatdan qattiq va qattiq ovqatga keskin o'tish ovqatdan bosh tortish va stressni keltirib chiqarishi mumkin.

Shifokorlarning ta'kidlashicha, 10 oylikdan oshgan chaqaloqlar endi ovqatdan bo'g'ilmasligi kerak. Agar bu sodir bo'lsa, bu alomat ota-onalarga sog'liq muammolari haqida signal beradi.

An'anaviy ravishda refleksning rivojlanish bosqichlari 3 toifaga bo'linadi:

• 6 oy - 1 yil qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish uchun ideal vaqt. Jarayonni juda suyuq don va kartoshka pyuresi bilan boshlashingiz kerak. Bu davrda chaqaloq ovqatni tatib ko'rishga harakat qiladi, u jag'lari va lablari bilan turli harakatlarni amalga oshiradi. 8 oydan boshlab pyuresi ichida ovqatning kichik bo'laklarini qoldirish mumkin, ularning hajmi vaqt o'tishi bilan oshirilishi kerak.
• 1 - 2 yosh - bu yoshda bolada o'rtacha 8 ta tish bor. Uning qattiq oziq-ovqatga bo'lgan qiziqishini har tomonlama rag'batlantirish kerak. Ba'zi ota-onalar kartoshka pyuresini berishda davom etmoqdalar, ammo bu holda haddan tashqari himoya qilish faqat chaqaloqqa zarar etkazadi, agar siz uni qattiq bo'laklar bilan tanishtirishni boshlamasangiz, kelajakda buni qilish juda qiyin bo'ladi.
• 2 yoshdan boshlab bola qattiq ovqatni (sabzavot, yangi meva, go'sht) yaxshi chaynashi kerak. Bu davrda editishlash shakllana boshlaydi va chaynash mushaklari rivojlanadi. Bolaning tanasi qancha tupurik va me'da shirasini ishlab chiqarish kerakligini eslab qoladi. Agar bu vaqtgacha bola chaynashni o'rganmagan bo'lsa, shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.

Imumkin muammolar

Bolani qattiq ovqatga qanday o'rgatish kerak, ko'niktirish jarayonida qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin? Faqat suyuq ovqat eyishga odatlangan bola qattiq ovqatni darhol sezmaydi. U ovqatni tupura boshlaydi, yuz o'giradi, harakat qiladi. Unga qattiqroq konsistensiyada ovqat bermoqchi bo'lsangiz, quyidagi muammolar yuzaga keladi:

• Bola ovqatdan bosh tortadi, u chaynashga dangasa.
• Juda o'tkir o'tish uni qo'rqitishi mumkin, u bo'laklar bilan nima qilishni tushunmaydi.
• Ovqatlanayotganda bola bo'g'ilib qoladi - uning qattiq ovqatni yutib yuborishi odatiy hol emas, vaqt o'tishi bilan u tilini boshqarishni o'rganadi. Ota-onalar asosiy oziqlantirishdan keyin yangi mahsulotlarni berishlari kerak, yaxshi ovqatlangan bola ochligini qondirishga shoshilmaydi, balki yangi ta'm va tuzilish bilan tanishib, xotirjamlik bilan yangi mahsulotni sinab ko'radi.
• Yutmoqchi bo'lganida qusish paydo bo'ladi. Bu noto'g'ri ovqatlanish texnikasi bilan bog'liq - qoshiq og'izga juda chuqur kiritilgan. Bundan tashqari, chaqaloq qoshig'ining hajmi 3 ml dan oshmasligi kerak. Agar gijjalar tez-tez uchrasa, nevrologga murojaat qilishingiz kerak.
• Bola chaynashdan va yutishdan qo'rqadi. Har bir bolaning qo'rquvining sababi bor. Balki avvalroq qattiq bo‘g‘ilib qolgandir yoki shu qoshiqdan achchiq dori berilgandir. Siz bolalar psixologi va pediatriga murojaat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, siz bir xil qoshiqdan dori bermasligingiz kerak va keyin uni ovqat bilan boqishingiz kerak, bolalar kichik narsalarni yaxshi eslab qolishadi, ehtimol u ovqat eyishni emas, balki bu qoshiqdan ovqatlanishni rad etadi.

