Homiladorlik paytida barmoqlarning shishishi: alomatlar, muammoni hal qilish usullari va shifokorlarning maslahatlari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Homiladorlik nafaqat yoqimli daqiqalar, balki ko'pincha juda noqulay hodisalar bilan birga keladi. Ulardan biri barmoqlarning shishishi. Ular jismoniy kuchdan keyin paydo bo'lishi yoki kun davomida ayolga hamroh bo'lishi mumkin. Hodisaning zo'ravonligi boshqacha bo'lishi mumkin. Kichkina shishish odatda homilador ayolning hayot sifatiga ta'sir qilmaydi va tashvish tug'dirmaydi. Biroq, ba'zi hollarda, noxush hodisa kelajakdagi onaning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun ko'p ayollar homiladorlik paytida barmoqlar nima uchun shishishi va muammoni qanday hal qilish haqida tashvishlanishadi.

Qanday aniqlash mumkin

Qo'llarning shishishini sezmaslik juda qiyin. Barmoqlardan biridagi uzukga qarang. Agar zargarlik buyumlari olib tashlanmasa va uning atrofidagi teri ko'tarilsa, bu ayolning shishishi borligini anglatadi. Ularni tekshirishning yana bir oson usuli bor. Kiyish uchun etarliqo'l kauchuk tasmasi. Agar teri tushkunlikka tushib, uzoq vaqt tekislanmasa, ekstremitalarda shish paydo bo'ladi.

Ba'zi hollarda noxush hodisa karıncalanma, shuningdek, uyqusizlik hissi bilan birga bo'lishi mumkin. Semptomlar ko'pincha o'tirganda yoki uzoq vaqt tik turganda paydo bo'ladi. Agar ayol noqulay pozitsiyani egallagan bo'lsa yoki qo'llari uzoq vaqt davomida ko'tarilgan holatda bo'lsa, yuqoridagi belgilar ham paydo bo'lishi mumkin. Uyqusizlik hissi to'qimalarda suv to'planishi bilan bog'liq.

Sabablar

Homiladorlik paytida ertalab va kunning boshqa vaqtlarida barmoqlar shishishining sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalganini ta'kidlash joiz.

1. Endokrin tizimning ishlamay qolishi. Progesteronning faol ishlab chiqarilishi ayol tanasidan suyuqlikni olib tashlash jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi.

2. Aylanma qon hajmining oshishi buyraklar faoliyatini qiyinlashtiradi. Shuning uchun ortiqcha suyuqlik juda yomonroq chiqariladi va tanada to'planadi.

3. Agar homiladorlikning 37-haftasida barmoqlar shishib qolsa, siz signal bermasligingiz kerak. Shunday qilib, ayolning tanasi yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorgarlik ko'radi, tabiiy tug'ilish yoki sezaryen paytida nazarda tutilgan ko'p qon yo'qotishning o'rnini qoplashni rejalashtirmoqda. Ba'zi ayollar homiladorlikning 34-haftasidan boshlab barmoqlari shishganini aytishadi.

Yuqoridagi sabablar fiziologikdir va homiladorlik jarayonining oʻziga xos xususiyatlari bilan izohlanadi.

Homiladorlik davrida barmoqlarning patologik shishishi

Noxush hodisaning sabablari har doim ham fiziologik bo'lishi mumkin emas. Ba'zi hollarda shish paydo bo'lishi homilador onaning tanasida patologik jarayonlarning paydo bo'lishidan dalolat beradi:

