Butunjahon quchoqlash kuni eng yoqimli bayramlardan biridir

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Qadim zamonlardan beri tez-tez quchoqlashish odamlarga bir-birini tushunishga yordam berganiga qaramay, xuddi shunday qila oladigan kun yaqinda ixtiro qilingan. O'tgan asrda amerikaliklar bu imo-ishorani davom ettirishga qaror qilishdi. Hug Day milliy bayramiga 1986 yil 4 dekabrda asos solingan. Aynan shu kuni yana bir sevgi va xayrixohlik bayrami paydo bo'ldi.

Hug kuni tarixi haqida bir oz

Bayramning tarixi juda noaniq va sirli. Ba'zi manbalar uni umuman amerikaliklar o'ylab topmaganligini aytishadi. Bu quvnoq evropalik talabalar tomonidan ixtiro qilingan deb ishoniladi. Shunday qilib, ular mashaqqatli sessiyaning uzoq kutilgan tugashini nishonlashga qaror qilishdi. Yoki bu shunchaki quchoqlash kunida sizga yoqadigan qizni hech qanday sababsiz va jazosiz quchoqlash uchun bahonami.

Ko'plab afsonalardan yana biri, begonalarni quchoqlash odati birinchi marta kengurular mamlakatida paydo bo'lganligini aytadi. Bir kuni bir yigit Avstraliya aeroportlaridan biriga uchib kirdi. Lekin u yerda uni hech kim kutmagandi. Atrofdagilarning uzoq ayriliqdan keyin quchoqlashgan baxtli va shodlik yuzlariga qarab, topdiqandaydir chiqish yo'li. Katta qalin qog'ozga yigit shunday deb yozgan edi: "Quchoqlash bepul". Belgi bilan birga u aeroport yonida turdi. Avvaliga hissiy portlash faqat hayrat va kulgiga sabab bo'ldi. Ammo tez orada yolg'iz va charchagan odamlar yigitga yaqinlashdi. Samimiy quchoqlar o'zini kerakli va sevilgan his qilishga yordam berdi. Tez orada bunday harakat butun mamlakat bo'ylab, keyin esa butun dunyoda qo'llab-quvvatlandi. Shunday qilib, 21 yanvar kuni barchamiz Butunjahon quchoqlash kunini nishonlaymiz. Bu bayram esa tobora ommalashib bormoqda.

Xo'sh, Quchoqlash kunini nishonlash uchun eng yaxshi sana qachon? Amerikaliklar bu borada biroz omadliroq. Axir ular ham milliy, ham jahon quchoqlash bayramini rasman nishonlaydilar. Ammo nega butun dunyo bu yuqumli va yoqimli o'rnakga ergashmasligi kerak? Axir quchoqlash ham juda foydali hisoblanadi.

Nega shifokorlar Quchoqlash kunini juda yaxshi ko'rishadi va targ'ib qilishadi?

Biz uchun quchoqlar iliqlik va muhabbat almashinuvidir. Shifokorlar va olimlar Quchoq kunini nafaqat ruhiy salomatlik, balki optimal jismoniy salomatlik uchun ham juda foydali deb hisoblashadi.

Ruhiy holatga kelsak, quchoqlash o'zingizni xuddi bolalikdagi kabi butunlay xavfsiz his qiladi. Onam quchoqlaganida va qo'rquv va muammolar qolmadi. Quchoqlar boshqalarga bo'lgan ishonchni sezilarli darajada mustahkamlaydi, shuningdek, umumbashariy birlikka hissa qo'shadi. Quchoqlab, biz iliqlik va xotirjamlikni his qilamiz. Ko‘plab tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, tez-tez quchoqlashish aqliy va ijodiy rivojlanishga ta’sir qiladi.

Ushbu ishoraning foydasi

Quchoqlash ham foydali ekanligi isbotlanganhar bir insonning jismoniy salomatligi. Zamonaviy ilm-fan olamida allaqachon tan olingan faktlar quyidagilardir:

• 

  Bu jarayon davomida qon bosimi normallashadi. Bundan tashqari, yurak mushaklarining qisqarishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shu bilan birga, barcha turdagi yurak-qon tomir kasalliklari xavfi sezilarli darajada kamayadi.

• Quchoqlar umumiy immunitetni oshiradi. Tana har qanday infektsiya va kasallik bilan yaxshiroq kurashadi.
• Quchoqlash depressiv dunyomizda juda zarur boʻlgan quvonch gormonlarini ishlab chiqarishga yordam beradi. Parchalangan asab tizimining ishi normallashadi.
• Yaqinda oʻtkazilgan ilmiy tadqiqotlar ham bu imo-ishora ogʻriq hissini toʻsib qoʻyishi mumkinligini isbotladi. Bir muncha vaqt u xiralashadi yoki butunlay yo'qoladi.

Quchoqlash kuni an'analari

Albatta, bu kunning yagona va eng hurmatli an'anasi - barcha qarindoshlar, do'stlar va oddiy tanishlarni quchoqlash. Ammo hamma joyda Quchoqlash kunida ko‘plab aksiyalar, flesh-moblar va festivallar o‘tkaziladi, bu ko‘chada oddiy o‘tkinchilarni bir-birini quchoqlashga majbur qiladi.

Qoidaga koʻra, dunyo boʻylab koʻplab yoshlar tashkilotlari bu bilan shugʻullanadi. Ijobiy va quvnoq yoshlar dunyoning megapolislari ko'chalarida ham, viloyat shaharlarida ham barchaga ijobiy his-tuyg'ularni beradi. Yigitlar va qizlar “Bepul quchoqlar” yoki “Yolg‘iz qolma” plakatlari yordamida o‘tkinchilarni quchoqlashib, shijoat va bayramona kayfiyat bilan to‘ldirishga taklif qilishadi.

Musobaqalar

Shuningdek, shu kuni “Kelinglar, quchoqlashamiz!” shiori ostida turli musobaqa va marafonlar oʻtkaziladi. Aynan shu quvnoq va samimiy kunda Ginnesning rekordlar kitobi vakillari eng o'ziga xos, qiziqarli va noyob yutuqlarni qayd etishadi. Misol uchun, Tereza Kerr va Ron O'Nil 24 soatu 33 daqiqa davomida bir-birlarini yaqin yurak quchoqlaridan ayirishmadi. Kanadaliklarning faxri esa 2010 yilda qayd etilgan guruh quchoqlash rekordidir. Keyin 10 000 juftlik ishtirok etdi. Bunday yutuqlarni juda uzoq vaqt davomida sanab o'tish mumkin. Bundan tashqari, har yili ularning soni ortib bormoqda.

Quchoqlash kuni - bu atrofdagilarni eslash vaqti. Bu hamma uchun sevgi, iliqlik va ijobiy his-tuyg'ularni baham ko'rish uchun imkoniyatdir. Ehtimol, yaqinda odamlarga begona odamni to'xtatish va quchoqlash uchun maxsus kun kerak bo'lmaydi. Shunda boshqalarning ko'zlarida quvonch va baxt ko'proq bo'ladi.