Gag refleksini engish uchun siz ma'lum bir massaj qilishingiz kerak. Tilga tegadigan peçete foydalaning va bola uni til yordamida tashqariga chiqarishga harakat qilishi kerak. Shunday qilib, u yangi his-tuyg'ularga o'rganib qoladi va ovqatlanayotganda qusish istagini boshdan kechirmaydi.

Chaqaloq qachon qattiq ovqat iste'mol qila boshlaydi va qachon tashvishlanish kerak?

Chaynash refleksi taxminan 7 oylikdan boshlab, tishlar otilib chiqa boshlaganda shakllanadi. Aynan shu vaqtda bola hamma narsani tishlashga birinchi urinishlarni amalga oshiradi va atrofdagi narsalarni og'ziga tortadi. Bolaning rivojlanishining bu davri bolaga qattiq oziq-ovqat beriladigan vaqtdir. Ya'ni, bu ota-onalarga qachon dietaga qattiq bo'laklarni kiritishni boshlash kerakligi haqida signaldir. Suyuq don va kartoshka pyuresi bilan boshlash yaxshidir.

• Bir yoshga kelib bola o'zi mayda bo'laklarni chaynay oladi;
• 2 yoshida bola har qanday ovqatni xotirjam chaynab, yutib yuboradi.

Agar chaqalogʻingiz 2 yoshgacha chaynash refleksini rivojlantirmagan boʻlsa, pediatringizga murojaat qilishingiz kerak.

Muammo sabablari

Bolani qattiq ovqatga qanday o'rgatish kerak, bu jarayonga qanday muammolar to'sqinlik qiladi? Chaynash refleksining yaxshilanishiga xalaqit beradigan bir qancha sabablar bor, ularning aksariyatini uyda yo'q qilish mumkin.

Qiyinchilikning asosiy sabablarichaynashda:

• Sabrsiz ota-onalar. Qattiq oziq-ovqat tayyorlash uzoq davom etadigan jarayon, ba'zi onalar va otalar chaqaloq bilan zerikib ketishadi, vaqtni behuda o'tkazmaslik uchun unga o'rganib qolgan ovqatni berishadi.
• Bola bo'g'ilib qolishi mumkinligidan ota-onadan qo'rqish. Ko'pgina onalar bolaning bo'g'ilib qolishidan qo'rqib, kattalar ovqatiga kech o'rgana boshlaydilar. Kelajakda bu mahoratni shakllantirishda yanada katta muammolarga olib keladi.
• Bola qoshig'i uchun noqulay. Yorqin naqshli silikondan tayyorlangan kichik bolalar qoshig'ini sotib olish yaxshidir. Bu juda qulay, birinchi tishlarning emalini shikastlamaydi.
• Bolaning giperaktivligi - bunday bolalar chaynash va yutish jarayoniga diqqatini jamlashlari qiyin. Ular harakat qila boshlaydilar va o'zlariga tanish bo'lgan ovqatni talab qila boshlaydilar, buning uchun qo'shimcha kuch sarflashlari shart emas.
• Bolada tish tishlash vositalarining etishmasligi. Ular bilan u chaynashni o'rganadi va to'g'ri tishlashni shakllantiradi.
• Ota-onalarning bolani qattiq ovqatga o'rganmasligi. Buni asta-sekin o'rgatish kerak. Agar to'satdan qattiq ovqatga o'tsangiz, bu tez-tez injiqliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

Qattiq ovqatlarni qachon kiritishim mumkin?

Qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etish boshlangan paytdan boshlab, bolaga bir hil va maydalangan pyuresi eyishni o'rgatish kerak. Bolada hali ham ovqat hazm qilish tizimi etuk emas va tishlari yo'q. Bundan tashqari, 6 oygacha ular ularni tasodifiy narsalarni yutib yuborishdan himoya qiluvchi surish refleksini ishlab chiqdilar.