1. Preeklampsi - bu homilador ayolga bolani kutishning butun davri davomida hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan noxush hodisa. Bu nafaqat barmoqlarning shishishi, balki zaiflik, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi kabi bir qator boshqa belgilar bilan ham namoyon bo'ladi. Keyingi bosqichlardagi preeklampsi homilador ona va chaqaloq uchun juda xavflidir.
2. Buyraklar va siydik chiqarish tizimi kasalliklari. Ekstremitalarning shishishi buyrak etishmovchiligini ko'rsatishi mumkin. Bu hodisa qo'llar, yuz va bo'yin, pastki ekstremitalarda suyuqlik to'planishi bilan birga keladi.
3. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari - barmoqlarning shishishi paydo bo'lishini tushuntiradigan patologik sabab.
4. Homilador ayolning tanasida oqsil etishmovchiligi nafaqat yuqori oyoq-qo'llarida, balki tananing boshqa qismlarida ham shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Har qanday holatda ham, bolani kutayotgan adolatli jinsiy aloqa noxush hodisaning sabablaridan qat'i nazar, malakali yordam uchun tibbiy muassasaga murojaat qilishlari kerak.

Qanday jang qilish kerak

Homiladorlik paytida barmoqlar shishib qolsa nima qilish kerak? Bu savol mavqega ega bo'lgan ko'plab ayollarni qiziqtiradi. O'z vaqtida choralar ko'rish jiddiy oqibatlarning oldini oladi. Shunung uchunhomilador ayollar homiladorlik paytida qo'llarning shishishi bilan nima qilish kerakligini bilishlari kerak.

Yuqori oyoq-qo'llarda shish paydo bo'lganda, nafaqat ginekolog, balki mahalliy terapevtga ham murojaat qilish kerak. Vaziyat malakali mutaxassislar nazorati ostida bo'lishi kerak. Nafaqat an'anaviy usullar, balki yuqori samaradorligi vaqt bilan tasdiqlangan xalq usullari ham shishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

An'anaviy usullar

Homiladorlik davrida barmoqlarning shishishi fiziologik sabablarga ko'ra bo'lsa, dori-darmonlar kerak emas. Shifokorlarning oddiy tavsiyalariga amal qilish kifoya.

Avvalo siz kuchli jismoniy faoliyatdan voz kechishingiz kerak. Har bir necha soatda barmoqlar va qo'llarni massaj qilish, oddiy jismoniy mashqlarni bajarish kerak. Kuniga kamida ikki litr suyuqlik iching. Gaz va kimyoviy tatlandırıcılarsiz suvga ustunlik berish kerak. Homiladorlik paytida do'konda sotib olingan limonad va sharbatlardan bosh tortgan ma'qul.

Bo'lg'usi onaning ovqatlanishi to'liq va muvozanatli bo'lishi kerak. Ko'p miqdorda shirin, kraxmalli ovqatlarni iste'mol qilish qat'iyan tavsiya etilmaydi. Tarkibi inson tanasi uchun mutlaqo xavfsiz bo'lmagan kolbasa, kolbasa va boshqa zararli taomlarni iste'mol qilishdan voz kechishga arziydi.

Shifokorlar bola tug'ish davrida multivitaminli komplekslardan foydalanishni qat'iy tavsiya qiladilar. Agar barmoqlarning shishishi har qanday patologik jarayonlarga bog'liq bo'lsa, toyuqoridagi harakatlar maxsus dorilar yordamida qo'shilishi kerak.

Homiladorlik davrida barmoqlarning shishishiga qarshi kurashda xalq usullaridan foydalanish

Noxush hodisaga qarshi kurashda xalq usullari ham yordam beradi, ularning samaradorligi bir necha avlod ayollari tomonidan sinovdan o'tgan:

1. Lingonberry barglarining infuzioni nafaqat shish paydo bo'lishining oldini oladi, balki homilador onaning immunitetini sezilarli darajada mustahkamlaydi. Uni tayyorlash uchun o'simlikning bir osh qoshiq maydalangan barglarini qaynoq suv bilan to'kib tashlash kifoya.
2. Homiladorlik paytida barmoqlar shishib qolsa, asalli yangi klyukva sharbati yordam beradi.
3. Zig'ir urug'i qaynatmasi qo'l sohasidagi shishishni engishning samarali usuli hisoblanadi. Ichimlik tayyorlash uchun bir stakan qaynoq suv bilan bir choy qoshiq o'simlik xom ashyosini quying.
4. Qovoq sharbati. Ichimlik buyraklarni rag'batlantiradi. Natijada, homilador ayolning tanasidan ortiqcha suyuqlik tezroq chiqariladi.

