2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:31
Har bir ota-ona farzandining mukammal uyqusini orzu qiladi. Shu bilan birga, onalar va dadalar o'z farzandlarining uyqusi haqida gapirganda, uni yaxshi yoki ideal deb ta'riflamaydilar.
Ko'pchilik uchun bola ko'pincha kechasi uyg'onadi. Statistikaga ko'ra, har oltinchi oila bu muammodan aziyat chekmoqda. Keling, bu vaziyatni ko'rib chiqaylik.
Yangi tug'ilgan chaqaloq kuniga taxminan 20 soat dam oladi. Bundan tashqari, uyqu fazasining o'zi kattalar populyatsiyasiga xos bo'lganidan farqli o'laroq, juda faol hisoblanadi. Chaqaloq titraydi, qo'llarini va oyoqlarini tashlashi mumkin, buning natijasida u o'zini uyg'otadi. Bu ko'pincha bolaning kechasi uyg'onishining asosiy sabablaridan biridir.
Bunday uzoq uyqu chaqaloqlarga miya rivojlanishi uchun kerak. Va uning faoliyati irsiy yoki orttirilgan instinktlarni dasturlash bilan bog'liq. Ular shaxsning rivojlanishi uchun mas'uldirlar.
Miya yetarli darajada rivojlangan boʻlsa, bu odatda ikki yoshda sodir boʻladi, ota-onalar bolaning kechasi tez-tez uygʻonishidan shikoyat qilishni toʻxtatadilar, chunki uyqu tinchroq boʻladi.
Ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ma'lum fiziologik omillar mavjuduch yoshgacha bo'lgan chaqaloq uchun tungi dam olish davri. Mutaxassislar nuqtai nazaridan "hichqirish" va yig'lash odatiy hodisa deb hisoblanadi, shuning uchun siz bunga e'tibor qarata olmaysiz. Agar chaqaloq kechasi tez-tez uyg'onsa, bu "fiziologik" yig'lashning o'ziga xos xususiyati bo'lishi mumkin. Haqiqat shundaki, hayotning birinchi oylarida chaqaloq kun davomida juda ko'p ma'lumot oladi, ular kechalari qayta ishlanadi. Barcha his-tuyg'ular va tajribalar tushda aks etadi, bu esa yig'lash, urish va tananing boshqa reaktsiyalarini keltirib chiqarishi mumkin.
Shifokorlarning aytishicha, bunday vaziyatda ota-onalar darhol chaqmoq tezligida chaqaloqqa shoshilmasliklari va uni qo'llariga olishlari kerak. Bolani tinchlantirish uchun yoningizda o'tirib, "shhhh …" deyish kifoya. Psixologlarning ta'kidlashicha, bu tufayli ona chaqaloqni uyg'onmasdan tun bo'yi uxlashni o'rgatishi mumkin.
Agar bola tez-tez kechasi uyg'onsa, chaqaloqni kuzatish va bu qachon va qaysi vaqtda sodir bo'lishini aniqlash kerak. O'z vaqtida javob berish, chaqaloqni silash va to'liq uyg'onmasligi uchun tinchlantiruvchi ohangda "shhhh …" deyish uchun hozir yaqin atrofda bo'lgan ma'qul.
Agar u yig'lasa, chiroqni yana yoqmaslikka harakat qiling, zarurat bo'lmasa taglikni almashtirmang va chaqaloqni tinchlantirish uchun ko'krak, so'rg'ich, shisha yoki so'rg'ich kabi oddiy usullardan foydalaning. beshik. Bu erda uni qo'llaringizga olib, bir oz silkitib qo'yish yaxshidir. Shuni esda tutish kerakki, bir yoshli bola ko'pincha kechasi uyg'onsa ham, buni qilmangmuntazam ravishda harakat kasalligiga murojaat qilishga arziydi. Bunday holda chaqaloq keyinchalik bu usulsiz uxlay olmaydi.
Bezovta uxlamaslik uchun profilaktika chorasi sifatida pediatrlar 6-9 oygacha bo'lgan bolalarni o'zlari uyg'onmasliklari va kechalari sog'lom uxlashni o'rganishlari uchun o'rashni tavsiya qiladilar.
Har qanday holatda ham, haddan tashqari himoyalanish chaqaloqning mustaqil uyquga moslashishiga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun bolaning xulq-atvori va dam olish rejimi buzilgan taqdirda, vaziyatdan to'g'ri chiqish yo'lini maslahat beradigan pediatrdan maslahat so'rashingiz kerak.
Tavsiya:
Bir yilgacha bo'lgan bolalarning uyqusi va uyg'onishi. Bola qancha uxlashi kerak
Oilada farzand paydo boʻlishi bilan ota-onalar unga gʻamxoʻrlik qilish bilan bogʻliq koʻplab muammolarga duch kelishadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda uyqu va uyg'onish rejimi tabiatning o'zi tomonidan dasturlashtirilgan maxsus ritmga ega. Uning bioritmlarini buzmaslik uchun asosiy qoidalarni eslab qolish muhimdir
Nega bola kechasi yomon uxlaydi? Nima qilish kerak?
Umrida kamida bir marta bolada uyqu buzilishi bilan duch kelganda, ota-onalar nima sodir bo'lganligi haqida o'ylashni boshlaydilar va vaziyatni to'g'irlashga harakat qilishadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har oltinchi chaqaloq uyqu buzilishiga ega. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda, nima uchun bola kechasi yomon uxlaydi? Maqolada uyqu buzilishining sabablari va bola uchun mukammal tushni qanday o'rnatish haqida bilib olish mumkin bo'ladi
Nega chaqaloqlar uyg'onganda yig'laydilar: sabablari
Bolaning yig'lashi ota-onalar uchun doimo stressdir. Ayniqsa, bolaning tushida yig'lashi yoki yarim tunda yurakni ezuvchi yig'lash bilan uyg'onishi qo'rqinchli. Bunday paytlarda onalar va otalar o'zlarini nochor his qilishadi. Barcha qo'rquvlarni yo'q qilish uchun keling, nima uchun bolalar uyg'onganida yig'layotganini tushunaylik
Rojdestvo kechasi - bu nima? Rojdestvo kechasi qachon boshlanadi? Rojdestvo kechasi tarixi
Bugun, afsuski, buyuk cherkov bayrami Rojdestvo arafasi allaqachon unutilgan. Bu nima, endi faqat bir nechtasi biladi. Va bizning buyuk buvilarimiz davrida u Rojdestvodan ko'ra ko'proq ulug'langan. Keling, bu kunga qanday tayyorgarlik ko'rganimiz va uzoq ajdodlarimiz buni qanday nishonlashgani haqida gapiraylik
Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun qaysi to'shak yaxshiroq: yotoq turlari, xususiyatlari, bola uchun qulaylik, foydali ortopedik to'shak, uxlash va uyg'onish paytida xavfsizlikni ta'minlaydi
Yangi tugʻilgan chaqaloq uchun qaysi beshik yaxshiroq ekanligini aniqlash farzandini kutayotgan ota-onalar uchun asosiy muammo hisoblanadi. Ko'pchilik tug'ilishdan oldin ham bu haqda o'ylashni boshlaydi, boshqalari chaqaloq allaqachon tug'ilgandan keyin qidira boshlaydi va ular zudlik bilan u uchun uxlash joyini topishlari kerak. Taqdim etilgan modellar ro'yxati sizga eng yaxshi tanlov qilishga yordam beradi