Bolani qachon va qanday qilib o'rgatish kerakqattiq ovqatni chaynaysizmi? 6 oydan oldin qo'shimcha ovqatlarni kiritishning hojati yo'q, u oziq-ovqatni siqib chiqaradi, oziqlantirish jarayoni qusishga olib kelishi mumkin. Ammo vaqt o'tishi bilan u qattiq bo'laklarni tatib ko'rishni boshlaydi. Bu tishlarini kesishni boshlaganda va tish go'shtini chizish istagi paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Ota-onalar juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Bolaga non va pechene berish juda xavflidir - u bo'g'ib qo'yishi mumkin. Bolani qattiq ovqat eyishni qanday o'rgatish kerak?

U chaynashga tayyor ekanligini qanday tushunish mumkin? Bola qattiq ovqatga tayyor, agar:

• Bola kattalarning likopchalariga qiziqish bilan qaraydi, ulardan parcha olishga harakat qiladi.
• Agar u qoshiqni og'ziga solib qo'ysa-yu, tiqmasa.
• Agar kartoshka pyuresini ovqatlantirayotganda uni so'rmaydi, balki qoshiqdan lablari bilan yechib oladi.

Bu ota-onalarga chaqaloq qattiq bo'laklarga tayyorligini bildiruvchi asosiy signallardir. Odatda mashg'ulotlar 8-10 oydan boshlanadi. Ushbu davrdan oldin bolaga qattiq ovqat berish juda xavflidir. Oziqlantirish paytida siz yaqin atrofda bo'lishingiz va bolani bir soniya ham qoldirmasligingiz kerak.

Bolamni qattiq ovqatga qanday majburlashim mumkin?

Shifokorlar chaqaloqning chaynash qobiliyatini rivojlantirish jarayonini erta yoshdan boshlashni tavsiya qiladi. O'quv jarayonini osonlashtirish usullari:

• Niblerdan foydalanish - bu meva yoki sabzavotni qo'yish kerak bo'lgan maxsus filtrdir. U orqali u oziq-ovqatni xavfsiz so'rishi, ta'mini bilishi, bo'g'ilib qolish xavfisiz chaynashi mumkin bo'ladi.
• Ota-onalarning xotirjamligi va sabri. Bu taqiqlanganasabiylashish, chaqaloqni so'kish, agar u muvaffaqiyatga erishmasa, unga baqiradi. U qulay va ovqat faqat ijobiy taassurot qoldirishi uchun ehtiyot bo'lish kerak.
• Bolalar uchun tish tozalagich sotib oling - bu milklarni tirnashda yordam beradi va chaynash refleksini hosil qiladi.
• Bolamni qattiq ovqatga qanday o'tkazishim mumkin? Bolani qattiq ovqatni chaynashni bosqichma-bosqich o'rgatish. Siz kartoshka pyuresi bilan boshlashingiz kerak, keyin ovqatni vilkalar bilan yoğurun, asta-sekin uni yanada qattiq mustahkamlik eyishga ko'niktiring. Kichikroq bo'laklari bo'lgan bir hil bo'lmagan ovqat chaynashni o'rganishga yordam beradi.
• 1 yoshdan boshlab bolaning qoʻliga mayda boʻlak sabzavot va mevalar bering.
• Siz chaqaloqni pishirish jarayoni bilan tanishtirishingiz kerak. Siz unga vilkalar bilan o'z ovqatini qorishtirishni taklif qilishingiz mumkin, u tez orada bu jarayondan charchaydi va bo'laklarni olib, chaynashni boshlaydi.
• Bir yoshdan boshlab chaqaloqni kattalar stoliga qo'yish kerak, shunda u ota-onasi va boshqa oila a'zolari qanday ovqat yeyayotganini kuzatishi va mustaqil bo'lishni o'rganishi kerak.