Doktor bilan maslahatlashmasdan xalq davosini qabul qilishni boshlamaslik kerak.

Shish uchun jismoniy faollik

Homiladorlik davrida jismoniy faollik o'rtacha bo'lishi kerak. Barmoqlarning shishishi bo'lsa, har qanday faol harakatlardan bosh tortish yaxshidir. Kelajakdagi ona ko'proq dam olishi va maxsus energiya sarfini talab qilmaydigan ishlarga vaqt ajratishi kerak.

Shuningdek, sport mashg'ulotlarini rad qilish yaxshiroqdir. Biroq, agarayol o'z tanasini tartibda saqlashni xohlaydi, suzish yoki yoga uchun afzallik berish kerak. Yuqori oyoq-qo'llarning faol ishini talab qiladigan faoliyatdan voz kechishga arziydi. Noutbuk yoki kompyuter bilan “muloqot”ni ham cheklash va minimal darajaga tushirish yaxshiroqdir.

Shifokorlar maslahati

Homiladorlik paytida barmoqlar shishib qolsa nima qilish kerak? Bu masala bo'yicha shifokorlarning fikrlari o'xshash. Mutaxassislarning aksariyati kelajakdagi onaga jismoniy faoliyatni minimallashtirishni qat'iy tavsiya qiladi. Shishlar mavjud bo'lganda, shifokorlar qo'llar va umuman yuqori oyoq-qo'llarning faol ishini talab qiladigan uy ishlari va kompyuter mashg'ulotlaridan voz kechishni maslahat berishadi. Mutaxassislar ayollarga ko'proq vaqtni ochiq havoda o'tkazishni tavsiya qiladi. Ularning fikricha, multivitaminli komplekslarni qabul qilish ham ortiqcha bo'lmaydi.

Shifokorlar bo'lg'usi onalarga hatto kichik shish paydo bo'lsa, darhol kasalxonaga borishni maslahat berishadi. O'z vaqtida choralar ko'rish jiddiy oqibatlarning oldini oladi. Shish paydo bo'lganda iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini kamaytirish qat'iyan man etiladi. Bu harakat faqat vaziyatni yomonlashtiradi. Siz kuniga kamida ikki litr suv ichishingiz kerak. Shifokorlar homiladorlik paytida har qanday muammolarga kamroq vaqt ajratishni maslahat berishadi va sog'lig'ingiz va tug'ilmagan chaqaloqning farovonligiga o'tishni maslahat berishadi.

Xulosa

Ko'p ayollar homiladorlik paytida barmoqlari shishganini payqashadi. Olingan shish kelajakdagi onalarni juda asabiylashtiradi. Axir, hamma emaspozitsiyasida bo'lgan adolatli jinsiy aloqa, homiladorlik paytida barmoqlar nima uchun shishiradi degan savolga javob berishga qodir.

Noxush hodisaning sabablari fiziologik va patologik bo'lishi mumkin. Birinchi holda, signal berishning hojati yo'q. Shifokorning oddiy tavsiyalariga amal qilish kifoya. Agar shish paydo bo'lishi kelajakdagi onaning tanasining patologik sharoitlari bilan bog'liq bo'lsa, siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Og'ir shish bilan birga keladigan preeklampsi kabi noxush hodisa nafaqat ayolga, balki tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'iga ham jiddiy zarar etkazishi mumkin. Qanday bo'lmasin, homiladorlik paytida barmoqlar shishib ketadigan hodisani e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Nima qilish kerak va qanday choralar ko'rish kerak, shifokor sizga aytadi.