Agar ishtaha bo'lmasa

Bola ovqatdan bosh tortsa, qattiq ovqatni chaynashni qanday o'rgatish kerak? Tuyadi yo'qligi sababli chaqaloq qattiq ovqatdan bosh tortadi. Keyin ona va dadamning asosiy vazifasi chaqaloqni chaynashni o'rgatish emas, balki ovqat iste'mol qilish jarayoniga qiziqishni uyg'otishdir.

Ishtahani ochish usullari:

• Farzandingiz koʻproq harakatlanishi uchun uning boʻsh vaqtini tashkil qiling.
• Unga sharbat oʻrniga atirgul bulonini bering. Ratsiondan gazaklarni chiqarib tashlang.
• Ovqatni yorqin idishlarda bering, taomni bezangrangli meva va sabzavotlar. Bolaning injiqliklariga yo'l qo'ymang, lekin qichqirmang, unga biror narsa ish bermasa, xafa qilmang.

Agar 2 yoshli bola qattiq ovqat iste'mol qilishni istamasa

Bola 2 yoshida buni qanday qilishni bilmasa va "kattalar" taomini iste'mol qilishni istamasa, uni qattiq ovqatni yutishga qanday o'rgatish kerak? Agar chaqaloq ikki yoshga to'lgunga qadar chaynash va yuta olmasa, pediatringizga murojaat qilishingiz kerak. Agar maslahat so'ng bolaning mutlaqo sog'lom ekanligi aniqlansa, muammoni boshqa joyda izlash kerak.

Eng keng tarqalganlari:

• Kattalar taomiga kech oʻtish.
• Ota-onani haddan tashqari himoya qilish.
• Ota-onalar band.
• Giperaktiv bola.

Bunday vaziyatda ota-onalar xotirjamlik, sabr-toqatni to'plashlari va chaqaloqni chaynash va yutishni o'rgatishlari, buni qanday qilishni tushuntirib berishlari kerak.

Bola chaynashni xohlamaydi

Ba'zida chaqaloq kartoshka pyuresidan boshqa hech narsa eyishga rozi bo'lmaydi. Ayniqsa, 1, 5 - 2 yoshli bola shunday qilsa, bu juda yomon, u allaqachon odatlarni shakllantirgan va ularni o'zgartirishni xohlamaydi.

• Agar u mevani zavq bilan iste'mol qilsa, lekin sho'rva istamasa, buning sababi chaqaloqning tishlari soni bo'lishi mumkin. Agar uning tishlari 8 tadan kam bo'lsa, unda chaynash uchun hech narsa yo'q.
• Ba'zida qattiq ovqatdan voz kechish pedagogik hisoblanadi. Bu shunchaki qabul qilinadigan xatti-harakatlar chegaralarini sinab ko'radi. Siz sabrli bo'lishingiz kerak, vahima qo'ymang va bir muncha vaqt o'tgach, unga xuddi shunday ovqat bering.
• Uni nima yeyishini tanlashga taklif qilishingiz kerak. Sho'rva yoki bo'tqatanlash huquqi chaqaloqda ovqatga qiziqishni shakllantiradi.

Ota-onalar uchun foydali maslahatlar

Va nihoyat, chaqaloqni "kattalar" taomiga o'rgana boshlagan ota-onalarga bir nechta tavsiyalar beramiz:

• Blenderda maydalangan ovqatga sekin-asta qattiq ovqat boʻlaklarini qoʻshing.
• Bolaning ovqatga qiziqishini yo'qotmasligiga ishonch hosil qiling.
• Chaqaloqni pishirish jarayoniga jalb qiling.
• Siz unga shirin va mazali narsa, masalan, marmelad eyishni taklif qilishingiz mumkin.
• Uni kattalar stoliga oʻtiring, u atrofdagilar qanday taom yeyishini koʻradi va qolgan oila aʼzolariga taqlid qila boshlaydi.

Asosiysi sabrli bo'lish va yarim yo'lda to'xtamaslik. Mehnat behuda ketmaydi, bir muncha vaqt o'tgach, chaqaloq ovqatni o'zi va katta zavq bilan eyishni boshlaydi.